성 호르몬에 관해서는 여성은 에스트로겐에 의해, 남성은 테스토스테론에 의해 구동됩니다. 글쎄요, 모두가 둘 다 가지고 있습니다. 여성은 에스트로겐이 더 많고 남성은 테스토스테론이 더 많습니다.
테스토스테론은 건강한 신체의 번식, 성장 및 유지에 역할을하는 "남성"성 호르몬 인 안드로겐입니다.
남성의 경우 테스토스테론은 주로 고환에서 생성됩니다. 여성의 몸에서 테스토스테론은 난소, 부신, 지방 세포 및 피부 세포에서 생성됩니다.
일반적으로 여성의 신체는 남성 신체의 테스토스테론 양의 약 1/10에서 1/20를 만듭니다.
생각해 내다모든 사람은 테스토스테론을 가지고 있습니다. 어떤 사람들의 신체는 다른 사람들보다 더 많이 생산하고, 어떤 사람들은 성 정체성을 뒷받침하기 위해 또는 다른 이유로 추가 테스토스테론을 복용하기로 선택할 수 있습니다.
일부 여성은 다른 여성보다 테스토스테론 수치가 높거나 낮고 에스트로겐 ( "여성"성 호르몬) 수치가 높거나 낮을 수 있습니다.
남성 및 여성 성 호르몬
여성 호르몬에는 다음이 포함됩니다.
- 에스트라 디올
- 에스트론
- 프로게스테론
- 테스토스테론 및 기타 안드로겐
남성 성 호르몬에는 다음이 포함됩니다.
- 안드로 스텐 디온
- 데 하이드로 에피 안드로스 테론
- 에스트라 디올 및 기타 에스트로겐
- 테스토스테론
테스토스테론은 각 성별에서 무엇을합니까?
남성의 경우 테스토스테론 및 기타 안드로겐은 다음과 같은 역할을합니다.
- 체지방 분포
- 골밀도
- 얼굴과 몸에 머리카락
- 기분
- 근육 성장과 힘
- 적혈구 생성
- 정자의 생산
- 성욕
테스토스테론 및 기타 안드로겐은 또한 여성에서 다음과 같은 중요한 역할을합니다.
- 뼈 건강
- 유방 건강
- 비옥
- 성욕
- 월경 건강
- 질 건강
여성의 몸은 테스토스테론과 그들이 생산하는 다른 안드로겐을 여성 호르몬으로 쉽게 전환시킵니다.
암컷과 수컷 모두 사춘기 동안 테스토스테론과 에스트로겐의 초기 급증을 경험하며, 이는 젊은 성인기까지 지속됩니다.
이러한 성 호르몬 생산은 이차 성징의 발달에 기여합니다. 여기에는 깊은 목소리와 얼굴 털, 더 높은 목소리와 유방 발달이 포함됩니다.
테스토스테론과 다른 안드로겐은 체내에서 다르게 작용하여 에스트로겐으로 빠르게 전환되기 때문에 대부분의 여성은 남성의 특성을 발달시키지 않습니다.
그러나 여성의 신체가 테스토스테론 또는 기타 안드로겐을 과도하게 생성하면 신체가 에스트로겐으로 전환하는 것을 따라 가지 못합니다.
그 결과 남성화 (남성화라고도 함)를 경험할 수 있으며 얼굴 털 및 남성형 대머리와 같은 남성의 2 차 성징이 더 많이 발생합니다.
남성과 여성의 나이가 들어감에 따라 신체는 테스토스테론을 적게 생성하지만 건강과 성욕을 유지하는 데 계속해서 역할을합니다.
여성의 표준 테스토스테론 수치는 얼마입니까?
테스토스테론 및 기타 안드로겐 수치는 혈액 검사로 측정 할 수 있습니다. 여성의 경우 정상적인 테스토스테론 수치는 혈액의 데시 리터 (ng / dL) 당 15 ~ 70 나노 그램입니다.
15 ng / dL 미만의 테스토스테론 수치는 다음을 유발할 수 있습니다.
- 유방 조직의 변화
- 불임 문제
- 낮은 성욕
- 놓친 또는 불규칙한 월경
- 골다공증
- 질 건조
70 ng / dL 이상의 테스토스테론 수치는 다음을 유발할 수 있습니다.
- 좌창
- 혈당 문제
- 일반적으로 얼굴에 과도한 모발 성장
- 불모
- 월경 부족
- 비만
- 다낭성 난소 증후군 (PCOS)
비정상적인 테스토스테론 수치에 대해 여성을 치료해야합니까?
테스토스테론 수치가 비정상 인 경우 기저 질환으로 인해 수치가 떨어질 수 있습니다.
높은 수준
여성의 테스토스테론 수치가 높을수록 난소 또는 부신에 종양이 있음을 나타낼 수 있습니다.
