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임신을위한 최고의 압축 양말
- 여행을위한 최고의 압축 양말 : Wanderlust MadeMother 출산 압축 양말
- 일상 용 최고의 압축 양말 : Blueenjoy 압축 양말
- 최고의 예산 친화적 인 압축 양말 : Charmking Compression Socks
- 최고의 오픈 토 압축 양말 : Shuteli 오픈 토 압축 양말
- 가장 쉬운 압축 양말 : Lemon Hero Zippered Compression Socks
- 최고의 패셔너블 한 압축 양말 : FuelMeFoot Copper Compression Socks
- 최고의 패턴 압축 양말 : JS 라이프 스타일 압축 양말
- 최고의 과장 가치 압축 양말 : VIM & VIGR 코튼 압축 양말
대부분의 사람들은 압축 양말을 노인들이 착용하는 것으로 생각합니다. 그러나 임신 중일 때, 특히 멀어 질수록 압축 양말이 BFF가되어 다리와 발의 통증을 완화하는 데 도움이됩니다.
그렇다면 압축 양말을 선택해야 할 때와 모든 임신에 가장 적합한 옵션은 무엇입니까? 뛰어 들자.
임신 중 압축 양말의 이점
임신 초기에는 압박 양말이 필요하지 않을 수도 있지만, 임신 2 개월이 끝날 때와 임신 3 개월 동안 안전하게 압박을 가할 수있는 사례가 있습니다.
압축 양말이 도움이 될 수 있습니다.
붓기 감소
임신했을 때 몸에서 체액과 혈액이 약 50 % 더 많이 생성된다는 점을 고려할 때 붓기가있을 수 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 그리고 이것은 고통이나 불편 함으로 이어질 수 있습니다.
압박 양말이나 스타킹은 다리를 부드럽게 쥐어 주므로 부기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 특히 하루 종일 발을 딛고 있으면 불편 함이 줄어 듭니다.
압축 수준
일반적으로 압축 양말은 5 가지 압축 수준 (압력 단위로 측정)이 있습니다.
- 8 ~ 15mmHg
- 15 ~ 20mmHg
- 20 ~ 30mmHg
- 30 ~ 40mmHg
- 40 ~ 50mmHg
압축 수준이 작을수록 효과가 더 밝아집니다. 가이드에있는 모든 양말은 15 ~ 20mmHg 범위에 속하며, 이는 임산부를 포함하여 부기와 다리 통증을 완화하려는 일반인에게 이상적입니다. 장기간 착용 할 계획 인 경우에도 가장 좋습니다.
그러나 약간의 부종이있는 경우 20-30mmHg 압축의 이점을 누릴 수 있습니다. 심한 부기가 있으면 더 높은 압박 수준을 선택하기 전에 의사와 이야기하십시오.
순환 개선
임신 중에는 호르몬이 증가하면 혈액이 응고 될 가능성이 높아지고 심부 정맥 혈전증 (DVT)과 같은 다른 상태가 발생할 수 있습니다. 성장하는 자궁이 정맥에 더 많은 압력을 가할 수 있기 때문입니다. 그러나 압축 양말은 혈전이나 고착을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
통증 완화
임산부의 일반적인 불만은 특히 더 멀어짐에 따라 다리가 지속적으로 아프거나 아프다는 것입니다. 혈액 순환을 개선함으로써 압축 양말은 또한 통증과 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
정맥류 최소화
다리에 나타나는 짙은 보라색 또는 파란색 정맥 인 정맥류를 좋아하는 사람은 없습니다. 정맥의 판막이 제대로 작동하지 않을 때 발생하며 임신의 일반적인 부작용입니다. 그러나 압박 양말과 스타킹은 혈액 순환을 개선하고 정맥류의 출현을 최소화하거나 예방하도록 설계되었습니다.
최고의 압축 양말을 선택하는 방법
압축 양말을 구입 한 적이 없다면 아픈 임신 다리에 적합한 압축 수준을 선택하지 못할 수도 있습니다. 최고의 선택을 선택하기 위해 다음 기능에 중점을 두었습니다.
- 부드러운 압축
- 입기 쉬움
- 사용자 리뷰
- 가격
가격 안내
이 양말은 모두 $ 35 미만이며 대부분은 $ 20 미만입니다.
- $ = $ 20 미만
- $$ = $20 – $35
Healthline Parenthood가 선택한 임신을위한 최고의 압축 양말
여행용 최고의 압축 양말
Wanderlust MadeMother 출산 압축 양말
가격 : $
가이드에있는 대부분의 양말은 15 ~ 20mmHg이지만, 중간과 종아리에 15 ~ 20mmHg, 발과 발목에 25 ~ 30mmHG의 단계적 압축 범위가 특징입니다. 더욱 편안한 커프는 다리를 파지 않을 것입니다. 특히 비행기 나 차에 장시간 앉아있을 경우 더욱 그렇습니다.
일상적인 사용을위한 최고의 압축 양말
Blueenjoy 압축 양말
가격 : $
이 양말은 15 ~ 20mmHg의 부드러운 압축을 제공하여 장시간 불편 함없이 부기를 최소화합니다. 이 양말은 너무 빡빡하지 않기 때문에 처음 압축하는 사용자에게 이상적입니다.
