Arjunarishta는 1,000 년 이상 동안 치료제로 사용되어 온 허브 혼합물입니다.
다양한 약용 식물로 구성되어 있으며 약용으로 사용되기 전에 자연 발효 과정을 거칩니다.
전통적으로 아유르베 다 의학 종사자들은 심장 건강을 지원하고 심장 관련 문제를 치료하기 위해 심장 강화제로 처방했습니다.
이 기사는 잠재적 인 이점과 부작용을 포함하여 arjunarishta를 탐구합니다.
arjunarishta는 무엇입니까?
Arjunarishta는 전통적으로 아유르베 다 의학에서 심장 건강을 개선하고 고혈압과 같은 심장 관련 문제를 치료하기위한 천연 치료제로 사용되는 허브 혼합물입니다.
다음과 같은 다양한 천연 재료로 만들어졌습니다.
- 터미날 리아 아르주나 (T. 아르주나) 나무 껍질
- Woodfordia fruticosa (W. 프루티 코사) 꽃들
- 마두 카 인디카 (M. 인디카) 꽃들
- 비 티스 비니 페라 (V. 비니 페라), 일컬어 말린 포도
- 아시아와 아프리카에서 생산되는 정제되지 않은 설탕 제품인 jaggery
- 물, 달임 목적
병에 담기 전에 허브 성분을 씻어서 가루로 만듭니다. 그들은 나중에 자연 발효 및 병입을 거치기 전에 jaggery 및 물과 결합됩니다.
Arjunarishta는 일반적으로 인도에서 구할 수 있지만 미국의 일부 허브 상점에서 찾을 수 있거나 온라인으로 구입할 수 있습니다.
요약Arjunarishta는 다양한 심장 질환을 치료하기 위해 전통적인 아유르베 다 의학에서 사용되는 약초 혼합물입니다. 구성되어 있습니다 T. 아르주나 나무 껍질, 다양한 꽃, 말린 포도, 재 거리, 물.
잠재적 인 이점
arjunarishta에 대한 연구는 제한적이며 대부분 동물에서 수행되었습니다. 따라서 인간에 대한 효과에 대한 명확한 결론을 내릴 수 없습니다.
즉, 다음은 arjunarishta와 그 성분의 잠재적 인 건강상의 이점입니다.
심장 건강 증진
전통적으로 arjunarishta는 심장 건강을 지원하기 위해 약초 강장제로 사용되었습니다.
동물 연구에 따르면 혼합물과 그 성분이 심장병의 세 가지 주요 위험 요소 인 콜레스테롤, 중성 지방 및 혈압 수준을 낮출 수 있다고합니다.
한 마우스 연구에서 arjunarishta와 T. 아르주나 추출물은 두 치료를받지 않은 마우스에 비해 수축기 혈압 (상한 값), 총 콜레스테롤 및 트리글리세리드 수치를 크게 낮췄습니다.
심장병 환자 100 명을 대상으로 한 인간 연구에 따르면 T. 아르주나 arjunarishta의 성분 인 껍질 가루는 매일 1 개월 동안 혈압, 총 콜레스테롤, 트리글리세리드 및 LDL (나쁜) 콜레스테롤 수치를 낮 춥니 다.
이러한 발견이 유망하지만, 특히 개별 성분이 아닌 완전한 아르주나 리 슈타 블렌드에 대한 더 많은 인간 연구가 필요합니다.
항산화 물질이 많음
산화 방지제는 자유 라디칼이라고 불리는 매우 불안정한 분자를 중화시키는 물질입니다. 활성 산소 손상은 심장병, 제 2 형 당뇨병 및 암과 같은 만성 질환과 관련이 있습니다.
다음과 같은 arjunarishta의 많은 성분 T. 아르주나, V. 비니 페라, 및 W. 프루티 코사, 플라보노이드, 트리 테르 페 노이드, 배당체, 페놀 산 등 항산화 제 역할을하는 화합물이 포함되어 있습니다.
시험관 및 동물 연구에서 T. 아르주나, V. 비니 페라, 및 W. fruticos항산화 제는 위, 간 등에서 암의 성장과 확산을 억제하는 것으로 나타났습니다.
그러나 이러한 연구는 농축 추출물을 사용하여 수행 되었기 때문에 arjunarishta를 복용해도 비슷한 결과가 나올지 여부는 불분명합니다. 이러한 혜택이 인간에게 적용 될지 여부도 불분명합니다.
혈당 조절에 도움이 될 수 있습니다.
동물 연구에 따르면 arjunarishta와 그 성분은 혈당 수치를 낮출 수 있습니다.
