암 진단을 처리하는 것은 어려울 수 있습니다. 암 치료에 너무 많은 초점을 맞추고 있기 때문에 나머지 분들도 치료를 받고 있는지 확인하는 것이 중요합니다.
지원 그룹에 가입하는 것부터 가족 및 친구와 대화하는 것까지 필요한 도움과 지원을받는 방법은 다양합니다.
지원 그룹은 어디에서 찾을 수 있습니까?
지원 그룹은 도움을받을 수있는 가장 쉽고 널리 사용 가능한 방법 중 하나입니다.
지원 그룹의 이점 중 하나는 다양한 형식입니다. 일부는 직접 만나고 다른 일부는 온라인 또는 전화로 만나기도합니다.
지원 그룹을 찾는 것이 생각보다 쉬울 수 있습니다. 의사 나 병원에 가까운 옵션을 요청하여 시작하십시오. 이러한 옵션이 마음에 들지 않으면 온라인으로 조사 할 수 있습니다.
지역 지원 그룹과 연결하는 것은 비슷한 경험을하는 다른 사람들을 만날 수있는 좋은 방법입니다. 이러한 그룹은 일반적으로 한 달에 한두 번 발생합니다. 그들은 같은 진단을받은 사람들이 자신의 생각에 대해 이야기하기 위해 지역 장소에 모이는 것을 포함합니다.
많은 국가 기관은 또한 방광암 환자와 그 가족에게 지원과 교육을 제공합니다. 다음은 암 지원을 제공하는 미국 또는 전 세계의 일부 조직입니다.
- 미국 암 학회
- 암 치료
- 암 희망 네트워크
- 암 지원 커뮤니티
다음 기관은 방광암에 걸렸거나 앓 았던 사람들을 모으는 데 중점을 둡니다.
- 미국 방광암 학회
- 방광암 옹호 네트워크
- 방광암 퇴치 영국
블로그
방광암을 다루는 다른 사람들의 개인적인 이야기를 듣는 것도 도움이 될 수 있습니다. 블로그는 개인적인 이야기의 좋은 출처입니다. 확인해야 할 사항은 다음과 같습니다.
- 내 방광암 이야기
- 행동 방광암 영국
- 방광암 환자 사례
- 방광암 퇴치 : 실제 이야기
상담 찾기
전이성 암 진단을받은 후 슬퍼하거나 슬프거나 두렵게 느끼는 것은 정상입니다.
상담사 또는 심리학자와 같은 훈련 된 정신 건강 전문가와 상담하면 진단을 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 감정을 이해하고 대처하는 데 도움이 될 수 있습니다.
상담사를 만나면 자신의 감정과 문제에 대해 공개적으로 이야기 할 수 있습니다. 어떤 사람들은 그룹 환경에서 큰 소리로 말하는 것보다 혼자 말하는 것을 선호합니다.
가족과 친구들
암 진단 및 치료 전반에 걸쳐 신뢰할 수있는 사람들의 긴밀한 네트워크를 유지하는 것이 중요합니다. 사랑하는 사람들이 당신을 돕고 지원하기를 원할 것이지만, 당신의 진단에도 적응할 시간이 필요합니다.
그들은 자신의 생각과 감정에 대해 당신과 이야기하고 싶어 할 수 있습니다. 이것이 압도적이라고 생각되면 비슷한 상황에서 사랑하는 사람들을위한 지원 그룹을 찾도록 요청하십시오.
다른 사람과 암 여정을 공유하는 것은 어려울 수 있지만 다른 사람을 참여시키는 것은 당신이 느끼는 부담을 덜어 줄 수 있습니다. 그것은 또한 당신과 당신의 사랑하는 사람들에게 힘을 줄 수 있습니다.
테이크 아웃
지원을 찾으면 외롭지 않고 진단에 대해 더 나은 느낌을받을 수 있습니다. 비슷한 상황에있는 다른 사람들을 만나서 당신이 겪고있는 일을 이해하는 사람들과 당신의 감정을 공유 할 수있는 기회를줍니다.
지원 그룹은 치료 및 발생할 수있는 부작용에 대처하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 직장이나 가정 생활의 균형과 같은 암과 관련된 문제에 대해 이야기 할 수 있습니다.
