수면을위한 최고의 귀마개

독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다. 여기에 우리의 과정이 있습니다.

경적을 울리는 경적이나 코골이 파트너가 계속 깨어 있다면, 과학이 확인한 사실을 이미 알고 계실 것입니다. 소음은 수면의 질과 건강에 부정적인 영향을 미칩니다.

저체중 출생의 신생아는 외부 소리를 차단하기 위해 귀마개를 투여했을 때 더 많은 체중이 증가하고 발달 능력이 향상되는 것으로 나타났습니다.

고품질 귀마개는 소음을 크게 줄이므로이 문제에 대한 간단한 해결책입니다.

소음을 완전히 차단하도록 설계된 귀마개가 없으므로 알람 시계를 통해 잠을 자거나 긴급 상황에 대해 걱정할 필요가 없습니다.

우리가 선택한 방법

우리는 다양한 가격, 재료 및 디자인을 고려하여 최고의 귀마개 옵션 중 일부에 집중했습니다. 편안함, 사용 편의성, 가장 중요한 것은 소음 감소 기능과 같은 기능을 살펴 보았습니다.

소음 감소 등급 (NRR)은 실험실 테스트에서 직접 사용하여 평균 소음 감소입니다. 아래 나열된 제품에 NRR을 포함합니다. 제품에 데시벨이 많을수록 사운드 캔슬링이 더 좋습니다.

각 제품 제조업체의 주장을 분석하고이를 사용자 비평 및 리뷰와 대조하여 정확한 정보를 제공했습니다.

계속 읽고 최고의 수면을 준비하십시오.

가격 가이드

$ = $ 15 미만
$$ = $15–$50
$$$ = $ 50 이상

수면을위한 최고의 귀마개를위한 Healthline의 추천

Flents Quiet Please 귀마개

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가격 : $
NRR : 29 데시벨

저 기술 폼 귀마개는 여전히 많은 사람들이 소음을 차단하는 데 가장 효과적인 유형으로 간주됩니다. 폼 귀마개를 효과적으로 사용하려면 귀에 적절하게 끼워야합니다. 이러한 내부 포지셔닝이 그들을 매우 효과적으로 만듭니다.

Flents Quiet Please 귀마개는 측면이 평평한 원통형입니다. 이 폼 귀마개는 귀 안쪽에 평평하게 놓 이도록 설계되어 옆에 잠자는 사람에게 더 편안한 선택이됩니다.

가단성과 확장성에 대해 높은 점수를 받아 대부분의 외이도 크기에 적합한 선택입니다. 한쪽 끝이 가늘어지지 않기 때문에 귀에 삽입 할 때 더 철저하게 밀봉 할 수 있습니다. 귀에 더 많은 압력을 가하는 것을 싫어할 수도 있습니다.

모든 폼 귀마개와 마찬가지로 한 번만 사용하여 박테리아 축적을 제거하십시오.

적합을 위해 이것을 시도하십시오

귀마개 끝을 외이도에 적합한 모양과 크기로 말아서 부분적으로 안쪽에 놓습니다. 그것들을 제자리에 고정하여 팽창시키고 봉인을 만드십시오.

Howard Leight MAX-1 폼 귀마개

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가격 : $
NRR : 33 데시벨

넓은 외이도를 가진 사람들의 경우 이러한 폼 귀마개는 다른 폼 유형보다 더 잘 맞을 수 있습니다. 종 모양이며 제자리에 머물 수 있도록 윤곽이 잡혀 있습니다.

Howard Leight 브랜드 귀마개는 시끄러운 소음과 산업 환경에서 일하는 사람들에게 청력 보호 기능을 제공하도록 설계되었습니다. 따라서이 귀마개는 33 데시벨의 상당히 높은 NRR을 제공하므로 시끄러운 파티 및 기타 소음을 차단하는 데 적합합니다.

모든 폼 귀마개와 마찬가지로 일회용으로 설계되었습니다.

Mack의 필로우 소프트 실리콘 퍼티 귀마개

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가격 : $
NRR : 22 데시벨

폼 귀마개와 달리 "퍼티"귀마개는 외이도를 막는 대신 귀의 바깥 쪽 구멍을 덮습니다. 이것은 거품 귀마개가 자극적이거나 가렵거나 너무 압박감을 느끼는 사람들에게 더 편안합니다.

