향정신성 양조주 인 아야와 스카 (Ayahuasca)를 경험하기 위해 외국으로 여행하는 사람들의 이야기를 들어 보셨을 것입니다.
일반적으로 이러한 일화는 Ayahuasca "여행"중에 발생하는 즉각적인 효과에 초점을 맞추는 경향이 있습니다. 그 중 일부는 깨달음을주는 반면 다른 일화는 완전히 고통 스럽습니다.
그러나 과학자들은 Ayahuasca 복용의 몇 가지 장기적인 건강상의 이점을 발견했습니다.
이 기사는 건강에 대한 부정적 및 긍정적 영향을 포함하여 Ayahuasca를 검토합니다.
Ayahuasca는 무엇입니까?
Ayahuasca (차, 포도 나무 및 la purga라고도 함)는 잎으로 만든 양조주입니다. Psychotria viridis 의 줄기와 함께 관목 Banisteriopsis caapi 포도 나무, 다른 식물과 재료도 추가 할 수 있습니다.
이 음료는 고대 아마존 부족에 의해 영적 및 종교적 목적으로 사용되었으며, 산토 다이 메를 포함한 브라질과 북미의 일부 종교 공동체에서 여전히 신성한 음료로 사용됩니다.
전통적으로 샤먼 또는 쿠란 데로 (Ayahuasca 의식을 이끄는 숙련 된 치료사)는 찢겨진 잎을 끓여 양조주를 준비합니다. Psychotria viridis 관목과 줄기 Banisteriopsis caapi 물에 포도 나무.
그만큼 Banisteriopsis caapi 덩굴은 약용 화합물의 추출을 증가시키기 위해 끓이기 전에 깨끗이 씻어서 으깬다.
양조주가 무당의 취향으로 줄어들면 물이 제거되고 저장되어 식물 재료가 남습니다. 이 과정은 고농축 액체가 생성 될 때까지 반복됩니다. 일단 식히면 브루는 불순물을 제거하기 위해 긴장됩니다.
어떻게 작동합니까?
Ayahuasca의 주요 성분 — Banisteriopsis caapi 과 Psychotria viridis -둘 다 환각 성 특성을 가지고 있습니다.
Psychotria viridis 식물에서 자연적으로 발생하는 환각 물질 인 N, N- 디메틸 트립 타민 (DMT)을 함유하고 있습니다.
DMT는 강력한 환각 성 화학 물질입니다. 그러나 간 및 위장관에서 모노 아민 산화 효소 (MAO)라고하는 효소에 의해 빠르게 분해되기 때문에 생체 이용률이 낮습니다.
이러한 이유로 DMT는 MAOI (MAO 억제제)가 포함 된 것과 결합되어야하며 DMT가 효과를 발휘할 수 있습니다. Banisteriopsis caapi β- 카 볼린이라고하는 강력한 MAOI를 포함하며, 이는 또한 자체의 정신 활성 효과를 가지고 있습니다.
이 두 식물이 결합되면 중추 신경계에 영향을 미치는 강력한 환각적인 양조주를 형성하여 환각, 신체 외 경험 및 행복감을 포함 할 수있는 의식 상태의 변화를 초래합니다.
요약Ayahuasca는 Banisteriopsis caapi 과 Psychotria viridis 식물. Ayahuasca를 복용하면 성분의 향정신성 물질로 인해 의식 수준이 변경됩니다.
Ayahuasca는 어떻게 사용됩니까?
Ayahuasca는 전통적으로 특정 인구에 의해 종교 및 영적 목적으로 사용되었지만 마음을 열거 나 과거의 트라우마를 치료하거나 단순히 Ayahuasca 여행을 경험하는 사람들 사이에서 전 세계적으로 인기가 있습니다.
Ayahuasca 여행은 여러 시간 동안 지속되는 의식 상태의 변화로 이어 지므로 Ayahuasca는 숙련 된 무당의 감독을받는 경우에만 복용하는 것이 좋습니다.
