아침에 잠에서 깨어 나면 화장실 거울에서 붉게 충혈 된 눈이 당신을 응시하는 것을 보았을 것입니다.
어떤 경우에는 눈이 밝은 빨간색 또는 분홍빛을 띌 수 있습니다. 구불 구불 한 빨간색 또는 분홍색 선으로 채워져있는 것처럼 보일 수도 있습니다. 일반적으로 보이지 않는 혈관입니다.
많은 상태로 인해 눈의 혈관이 깨어 난 후 팽창하고 부어 오를 수 있습니다.일부는 경보의 원인이 아니지만 아침에 눈이 붉어 지거나 충혈되면 더 심각한 증상이 나타날 수 있습니다.
이 기사에서는 아침에 적목 현상의 원인을 조사하고 치료가 필요한시기를 식별하는 데 도움을 줄 것입니다. 또한 적목 현상이 의학적 응급 상황이 아닐 때 사용할 수있는 몇 가지 재택 치료를 제공합니다.
아침에 적목 현상의 원인
공막 또는 눈의 흰자위는 작은 혈관으로 가득 차 있습니다. 이 혈관이 확장되거나 부어 오르면 특히 깨어 났을 때 적목 현상이 나타납니다.
깨어 났을 때의 적목 현상은 생활 습관을 바꾸면 완화 될 수 있습니다. 그러나 충혈의 비 응급 원인과 증상으로 적목 현상이있는 더 심각한 상태를 구별하는 것이 중요합니다.
비 응급 원인
깨어 났을 때 적목 현상이 발생하는 데는 심각하지 않은 이유가 많이 있습니다.
컴퓨터 비전 증후군
2 시간 이상 연속으로 디지털 기기를 응시하면 눈이 충혈 될 수 있습니다. 밤 늦게 이걸하면 매일 아침 적목 현상이 일어날 수 있습니다.
컴퓨터와 디지털 장치를 사용하면 화면을 볼 때 눈을 덜 깜박이는 경향이 있기 때문에 눈이 크게 피로 해집니다. 이것은 차례로 눈의 수분량을 줄여 발적을 유발합니다.
눈의 피로
컴퓨터 비전 증후군과 마찬가지로 눈의 피로의 다른 원인은 아침 눈이 붉어 질 수 있습니다. 여기에는 야간에 장거리 운전을하거나 어두운 조명에서 책을 읽으려는 시도가 포함됩니다.
수면 부족
모든 사람이 때때로 한밤중의 기름을 태우고 깨어 났을 때 적목 현상이 종종 발생합니다. 충분한 수면을 취하지 않으면 눈의 윤활유와 산소량이 감소하여 일시적인 홍조가 발생합니다.
안구 건조증
수면 중에 눈은 윤활 눈물 생성을 감소시킬 수 있습니다. 이것은 깨어 났을 때 건조 함과 발적을 유발할 수 있습니다. 안구 건조증이있는 사람의 경우 아침에 적목 현상이 더 두드러 질 수 있습니다.
과도한 음주
전날 밤에 너무 많이 먹으면 눈이 붉어 질 수 있습니다. 알코올은 눈을 포함한 몸을 탈수시키는 이뇨제이기 때문입니다.
환경 자극제
먼지, 담배 연기, 화재 재, 자동차 배기 가스와 같은 대기 오염은 눈을 자극하여 눈이 빨갛게 변할 수 있습니다. 습기가없는 건조한 공기도 눈을 자극 할 수 있습니다.
알레르기
꽃가루, 먼지 진드기, 애완 동물 비듬 및 기타 알레르겐은 가려움증, 발적 및 찢어짐을 유발할 수 있습니다. 알레르기가 계절적이든 연중이든 상관없이 일반 의약품 항히스타민 제를 복용하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
심각한 상태
아침에 붉고 충혈 된 눈이 의학적 상태의 증상 일 때 일반적으로주의 할 수있는 다른 증상도 있습니다.
항상 의료 조치를 취해야하는 증상은 다음과 같습니다.
- 눈의 통증
- 1 주일 이상 사라지지 않는 강렬한 빨간색 또는 분홍색
- 흐릿하거나 이중 시력
- 시력의 변화
- 빛이나 빛 주변의 후광에 대한 민감도
- 메스꺼움 및 구토
- 눈 분비물
이러한 증상 중 일부는 다음 조건과 관련이 있습니다.