Mack의 Pillow Soft Silicone Putty 귀마개는 NRR이 22 데시벨이며 제조업체에 따르면 날카로운 파열보다는 지속적인 배경 소음을 줄이는 데 가장 적합합니다.

귀 개구부의 모양에 맞게 쉽게 성형 할 수 있으며 대부분의 사용자가 편안하게 착용 할 수 있습니다. 어떤 사람들은 만지기에 너무 크거나 밀랍이라고 생각합니다.

이 귀마개는 수면 중에 소음을 줄이는 것 외에도 비행 중 귀의 압력과 통증을 줄일 수 있습니다. 또한 방수 기능이 있으며 습기로부터 귀를 보호해야하는 경우 수영장이나 해변에서 사용할 수 있습니다.

Hearprotek 수면 용 귀마개

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가격 : $$
NRR : 32 데시벨

이 귀마개는 이중층 인체 공학적 디자인을 특징으로하며 층 사이에 공기 주머니를 추가 방음 장치로 사용합니다. 부드럽고 빨 수있는 실리콘으로 만들어졌습니다.

이 휴대용 귀마개에는 작은 휴대용 케이스와 백팩 후크가 함께 제공됩니다.

콘서트, 사격장 및 건설 현장과 같은 환경에서 소음을 줄이는데도 사용할 수 있습니다.

Ohropax 클래식 왁스 귀마개

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가격 : $
NRR : 23 데시벨

Ohropax Classic 귀마개는 왁스와면으로 만들어집니다. 귀에 성형이 가능하며 귀 입구를 완전히 밀봉하도록 설계되었습니다.

이 귀마개는 편안하고 내구성이 있지만 일부 사용자는 끈적 거리거나 기름기가 있다고 생각합니다. 그렇기 때문에 수면 중에 붙을 수있는 긴 머리를 가진 사람들에게는 불편할 수 있습니다.

재사용이 가능하므로 시간이 지남에 따라 더 저렴한 선택이 될 수 있습니다. 작은 외이도를 가진 사람들은 종종 이것이 폼이나 실리콘 유형보다 더 잘 맞고 더 단단한 밀봉을 제공한다는 것을 알게됩니다.

Bose Sleepbuds II

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가격 : $$$

Bose는 노이즈 마스킹과는 다르지만 노이즈 캔슬링 기술로 잘 알려져 있습니다. Sleepbuds 마스크는 외부 소음을 차단하거나 취소하는 대신 NRR이없는 이유입니다. 귀에 꼭 맞는 작은 백색 소음 기계와 같습니다.

그들은 선택할 수있는 백색 소음 및 환경 자연 소리 라이브러리를 제공하는 앱에 연결됩니다. 볼륨과 재생 시간을 선택할 수도 있습니다. 당신이 당신을 깨울 때도 사용하고 싶다면 알람 기능이 있습니다.

이명이 있다면, 이것들이 좋은 선택이 될 수 있습니다. 미국 이명 협회 (American Tinnitus Association)는이 상태를 가진 많은 사람들이 사운드 마스킹으로 안도감을 느낀다고 지적합니다.

이 수면 이어 버드는 귀에 가장 잘 맞는 것을 선택할 수 있도록 세 가지 팁이 함께 제공됩니다. 내구성이 뛰어난 플라스틱을 사용하는이 디자인은 옆으로자는 사람에게도 편안함을 염두에두고 있습니다.

이 Sleepbuds는 매일 재충전해야하며 약 8 시간 동안 충전을 유지하므로 숙면을 취할 수 있습니다.

사용자는 Sleepbuds가 교통과 같은 교통 소리를 마스킹하는 데 탁월하다고보고합니다. 어떤 사람들에게는 코골이가 잘되지 않습니다.

Radians 맞춤형 성형 귀마개

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가격 : $
NRR : 26 데시벨

맞춤형 성형 귀마개는 맞춤형 착용감을 제공하도록 설계되었습니다. Radians의 DIY 키트에는 귀마개로 성형하는 실리콘 소재가 포함되어 있습니다. 양쪽 귀마개를 만드는 데 약 10 분이 걸리며 사용자는 간단하다고 말합니다.

소리를 효과적으로 차단하는 것 외에도 맞춤형 성형 귀마개를 세척 할 수있어 매우 비용 효율적입니다.