새로운 아기에게 먹이를 줄 최고의 분유를 선택하고 젖병을 많이 비축했습니다. 아기에게 먹이를주는 것은 매우 간단 해 보입니다. 분유를 측정하고 물을 추가하십시오. 그러나-어떤 종류의 물?
분유에 수돗물을 사용할 수 있습니까? 요즘 수돗물도 마셔요? 아기에게 가장 좋은 생수는 무엇인가요?
좋은 소식은 수돗물이나 생수를 사용하여 아기 분유를 만들 수 있다는 것입니다. 그러나 수도꼭지에서 나오는 물을 바로 사용하지 못하거나 병에 든 물만 사용하지 못할 수도 있습니다.
당신은 실제로 약간의 물 끓이는 전문가가되어야하고 물에 불소가 얼마나 들어 있는지와 같이 전에는 생각하지 못했던 것들을 알아야합니다.
걱정하지 마세요. 식수는 대부분의 국가에서 안전합니다. 아기의 분유를 섞는 방법을 익히면 아주 간단합니다! 수면 중에도 할 수 있습니다 (그렇게해야합니다). 알아야 할 사항은 다음과 같습니다.
수돗물로 아기 분유를 만들 수 있습니까?
우리는 오랫동안 생수를 판매 해 왔지만 미국의 모든 곳이 아닌 대부분의 곳에서 수돗물을 마셔도 안전합니다. 그러나 수돗물을 끓여서 식힌 다음 아기 분유를 만드는 것이 가장 좋습니다.
물을 끓이면 물에 들어갈 수있는 박테리아 나 바이러스와 같은 모든 세균이 죽습니다. 파이프가 오래되었거나 새는 경우, 해당 지역에 폭우 나 홍수가 발생하거나 마을의 수도 본관 또는 저수지에 문제가있는 경우 이러한 상황이 발생할 수 있습니다.
가정용 증류수, 정화 또는 여과 시스템을 사용한다고해서 물에서 모든 세균이 제거되는 것은 아닙니다. 물을 끓이면 산모와 아기가 안전하게 마실 수 있습니다.
끓이려면 간단히 :
- 깨끗한 냄비 나 주전자에 물을 채 웁니다.
- 물을 구르고 거품이 끓는 끓입니다.
- 적어도 1 분 동안 끓입니다.
- 열에서 제거하십시오.
- 물을 약 37 ° C (98.6 ° F)의 체온으로 식 힙니다.
전기 주전자를 사용하여 물을 끓일 수도 있습니다. 끓는 물을 매우 조심스럽게 다루십시오. 스토브 나 뜨거운 주전자 근처에서 양손을 사용해야하므로 분유를 만드는 동안 아기를 안지 마십시오. 안전하게 멀리하십시오.
끓이고 식힌 수돗물을 사용하여 아기 분유를 만드십시오. 아기에게 젖을 먹이기 전에 손목에서 분유의 온도를 테스트하십시오. 손목 안쪽에 몇 방울 만 뿌립니다. 손목이 너무 뜨거우면 아기에게 줄 수 없습니다!
불소 및 수돗물
수돗물에 대해 알아야 할 또 다른 사실은 미국에서 대부분의 지역 사회 수돗물에 불소가 첨가되어 있다는 것입니다. 이 미네랄은 충치를 예방하는 데 도움이되기 때문에 식수에 첨가됩니다. 불소는 물과 토양에서 자연적으로 발견되지만 그 수준이 너무 낮아 어떤 이점도 얻을 수 없습니다.
미국 치과 협회는 치과 건강을 보호하기 위해 물에 불소를 0.7ppm으로 첨가하는 것을 지원합니다. 그러나 몸에 불소가 너무 많으면 치아 불소 증으로 알려진 하얀 선으로 치아를 염색 할 수 있습니다.
수돗물을 사용하면 불소가 첨가되어 있기 때문에 아기의 싹 트는 치아를 보호하는 데 도움이됩니다. 그러나 아기는 작기 때문에 항상 수돗물을 사용하면 너무 많은 불소를 얻을 수 있습니다.
수돗물을 끓여도 불소의 양은 변하지 않습니다. 가정용 정수기는 불소를 제거 할 수 없습니다. 아기가 너무 많은 불소를 섭취하는 것이 걱정된다면 수돗물과 저 불소 생수를 번갈아 사용하여 아기의 분유를 만드십시오.
대부분의 생수는 수돗물에서 나오기 때문에 불소를 첨가 할 수도 있습니다. 저 불소 수돗물은“탈염”,“정제”, 증류”또는“탈 이온”으로 표시 될 수 있습니다. 이것은 일부 불소가 제거된다는 것을 의미합니다.
