Cissus quadrangularis : 용도, 이점, 부작용 및 복용량

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Cissus quadrangularis 수천 년 동안 약용 성분으로 존경 받아온 식물입니다.

역사적으로 치질, 통풍, 천식 및 알레르기를 포함한 많은 상태를 치료하는 데 사용되었습니다.

그러나 최근 연구에 따르면이 강력한 식물은 뼈 건강을 증진하고 관절 통증을 완화하며 심장병, 당뇨병 및 뇌졸중과 같은 만성 질환으로부터 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.

이 기사는 다음의 용도, 이점 및 부작용을 검토합니다. Cissus quadrangularis, 복용량 정보.

뭔데?

Cissus quadrangularisveldt 포도, 단호한 덩굴 또는 악마의 등뼈라고도하는은 포도과에 속하는 식물입니다.

아시아, 아프리카 및 아라비아 반도의 특정 지역에 서식하며 Cissus quadrangularis 오랫동안 다양한 질병을 치료하기위한 자연 요법으로 사용되어 왔습니다.

고대부터 사람들은 통증을 치료하고 월경을 조절하며 골절을 치료하는 데 사용했습니다.

이 식물의 치유력은 비타민 C와 카로티노이드, 탄닌 및 페놀과 같은 항산화 화합물의 함량이 높기 때문입니다.

오늘날 잎, 뿌리 및 줄기에서 생산 된 추출물은 허브 보충제로 널리 이용 가능합니다. 그들은 분말, 캡슐 또는 시럽 형태로 찾을 수 있습니다.

요약

Cissus quadrangularis 비타민 C와 항산화 제가 풍부한 식물입니다. 수세기 동안 다양한 건강 상태를 치료하는 데 사용되어 왔으며 오늘날 그 추출물은 허브 보충제로 널리 이용 가능합니다.

Cissus quadrangularis의 사용

Cissus quadrangularis 특히 다음과 같은 상태를 치료하는 데 사용됩니다.

• 치질
• 비만
• 알레르기
• 천식
• 뼈 손실
• 통풍
• 당뇨병
• 높은 콜레스테롤

동안 Cissus quadrangularis 이러한 상태 중 일부를 치료하는 데 도움이되는 것으로 나타 났으며, 일부 용도에 대한 연구가 부족하거나 이점을 보여주지 못했습니다.

예를 들어, 570 명을 대상으로 한 한 연구에서 Cissus quadrangularis 치질의 증상을 줄이는데 플라시보보다 더 효과적이지 않았습니다.

한편, 알레르기, 천식, 통풍과 같은 상태에 대한 식물의 영향을 평가 한 연구는 없습니다.

요약

Cissus quadrangularis 치질, 뼈 손실, 알레르기, 천식 및 당뇨병과 같은 상태를 치료하기위한 허브 보충제로 사용됩니다. 이러한 많은 용도를 뒷받침하는 연구는 약하거나 어떤 이점도 보여주지 못했습니다.

Cissus quadrangularis의 이점

이기는 하지만 Cissus quadrangularis 여러 가지 건강 상태를 치료하는 데 사용되며 이러한 용도 중 일부만 연구에 의해 뒷받침됩니다.

다음은 과학 기반의 주요 이점입니다. Cissus quadrangularis.

뼈 건강 증진

동물 및 인간 연구에 따르면 Cissus quadrangularis 뼈 손실을 줄이고 골절의 치유 속도를 높이며 골다공증과 같은 상태를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

실제로 11 주간의 연구에 따르면 Cissus quadrangularis 골다공증이있는 생쥐에게 골대사에 관여하는 특정 단백질의 수준을 변경하여 골 손실을 예방하는 데 도움이되었습니다.

또한 9 명을 대상으로 한 연구에 따르면 Cissus quadrangularis 6 주 동안 하루에 3 번씩 골절 된 턱뼈의 치유 속도를 높였습니다. 또한 통증과 부기를 감소시키는 것으로 나타났습니다.

마찬가지로 60 명을 대상으로 한 3 개월 연구에 따르면 1,200mg의 Cissus quadrangularis 매일 촉진 된 골절 치유 및 골 형성에 필요한 특정 단백질 수준 증가.

관절통과 부기를 줄일 수 있습니다.

Cissus quadrangularis 관절통을 줄이고 뻣뻣한 관절이 부어 오르는 증상 인 관절염의 증상을 완화하는 데 도움이되는 것으로 나타났습니다.

만성 관절통이있는 29 명의 남성을 대상으로 한 8 주간의 연구에 따르면 3,200mg의 Cissus quadrangularis 매일 운동으로 인한 관절통이 크게 감소했습니다.

또 다른 연구에서는 Cissus quadrangularis 쥐에 대한 추출물은 관절 부종을 감소시키고 염증의 여러 마커를 감소시켜 관절염 치료에 도움이 될 수 있음을 나타냅니다.