근본적인 건강 상태를 치료하면 테스토스테론 및 기타 안드로겐 생성의 균형을 맞출 수 있습니다. 그러나 어떤 경우에는 기저 질환을 치료한다고해서 이러한 호르몬 생성이 정상화되지 않습니다.
테스토스테론 수치가 높은 일부 여성은 신체의 자연적인이 호르몬 생성을 줄이고 남성적 특성과 같은 관련 증상을 줄이기 위해 치료를 받기로 결정할 수 있습니다.
테스토스테론 수치가 높은 여성은 다음과 같이 가장 일반적으로 치료됩니다.
- 글루코 코르티코 스테로이드
- 메트포르민
- 경구 피임약
- 스피로 놀 락톤
낮은 수준
일부 여성은 난소 제거와 같은 다른 건강 상태 또는 수술로 인해 테스토스테론 수치가 낮아지는 치료를 찾습니다.
그러나 테스토스테론 수치는 나이가 들어감에 따라 자연적으로 감소하므로 항상 근본적인 우려가있는 것은 아닙니다.
테스토스테론 요법이이 호르몬 수치가 낮은 여성의 여성 리비도를 증가시킬 수 있다는 것을 암시하는 오래된 단기 연구가 조금 있습니다.
그러나 여성의 성욕을 증가시키는 테스토스테론 요법의 장기적인 안전성과 효과는 잘 알려져 있지 않습니다. 테스토스테론이 뼈와 근력을 개선하거나 기분을 평준화하는 데 미치는 영향도 마찬가지입니다.
이러한 이유로 의사는 일반적으로 여성에 대한 테스토스테론 치료를 권장하지 않습니다. 사실, 테스토스테론 수치가 자연적으로 낮은 여성에서도 여성에게 테스토스테론 치료의 가능한 많은 부작용이 있습니다.
여성의 테스토스테론 치료와 유방암 및 심장병 사이의 연관성은 현재 연구되고 있습니다.
테스토스테론 치료의 다른 가능한 부작용은 다음과 같습니다.
- 좌창
- 깊어지는 목소리
- 얼굴과 가슴의 모발 성장
- 남성형 대머리
- HDL (좋은) 콜레스테롤 감소
테스토스테론이 낮은 남성은 전통적으로 남성을 위해 특별히 만든 크림이나 젤로 테스토스테론을 섭취했습니다. 현재 시장에는 여성용으로 승인 된 테스토스테론 제품이 없습니다.
비정상적인 테스토스테론 수치를 자연적으로 치료할 수 있습니까?
낮은 수준
많은 여성들은 성욕이 낮기 때문에 테스토스테론이나 다른 안드로겐 수치가 낮다고 의심합니다. 그러나 낮은 테스토스테론은 성욕이 낮은 이유 중 하나 일뿐입니다. 다른 가능성은 다음과 같습니다.
- 우울증
- 성 파트너의 발기 부전
- 피로
- 관계 문제
치료, 스트레스 감소 기술, 적절한 휴식 및 상담을 혼합하여 위의 문제를 해결하면 자연스럽게 성욕을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.
난소 종양과 같이 테스토스테론 수치가 낮아지는 의학적 상태는 의료 전문가가 치료해야합니다.
높은 수준
혈액 검사를 받고 테스토스테론 수치가 높다는 것을 알게된다면 자연적으로 수치를 낮추는 데 도움이되는 음식과 허브를 식단에 포함시킬 수 있습니다.
테스토스테론을 줄이면 높은 수준의 테스토스테론으로 인한 남성적 특성을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
식단에 포함시킬 음식과 허브는 다음과 같습니다.
- 순결한 나무 (chasteberry)
- 승마
- 아마씨
- 녹차
- 감초 뿌리
- 민트
- 견과류
- 영지
- 팔메 토를 보았다
- 간장
- 식물성 기름
- 흰 모란
식이 요법에 약초 요법을 추가하기 전에 복용중인 약물과 어떤 약이 상호 작용하는지 또는 어떤 의학적 상태에 영향을 미칠 수 있는지 의사와상의하십시오.
테이크 아웃
테스토스테론은 남성과 여성 모두에서 발견되는 안드로겐입니다. 여성의 신체에서는 테스토스테론이 빠르게 에스트로겐으로 전환되는 반면 남성에서는 대부분 테스토스테론으로 남아 있습니다.
여성에서 테스토스테론은 번식, 성장 및 일반적인 건강에 중요한 역할을합니다. 여성의 낮은 테스토스테론 수치는 남성용 테스토스테론 보충제를 복용하는 것이 아니라 근본적인 의학적 또는 정신 건강 문제를 해결함으로써 가장 잘 치료됩니다.
테스토스테론 수치가 높은 여성은 특정 음식과 허브를 식단에 포함시켜 자연스럽게 테스토스테론 수치를 낮출 수 있습니다.
식단에 허브 보충제를 추가하기 전에 의사와상의하십시오.
