교정기와 껌이 섞이지 않는다고 말하는 치열 교정 의사를 기억하실 것입니다.
그러나 진실은 교정기를 착용하고 껌을 씹는 데 장단점이 있다는 것입니다. 일부 치열 교정 의사는 절대 껌을 씹지 말 것을 권장하지만 다른 치과 의사는 가끔 껌을 씹는 것이 좋다고 말합니다.
교정 작업을하는 동안 껌을 씹어도 괜찮은지 (그리고 그렇지 않은 경우) 알아 보려면 계속 읽어보세요. 또한 씹는 것이 가장 좋은 껌의 종류와 항상 피해야하는 종류에 대해서도 설명합니다.
교정기로 껌을 씹어도 되나요?
교정기가 있든 없든 설탕이 든 껌을 씹어서는 안됩니다. 이러한 유형의 잇몸은 박테리아가 치아를 덮게하여 다음과 같은 결과를 초래할 수 있습니다.
- 충치
- 충치
- 잇몸 질환
치과 의사는 종종 ADA 합격증을받은 무설탕 껌을 씹을 것을 권장합니다.
중괄호에 사용 된 최신 재료는 이전 중괄호에 사용 된 재료와 크게 다릅니다. 와이어는 예전보다 더 유연하고 껌으로 인해 구부러 질 가능성이 적습니다.
그러나 교정기에 어떤 재료가 사용되었을 수 있는지 정확히 알기가 어려울 수 있으므로 껌을 씹기로 결정하기 전에 치과 의사 나 치열 교정 의사에게 문의해야합니다.
껌을 씹고 교정기가있는 경우 고려해야 할 장단점은 다음과 같습니다.
장점
- 무설탕 껌을 씹으면 타액 생성이 증가합니다. 이것은 음식과 음료가 치아의 플라크 박테리아에 의해 분해 될 때 생성되는 산을 중화하고 씻어냅니다.
- 2012 년 소규모 연구와 2016 년 연구에 따르면 껌을 씹는 것이 치아에 교정기를 착용함으로써 발생하는 충격과 통증을 줄일 수 있음을 보여주었습니다. 이 같은 연구에서도 껌을 씹는 것이 교정기에 손상을주지 않는 것으로 나타났습니다.
단점
- 무가당이든 아니든 껌은 교정기에 해를 끼칠 수 있습니다. 잇몸은 끈적 거리고 기존의 버팀대가 가지고있는 브래킷과 와이어에 쉽게 걸리고 고무줄 (고무 밴드)에도 붙을 수 있습니다.
- 잇몸은 유연한 와이어조차도 구부러져 치아를 곧게 펴는 교정기의 효과에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 와이어를 약간 구부려도 치아가 잘못된 방향으로 이동하여 올바른 정렬을 방해하고 치료에 몇 주가 더 걸릴 수 있습니다.
- 껌을 씹을 때 고무 밴드를 제거하고 싶을 수 있습니다. 치열 교정 의사가 항상 고무 밴드를 유지하라고 지시 한 경우 치료 기간이 연장 될 수 있습니다.
Invisalign으로 껌을 씹어도 괜찮습니까?
Invisalign은 치아를 곧게 펴기 위해 와이어와 브래킷 대신 제거 가능한 투명한 정렬기를 사용합니다.
먹거나 마실 때는 항상 치아에서 얼라이 너를 제거해야합니다. 얼라이 너를 착용 한 상태에서 껌을 씹지 마십시오. 껌 조각이 내부에 걸릴 수 있습니다.
껌을 씹을 때 생성되는 과도한 타액은 내부에 스며 들면 얼라이 너나 치아에 얼룩이 생길 수도 있습니다.
얼라이 너를 꺼내서 무설탕 껌을 씹을 수 있지만, 얼라이 너를 권장하는 것보다 더 자주 제거해서는 안됩니다.
- 진행 지연
- 치료를 연장하다
- 고통을 일으키다
다음과 같은 경험을 피하기 위해 클리어 얼라이 너와 함께 작동하는 민트를 사용해 볼 수 있습니다.
- 얼 라이너 손상
- 고통
- 장기간 치료
Invisalign으로 설탕이 든 잇몸을 피하십시오
Invisalign 또는 다른 브랜드의 얼라이 너를 착용 한 상태에서 설탕이 포함 된 껌을 씹지 마십시오.
얼 라이너 내부에 소량의 잇몸이나 타액이 박혀 있으면 박테리아가 치아 또는 잇몸 라인을 따라 성장하여 충치 및 충치의 위험이 높아질 수 있습니다.
교정기에 잇몸이 끼면 어떻게해야합니까?
껌이 교정기에 걸리면 다음 단계를 따르십시오.
- 부드러운 칫솔을 사용하여 가능한 한 많은 잇몸을 닦으십시오. 힘을가하거나 너무 세게 문지르지 마십시오. 전선과 브래킷이 손상 될 수 있습니다.
- 치실을 사용하여 교정기에 남은 잇몸을 제거하십시오. 이렇게하면 남은 잇몸을 들어올 리거나 풀 수 있습니다.
- 다시 부드럽게이를 닦으십시오.
- 구강 세정제 나 따뜻한 소금물로 세게 헹구십시오.
- 이 단계로 잇몸이 완전히 제거되지 않으면 치열 교정 의사에게 알리십시오. 치과 의사 나 치열 교정의가 전문적인 청소를하면 와이어 나 브래킷을 손상 시키거나 이동시키지 않고 잇몸을 제거 할 수 있습니다.
치열 교정 의사에게 언제 연락해야합니까?
잇몸이 모두 제거 된 경우에도 교정기에 잇몸이 들어 갔는지 치열 교정 의사에게 알리십시오.
당신이 깨닫지 못한 채 껌이 와이어를 약간 움직였을 수 있습니다. 그렇다면 치열 교정 의사가 움직임을 확인하고 필요에 따라 교정기를 조정할 수 있습니다.
다음과 같은 경우 가능한 한 빨리 치열 교정 의사에게 문의하십시오.
- 철사가 끊어 지거나 뺨에 튀어 나온 느낌
- 잇몸이 아프거나 부어 오르거나 압통을 느낍니다.
교정기에 잇몸이 끼지 않도록하려면 어떻게해야합니까?
껌을 씹어 서 교정기가 손상되는 것을 방지하는 가장 좋은 방법은 단순히 껌을 전혀 씹지 않는 것입니다. 씹어야한다면 식후 몇 분 동안 만 씹으십시오.
정기적으로 양치질과 치실을 사용하면 무설탕 껌을 씹는 것이 더 많은 이점을 얻을 수 있습니다. 물을 많이 마시는 것도 충치를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
교정기를 보호하면 치아도 보호된다는 점을 명심하십시오. 교정기에 해를 끼치는 것은 착용하는 데 필요한 시간을 연장시킬 수 있습니다.
테이크 아웃
무설탕 껌을 씹는 것은 교정기에 손상을 줄 수 있습니다. 그러나 충치 감소와 같은 치아에도 몇 가지 이점이있을 수 있습니다. 설탕이 포함 된 껌은 피하십시오.
교정기를 착용하고 껌을 씹으면 탈착식 얼라이 너를 착용하더라도 껌 씹는 양을 최소화하는 것이 가장 좋습니다.