예산 친화적 인 최고의 압축 양말
Charmking 압축 양말
가격 : $
누구도 같은 양말을 반복해서 착용하고 싶어하지 않습니다. 특히 압축 양말만큼 필수적인 경우에는 더욱 그렇습니다. 이 양말은 권장되는 15 ~ 20mmHg 압축을 특징으로하는 저렴한 3 팩으로 제공됩니다. 다양한 패턴과 색상 중에서 선택할 수있어 양말까지 스타일리시 함을 유지할 수 있습니다.
최고의 오픈 토 압축 양말
Shuteli 오픈 토 압축 양말
가격 : $
압축 양말에 대한 아이디어는 마음에 들지만 발가락을 감싸는 것을 싫어한다면, 이것들은 훌륭한 대안입니다. 얇고 단단한 소재는 통기성이 있지만 발가락이 밖으로 나오므로 더운 날씨에 적합합니다.
가장 쉬운 압축 양말
레몬 히어로 지퍼 압축 양말
가격 : $
압축 양말은 신기 어려운 것으로 유명합니다. 그러나 Lemon Hero는 지퍼를 사용하여 안전하고 편안하게 위로 그리고 종아리 주위에 올릴 수있는 개방형 디자인으로 해결 방법을 만들었습니다. 말아 올리는 대신 발을 밀어 넣고 지퍼를 올릴 수 있으며 다리가 끼지 않도록 보호하는 지퍼 가드가 있습니다.
최고의 유행 압축 양말
FuelMeFoot 구리 압축 양말
가격 : $
모든 사람이 지루하고 약국에서 나온 것처럼 보이는 압축 양말 한 켤레를 원하지는 않습니다. FuelMeFoot 구리 압축 양말은 스타일리시합니다. 과 효과적-점수! 우리는 또한이 무릎 높이는 냄새를 줄이는 데 도움이되는 부드러운 압축과 주입 된 구리 이온을 특징으로합니다.
최고의 패턴 압축 양말
JS 라이프 스타일 압축 양말
가격 : $
완전히 관 모양의 밝은 무늬의 압축 양말 세 쌍으로 80 년대 내면의 어린이를 집중 시키십시오. 이 눈금이 매겨진 압축 양말은 15 ~ 20mmHg를 특징으로하지만 가벼운 짜임으로 인해 일년 중 언제든지 그리고 대부분의 시간을 밖에서 보내는 것을 선호하는 사람들에게 완벽합니다.
최고의 과장 가치 압축 양말
VIM & VIGR 코튼 압축 양말
가격 : $$
가이드에서 가장 값 비싼 옵션이지만이 양말은 매우 편안해서 하루 종일 신을 수 있습니다. 우리는 특히 그들이 쉽게 구르고 많은 독특한 색상과 패턴으로 온다는 점에 감사합니다.
압축 양말을 구입할 때 유의해야 할 사항
부드러운 압축 수준을 선택하는 것 외에도 쇼핑 할 때 다음 사항을 염두에 두십시오.
사이징
압축 양말은 일반 양말과 비슷한 크기입니다. 일반적으로 신발 크기에 맞는 글자 크기로 제공됩니다. 가이드에서 대부분의 양말은 소형 / 중형 및 대형 / X- 대형의 두 가지 크기로 제공됩니다.
압축 양말 한 켤레를 구매하기 전에 크기 호환성을 위해 특정 브랜드의 크기 차트를 항상 확인하십시오.
위로
압축 양말의 목표는 부드러운지지와 압력입니다. 다리가 불편하게 눌리는 것 같거나 천이 피부를 파고 자국이 남는 것 같으면 (아야!) 압축이 너무 강하므로 더 가벼운 압축 수준을 선택하거나이 양말을 모두 건너 뛰어야합니다.
주의 사항 : 압축 양말은 하루 종일 장시간 착용 할 수 있도록 설계되었지만 임산부는 잠자리에들 때 신는 것이 좋습니다.
사용의 용이성
일반적으로 일반 양말처럼 압축 양말을 신을 수 없습니다. 대부분의 압축 양말은 한 쌍의 팬티 스타킹처럼 다리에 말아야하지만 매우 구체적인 방식으로해야합니다. 임신이 끝날수록 양말이나 스타킹 한 켤레에 몸을 기대고 구르는 것이 훨씬 더 어려워 질 것입니다.
일부 브랜드는 지퍼가 포함 된 풀온 스타일을 제공합니다. 임산부를위한 훌륭한 대안입니다!
비용 대 가치
일반 양말에 비해 압축 양말은 훨씬 더 비쌉니다. 그러나 가이드에서도 일부 브랜드는 멀티 팩을 제공하는 반면 다른 브랜드는 단일 쌍으로 만 구매할 수 있습니다.
테이크 아웃
임신했다고해서 다리가 아파서 붓거나 아파서 괴로워 할 이유가 없습니다. 압축 스타킹이나 양말은 올바른 압축 수준을 선택하고 올바르게 착용하는 한 임신 중에 이러한 유형의 통증을 완화하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다.
