SIFO는 소장 곰팡이 과다 증식을 나타내는 약어입니다. 소장에 과도한 양의 곰팡이가있을 때 발생합니다.
SIFO가 장 건강에 잠재적으로 어떤 영향을 미칠 수 있는지 궁금 할 수 있습니다. 이 기사에서는 SIFO가 정확히 무엇인지, 증상, 위험 요소 및 치료 방법에 대해 자세히 살펴 보겠습니다.
SIFO는 무엇입니까?
SIFO는 소장에서 높은 수준의 곰팡이가 발견되는 상태입니다. 이러한 과잉 성장은 종종 위장 (GI) 증상을 유발할 수 있습니다.
GI 곰팡이 과다 증식은 종종 면역 체계가 약화 된 사람에게서 발생할 수 있지만 건강한 면역 체계를 가진 사람 에게서도 발생할 수 있습니다. 실제로 두 연구에 따르면 설명 할 수없는 GI 증상을 가진 사람들의 약 25 %가 SIFO를 가지고있는 것으로 나타났습니다.
이 연구 중 하나에서 곰팡이의 97 % 이상이 칸디다 종.
칸디다 일반적으로 입, 피부 및 장에서 소량으로 발견됩니다. 낮은 수준에서는 문제가 발생하지 않습니다.
그러나 통제하지 않고 통제 할 수 없게 자라면 질 효모 감염 및 구강 아구창과 같은 다양한 일반적인 감염을 일으킬 수 있습니다. 또한 장이 과도하게 자란다면 장 건강을 해칠 수도 있습니다.
증상은 무엇입니까?
SIFO의 증상은 만성 또는 재발 성 GI 증상을 유발하는 다른 상태와 매우 유사합니다. 가장 일반적인 증상은 다음과 같습니다.
- 복부 팽만감 또는 포만감
- 가스
- 트림
- 복통
- 설사
- 구역질
SIFO는 또한 더 심각한 증상을 유발할 수 있습니다. 예를 들어 한 사례 연구에서는 SIFO가 영양 실조 및 체중 감소와 관련이 있음을 발견했습니다.
SIFO에 대한 위험 요소가 있습니까?
특히 곰팡이 과다 증식 칸디다 종은 종종 다음과 같은 특정 개인 그룹에서 더 널리 퍼집니다.
- 노인
- 어린 아이들
- 면역 체계가 약화 된 사람들
그러나 건강한 면역 체계를 가진 사람들도 SIFO를 개발할 수 있습니다. 이것이 발생하는 방법 또는 이유는 잘 알려져 있지 않지만 몇 가지 가능한 위험 요소가 확인되었습니다.
- 장 운동 장애. 이것은 장 평활근의 수축이 손상되었을 때 발생합니다. 유전되거나 당뇨병, 루푸스 또는 경피증과 같은 다른 건강 상태로 인해 발생할 수 있습니다.
- 양성자 펌프 억제제 (PPI). 이 약물은 위장의 산 수치를 낮추는 데 효과적입니다. PPI는 종종 위식도 역류 질환 (GERD)의 증상을 완화하기 위해 제공됩니다.
SIFO는 또한 소장 세균 증식 (SIBO)과 함께 발생할 수 있습니다. 두 조건은 유사한 증상을 공유합니다. SIFO와 마찬가지로 SIBO의 많은 측면은 여전히 잘 이해되지 않습니다.
SIFO가 다른 건강 문제로 이어질 수 있습니까?
SIFO가 장 건강에 미칠 수있는 잠재적 인 영향은 아직 명확하지 않습니다. 소장에서 곰팡이가 과도하게 자라는 사람들이 다른 건강 문제에 대한 위험이 있는지 확인하려면 추가 연구가 필요합니다.
2011 년의 연구에 따르면 위장관의 식민지화는 칸디다 종은 다음과 같은 건강 문제와 관련이 있습니다.
- 위궤양
- 크론 병
- 궤양 성 대장염
장 곰팡이는 또한 과민성 대장 증후군 (IBS)에서 역할을 할 수 있습니다. 그러나이 주제에 대한 추가 연구도 필요합니다.
