감기에 대한 치료법에 대한 탐구는 사람들로 하여금 다양한 치료법을 시도하도록 이끌었습니다. 하지만 감기 예방책으로 Airborne에 관해서는 계속 살펴 봐야 할 것 같습니다. 이 보충제는 감기를 예방하거나 치료하는 것으로 입증되지 않았습니다.
이 기사에서는 감기 치료와 같은 Airborne의 원래 효능과 제품이 영양 보충제로 어떻게 전환되었는지 살펴 봅니다.
작동합니까?
1999 년 Airborne이 처음 시장에 출시되었을 때 제조업체는 감기를 예방하거나 치료할 수있는 제품으로 광고했습니다. 이것은 매우 논란의 여지가있는 주장으로 입증되어 2007 년에 에어 본을 상대로 집단 소송이 제기되었습니다.
제조업체는 구매 증명을 제공 할 수있는 고객에게 환불을 제공하고 더 이상 감기 치료제로 제품을 광고하지 않기로 2350 만 달러 합의에 동의했습니다.
보충제가 더 이상 감기에 맞서 싸우는 것을 주장하지 않지만, 많은 사람들은 여전히 감기를 막는 방법으로 그것을 복용합니다.
살 수있는 것
약국 및 기타 건강 식품 상점에서는 물과 혼합 할 분말 및 씹을 수있는 고무 젤리를 포함하여 다양한 제제로 Airborne을 판매합니다.
여러 가지 다른 공기 중 제제가 있지만 일반적인 성분 중 일부에는 비타민 A, E, C 및 아연과 같은 항산화 제와 에키 네시아를 포함하는 독점 허브 블렌드가 포함됩니다.
오늘날 Airborne 제조업체는 제품을 면역 강화 보충제로 광고합니다. 식품의 약국 (FDA)에서 제품을 보충제로 분류하기 때문에 제조업체는 의약품 제조업체와 동일한 연구 실험을 수행 할 필요가 없습니다.
즉, Airborne 제조업체는 보충제가 누군가의 면역 체계를 확실히 강화할 수 있는지 여부에 대해 광범위한 연구를 수행 할 필요가 없습니다.
다른 제품이 작동합니까?
Airborne은 시중에 나와있는 유일한 냉전 제품이 아닙니다. Zicam과 같은 다른 보충제 및 동종 요법 치료법이 있습니다.
Zicam이 작동합니까?
Zicam은 씹을 수있는 정제와 비강 면봉을 포함하는 제품 브랜드입니다. 이 제품의 주성분은 아연 아세테이트 및 아연 글루코 네이트 형태의 아연입니다.
Zicam은 자사 제품이 감기에 대처하는 것으로 임상 적으로 입증되었다고 주장하지만 작은 글씨를 읽는 것이 중요합니다. 그들은 그들의 제품이 받아 들여진 의학적 증거가 아닌 동종 요 법적 증거를 기반으로한다고 주장합니다.
Airborne과 마찬가지로 Zicam 제품은 주장을 뒷받침 할 광범위한 의료 기반 연구가 없습니다.
다른 보충제는 어떻습니까?
감기 예방은 까다로운 주제입니다. 감기 기간을 줄이는 데 도움이 될 수있는 다양한 보충제에 대한 다양한 연구가 있습니다. 그러나 특정 보충제가 독감의 기간을 보호하거나 줄일 수 있다는 결론을 내린 연구는 없습니다.
National Institutes of Health에 따르면 다음은 사람들이 감기 치료에 일반적으로 사용하는 몇 가지 보충제입니다.
- 아연. 마름모꼴, 시럽 또는 젤과 같은 구강 형태의 아연을 사용하면 감기 증상이 처음 시작될 때 복용하면 감기의 길이를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 장기간 및 비강 아연 사용은 위장, 메스꺼움, 후각에 영향을 미칠 수 있으므로 피해야합니다.
- 에키 네시아. Echinacea는 면역 체계 기능을 향상시키는 데 도움이된다고보고 된 허브입니다. 에키 네시아와 감기를 포함한 상기도 감염에 대한 2019 년의 연구에서는 에키 네시아와 감기의 지속 기간 또는 발생률을 줄이는 것 사이에 확실한 연관성을 찾지 못했습니다.
