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알코올이 충분하면 술에 취하게된다는 것을 우리 모두 알고 있지만 그 이유를 알고 있습니까? 아니면 어떻게?
글쎄, 당신은 지금 할 것입니다! 당신이 술에서 취한 이유와 방법을 정확히 배우려면 계속 읽으십시오.
주역 인 에탄올을 만나보세요
알코올, 에틸 알코올 또는 곡물 알코올이라고도하는 에탄올은 알코올 중독자의 주요 성분입니다. 술 취함을 유발하는 원인이기도합니다.
에탄올은 식물 발효의 부산물 인 투명한 무색 액체입니다. 즉, 자체적으로 생산되는 것이 아니라 다른 프로세스의 결과로 생산됩니다.
좀 더 기술적으로 알고 싶다면 효모가 식물의 당을 발효 할 때 에탄올이 형성됩니다. 예를 들어 맥주는 맥아 보리의 당분, 포도당의 포도주, 감자의 당분으로 만든 보드카로 만들어집니다.
알코올은 주로 진정제이지만 실제로 처음 음주를 시작할 때 자극 효과가 있습니다. 그것은 당신의 입에 들어가는 순간 그 일을하기 시작하고 알코올이 당신의 몸을 통과 할 때 그 효과가 더욱 두드러집니다.
그 여정에 대해 자세히 살펴 보겠습니다.
입에
알코올이 입술을 통과하자마자 일부는 입과 혀의 작은 혈관을 통해 혈류로 들어갑니다.
소장과 위
마시는 알코올의 최대 20 %는 위장을 통해 혈류로 들어갑니다. 나머지는 소장을 통해 혈류로 들어갑니다.
뱃속에 음식이 있으면 알코올이 더 오래 붙습니다. 그러나 음식이 없으면 혈류로 훨씬 빠르게 이동합니다. 한 번에 혈중 알코올이 많을수록 더 취하게 될 것입니다.
당신의 혈류에서
이것은 상황이 다소 격렬 해지는 곳입니다.
혈류는 알코올을 몸을 통해 빠르게 이동할 수 있습니다. 이것은 간이 알코올을 분해 할 수있을 때까지 다양한 신체 시스템에 영향을 미칩니다.
혈류에있을 때 알코올은 혈관을 확장시킵니다. 결과는 다음과 같습니다.
- 피부 홍조
- 일시적인 온기
- 체온의 급격한 감소
- 혈압 강하
뇌와 신경계에서
알코올은 당신을 꽤 빨리 때릴 수 있습니다. 일반적으로 5 분 이내에 뇌에 도달하고 10 분 이내에 효과를 느낄 수 있습니다.
알코올 농도가 혈류에서 증가하기 시작하면 기분이 좋아지기 시작합니다. 당신은 행복하고, 더 사교적이며, 자신감이 있고, 덜 억제 될 수 있습니다. 이는 알코올이 "기분 좋은"호르몬이라고 합법적으로 지칭되는 도파민과 세로토닌의 방출을 자극하기 때문입니다.
취하면 더 많은 신체적 증상을 경험하게됩니다. 이것은 알코올이 중추 신경계를 저하시키고 뇌의 통신 경로를 방해하여 뇌가 정보를 처리하는 방식에 영향을 미치기 때문에 발생합니다.
이로 인해 다음과 같은 증상이 나타납니다.
- 분명하지 않은 말투
- 조정 상실
- 흐려진 시야
- 현기증
뇌는 항 이뇨 호르몬 (ADH)을 생성하여 신장에 보존해야 할 물의 양을 알려줍니다. 알코올은 ADH 생성을 제한하여 다음 신체 부위로 이어집니다.
신장에서
알코올이 ADH를 억제하면 신장에서 더 많은 수분을 방출하게되므로 술을 마실 때 소변을 더 많이 보게됩니다.
이것은 BTW가 실제로는 사실이 아닌 "봉인을 깨는 것"의 아이디어가 나오는 곳입니다.
오줌을 많이 흘리고 충분한 무 알코올 음료를 섭취하지 않으면 탈수로 이어지고 더 취하게 될 수 있습니다.
