잠자리에 젖은 양말을 신으면 감기를 치료할 수 있습니까?

질병 통제 예방 센터 (CDC)에 따르면 성인은 매년 평균 2 ~ 3 회 감기에 걸리고 어린이는 더 많이 감기에 걸립니다.

즉, 우리 모두는 콧물, 코 막힘, 재채기, 기침, 두통, 몸살, 인후통과 같은 불쾌한 증상을 경험하게됩니다. 우리가 기적의 치료법을 찾기 위해 인터넷을 이용하는 것은 당연합니다.

한 가지 인기있는 치료법은 잠자리에들 때 젖은 양말을 신는 것입니다. 작동 여부를 알려 드리겠습니다. 또한 감기 증상을 치료하거나 완화 할 수있는 (또는 그렇지 않을 수있는) 다른 민간 요법에 대해서도 알려드립니다.

잠자리에 젖은 양말을 신고

그들의 주장을 뒷받침하는 임상 연구는 없지만, 감기를 치료하기 위해 잠자리에 젖은 양말을 신는 옹호자들은 그 방법이 효과적이라고 확신합니다.

이에 대한 설명은 다음과 같습니다. 발이 식기 시작하면 발의 혈관이 수축하여 조직과 기관에 좋은 영양분을 보냅니다. 그런 다음 발이 따뜻해지기 시작하면 혈관이 확장되어 조직의 독소를 방출합니다.

가장 권장되는 기술에는 두 쌍의 양말이 포함됩니다. 얇은면 양말 한 쌍과 두꺼운 울 양말 한 쌍입니다. 수행 할 작업은 다음과 같습니다.

잠자리에 젖은 양말을 신으면 감기를 치료할 수 있다는 과학적 증거는 없습니다. 하지만 일화적인 증거가 있습니다.

그것이 효과가 있다고 믿는 사람들을위한 한 가지 설명은 위약 효과 일 수 있습니다.

2019 년의 연구에서는 위약 효과를 "환자의 개입에 대한 인식과 관련된 요인으로 인해 가짜 의학적 개입으로 환자의 상태가 개선 될 때 발생하는 매혹적인 현상"으로 정의합니다.

때로는 사람들이 치료가 효과가있을 것이라고 생각하면 효과가 있습니다. 과학적으로 말하면 그렇지 않아도됩니다.

감기는 그저 흔한 것입니다. 여러 세대 동안 존재 해 왔습니다. 그 역사와 보편성 때문에 많은 치료법이 제안되었으며 많은 사람들이 이러한 치료법이 효과적이라고 믿습니다.

일부 대중적인 민간 요법에는 다음과 같은 잠재적 인 과학적 지원이 있습니다.

치킨 수프. 2000 년 연구에 따르면 치킨 수프는 수프에서 나오는 증기가 혼잡을 해소하는 데 도움이 될 수 있지만 가벼운 항 염증 효과가있을 수 있습니다.
굴. 굴에는 아연이 풍부하며, 2017 년 연구에 따르면 아연이 감기 기간을 단축하는 데 도움이 될 수 있다고합니다. 현재까지의 임상 시험은 다양한 결과를 가져 왔습니다.
맥주. 감기 치료제로 맥주를지지하는 사람들은 홉에서 발견되는 화학 물질 (맥주 성분) 인 휴 물론이 감기 바이러스로부터 보호 할 수 있다고 제안합니다. 2013 년 연구는 휴 물론이 호흡기 세포 융합 바이러스 (RSV) 감염의 예방 또는 치료에 유용한 제품이 될 수 있다고 제안했습니다. RSV는 어린이와 아기에게 잠재적으로 심각한 호흡기 염증의 일반적인 원인입니다.
양파와 마늘. 양파와 마늘은 모두 항균 특성을 가지고 있기 때문에 자연 의학 옹호자들은 이러한 식품이 일반적인 감기 바이러스와 싸울 수 있다고 제안합니다. 또한 syn-propanethial S-oxide 눈물을 유발하는 가스의 형성 및 방출을 유발하는 양파를 자르면 혼잡에 도움이 될 수 있다고합니다.