Serrapeptase는 박테리아에서 생성되는 효소입니다. Serratia marcescens.
이 효소는 전통적으로 유럽과 아시아에서 소화 장애, 관절염 및 심장 질환과 같은 다양한 질병 및 상태를 치료하는 데 사용되었습니다.
이러한 용도 외에도 serrapeptase는 최근 체중 감소를 돕는 보충제로 홍보되었습니다.
이 문서에서는 serrapeptase가 체중 감량에 도움이되는지 여부를 설명하고 serrapeptase의 다른 잠재적 인 건강상의 이점과 위험에 대해 논의합니다.
Mosuno / Stocksy UnitedSerrapeptase는 무엇입니까?
Serrapeptase는 원래 1960 년대 후반 누에의 장에서 얻어졌습니다.
단백질 분해 효소로 단백질을 분해하고 소화합니다.
serrapeptase의 단백질 분해 효과는 누에에서 나오는 나방이 누에 고치의 단백질 섬유를 용해시킬 수 있도록합니다.
Serrapeptase는 또한 문제를 일으키기 전에 혈전을 분해하는 신체의 자연스러운 과정을 모방합니다.
이 효소는 유럽과 아시아에서 수십 년 동안 사용되어 왔지만 이제는 미국과 캐나다에서 건강 보조 식품으로 인기를 얻고 있습니다.
Serrapeptase 보충제는 다음과 같은 정제 및 발효 과정을 통해 생산됩니다. Serratia marcescens .
요약Serrapeptase는 미국과 캐나다에서 인기를 얻은 단백질 분해 효소입니다.
체중 감량을위한 Serrapeptase
Serrapeptase는 최근 체중 감량을 위해 홍보되었습니다.
그러나 세라 펩 타아 제가 지방 손실에 영향을 미치는지 여부를 조사한 시험관 또는 인간 연구는 없습니다.
그러나 serrapeptase는 잠재적으로 염증을 줄임으로써 과체중 또는 비만인 사람들의 체중 감소를 간접적으로 촉진 할 수 있다고 제안되었습니다.
이는 과체중 또는 비만인 사람들이 인슐린 저항성이라고하는 것을 통해 건강한 혈당을 조절하는 신체의 능력을 손상시킬 수있는 만성 저 등급 염증을 갖는 경향이 있기 때문입니다.
인슐린 저항성이 있다고해서 인슐린 저항성이없는 사람에 비해 잃을 수있는 체중이 반드시 감소하는 것은 아니지만 체중 감소를 유지하기가 더 어려울 수 있습니다.
따라서, serrapeptase는 염증을 낮춤으로써 인슐린 효과에 대한 신체의 민감성을 회복시키고 칼로리 감소 식단과 함께 체중 감소를 지원할 수 있습니다.
그러나 연구에 따르면 serrapeptase는 감염이나 부상과 관련된 염증 반응에 영향을 미칠 수 있지만 비만 및 특정 만성 질환과 관련된 염증 유형 인 만성 염증에는 영향을 미치지 않습니다.
주제에 대한 연구가 없기 때문에 serrapeptase가 체중 감량에 도움이 될 수 있는지 여부는 알려져 있지 않습니다.
요약serrapeptase는 항 염증 효과를 통해 체중 감소에 도움이되는 것으로 제안되었지만, 효소가 체중 감소에 미치는 영향을 조사한 연구는 없습니다.
항 염증 효과
Serrapeptase는 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
염증은 박테리아 및 바이러스와 같은 외부 침입자 또는 긁힘 및 수술 절차와 같은 부상에 대한 신체의 자연스러운 반응입니다.
신체의 염증 반응은 손상된 조직을 치유하고 복구하는 데 필요하지만 통증과 불편한 부기를 유발할 수 있습니다.
5 건의 연구를 검토 한 결과 serrapeptase는 코르티코 스테로이드에 비해 턱의 이동성을 크게 개선했으며 환자의 사랑니를 제거하기위한 수술 후 안면 부종에 유사한 개선을 가져 왔습니다.
코르티코 스테로이드는 염증을 낮추는 약물의 한 종류입니다.
그러나 코르티코 스테로이드는 구강 수술 후 serrapeptase보다 더 나은 통증 완화를 보여주었습니다.
구강 수술 외에도 일반적인 감기 및 부비동 감염 환자의 증상 완화를 위해 초기 연구에서 serrapeptase의 항 염증 효과가 나타났습니다.
이러한 유망한 효과에도 불구하고 serrapeptase의 항 염증 효과에 대한 연구는 매우 제한적입니다.
또한 인간의 염증 마커에 대한 serrapeptase의 효과를 조사한 연구는 없으므로 염증을 줄이는 효소를 지원하기가 어렵습니다.
