계피가 머리카락의 건강이나 외모를 개선 할 수 있습니까?

천연 모발 관리에 관심이 있다면 계피의 이점에 대해 들어 보셨을 것입니다.

향신료는 머리카락의 건강을 개선하고 모양을 바꿀 수 있다고합니다.

한 가지 대중적인 주장은 계피가 탈모를 줄이면서 모발 성장을 촉진한다는 것입니다. 이를 뒷받침 할 몇 가지 증거가 있지만 더 많은 연구가 필요합니다. 일부 연구에서는 계피가 비듬 치료에 도움이 될 수 있다고 제안합니다.

계피가 머리카락을 염색하거나 밝게 할 수 있다고도하지만 이것이 효과가 있다는 증거는 없습니다.

계피가 머리카락에 어떤 영향을 미치는지 궁금하다면 계속 읽어보세요. 잠재적 인 부작용과 함께 과학이 주장하는 이점에 대해 말하는 내용을 살펴 보겠습니다.

계피가 모발 성장을 개선합니까?

일부 연구에 따르면 계피는 모발 성장을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.

2019 년 리뷰에서는 계피에서 발견되는 화합물 인 프로시아니딘과 모발 성장에 미치는 영향을 조사했습니다. 연구원들은 프로시아니딘과 모발 성장을 연결하는 몇 가지 오래된 연구를 발견했지만 사용 된 프로시아니딘은 사과 주스에서 파생되었습니다.

계피 오일이 수컷 쥐의 모발 길이를 향상시킬 수 있다고 결정한 2018 년 동물 연구도 있습니다. 2 % 국소 미녹시딜 (로게인)만큼 효과적인 것으로 밝혀졌습니다.

연구자들에 따르면이 효과는 계피의 주성분 인 신남 알데히드 때문이라고합니다. Cinnamaldehyde는 모낭으로의 순환과 혈류를 증가시켜 모발 성장을 지원합니다.

이러한 발견에도 불구하고 계피에서 추출한 프로시아니딘을 사용한 연구가 필요합니다. 더 많은 인간 연구도 필요합니다.

계피가 탈모를 늦출 수 있습니까?

모낭이 충분한 혈류를 얻지 못하면 탈모가 발생할 수 있습니다. 모낭에는 모발 성장을 지원하기 위해 혈액과 영양분이 필요하기 때문입니다.

계피의 신남 알데히드가 도움이 될 수 있습니다. 위의 2018 년 연구에 따르면 순환에 미치는 영향은 노인의 과도한 탈모를 줄일 수 있습니다.

이 효과를 이해하려면 더 많은 연구가 필요합니다.

머리 염색에 계피를 사용할 수 있습니까?

어떤 사람들은 계피가 천연 염료 나 헤어 라이트 너로 사용될 수 있다고 주장합니다. 하지만 이것이 작동한다는 증거는 없습니다.

아마도 다양한 머리 유형과 색상에 사용할 수 있습니다. 최종 색상은 머리카락의 원래 색상에 따라 다릅니다. 예를 들어 계피는 금발 머리를 딸기 금발로 바꾸거나 짙은 갈색 머리를 적갈색으로 밝게 할 수 있다고합니다.

계피가 머리카락에 미치는 미백 효과는 순전히 일화 적이며 과학적 증거로 뒷받침되지 않습니다.

계피는 비듬을 치료합니까?

2013 년 연구에 따르면 계피에는 항진균 특성이 있습니다. 연구자들은 비듬을 일으키는 곰팡이 인 말라 세 지아에 대해 효과가 있다는 것을 발견했습니다.

이것은 계피가 비듬에 대한 잠재적 인 자연 요법 일 수 있음을 시사합니다. 다시 한 번 더 많은 연구가 필요합니다.

머리카락에 계피 사용의 부작용 및 예방 조치

계피 오일과 계피 가루는 피부에 사용하면 불쾌한 부작용을 일으킬 수 있습니다. 계피 알레르기가있을 수도 있습니다.

계피의 잠재적 인 부작용은 다음과 같습니다.

• 피부 자극 (접촉 피부염)
• 홍반
• 발진
• 불타는 감각
• 화학적 화상 (장기간 접촉 또는 과도한 사용으로 인한)

이러한 부작용의 위험을 최소화하려면 항상 패치 테스트를 먼저 수행하십시오. 팔꿈치 안쪽을 문지르고 24 ~ 48 시간 동안 기다리십시오. 부정적인 반응이 나타나면 즉시 계피 사용을 중단하십시오.

고농축 계피 오일을 희석하는 것도 좋은 생각입니다.

계피를 향신료로 안전하게 먹을 수 있더라도 기름을 사용할 때 조심하는 것이 중요합니다. 어떤 사람들은 피부의 계피 오일에만 반응합니다.

머리카락에 계피를 사용하는 방법

모발 성장이나 비듬에 계피를 사용하고 싶다면 다음 방법을 시도해보세요.

이 일반적인 기술은 순환을 촉진하고 비듬을 치료하기 위해 두피에 계피를 바르는 것입니다.

1. 약한 불로 작은 냄비에 코코넛 오일 또는 올리브 오일 1/4 컵을 데 웁니다. 오일이 미지근해질 때까지 가열합니다. 끓이지 마십시오.
2. 계피 오일 3 ~ 5 방울 또는 계피 가루 1 작은 술을 추가합니다. 혼합하여 헤어 마스크를 만듭니다.
3. 머리카락을 나누십시오. 브러시 또는 깨끗한 손가락으로 혼합물을 두피에 바릅니다. 두피가 포화 될 때까지 반복하십시오.
4. 남은 혼합물을 머리카락 끝에 펴 바릅니다.
5. 15 분 동안 그대로 두십시오. 평소처럼 머리를 감는다.

기름진 두피가 있다면 기름을베이스로 사용하지 않는 것이 좋습니다. 어떤 사람들은 대신 요구르트 나 꿀을 사용합니다.

테이크 아웃

두피에 바르면 계피가 혈액 순환을 자극 할 수 있습니다. 이것은 모발 성장을 촉진하고 탈모를 줄일 수 있습니다. 또한 곰팡이의 일종 인 말라 세 지아로 인한 비듬을 치료하는 데 도움이 될 수있는 항진균 특성이 있습니다.

하지만 계피는 머리카락을 염색하거나 밝게 할 수 없습니다. 이러한 대중적인 주장에도 불구하고 과학으로 입증되지 않았습니다.

계피에 민감하거나 알레르기가있을 수 있으므로주의하세요. 이것은 고농축 계피 오일을 사용할 때 특히 중요합니다.

패치 테스트로 시작하여 자극의 징후를 찾으십시오. 부작용이 발생하면 피부에 계피 사용을 중단하십시오.