너무 많은 불소가 걱정된다면 액체 분유를 사용할 수도 있습니다. 바로 먹을 수있는 유아용 조제 분유는 수돗물이나 일반 생수를 사용하는 것보다 불소가 적습니다.
아기의 분유를 만들기 위해 저 불소 수를 사용하고 있는지 또는 기성 분유를 먹이고 있는지 소아과 의사에게 알리십시오. 아기가이 미네랄을 매우 적게 섭취 할 가능성이 있습니다. 의사는 아기가 6 개월이되면 불소 보충제를 권장 할 수 있습니다.
아기 분유를 만들기 위해 우물물을 사용할 수 있습니까?
미국의 일부 지역에서는 가정이 우물에서 식수를 얻습니다. 이들 중 대부분은 건강 검열 관이 확인하지 않은 개인 우물입니다. 이것은 때때로 그들이 일반적으로 허용되는 것보다 더 높은 수준의 미네랄을 가질 수 있음을 의미합니다.
우물물은 또한 주변의 흙이나 물에서 독소로 오염 될 수 있습니다. 드물게 독소가 너무 높아서 아기, 어린이, 심지어 성인에게도 중독 될 수 있습니다.
집이 우물에서 수돗물을 얻는 경우 지역 자치 단체에 정기적으로 검사를 받도록 요청하십시오. 개인 우물이라면 직접 테스트 할 수 있습니다. 우물물이 검사를 받았는지 안전한지 확실하지 않은 경우 아기 분유를 만드는 데 사용하지 마십시오. 대신 아기에게 불소가 적은 생수를 사용하십시오.
생수로 아기 분유를 만들 수 있습니까?
아기 분유를 만들기 위해 생수를 사용하는 것을 선호한다면 아기만을 위해 판매되는 생수를 찾을 수 있습니다. 이는이 회사들이 물을 병에 담기 전에 끓여서 살균하도록 지침을 따 랐음을 의미합니다.
그러나 이들은 찾기 어려울 수 있으며 일반 생수보다 비쌉니다. 생수를 사용하여 분유를 만들 수 있습니다.
예, 여전히 끓여야합니다. 생수는 성인에게는 안전하지만 아기에게는 안전하지 않을 수 있습니다. 또한 일부 생수는 한동안 선반에 있었거나 오염되었을 수 있습니다. 안전한 편에 서서 생수도 끓일 시간을 갖는 것이 가장 좋습니다.
기타 고려 사항
물을 미리 끓여서 아기가 배고픈 울 때에 대비할 수 있습니다. 물을 처리하고 저장하는 방법은 물을 끓여서 준비하는 것만 큼 중요합니다.
- 첫 번째 단계는 아기를 포함하여 무엇이든 만지기 전에 항상 손을 씻는 것입니다.
- 끓인 물을 보관하려면 멸균 유리 병이나 뚜껑이있는 주전자를 사용하십시오. 끓는 물을 붓고 끓인 물로 헹구어 살균 할 수 있습니다. 수돗물을 사용하여 헹구지 마십시오. 그렇게한다면 더 이상 살균되지 않을 것입니다!
- 마찬가지로 아기의 젖병을 수돗물로 씻고 헹군 후에는 반드시 소독해야합니다.
혼합 한 후 안전한 분유를 보관할 수도 있습니다. 준비된 분유 한 병은 약 2 시간 동안 카운터에 놓일 수 있습니다. 사용하지 않은 혼합 분유 병은 최대 24 시간 동안 냉장고에 신선하게 보관할 수 있습니다. 이렇게하면 한밤중에 아기의 수정을 뒤흔들 지 않게됩니다!
아기가 젖병 한가운데에 먹이는 것보다 자거나 놀기를 원하면 나머지 분유를 한 시간 내에 버리십시오. 부분적으로 사용한 병을 냉장하거나 새 분유와 혼합하지 마십시오. 더 이상 무균 상태가 아니며 신선한 분유보다 빨리 상할 수 있습니다.
테이크 아웃
수돗물과 생수를 모두 사용하여 분유를 만들 수 있습니다. 두 경우 모두 물을 끓여서 살균해야합니다. 유아용 조제 분유를 위해 특별히 만들어진 생수를 찾을 수없는 경우에는 물을 끓여야합니다.
불소가 걱정된다면 수돗물과 저 불소 생수를 번갈아 가거나 병에 든 물만 사용하는 것에 대해 의사와상의하십시오. 집에 물이 잘 들어 오면 생수를 사용하는 것이 가장 좋습니다.