- 비타민 C. 비타민 C는 면역 체계를 강화하고자하는 사람들에게 오랫동안 사용되어 왔습니다. 항산화 제이므로 염증과 싸우는 성질이 있습니다. 일부 연구에 따르면 비타민 C는 바이러스를 죽이는 특성이있을 수 있습니다. 2019 년 연구에 따르면 비타민 C를 보충하면 감기 기간을 반나절 단축하는 데 도움이 될 수 있습니다.
다른 보충제에는 엘더베리, 마늘 및 인삼이 포함될 수 있습니다. 다시 말하지만, 연구자들은 이러한 제품이 감기를 더 빨리 없애는 데 확실히 도움이된다는 것을 입증하지 못했습니다.
효과가있는 감기 예방
불행히도, 감기로부터 보호 할 수있을만큼 면역 체계를 강화하기 위해 취할 수있는 빠른 치료법이나 물약은 없습니다. 그러나 다음을 포함하여 위험을 줄일 수있는 방법이 있습니다.
- 손을 자주 씻으십시오. 비누와 물로 20 초 동안 손을 씻거나 알코올 성분의 손 소독제를 사용하면 질병을 일으킬 수있는 세균을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 얼굴을 만지기 전에 항상 손을 씻으십시오. 눈, 입, 코는 감기 바이러스가 손에서 얼굴로 옮길 수있는 영역입니다. 손을 씻으면 감염 위험을 줄일 수 있습니다.
- 아픈 사람과의 긴밀한 접촉을 피하십시오. 아는 사람이 몸 상태가 좋지 않으면 회복 될 때까지 거리를 유지하십시오.
- 표면을 소독하십시오. 자주 만지는 표면을 깨끗하게 유지하면 감기에 걸릴 위험을 줄일 수 있습니다. 문 손잡이, 휴대폰 및 기타 일반적으로 만지는 물건을 청소하십시오.
더 빨리 감기를 극복하는 방법
감기는 대개 자기 제한적입니다. 재미는 없지만 시간이 지나면 사라집니다. 물론 그동안 약간의 TLC는 아프지 않습니다.
- 수분을 충분히 섭취하십시오. 이것은 탈수를 예방하고 비강을 채우는 얇은 점액을 도울 수 있습니다. 따뜻한 액체와 닭고기 국수 수프와 같은 진정 수프도 기분이 나아질 수 있습니다.
- 충분히 쉬어 라. 이것은 당신이 덜 쓰러지는 느낌을 줄 수 있습니다.
- 증상 완화에 도움이되는 보조 약물 사용하기. 이러한 약물에는 두통을위한 일반 의약품 진통제와 코 막힘을위한 비강 스프레이가 포함됩니다.
항생제는 바이러스 감염이 아닌 박테리아 감염에만 작용한다는 것을 기억하십시오.
의사와 상담 할 때
감기는 일반적으로 며칠 내에 사라지지만 경우에 따라 부비동이나 귀 감염과 같은 다른 질병으로 이어질 수 있습니다. 감기는 귀 뒤쪽이나 공기가 채워진 부비동 통로에 체액이 축적 될 수 있습니다. 이 액체는 감염을 일으킬 수있는 박테리아를 끌어들입니다.
감기의 일반적인 징후는 다음과 같습니다.
- 7 일 이상 지속되는 질병
- 보통 밤에 더 심해지는 기침
- 38.6 ° C (101.5 ° F) 이상의 열
- 코나 귀가 매우 막혀 점액이 배출 될 수 있음
감기가 독감과 같은 다른 것일 수도 있습니다. 증상이 고열을 포함하거나 5 일 이상 지속되는 경우 일 수 있습니다.
결론
많은 사람들이 Airborne을 복용하고 건강을 유지하는 데 도움이된다고 생각합니다. 이 경우 Airborne은 귀하를 해치지 않을 것입니다. 하지만 감기 예방을위한 유일한 방법으로 사용하는 것은 좋은 생각이 아닙니다.
손을 씻고, 아픈 사람을 피하고, 표면을 자주 청소하면 질병 예방에 도움이 될 수 있습니다. 감기에 걸린 경우 충분한 휴식을 취하고 수분을 충분히 마시고 기분이 나아질 때까지 집에 있어야합니다.