요약여러 연구에 따르면 serrapeptase는 치과 수술 후 염증을 낮출 수 있지만 항 염증 효과에 대한 전반적인 연구는 제한적입니다.
기타 새로운 건강 혜택
여러 테스트 튜브 및 동물 연구에서 serrapeptase는 다음과 같은 다양한 질병에 대한 유망한 효과를 입증했습니다.
- 암. Serrapeptase는 암세포를 죽이거나 성장을 막는 데 사용되는 약물로 인한 손상으로부터 건강한 세포를 보호 할 수 있습니다. 효소는 또한 커큐민과 같은 다른 화합물의 항암 특성을 증가시킬 수 있습니다.
- 알츠하이머 병. Serrapeptase는 뇌에서 아밀로이드 플라크의 형성을 감소시킬 수 있으며, 이는 알츠하이머 병 발병과 관련이 있습니다.
- 폐 질환. 과도한 점액을 제거하고 폐 염증을 줄임으로써 serrapeptase는 만성 폐 질환 환자에게 도움이 될 수 있습니다.
- 심장병. Serrapeptase는 시간이 지남에 따라 동맥에 축적되는 죽상 경화성 플라크를 용해시켜 심장 질환의 위험을 증가시킵니다.
그러나 한 리뷰가 결론을 내렸 듯이, 특히 인간에서 이러한 조건에 대한 serrapeptase 사용을 뒷받침하는 증거가 충분하지 않습니다.
요약Serrapeptase는 암, 알츠하이머 병, 폐 질환 및 심장병을 포함한 질병에 이점을 제공 할 수 있지만 인간에 대한 연구가 필요합니다.
투약 및 보충제
보충제로 섭취하는 serrapeptase는 위의 산도 특성에 의해 쉽게 파괴되고 비활성화됩니다.
대부분의 세라 펩 타제 캡슐은이를 방지하기 위해 장용 코팅 처리되어있어 효소가 위를 통해 이동하여 장으로 흡수 될 수 있습니다.
그러나 일부 보충제는 액체 형태로 판매되며 점 적기로 복용합니다. 이 형태는 흡수를 위해 장에 도달하기 전에 위산에 의해 비활성화되기 때문에 흡수가 잘되지 않을 가능성이 높습니다.
serrapeptase의 일반적인 복용량은 하루 10-60mg이며 10mg은 20,000 단위의 효소 활성에 해당합니다.
대부분의 제조업체는 공복에 물과 함께 매일 또는 식사 후 최소 2 시간 동안 serrapeptase를 복용 할 것을 권장합니다.
요약Serrapeptase 보충제는 장용 코팅을하고 공복에 복용해야합니다.
안전 및 부작용
세라 펩 타제에 대한 안전성 데이터를 제공 한 인간 연구는 거의 없습니다.
일부 사람들은 효소 복용 후 다음과 같은 부작용을보고했습니다.
- 배탈
- 구역질
- 설사
- 구토
- 현기증
- 두통
- 피부 반응
- 식욕 부진
Serrapeptase는 와파린 또는 아스피린과 같은 혈액 희석제 또는 피시 기름이나 강황과 같은 출혈 위험을 증가시키는 기타식이 보조제와 함께 복용해서는 안됩니다.
요약제한된 인간 실험으로 인해 serrapeptase의 안전성은 거의 알려지지 않았습니다. 그러나 몇 가지 경증에서 중등도의 부작용이보고되었습니다.
Serrapeptase 보충제를 복용해야합니까?
현재 체중 감소에 대한 serrapeptase의 효과에 대한 연구는 없습니다.
일부 인간 연구는 효소의 항 염증 효과를지지하지만 전반적인 증거는 부족합니다.
시험관 및 동물 연구에서 serrapeptase가 다양한 질병에 대한 유망한 효과가 있음이 입증되었지만 이러한 효과를 확인하려면 인간을 대상으로 한 연구가 필요합니다.
또한 serrapeptase의 장기적인 안전성에 대한 정보는 거의 없지만 serrapeptase 보충제를 사용하면 경미하거나 중간 정도의 부작용이 발생할 가능성이 있습니다.
효능과 안전성을 뒷받침하는 더 많은 연구가 나올 때까지 serrapeptase 보충제를 복용하는 것은 현금이나 건강의 가치가 없을 것입니다.
요약인간에게 유익한 것으로 알려진 serrapeptase 보충을 뒷받침하는 증거는 부족하며 아마도 돈의 가치가 없을 것입니다.
결론
Serrapeptase는 원래 누에에서 분리 된 박테리아에서 생성 된 효소입니다.
효소가 체중 감량에 도움이 될 수 있다고 제안되었지만 현재까지이 이론을 조사한 연구는 없습니다.
또한, 항 염증 효과 또는 기타 새로운 건강 효과에 대한 serrapeptase 보충제 복용을 지원하는 연구가 부족합니다.