마우스 연구에서 연구원들은 arjunarishta와 T. 아르주나 추출물은 대조군보다 훨씬 더 공복 혈당 수치를 낮췄습니다.
유사하게, 당뇨병을 앓고있는 쥐를 대상으로 한 연구에서 T. 아르주나 15 일 동안 추출물을 섭취하면 공복 혈당 수치가 크게 감소하고 정상화되었습니다.
당뇨병이있는 생쥐를 대상으로 한 추가 연구에서도 공복 혈당 수치를 현저히 낮추는이 혼합물의 성분이 밝혀졌습니다.
그러나 arjunarishta에는 정제되지 않은 설탕 제품인 jaggery가 들어 있습니다. 따라서 대부분의 성분은 동물 연구에서 혈당 조절에 도움이 될 수 있지만 전체적으로 arjunarishta는 당뇨병 환자에게 적합하지 않을 수 있습니다.
arjunarishta가 혈당 관리에 미치는 영향에 대한 인간 연구는이 목적을 위해 권장하기 전에 필요합니다.
기타 잠재적 이점
Arjunarishta 및 그 성분은 다음과 같은 다른 잠재적 이점과 관련이 있습니다.
- 암 위험을 줄일 수 있습니다. 동물 및 시험관 연구에 따르면 arjunarishta의 특정 성분은 항암 특성을 가질 수 있습니다. 그럼에도 불구하고이 분야에서는 인간 연구가 필요합니다.
- 천식 방지 특성이있을 수 있습니다. 동물 연구에 따르면 블렌드의 일부 성분은 천식을 방지하고 폐 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 다시 한 번 인간 연구가 필요합니다.
- 유산소 운동 수행에 도움이 될 수 있습니다. 30 명의 건강한 청년을 대상으로 한 연구에 따르면 T. 아르주나, arjunarishta의 핵심 성분, 향상된 유산소 운동 지구력.
요약arjunarishta에 대한 동물 연구에 따르면 항산화 제의 좋은 공급원으로 작용하고 심장 건강과 혈당 조절을 향상시킬 수 있습니다. 그러나 인간 연구가 필요합니다.
부작용, 예방 조치 및 사용법
arjunarishta의 안전성과 부작용에 대한 연구는 거의 없습니다.
개별 성분에 대한 연구에 따르면이 혼합물은 일부 사람들에게 메스꺼움, 두통, 몸살, 변비와 같은 가벼운 부작용을 일으킬 수 있습니다.
또한 임산부 나 모유 수유중인 여성에게도 권장되지 않으며 이러한 집단에서 안전성이 평가되지 않았으므로 어린이에게 투여해서는 안됩니다. 그것은 또한 자연 발효의 결과로 알코올의 비율을 포함합니다.
또한 보충제 또는 약물과 상호 작용할 수있는 잠재력에 대한 제한된 정보 만 사용할 수 있습니다.
이러한 이유로, 특히 약을 복용하는 경우이 약이나 다른 약초 보충제를 복용하기 전에 의료 서비스 제공자와상의하는 것이 중요합니다.
Arjunarishta는 약초 혼합물이므로 시럽으로 만 제공됩니다.
미국에서는 널리 사용되지 않지만 일부 건강 식품 매장 및 온라인에서 구입할 수 있습니다. 제품에 대한 제한된 연구로 인해 공식적인 복용량 권장 사항이 없습니다.
대부분의 arjunarishta 보충제는 음식없이 하루에 한두 번 15-30mL를 섭취 할 것을 권장합니다.
요약안전성에 대한 제한된 연구로 인해 어린이와 임산부 또는 모유 수유 여성은 arjunarishta를 피해야합니다. 공식적인 복용량 권장 사항은 없지만 대부분의 보충제는 음식없이 하루에 한두 번 15-30mL를 섭취하도록 권장합니다.
결론
Arjunarishta는 전통적으로 심장 질환 치료에 사용되는 아유르베 다 혼합물입니다.
인체 건강에 미치는 영향에 대한 연구는 제한적이지만 개별 성분에 대한 동물 연구에 따르면 항산화 물질이 풍부하고 심장 건강을 지원하고 혈당 조절을 개선하며 기타 잠재적 인 이점을 제공 할 수 있습니다.
안전성에 대한 제한된 연구로 인해 어린이와 임산부 및 모유 수유 여성은 복용을 피해야합니다. 또한 자연 발효 과정에서 소량의 알코올을 함유하고 있습니다.
다른식이 보충제와 마찬가지로, arjunarishta를 식단에 포함시키기 전에 항상 의료 제공자와 상담해야합니다.