많은 사람들이 페루, 코스타리카 및 브라질과 같은 국가로 여행하며 며칠 동안 Ayahuasca 피정이 제공됩니다. 그들은 양조장을 준비하고 참가자의 안전을 모니터링하는 숙련 된 무당이 이끌고 있습니다.
Ayahuasca 행사에 참여하기 전에 참가자들은 몸을 정화하기 위해 담배, 마약, 술, 성행위, 카페인을 삼가는 것이 좋습니다.
또한 체험 전 2 ~ 4 주 동안 채식주의 또는 비건과 같은 다양한 식단을 따르는 것이 좋습니다. 이것은 몸에서 독소를 제거한다고 주장됩니다.
Ayahuasca 행사 및 경험
Ayahuasca 의식은 일반적으로 밤에 열리고 Ayahuasca의 효과가 사라질 때까지 지속됩니다. 의식을 이끄는 무당이 공간을 준비하고 축복 한 후, Ayahuasca는 참가자들에게 제공되며 때로는 여러 용량으로 나뉩니다.
Ayahuasca를 섭취 한 후 대부분의 사람들은 20-60 분 이내에 그 효과를 느끼기 시작합니다. 효과는 용량에 따라 다르며 이동은 2 ~ 6 시간 지속될 수 있습니다.
Ayahuasca를 복용하는 사람들은 구토, 설사, 행복감, 강한 시각 및 청각 환각, 정신을 바꾸는 환각 효과, 두려움 및 편집증과 같은 증상을 경험할 수 있습니다.
구토 및 설사와 같은 일부 부작용은 클렌징 경험의 정상적인 부분으로 간주된다는 점에 유의해야합니다.
사람들은 Ayahuasca에 다르게 반응합니다. 어떤 사람들은 행복감과 깨달음을 경험하고 다른 사람들은 심한 불안과 공황을 겪습니다. Ayahuasca를 복용하는 사람들이 양조장의 긍정적 인 효과와 부정적인 효과를 모두 경험하는 것은 드문 일이 아닙니다.
아야와 스카에서 경험 한 무당과 다른 사람들은 아야와 스카 경험을 통해 참가자들에게 영적지도를 제공하고 참가자들의 안전을 감시합니다. 일부 피정에는 응급 상황에 대비하여 의료진도 있습니다.
이 의식은 때때로 연속적으로 진행되며 참가자들은 Ayahuasca를 며칠 동안 연속으로 섭취합니다. Ayahuasca를 복용 할 때마다 다른 경험이 생깁니다.
요약Ayahuasca 의식은 일반적으로 경험 많은 무당이이 끕니다. Ayahuasca는 킥 인하는 데 20 ~ 60 분이 걸리며 그 효과는 최대 6 시간까지 지속될 수 있습니다. 일반적인 효과에는 시각적 환각, 행복감, 편집증 및 구토가 포함됩니다.
Ayahuasca의 잠재적 이점
Ayahuasca를 복용 한 많은 사람들은 그 경험이 긍정적이고 장기적인 삶을 바꾸는 변화를 가져 왔다고 주장합니다. 이것은 Ayahuasca가 신경계에 미치는 영향 때문일 수 있습니다.
최근 연구에 따르면 Ayahuasca는 여러 가지 방법으로 건강, 특히 뇌 건강에 도움이 될 수 있습니다.
뇌 건강에 도움이 될 수 있음
Ayahuasca의 주요 활성 성분 인 DMT 및 β-carbolines는 일부 연구에서 신경 보호 및 신경 회복 특성을 나타내는 것으로 나타났습니다.
DMT는 신경 퇴행을 차단하고 뇌 세포를 보호하는 항산화 화합물의 생성을 조절하는 단백질 인 시그마 -1 수용체 (Sig-1R)를 활성화합니다.
