지루성 피부염 : 두피 치료를위한 최고의 샴푸

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개요

지루성 피부염은 주로 두피와 몸통에 영향을 미치는 피부병입니다. 얼굴이나 귀에 발적 및 비늘과 같은 증상이 나타날 수도 있습니다.

이 만성 염증 상태의 원인은 알려져 있지 않지만 유전학, 호르몬 및 특정 유발 요인 (스트레스와 같은)이 역할을 할 수 있습니다. 지루성 피부염은 누구에게나 영향을 미칠 수 있지만 3 개월 미만의 영유아와 30 ~ 60 세 사이의 성인에서 발병 할 가능성이 더 높습니다.

두피의 지루성 피부염은 원치 않는 비듬과 비늘 패치를 유발할 수 있습니다. 그러나 도움이 될 수있는 여러 가지 샴푸가 있습니다.

최고의 처방전없이 살 수있는 샴푸

비듬은이 상태에서 흔합니다. 약용 샴푸는 의사가 불편 함을 완화하고 벗겨짐을 억제하는 데 도움이되는 1 차 치료법입니다. 가까운 약국이나 온라인에서 처방전없이 구입할 수있는 다양한 옵션이 있습니다.

황화 셀레늄 함유 샴푸

황화 셀레늄과 같은 항진균제는 일주일에 두 번만 사용하면 도움이 될 수 있습니다. 이 성분 :

특정 효모를 표적으로합니다. Pityrosporum ovale
두피의 비듬 세포 수를 줄입니다.
자극과 가려움증 완화

이 성분이 포함 된 시중의 샴푸에는 Selsun Blue 및 Head & Shoulders Clinical이 포함됩니다.

과색 소 침착은이 성분에서 경험하는 드문 부작용입니다. 더 흔한 부작용으로는 머리카락의 냄새와 기름진 느낌이 있습니다.

피리 티온 아연이 함유 된 샴푸

많은 OTC 비듬 방지 샴푸의 공통 성분 인 피리 티온 아연은 항균 및 항진균 효과를 모두 가질 수 있습니다. 염증과 가려움에도 도움이 될 수 있습니다. 미국 피부과 학회 (American Academy of Dermatology)와 같은 일부 당국은 피리 티온 아연 비누로 몸의 영향을받은 부위를 씻을 것을 제안합니다.

농도 범위가 1 ~ 2 % 인 OTC 제품이 표시됩니다. 예를 들어 머리 및 어깨 건성 두피 관리 및 머리 및 어깨 엑스트라 스트렝스는 각각 1 % 및 2 % 농도의 피리 티온 아연을 함유하고 있습니다. Mountain Falls 비듬 샴푸에도이 성분이 포함되어 있습니다.

살리실산을 함유 한 샴푸

살리실산은 다른 성분만큼 지루성 피부염에 대해 잘 연구되지 않았습니다. 다른 치료와 함께 사용할 때 유용 할 수 있습니다. 주된 이점은 두피의 스케일링을 줄이는 데 도움이된다는 것입니다.

살리실산은 두피 축적을 관리하기 위해 특별히 제조 된 샴푸 인 Neutrogena T / Sal Therapeutic의 활성 성분입니다.

케토코나졸 함유 샴푸

반면에 항진균 성 케토코나졸은 비듬 및 관련 질환에 대한 치료제로 잘 연구되고 있습니다. 곰팡이 성장을 억제합니다. 뿐만 아니라 케토코나졸과 같은 아졸은 가벼운 항염 작용을 할 수 있습니다.

이 성분은 Nizoral Anti-Dandruff와 같은 샴푸에서 OTC를 사용할 수 있습니다.

초기 증상이 가라 앉으면 일부 사람들은 일주일에 한두 번 케토코나졸 샴푸를 사용하여 지루성 피부염을 관리 할 수 있습니다.

케토코나졸은 안전한 것으로 간주됩니다. 연구에 따르면 피부를 자극하거나 다른 부작용을 유발하는 것으로 밝혀지지 않았습니다.

콜타르가 함유 된 샴푸

콜타르는 곰팡이를 억제하고 염증을 감소시킵니다. 이 성분은 피지 생성을 감소시킬 수도 있습니다.

연구에 따르면 콜타르는 곰팡이 성장을 줄이는 능력이있는 케토코나졸만큼 효과적입니다.

이 성분이 포함 된 샴푸에는 Neutrogena T / Gel Extra Strength, PsoriaTrax 및 MG217이 포함됩니다.

콜타르에는 몇 가지 관련 부작용이 있습니다. 어떤 사람들은 적용 후 손가락에 접촉 성 피부염이 발생할 수 있습니다. 독성 징후로는 메스꺼움, 구토, 흑뇨 등이 있습니다. 콜타르는 편평 세포 암종과 같은 일부 암 발병 가능성을 높일 수 있습니다.

