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개요
Neroli 오일은 쓴 오렌지 나무 (Citrus aurantium var. amara)의 꽃에서 추출한 에센셜 오일입니다. 오렌지 블라썸 오일이라고도합니다. 오일은 증기 증류에 의해 꽃에서 추출됩니다.
Neroli 오일은 감귤류의 배음과 함께 풍부한 플로랄 향을 발산합니다. 향수와 향 제품의베이스 노트로 사용됩니다. 기분을 진정시키는 효과로 인해 네롤리 오일은 바디 로션과 화장품의 성분으로 자주 사용됩니다. 아로마 테라피에도 사용할 수 있습니다.
일부 증거에 따르면 네롤리 오일은 다음과 같은 조건에 이점이 있습니다.
- 우울증
- 걱정
- 고혈압
- 발작
- 갱년기 증상.
Neroli 에센셜 오일 혜택
Neroli 오일은 광범위하게 연구되지 않았지만 일부 증거에 따르면 여러 조건에 이로 울 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
피부용 네롤리 오일
파키스탄 생물 과학 저널에보고 된 것을 포함하여 몇 가지 소규모 연구에 따르면 네롤리 오일은 항균, 항진균 및 항산화 특성을 가지고 있습니다. 이것은 여드름 발진과 피부 자극을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
발작을위한 네롤리 오일
한 동물 연구에 따르면 네롤리 오일에는 발작과 경련을 줄이는 데 도움이 될 수있는 생물학적 활성 성분이 있습니다. 이러한 구성 요소는 다음과 같습니다.
- Linalool
- 리 날릴 아세테이트
- 네롤리 돌
- (E, E)-파네 솔
- α- 테르 피네 올
- 리모넨
갱년기 증상에 대한 네롤리 오일
폐경 후 여성을 대상으로 한 소규모 연구에서 흡입 된 네롤리 오일이 고혈압, 낮은 성욕 및 스트레스 상승과 같은 폐경기와 관련된 여러 증상을 완화하는 데 도움이되는 것으로 나타났습니다.
고혈압 및 맥박수를위한 네롤리 오일
네롤리 오일을 흡입하면 스트레스 호르몬 인 코티솔을 줄여 혈압을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 리모넨 함량은 또한 호흡과 심장 박동을 조절하는 자율 신경계에 긍정적 인 영향을 미칠 수 있습니다. 그러나 현재이 효과를 조사한 연구는 없습니다.
노동용 네롤리 오일
1 단계 진통중인 여성에 대한 연구에 따르면 네롤리 오일을 흡입하면 수축의 첫 단계에서 불안감과 통증 경험이 감소하는 것으로 나타났습니다. 여성들은 노동 중에 착용 할 수 있도록 목걸이에 부착 된 네롤리 오일에 적신 거즈 패드를 받았습니다. 거즈 패드는 30 분마다 새로 고침되었습니다.
월경 전 증후군을위한 네롤리 오일
Neroli 오일은 월경중인 대학생에 대한 소규모 연구에서 PMS (월경 전 증후군)의 여러 증상을 감소시키는 것으로 나타났습니다. 이러한 증상에는 기분 저하, 통증 및 팽만감이 포함되었습니다.
염증을위한 네롤리 오일
Neroli 오일의 항염 특성은 국소 및 내부 사용에 도움이 될 수 있습니다. 피부 치료로 염증과 자극을 줄일 수 있습니다. 또한 장기 내 염증 반응에 긍정적 인 영향을 미칠 수 있습니다.
Journal of Agricultural and Food Chemistry의 한 기사에 따르면 네롤리 오일은 식품으로 제조 될 때 염증 관련 질병 치료제로 상당한 잠재적 이점을 가질 수 있습니다.
스트레스와 불안에 대한 네롤리 오일
네롤리 오일을 사용한 흡입 아로마 테라피는 스트레스, 불안 및 불안 유발 우울증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 흡입하면 네롤리 오일이 뇌가 세로토닌을 방출하고 스트레스 호르몬 인 코티솔 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.