시험관 연구에 따르면 DMT는 산소 부족과 세포 생존 증가로 인한 손상으로부터 인간의 뇌 세포를 보호했습니다.
Ayahuasca의 주요 β-carboline 인 Harimine은 시험관 및 동물 연구에서 항 염증, 신경 보호 및 기억력 증진 효과가있는 것으로 밝혀졌습니다.
또한 신경 세포 성장에 중요한 역할을하고 신경 세포 생존을 촉진하는 단백질 인 뇌 유래 신경 영양 인자 (BDNF)의 수준을 증가시키는 것으로 관찰되었습니다.
또한 시험관 연구에 따르면 하민에 노출되면 4 일 만에 인간 신경 전구 세포의 성장이 70 % 이상 증가했습니다. 이 세포는 뇌에서 새로운 신경 세포의 성장을 생성합니다.
심리적 웰빙을 향상시킬 수 있습니다
연구에 따르면 Ayahuasca를 복용하면 두뇌의 마음 챙김 능력이 향상되고 전반적인 심리적 안녕이 향상 될 수 있습니다.
20 명을 대상으로 한 연구에 따르면 4 주 동안 매주 한 번 Ayahuasca를 섭취하는 것이 심리적 건강에 근본적인 역할을하는 마음 챙김의 구성 요소 인 수용 률을 높이는 데 8 주간의 마음 챙김 프로그램만큼 효과적이었습니다.
다른 연구에서도 Ayahuasca가 마음 챙김, 기분, 정서적 조절을 개선 할 수 있다는 유사한 결과를 발견했습니다.
57 명을 대상으로 한 연구에 따르면 참가자가 Ayahuasca를 섭취 한 직후 우울증과 스트레스 등급이 현저하게 감소한 것으로 나타났습니다. 이러한 효과는 Ayahuasca 섭취 후 4 주 동안 여전히 유의미했습니다.
그들은 대부분 Ayahuasca의 DMT 및 β-carboline에 기인합니다.
중독, 불안, 치료 저항성 우울증 및 PTSD 치료에 도움이 될 수 있습니다.
일부 연구에 따르면 Ayahuasca는 우울증, 외상 후 스트레스 장애 (PTSD) 및 중독 장애가있는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다.
치료 저항성 우울증 환자 29 명을 대상으로 한 연구에 따르면 Ayahuasca를 1 회 투여하면 위약에 비해 우울증의 심각도가 현저하게 개선되는 것으로 나타났습니다. 다른 연구에서도 Ayahuasca의 빠른 항 우울 효과가보고되었습니다.
또한 6 개의 연구를 검토 한 결과 Ayahuasca는 우울증, 불안, 기분 장애 및 약물 의존 치료에 유익한 효과를 나타냈다 고 결론지었습니다.
여러 연구에서 Ayahuasca가 코카인, 알코올 및 니코틴을 해독하는 중독을 포함하여 중독 장애에 미치는 영향에 초점을 맞추 었습니다.
한 연구에서 약물 남용과 관련된 심각한 심리적 및 행동 적 문제를 가진 12 명의 사람들이 2 개의 Ayahuasca 의식이 포함 된 4 일 치료 프로그램에 참여했습니다.
6 개월의 후속 조치에서 그들은 마음 챙김, 희망, 권한 부여 및 전반적인 삶의 질에서 상당한 개선을 보여주었습니다. 또한 자체보고 된 담배, 코카인 및 알코올 사용이 크게 감소했습니다.
연구원들은 Ayahuasca가 PTSD 환자에게도 도움이 될 수 있다고 가정하지만이 분야에 대한 더 많은 연구가 필요합니다.
요약현재 연구에 따르면 Ayahuasca는 뇌 세포를 보호하고 신경 세포 성장을 자극 할 수 있습니다. 기분을 좋게하고 마음 챙김을 개선하며 우울증과 중독 장애를 치료할 수도 있지만 이러한 효과를 확인하려면 더 많은 연구가 필요합니다.