폐에서
네, 당신이 마시는 알코올 중 일부는 그것을 폐로 만듭니다. 당신은 당신이 마시는 알코올의 약 8 %를 내 쉬게됩니다.
이 알코올은 혈액에서 폐를 통해 증발하여 호흡으로 이동합니다. 이것이 술을 마신 후 양조장 냄새가 나는 이유입니다. 음주 측정기 검사에서 발견되는 알코올 함량이기도합니다.
간에서
술과 관련하여 간은 대부분의 알코올을 산화시켜 물과 일산화탄소로 전환시킵니다.
간은 시간당 한 단위의 알코올 만 산화시킬 수 있습니다. 따라서 짧은 시간에 더 많이 마실수록 더 많은 알코올이 혈류에 남아 있습니다. 그 결과 혈중 알코올 함량 (BAC)이 높아지고 알코올 중독 위험이 높아집니다.
고려해야 할 요소
당신의 BAC는 음주에 확실히 역할을하지만, 당신이 얼마나 취했는지에 완전히 동요하지는 않습니다. 다른 많은 것들이 그것에 영향을 미칠 수 있습니다.
취한 상태에 영향을 미치는 요인은 다음과 같습니다.
- 당신의 체중. 알코올을 흡수해야하는 신체 조직이 적을수록 그 효과를 더 많이 더 빨리 느낄 수 있습니다. 몸이 클수록 알코올이 확산 될 공간이 더 많아집니다.
- 당신의 생물학적 섹스. 체성분의 차이는 남성과 여성이 서로 다른 속도로 알코올을 대사하는 이유입니다. 암컷은 일반적으로 체지방이 많아 알코올을 오래 유지합니다. 또한 알코올을 희석하는 체 수도 적고이를 대사하는 효소도 적습니다.
- 당신의 나이. 나이가 들어감에 따라 신진 대사가 느려지고 체지방 비율이 증가하며 체내 수분이 감소합니다. 이것은 신체가 알코올을 처리하는 방식과 알코올이 알코올에 미치는 영향에 모두 영향을 미칠 수 있습니다.
- 알코올의 종류. 알코올 함량은 음료마다 다릅니다. 보드카와 진과 같은 고농축 음료는 몸에 더 빨리 흡수됩니다. 또한 샴페인이나 소다 믹스와 같은 탄산 음료를 다른 음료보다 빨리 흡수합니다.
- 마시는 속도. 홀짝이는 것보다 술을 마시면 BAC가 더 빨리 증가하고 취한 기분이 들게됩니다.
- 뱃속에 얼마나 많은 음식이 있는지. 뱃속의 음식은 알코올 흡수를 느리게합니다. 공복에 술을 마시면 알코올이 더 빨리 흡수되어 더 빠르고 힘들게 느끼게됩니다.
- 복용중인 모든 약. 특정 약물은 알코올 흡수에 영향을 미치거나 알코올과 상호 작용하여 그 효과를 강화할 수 있습니다.
- 당신의 전반적인 건강. 간 및 신장 기능에 영향을 미치는 질환과 같은 특정 건강 상태는 신체가 알코올을 처리하고 제거하는 방식에 영향을 미칠 수 있습니다.
결론
한 모금을 마시는 순간부터 알코올은 몸을 통해 작용하기 시작하여 기분에서 근육에 이르기까지 모든 것에 영향을 미칩니다.
얼마나 세게 타격을 입 었는지는 많은 변수에 따라 달라 지므로 그 효과를 예측하기 어려울 수 있습니다.
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Adrienne Santos-Longhurst는 캐나다에 기반을 둔 프리랜서 작가이자 작가로, 10 년 이상 건강과 생활 방식에 대해 광범위하게 글을 썼습니다. 그녀가 기사를 조사하거나 건강 전문가와의 인터뷰에서 글을 쓰는 창고에 갇히지 않았을 때, 그녀는 남편과 개를 끌고 해변 마을 주변에서 장난을 치거나 스탠드 업 패들 보드를 마스터하려고하는 호수에서 물을 튀기는 모습을 볼 수 있습니다.