또한, 관절염이있는 쥐를 대상으로 한 연구에서 비슷한 결과가 나타났습니다. Cissus quadrangularis 류마티스 관절염을 치료하고 염증을 줄이는 데 사용되는 일반적인 약물보다 붓기를 줄이는 데 더 효과적이었습니다.

그러나이 분야의 인간 연구는 부족하며, 잠재적 인 이점을 조사하려면 더 많은 연구가 필요합니다. Cissus quadrangularis 관절 건강에.

대사 증후군 예방에 도움이 될 수 있습니다.

대사 증후군은 심장병, 뇌졸중 및 당뇨병의 위험을 증가시킬 수있는 여러 질환입니다.

이러한 상태에는 과도한 뱃살, 고혈압 및 혈당, 콜레스테롤 또는 중성 지방 수치 증가가 포함됩니다.

일부 연구에 따르면 Cissus quadrangularis 이러한 상태 중 몇 가지를 개선하여 대사 증후군을 예방할 수 있습니다.

8 주간의 연구에서 123 명이 1,028mg의 Cissus quadrangularis 매일뿐만 아니라 녹차, 셀레늄 및 크롬을 포함한 다른 보충제의 조합.

이 치료법은 식단에 관계없이 체중과 뱃살을 크게 줄였습니다. 또한 공복 혈당, 중성 지방, 총 및 LDL (나쁜) 콜레스테롤 수치를 개선했습니다.

또 다른 10 주 연구에서 72 명이 300mg의 Cissus quadrangularis 매일. 연구자들은 체중, 체지방, 허리 크기, 혈당, 총 콜레스테롤 및 LDL (나쁜) 콜레스테롤 수치를 감소시키는 것을 관찰했습니다.

그러나 9 건의 연구에 대한 한 분석에 따르면 Cissus quadrangularis 다른 보충제와 함께 사용하는 경우에만 체중 감소가 증가합니다.

영향에 대한 연구가 부족하기 때문에 Cissus quadrangularis 대사 증후군에서는이 질환을 예방하거나 치료하는 데 도움이 될 수 있는지 확실하지 않습니다.

요약

연구에 따르면 Cissus quadrangularis 뼈 건강을 개선하고 관절통을 줄일 수 있습니다. 적은 증거로 대사 증후군 예방에도 도움이 될 수 있지만 더 많은 연구가 필요합니다.

잠재적 인 부작용

지시대로 복용하면 Cissus quadrangularis 부작용의 위험을 최소화하면서 안전하게 사용할 수 있습니다.

그러나 몇 가지 사소한 부작용이보고되었으며, 그중 가장 흔한 것은 가스, 설사, 구강 건조, 두통 및 불면증입니다.

복용의 안전성에 대한 제한된 연구를 감안할 때 Cissus quadrangularis 임신 중이거나 모유 수유중인 경우에는 피하는 것이 가장 좋습니다.

또한 시작하기 전에 의료 제공자에게 확인하십시오. Cissus quadrangularis 당뇨병 치료를 받고있는 경우 보충제. 혈당 수치를 낮추고 약물 복용을 방해 할 수 있습니다.

요약

Cissus quadrangularis 구강 건조, 두통, 불면증 및 소화 문제와 같은 가벼운 부작용을 일으킬 수 있습니다. 또한 임신 중이거나 당뇨병 약을 복용중인 경우 사용하기 전에 의료 서비스 제공자와상의하십시오.

복용량

현재 공식 권장 복용량은 없습니다. Cissus quadrangularis.

대부분의 보충제는 분말, 캡슐 또는 시럽 형태로 제공되며 온라인과 자연 건강 상점 및 약국에서 널리 구할 수 있습니다.

이러한 제품의 대부분은 하루에 500mg 또는 1,000mg을 권장합니다.

그러나 연구에 따르면 하루에 300 ~ 3,200mg의 용량이 혜택을 제공하는 것으로 나타났습니다.

이상적으로는 더 낮은 용량으로 시작하여 내성을 평가하기 위해 천천히 작업해야합니다.

다른식이 보충제와 마찬가지로 복용하기 전에 의사와 상담하십시오. Cissus quadrangularis.

요약

대부분 Cissus quadrangularis 보충제는 하루에 500mg 또는 1,000mg의 용량으로 제공됩니다. 그러나 연구에 따르면 300 ~ 3,200mg의 용량은 대부분의 사람들에게 안전합니다.

결론

그만큼 Cissus quadrangularis 식물은 수세기 동안 다양한 질병을 치료하는 데 사용되었습니다.

일부 연구에 따르면 뼈 건강 지원, 관절 통증 완화 및 대사 증후군 예방을 포함한 강력한 의학적 특성이있을 수 있습니다.

그러나 식물의 잠재적 인 이점에 대한 더 많은 연구가 필요합니다.

Cissus quadrangularis 일반적으로 안전하며 부작용이 거의 없습니다. 그러나 자연 건강 관리 루틴에 추가하기 전에 건강 관리 제공 업체와상의하여 필요에 맞는 올바른 선택인지 확인하십시오.