고려 사항 및 잠재적 인 부작용
Ayahuasca 의식에 참여하는 것은 매력적으로 보일 수 있지만,이 환각적인 양조주를 마시면 심각하고 치명적인 부작용이 발생할 수 있습니다.
첫째, 구토, 설사, 편집증 및 공황과 같은 Ayahuasca 여행 중에 일반적으로 경험하는 많은 불쾌한 부작용이 정상적이고 일시적인 것으로 간주되지만 극도로 고통 스러울 수 있습니다.
어떤 사람들은 비참한 Ayahuasca 경험을 가지고 있다고보고하며 그 혼합물에 호의적으로 반응 할 것이라는 보장은 없습니다.
또한 ayahuasca는 항우울제, 정신과 약물, 파킨슨 병을 조절하는 데 사용되는 약물, 기침 약물, 체중 감량 약물 등을 포함한 많은 약물과 위험하게 상호 작용할 수 있습니다.
정신 분열증과 같은 정신 질환의 병력이있는 사람은 아야와 스카를 피해야합니다. 아야와 스카를 복용하면 정신 증상이 악화되고 조증을 유발할 수 있습니다.
또한 Ayahuasca를 복용하면 심장 박동수와 혈압이 높아져 심장 질환이있는 경우 위험한 부작용이 발생할 수 있습니다.
Ayahuasca 소비로 인해 여러 건의 사망이보고되었지만 다른 성분의 추가 또는 투여 문제로 인한 것일 수 있습니다. Ayahuasca에 대한 임상 시험에서 사망은보고 된 적이 없습니다.
이러한 위험 외에도 Ayahuasca 의식에 참여하는 것은 양조주에 추가 된 재료를 담당하고 잠재적으로 생명을 위협 할 수있는 부작용에 대해 적절한 투여 량을 결정하고 모니터링하는 역할을 담당하는 무당의 손에 삶을 맡기는 것을 의미합니다.
Ayahuasca의 준비, 투약 또는 부작용에 정통하지 않은 훈련되지 않은 개인이 Ayahuasca 후퇴를 제공하여 참가자를 위험에 빠뜨린다는보고가 있습니다.
더욱이 Ayahuasca의 건강상의 이점과 관련된 유망한 결과가 있었지만 이러한 이점은 대부분 혼합물의 준비 및 투여가 신중하게 통제 된 임상 연구와 관련이 있습니다.
우울증 및 PTSD와 같은 심리적 장애에 대한 치료는 의료 전문가 만 제공해야하며, 이러한 상태를 가진 사람들은 Ayahuasca 의식에 참여하여 증상 완화를 추구해서는 안됩니다.
전반적으로 Ayahuasca가 향후 의사가 특정 의학적 상태에 대한 잠재적 인 치료법으로 사용할 수 있는지 여부를 결정하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.
요약Ayahuasca를 복용하면 많은 약물과 상호 작용할 수 있고 일부 의학적 상태를 악화시킬 수 있으므로 심각한 부작용이 발생할 수 있습니다. 질병이있는 사람은 Ayahuasca 의식에 참여하여 증상 완화를 추구해서는 안됩니다.
결론
Ayahuasca는 Psychotria viridis 관목과 Banisteriopsis caapi 덩굴.
그것은 강력한 환각 특성을 가지고 있으며 건강에 긍정적 인 영향과 부정적인 영향을 모두 유발할 수 있습니다.
특정 건강 상태에 대한 안전한 대체 치료법으로 사용할 수 있는지 여부를 결정하려면 훨씬 더 많은 연구가 필요합니다.
Ayahuasca 경험에 참여하는 데 관심이있는 경우, Ayahuasca가 숙련 된 무당이 준비하고 배달하더라도 조사를 수행하고 안전이 보장되지 않는다는 사실을 알고 있어야합니다.
