개요
정상적으로 기능하려면 신체에 칼륨을 포함한 전해질의 섬세한 균형이 필요합니다.
칼륨은 심장을 포함한 정상적인 신경 및 근육 기능에 필수적인 전해질입니다. 혈액에 칼륨이 너무 많으면 심장이 불규칙하게 뛰고 때때로 사망에이를 수 있습니다.
혈류의 높은 칼륨 수치는 고 칼륨 혈증으로 알려져 있습니다. 고 칼륨 혈증은 누구에게나 영향을 미칠 수 있지만, 일부 사람들은이 질환이 발병 할 위험이 더 높습니다.
고 칼륨 혈증의 위험 요인은 다음과 같습니다.
- 일부 건강 상태
- 특정 약물
- 다이어트
이 상태의 원인에 대해 알아야 할 모든 것이 있습니다.
의학적 상태
신장은 칼륨 및 기타 전해질에 대한 신체의 이상적인 균형을 유지하기 위해 작동합니다.
신장이 제대로 작동하지 않으면 전해질 불균형 위험이 증가합니다. 이는 신장 질환이있는 사람들이 고 칼륨 혈증에 걸릴 위험이 더 높다는 것을 의미합니다.
만성 신장 질환 (CKD)은 고 칼륨 혈증의 가장 흔한 원인입니다. 만성 콩팥 병 환자의 고 칼륨 혈증 발생률은 73 %에 달하는 것으로보고되었습니다.
다음과 같은 다른 의학적 상태가 위험을 증가시킬 수 있습니다.
- 울혈 성 심부전증
- 당뇨병
- 몸이 충분한 호르몬을 생산하지 못하는 애디슨 병
- 고혈압
고 칼륨 혈증의 덜 일반적인 의학적 원인은 다음과 같습니다.
- 신체의 넓은 부위를 덮는 화상 또는 심각한 부상
- HIV와 같은 특정 감염
- 종양
- 알코올 중독 또는 과도한 약물 사용으로 인한 세포 및 근육 손상
치료를 받고 당뇨병과 같은 의학적 상태를 관리하면 고 칼륨 혈증의 위험을 줄일 수 있습니다.
높은 칼륨 수치가 지속되면 의료 서비스 제공자가 이뇨제 또는 칼륨 결합제와 같은 치료법을 권장 할 수 있습니다.
약물
특정 약물은 고 칼륨 혈증의 발병에 기여할 수 있습니다. 혈압 관련 질환을 치료하는 약물이 가장 흔한 원인입니다.
높은 칼륨으로 이어질 수있는 약물은 다음과 같습니다.
- 안지오텐신 전환 효소 (ACE) 억제제 및 안지오텐신 수용체 차단제 (ARB)
- 스피로 놀 락톤, 아밀로 라이드 및 트리 암 테렌과 같은 칼륨 보존 이뇨제
- 베타 차단제
- 아스피린 및 이부프로펜과 같은 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)
- 칼시 뉴린 억제제
- 칼륨 기반 소금 대체물
- 칼륨식이 보조제
- 헤파린, 혈액 희석제
- trimethoprim 및 pentamidine과 같은 항생제
비처방 약품과 보충제는 또한 혈중 칼륨 증가 가능성을 높일 수 있습니다.
여기에는 다음과 같은 보충제가 포함됩니다.
- 유액
- 시베리아 인삼
- 산사 나무 열매
- 노니 주스
- 알팔파
- 민들레
- 말꼬리
- 쐐기풀
일반적으로 이미 고 칼륨 혈증이 발생할 위험이있는 신장 질환이있는 사람은 약초 보충제 복용을 자제해야합니다.
새로운 약이나 보충제를 복용하기 전에 의료 제공자와상의하십시오.
심장병이나 고혈압으로 복용하는 약이 고 칼륨 혈증을 유발하는 경우 의료 서비스 제공자가 최선의 다음 단계를 결정합니다.
여기에는 약물 중단 또는 용량 조정이 포함될 수 있습니다. 건강 관리 제공자의 권장 사항을 따르고 칼륨 수치를 모니터링하기 위해 정기적 인 검진을받는 것이 중요합니다.
다이어트
식단은 고 칼륨 혈증 발병 위험에 기여할 수 있습니다. 칼륨이 적은 음식을 섭취하거나 칼륨이 많은 특정 음식을 피하여 식단을 조절하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
의료 서비스 제공자는 식단에 대해 질문하고 특정 음식을 제한하거나 피할 것을 제안 할 수 있습니다. 영양사는 또한 계획을 세우는 데 도움을 줄 수 있습니다.
칼륨을 너무 적게 섭취하는 것도 해로울 수 있으므로 자신에게 맞는 건강한 균형을 찾는 것이 중요합니다.
칼륨 함량이 높은 식품의 몇 가지 예는 다음과 같습니다.
- 아보카도, 감자, 토마토, 브뤼셀 콩나물, 브로콜리, 호박, 조리 된 시금치 등을 포함한 야채
- 오렌지, 바나나, 천도 복숭아, 키위, 멜론, 단물, 자두, 건포도 또는 기타 말린 과일과 같은 과일
- 초콜릿, 견과류, 씨앗, 땅콩 버터, 우유, 요구르트 및 밀기울 제품을 포함한 기타 식품
반면에 칼륨이 적은 음식은 다음과 같습니다.
- 아스파라거스, 양배추, 콜리 플라워, 오이, 가지, 빙산 양상추, 양파, 무를 포함한 야채
- 사과, 베리류 (블루 베리, 크랜베리, 라즈베리, 딸기), 포도, 파인애플, 자두, 수박 등과 같은 과일
- 쌀, 국수, 파스타, 통 곡물이 아닌 빵, 노란색 케이크, 견과류 나 초콜릿이 포함되지 않은 쿠키 등 기타 식품
이러한 음식은 칼륨 함량이 낮더라도 양의 크기를 제한해야 할 수도 있습니다. 거의 모든 음식에는 약간의 칼륨이 포함되어 있으므로 서빙 크기를 고려하는 것이 중요합니다.
감자와 당근과 같은 식품에서 칼륨을 침출하여 제거 할 수도 있습니다.
이렇게하려면 껍질을 벗기고 얇게 썬 채소를 물에 2 시간 이상 담가야합니다. 야채를 끓이면 칼륨 함량이 일부 제거 될 수도 있습니다.
테이크 아웃
고 칼륨 혈증은 치료하지 않고 방치하면 심각한 심장 문제를 일으킬 수 있습니다. 높은 칼륨이 발생할 위험이 높은 경우 위험을 줄일 수있는 방법이 있습니다.
약물,식이 요법 및 의학적 상태에 대해 의사와상의하는 것이 중요합니다. 이렇게하면 고 칼륨 혈증 위험 요소를 줄이는 올바른 길을 가고 있는지 확인할 수 있습니다.