최고의 자연 요법

처방 치료를 받기 전에 DIY 가정 요법을 시도해 볼 수도 있습니다. 이러한 자연 옵션은 다양한 결과를 산출합니다. 이러한 치료법에 대해 온라인에서 찾을 수있는 정보는 종종 일화입니다. 우려되는 사항이 있으면 의사와상의하십시오.

코코넛 오일

코코넛 오일에는 항균 및 항진균 특성이 있습니다. Blogger Seth Pollins는 샴푸 후 두피에 코코넛 오일 마스크 (엑스트라 버진 코코넛 오일 1 큰술)를 발라 10 년 넘게 지루성 피부염을 성공적으로 치료했다고 말합니다. 그는이 과정을 일주일에 두 번만 수행하고 몇 시간 동안 기름을 그대로 둔 다음 씻어냅니다.

사과 식초

사과 식초 (ACV)의 사과산은 두피의 과도한 피부 세포를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 뿐만 아니라 아세트산은 잠재적으로 비듬을 유발하는 효모와 박테리아에 대해 작용합니다.

"어머니"가 포함 된 필터링되지 않은 ACV를 선택해야합니다. 가공 된 품종은 동일한 이점을 제공하지 않습니다.

물 1 개와 ACV 1 개를 결합합니다. 세안 후 머리카락에 그대로 두거나 몇 시간 후에 깨끗하게 헹굴 수 있습니다.

에센셜 오일

에센셜 오일 멜라루카 알터 니 폴리아 (티 트리 오일)은 항균, 항진균 및 항염 특성으로 인해 다양한 피부 상태를 치료하는 대체 요법입니다.

티 트리 오일은 일반적으로 국소 적으로 바르면 안전하지만 일부 사람들은 피부염을 경험할 수 있습니다. 티 트리 오일 샴푸는 많은 자연 식품점에서 OTC를 구입할 수도 있습니다. 비듬에 도움이 될 수있는 다른 에센셜 오일로는 레몬 그라스와 유향이 있습니다.

비듬을 치료하기 위해 오일을 사용하려면 먼저 꿀, 캐리어 오일 (예 : 코코넛 또는 포도씨) 또는 일반 샴푸로 희석해야합니다. 몇 방울을 더하고 혼합물을 두피에 마사지하십시오. 헹구기 전에 최대 5 분 동안 그대로 두십시오.

생꿀

꿀은 피부에 항균 및 보습을 제공하는 동시에 좋은 헤어 컨디셔너입니다. 생꿀은 가공되지 않았으며 특히 비타민과 미네랄, 단백질 및 효소와 같은 좋은 성분으로 가득 차 있습니다. 두피에 바르면 진정되고 피부 감염을 예방할 수 있습니다.

여과되지 않은 생꿀 2 큰술과 물 3/4 컵을 섞습니다. 녹이기 위해 저어 준 다음 혼합물로 머리카락을 헹굽니다. 손가락을 사용하여 두피에 마사지하십시오.

두피의 지루성 피부염에 대한 추가 팁

특정 제품이나 성분 외에도 특정 위생 관행을 따르는 것도 비듬에 도움이 될 수 있습니다.

증상이 완화 될 때까지 매일 OTC 샴푸를 사용하십시오. 그 후 매주 1 ~ 3 회 사용하면 증상 관리에 충분할 수 있습니다.
샴푸 중 하나를 사용해도 효과가 없으면 두 가지 이상의 샴푸 유형을 번갈아 사용합니다. 최상의 결과를 얻으려면 항상 패키지 지침을 따르십시오.
헤어 스프레이 및 젤과 같은 스타일링 제품은 건너 뛰십시오. 또한 알코올이 포함 된 퍼스널 케어 제품을 피하십시오. 스케일링과 자극을 악화시킬 수 있습니다.
미네랄 오일이나 올리브 오일을 발라 두피에서 비늘을 제거하십시오. 머리를 빗질하고 씻기 전에 약 한 시간 동안 그대로 두십시오.
남성 : 얼굴 털을 정기적으로 샴푸하십시오. 두피가 주된 초점을 맞추는 동안 수염과 콧수염 아래의 피부는 OTC 샴푸에 잘 반응 할 수 있습니다. 면도는 또한 증상을 가라 앉힐 수 있습니다.
유아 : 크래들 캡으로 하루에 한 번 비 약용 샴푸를 사용해보십시오. 부드러운 모가있는 브러시는 헹구기 전에 비늘을 부드럽게 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그렇지 않다면 미네랄 오일을 몇 시간 동안 사용 해본 다음 비늘을 부드럽게 빗어 내십시오.