Neroli 에센셜 오일 사용
Neroli 오일은 일반적으로 아로마 테라피에 사용되며 피부에 직접 적용합니다. 단독으로 사용하거나 디퓨저 또는 스프릿 처에서 다른 에센셜 오일과 결합 할 수 있습니다. 소량의 기름을 목욕이나 찜통에 부어 흡입 할 수도 있습니다.
밤새 네롤리 오일을 즐기고 싶다면 면봉을 적셔 베개 아래에 두십시오. 네롤리 오일로 손수건의 향을 맡기고 이동 중에 5 분 단위로 사용할 수도 있습니다.
일부 증거에 따르면 아로마 테라피를 마사지와 함께 사용하면 아로마 테라피 만 사용하는 것보다 기분에 더 긍정적 인 영향을 미칠 수 있습니다. 이 기술을 시도하려면 네롤리 오일과 캐리어 오일을 섞어 피부 트리트먼트 또는 마사지 중에 국소 적으로 사용하십시오.
네롤리 오일을 국소 적으로 사용하여 여드름 발진이나 염증이있는 피부를 치료할 수도 있습니다. 화장 솜으로 여드름이나 자극받은 피부에 직접 바르십시오. 밤새 그대로 두십시오.
Neroli 오일 부작용 및 예방 조치
에센셜 오일은 피부에 바르기 전에 희석해야합니다. 일반적인 희석액은 올리브 오일과 같은 1 온스의 캐리어 오일에 에센셜 오일 2 ~ 6 방울입니다.
에센셜 오일은 아로마 테라피를 통해 흡입했을 때도 효과가 있습니다. 에센셜 오일을 흡입해도 도움이되지 않을 수있는 지역의 애완 동물 및 기타 사람들을주의하십시오.
지침에 따라 사용하면 네롤리 오일이 안전한 것으로 간주됩니다. 모든 에센셜 오일과 마찬가지로 섭취는 위험한 것으로 간주됩니다.
또한 사용하기 전에 피부에 패치 테스트를 시도해야합니다. 감귤 알레르기가있는 경우 네롤리 오일을 사용하지 마십시오.
다른 감귤류 에센셜 오일과 마찬가지로 사용시 햇볕에 노출되는 것을 피해야하며 피부 반응이 심할 수 있습니다.
- 태양에 노출되는 것을 피할 수 없다면이 오일을 사용하지 마십시오.
- 선탠 부스를 사용하는 경우이 오일을 사용하지 마십시오.
네롤리 오일 구입처
Neroli 에센셜 오일은 건강 식품 상점 및 온라인 소매점과 같이 에센셜 오일을 구매하는 모든 곳에서 찾을 수 있습니다. 추출 과정과 꽃을 만드는 데 필요한 꽃의 수 때문에 네롤리 오일은 다른 에센셜 오일보다 비쌀 수 있습니다.
최상의 품질을 얻으려면 희석되지 않은 유기농 치료 용 오일을 찾으십시오. 네롤리 오일을 성분으로 포함하는 스킨 케어 제품, 향수, 린넨 및 룸 스프레이를 구입할 수도 있습니다. 아마존에서 네롤리 오일 제품을 확인하십시오.
테이크 아웃
Neroli 오일은 광범위하게 연구되지 않았습니다. 그러나 사람과 동물 모두에 대한 여러 연구에 따르면 스트레스, 불안 및 통증 반응에 유익한 영향을 미칩니다. 일반적으로 아로마 테라피를 통해 관리됩니다.
Neroli 오일은 널리 배포됩니다. 유기농, 희석되지 않은, 치료 용 등급 오일을 찾아 최고의 품질을 구입하십시오. 국소 적으로 바르기 전에 항상 스위트 아몬드 오일과 같은 캐리어 오일에 에센셜 오일을 희석하십시오.
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