웰빙은 약간의 유행어가되었습니다. 그리고 그 용어는 모든 사람에게 조금 다른 것을 의미합니다. 자신의 건강이 삶의 여러 측면에 영향을받을 수 있기 때문입니다. 웰빙은 정서적, 정신적, 육체적 건강과이 세 가지 간의 연결을 포함합니다.
우리 모두가 웰빙에 대해 약간 다른 정의를 가지고있는 것처럼, 우리도 다른 웰빙 스타일을 가지고 있습니다. 우리의 영양 습관, 신체 활동,자가 관리 루틴 및 기타 요소는 모두 우리의 웰빙 여정에서 중요한 역할을합니다.
귀하의 웰빙 유형은 무엇입니까? 우리는 WW (Weight Watchers Reimagined)와 제휴하여이 짧은 퀴즈를 제공하여 알아볼 수 있습니다. 걱정하지 마세요. 여기에는 정답이나 오답이 없습니다. 우리는 모두 다른 방식으로 웰빙을 배양합니다.