어떻게 진단됩니까?
현재 SIFO를 확실하게 진단하는 유일한 방법은 소장에서 체액 샘플을 채취하는 것입니다. 이것은 소장 흡인으로 알려져 있습니다.
검체를 채취하기 위해 내시경이라고하는기구가 식도와 위를 통해 소장으로 전달됩니다. 체액 샘플을 채취 한 다음 검사를 위해 실험실로 보냅니다.
실험실에서 샘플은 곰팡이의 존재 여부를 테스트합니다. 검체에서 곰팡이 성장이 발견되면 곰팡이의 종과 항진균제에 대한 민감성을 확인할 수 있습니다.
SIFO는 어떻게 처리됩니까?
SIFO가 잘 이해되지 않았기 때문에 가장 효과적인 치료 방법은 아직 결정되지 않았습니다.
체액 검체에서 다량의 곰팡이가 확인되면 항진균제를 처방받을 수 있습니다. 귀하에게 투여 될 수있는 그러한 약물의 예는 플루코나졸입니다.
그러나 항진균제는 GI 증상을 완전히 제거하지 못할 수 있습니다. 한 소규모 연구에 따르면 SIFO 용 항진균제를 처방받은 개인은 제한적인 개선을보고했습니다.
SIFO가 있으면 무엇을 먹어야합니까?
식단이 SIFO에 어떻게 영향을 미칠 수 있는지에 대한 연구는 매우 제한적입니다. 곰팡이와 식단에 대한 많은 연구는 소장에 특별히 초점을 맞추지 않습니다.
당신은 칸디다 다이어트가 도움이 될 수 있습니다 칸디다 과성 장은 SIFO 환자의 소장에서 흔히 발견되는 곰팡이 유형입니다. 식단은 다음을 피하는 데 중점을 둡니다.
- 밀, 호밀, 보리, 철자와 같은 글루텐이 포함 된 곡물
- 바나나, 망고, 포도와 같은 고당 과일
- 설탕, 설탕 대체물 및 단 음료
- 치즈, 우유, 크림과 같은 일부 유제품
- 카놀라유, 대두유, 마가린과 같은 정제유
- 델리 고기
- 카페인과 알코올
그러나 현재로서는이 식단이 SIFO 증상을 감소시키는 효과에 대한 임상 적 증거가 많지 않습니다.
식이 요법과 GI 곰팡이에 대해 수행 된보다 일반적인 연구가 있습니다. 예를 들면 :
- 2017 년 연구에 따르면 위장관에 서식하는 곰팡이의 유형은 채식주의 자인지 아니면보다 일반적인 식단을 섭취하는지에 따라 달라질 수 있습니다.
- 2013 년 연구에 따르면 칸디다 군집화는 탄수화물을 많이 섭취 한 개인에게서 더 많이 발생했으며, 아미노산, 단백질 및 지방산이 많은 식단을 가진 개인에서는 덜 발생했습니다.
- 2019 년 연구에 따르면 GI 샘플이 음성 인 개인은 칸디다 덜 정제 된 밀가루 제품 (예 : 흰 빵 및 흰색 파스타)과보다 건강한 밀가루 대체품, 옐로우 치즈 및 쿼크 (코티지 치즈 또는 요구르트와 유사한 순한 크림 같은 유제품)를 소비했습니다.
이러한 발견이 SIFO와 관련이 있는지 여부와 방법은 아직 연구에 의해 결정되지 않았습니다.
결론
SIFO는 소장에 과도한 양의 곰팡이가있을 때 발생하는 상태입니다. 팽만감, 복통, 설사와 같은 다양한 위장관 증상을 유발할 수 있습니다.
SIFO의 원인 및 장 건강에 미치는 영향과 같은 SIFO의 많은 측면은 여전히 잘 이해되지 않습니다. 이 분야에 대한 연구는 여전히 진행 중입니다.
SIFO는 항진균제로 치료할 수 있지만 GI 증상은 완전히 완화되지 않을 수 있습니다. 설명 할 수없는 반복적이거나 만성적 인 위장관 증상이있는 경우 의사를 방문하여 진단을 받으십시오.
