개요
타목시펜은 유방암 치료 및 치료 후 재발 방지에 사용됩니다. 또한 때로는 질병의 위험이 높은 사람들의 유방암을 예방하는 데 사용됩니다.
호르몬 수용체 양성 유방암에 효과적인 것으로 나타났습니다.
이 약물은 선택적 에스트로겐 수용체 조절제 (SERM)로 알려진 약물 종류에 속합니다. 이 약물은 유방 세포의 에스트로겐 수용체에 부착하여 유방 조직에 대한 에스트로겐의 영향을 최소화합니다.
Tamoxifen은 주로 여성에게 처방되지만 일부 남성도 처방됩니다.
타목시펜의 한 가지 관심사는 체중 변화의 가능성입니다.
타목시펜의 부작용
다른 약물과 마찬가지로 타목시펜은 성가신 것부터 심각한 것까지 다양한 부작용의 위험이 있습니다.
패키지 삽입물에는 가능한 부작용으로 체중 증가가 나열되어 있습니다. 하지만 과학적 증거는 약하기 때문에 타목시펜이 체중 증가를 유발하는지 여부는 불분명합니다.
타목시펜의 잠재적 인 부작용은 다음과 같습니다.
- 혈전
- 피로
- 우울증
- 일과성 열감
- 얼룩을 포함한 생리주기 불규칙 (여성)
체중 변화는 여러 보건 기관에서 덜 흔한 부작용으로보고되지만 정보가 상충됩니다.
Breastcancer.org와 같은 일부는 가능한 부작용으로 체중 증가를 나열하고 Mayo Clinic과 같은 다른 출처에서는 체중 증가와 체중 감소를 모두 나열합니다.
암 후 체중 증가
많은 연구에서 타목시펜을 복용하는 사람들의 체중 증가의 다른 원인을 지적하고 있으며 원인이 하나 이상일 수 있습니다.
체중 증가의 다른 가능한 원인은 다음과 같습니다.
화학 요법
화학 요법은 유방암 여성의 상당한 체중 증가와 관련이 있습니다.
2,600 명의 여성 데이터를 조사한 한 리뷰에서 연구원들은 평균 체중이 거의 6 파운드 증가한 것으로 나타났습니다. 이 링크의 이유는 명확하지 않습니다.
폐경기로 인한 호르몬 변화
폐경기 또는 폐경기에 타목시펜을 복용하는 경우 체중 증가가 약물이 아닌 호르몬 변화로 인한 것일 수 있습니다.
비활성
암 및 관련 치료는 에너지 수준을 크게 낮추고 일상 생활에 영향을 미칠 수 있습니다. 이것은 덜 활동적인 일과 운동 감소를 의미 할 수 있습니다.
식이 변화
암 치료는 식욕에 영향을 미칠 수 있으며 심지어 원하는 음식의 유형을 바꿀 수도 있습니다. 그 결과, 특히 더 정제 된 탄수화물, 단것 및 가공 식품을 먹기 시작하면 점차적으로 체중이 증가 할 수 있습니다.
기타 진단되지 않은 건강 상태
체중 증가가 위와 같은 원인이 아니라면 갑상선 질환이나 당뇨병과 같이 진단이 필요한 또 다른 근본적인 건강 문제가있을 수 있습니다.
스트레스 증가는 체중 증가로 이어질 수도 있습니다.
체중 관리를위한 6 가지 팁
암 치료 중과 치료 후에 체중을 유지하는 것은 어려울 수 있습니다. 식욕이나 체중에 영향을 미치는 약물을 복용하고 있거나 다른 신체적 또는 정서적 요인이 체중 증가를 유발하는 경우에도 마찬가지입니다.
암 후 체중 관리에 도움이되는 6 가지 방법은 다음과 같습니다.
1. 올바른 음식 섭취
인슐린을 유발하는 음식의 양을 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다.
예를 들어 백미 대신 현미를 먹으면 탄수화물이 혈당 급증을 덜 유발하므로 인슐린 급증이 적습니다. 높은 인슐린 수치는 더 많은 지방 저장을 의미 할 수 있습니다.
2. 칼로리 계산에만 의존하지 마십시오.
체중 감량과 전반적인 건강에 관해서는 칼로리 계산보다 전체 식품 섭취를 강조해야합니다.
칼로리는 낮지 만 정제 된 탄수화물과 가공 식품은 많이 섭취하면 배가 고프고 피곤해집니다. 가공되지 않은 단백질로 채워진 식품과 신선한 농산물을 선택하십시오.
3. 먹는 음식 추적
칼로리를 계산하지 않고 먹는 음식을 추적 할 수 있습니다. 당신이 생각하는 것보다 더 많이 먹거나 생각했던 것보다 더 많은 가공 식품을 먹을 가능성이 있습니다.
기록을 보관하면 식습관을 모니터링하고 개선 기회를 찾을 수 있습니다.
4. 점차적으로 다시 움직이기 시작합니다.
치료 후에는 고강도 운동을 위해 체육관에 갈 수 없습니다. 운동을 완전히 포기하는 대신 점차적으로 활동 수준을 높이십시오.
원예, 걷기, 춤, 태극권 모두 좋은 선택입니다. 이러한 유형의 활동은 기분도 향상시킬 수 있습니다.
5. 명상 탐색
심호흡 운동은 체중 증가에 기여하는 스트레스 호르몬을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 집중력, 수면, 우울증 등에 도움이 될 수 있습니다.
하루에 몇 분이라도 당신의 전망에 변화를 줄 수 있습니다. 명상 앱을 사용해 보거나 지역 요가 센터에서 수업을 들어보세요.
6. 참을성있게
마지막으로 체중 감량에는 시간이 걸릴 수 있음을 기억하십시오. 나이가 들면서 특히 더 어려워집니다.
생활 습관을 바꾸어도 체중 관리에 여전히 어려움이 있다면 의사와 가능한 의학적 개입에 대해상의하십시오.
테이크 아웃
체중 증가는 유방암 치료 중에 흔히 발생하지만 타목시펜의 부작용이라는 것을 증명할 충분한 증거가 없습니다.
대부분의 사람들은 타목시펜을 5 년 또는 10 년 동안 복용합니다. 타목시펜이 체중 증가를 유발한다고 생각되면 의사와 상담하십시오. 다른 유형의 SERM으로 전환 할 수 있습니다.
귀하와 귀하의 의사는 위험과 이점을 신중하게 고려해야합니다.
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