Tu ciclo
¿ Te preocupa que tu período se atrase, pero sabes que no estás embarazada? Los períodos se ausentan o se atrasan por muchas razones además del embarazo. Las causas comunes pueden variar desde desequilibrios hormonales hasta afecciones médicas graves.
También existen dos ocasiones en la vida de las mujeres en las que es totalmente normal que su período sea regular : cuando empieza por primera vez y cuando comienza la menopausia. A medida que tu cuerpo pasa por esa transición, tu ciclo normal puede ser 불규칙.
La mayoría de las mujeres que no han alcanzado la menopausia normalmente tienen un período cada 28 días. Sin embargo, un ciclo menstrual saludable puede oscilar desde cada 21 a 35 días. Si tu período no cae dentro de estos rangos, podría ser debido a una de las siguientes razones :
1. Estrés
El estrés puede reducir tus hormonas, cambiar tu rutina diaria e incluso afectar la parte de tu cerebro que es responsable de regular tu período : tu hipotálamo. Con el tiempo, el estrés puede ocasionar una enfermedad o incremento o pérdida de peso repentina; todo esto puede afectar tu ciclo.
Si thinkas que el estrés está afectando tu período, prueba practicar técnicas de relajamiento y realiza cambios en tu estilo de vida. Agregar más ejercicios a tu régimen puede ayudarte a volver a la normalidad.
2. 바조 페소 상병
Las mujeres con trastornos alimenticios, como anorexia nerviosa o bulimia, pueden experimentar ausencia de períodos. Pesar 10 por ciento por debajo de lo que se thinka un rango normal para tu peso puede cambiar la forma en la que tu cuerpo funciona y detener tu ovulación.
Recibir tratamiento para el trastorno alimenticio y tener un peso saludable puede ayudar a que el ciclo vuelva a la normalidad. Las mujeres que participan en ejercicios extremos como maratones también pueden experimentar una pausa en sus períodos.
3. 오베시 다드
Así como el bajo peso corporal puede causar cambios hormonales, también puede hacerlo el sobrepeso. Tu médico recomendará una dieta y un plan de ejercicios si determina que la obesidad es un factor en el atraso o falta de tus períodos.
4. Síndrome de ovario poliquístico (SOP)
El síndrome de ovario poliquístico (SOP) es una afección que hace que tu cuerpo produzca más de la hormona masculina, andrógeno. Se forman quistes en los ovarios como resultado de este desequilibrio hormonal. Esto puede hacer que la ovulación sea regular o se detenga por completo.
Otras hormonas, como la 인슐린, también pueden causar un desequilibrio. Esto se debe a la resistencia a la 인슐린, que está relacionada con el SOP. El tratamiento para el SOP se enfoca en aliviar los síntomas. Tu médico puede recetar anticonceptivos u otros medicamentos para ayudarte a regular tu ciclo.
5. 반 개념 보
Puedes Experimentar un cambio en tu ciclo cuando empiezas o dejas de usar anticonceptivos. Las píldoras anticonceptivas contienen las hormonas estrógeno y progestina, que evitan que tus ovarios liberen óvulos.
Puede llevar hasta 6 meses para que tu ciclo vuelva a ser consistencye después de dejar de tomar la píldora. Otros tipos de anticonceptivos que son implantados o inyectados también pueden causar la falta de períodos.
6. Enfermedades crónicas
Las enfermedades crónicas como la 당뇨병 y la enfermedad celíaca también afectan tu ciclo 월경. Los cambios en tu azúcar en la sangre están relacionados con los cambios hormonales, así que, aunque sea poco común, la diadias no controlada podría causar que tu período sea 불규칙.
La enfermedad celíaca causa inflamación que puede resultar en daños en tu intestino delgado, lo cual puede prevenir la absorción de Nutritiones clave. Esto puede hacer que los períodos se atrasen u omitan.
7. 갱년기 템프라나
La mayoría de las mujeres empieza la menopausia entre los 45 y 55 años de edad. Se 고려 que las mujeres que desarrollan síntomas alrededor de los 40 años o antes tienen perimenopausia temprana. Esto significa que tu suministro de óvulos está reduciéndose y el resultado será la falta de tus períodos y eventualmente, el final de la menstruación.
8. 갑상선 문제
Una glándula tiroides hiperactiva o hipoactiva también podría ser la causa de que tus períodos se omitan o atrasen. La tiroides regula el metabolismo de tu cuerpo, así que los niveles hormonales se pueden ver afectados también.
갑상선종의 일반 약품으로 인한 손실 문제. Después del tratamiento, es probable que tu período regrese a la normalidad.
Cuándo debes Consultar a tu médico
Tu médico puede diagnosticar adecuadamente la razón del atraso o falta de tu período e informarte acerca de tus opciones de tratamiento. Mantén un registro de los cambios en tu ciclo al igual que otros cambios médicos para compartirlos con tu médico. Esto les ayudará a hacer un diagnóstico.
Si tienes los siguientes síntomas, comunícate con un médico de inmediato :
- sangrado inusualmente abundante
- 파이버
- 돌러 인 텐소
- náuseas y vómitos
- sangrado que dura más de 7 días
- sangrado una vez que llegó la menopausia y hace un año que no tienes períodos
Lee el artículo en inglés.
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