포도막염
포도막은 눈의 중간층이며 망막에 혈액을 공급하는 신체 부위입니다. 포도막염이있는 사람들은 포도막이 부어 오릅니다.
이 상태의 원인은 여러 가지가 있는데, 이는 심한 적목 현상뿐만 아니라 통증, 흐릿함, 어두운 부유물 (시각의 떠 다니는 반점) 및 빛에 대한 민감성을 유발합니다.
시력에 심각한 위협이 될 수 있으며 의사의 치료가 필요합니다.
수면 무호흡증
수면 무호흡증은 혈압과 산소 수치의 갑작스러운 변동을 유발하여 눈의 혈관에 영향을 미칠 수 있습니다.
염증과 발적이 발생할 수 있습니다. 시간이 지남에 따라이 상태로 인해 망막 손상이 발생할 수도 있습니다.
두통, 깨어 났을 때의 과민성 또는 건망증과 같은 수면 무호흡증의 다른 증상이있는 경우 의사를 만나십시오.
야행성 lagophthalmos
이 상태로 인해 수면 중에 눈꺼풀이 완전히 닫히지 않습니다. 의사의 치료가 필요한 심각한 상태의 증상 일 수 있습니다. 여기에는 Bell의 마비 및자가 면역 질환이 포함됩니다.
아침의 적목 현상 외에도 야행성 후안 증의 증상에는 통증, 자극, 눈물, 이물질처럼 느껴지는 눈의 거친 느낌이 있습니다.
결막 하 출혈
이 상태는 눈의 혈관이 부러 지거나 누출되어 발생합니다. 눈 부상이나 강렬한 기침을 포함한 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있습니다.
눈에 부상을 입었다면 의사를 만나 심각한 합병증을 배제하십시오. 결막 하 출혈은 아프지 않지만 눈이 긁히거나 꽉 차게 만들 수 있습니다. 보통 치료없이 저절로 사라집니다.
안검염 (눈꺼풀 염증)
안검염은 광범위한 자극제, 박테리아, 곰팡이 및 바이러스에 의해 발생할 수 있습니다. 여러 가지 근본적인 조건으로 인해 발생할 수도 있습니다.
깨어 났을 때 눈이 붉어지고 염증이 생기는 것 외에도 안검염은 가려움증, 빛에 대한 민감성 및 윗 눈꺼풀에 딱지를 유발할 수 있습니다.
이러한 증상은 심각한 감염의 신호일 수 있으므로 즉시 의사를 만나 근본 원인을 파악하십시오. 안검염 치료를 위해 스테로이드 또는 윤활성 점안제가 종종 처방됩니다. 항생제도 처방 될 수 있습니다.
결막염 (분홍색 눈)
결막염은 세균성, 바이러스 성 또는 알레르기 성일 수있는 안구 염증입니다. 한쪽 또는 양쪽 눈에 발적, 가려움증, 통증 및 분비물을 유발합니다. 속눈썹이 딱딱 해져 아침에 눈을 뜨기가 힘들어 질 수도 있습니다.
결막염이 의심되는 경우 의사를 만나십시오. 세균성 결막염은 항생제로 치료합니다. 바이러스 성 결막염은 온찜질과 윤활 안약으로 치료합니다.
급성 녹내장
급성 녹내장은 깨어나거나 낮에 발생할 수 있으며 갑작스럽고 급격한 안압 상승으로 인해 발생합니다.
일반적으로 통증이 동반됩니다. 시력에 위험한 위협이되므로 가지고 있다고 생각되면 즉시 치료를 받으십시오.
류머티스 성 관절염
류마티스 관절염 (RA)은 눈의 외층 조직을 포함한 신체 조직에 염증을 일으키는자가 면역 질환입니다. 붉고 건조한 눈이 종종 발생합니다.
적목 현상이 관절통, 쇠약, 의도하지 않은 체중 감소 또는 독감과 유사한 증상과 같은 RA 증상을 동반하는 경우 의사를 만나십시오.
아침에 적목 치료
응급 상황에서 아침에 적목 현상을 치료하는 것은 의사의 감독하에 이루어집니다.
아침에 적목 현상이 발생하는 비 응급 원인의 경우 다음과 같은 여러 가지 재택 치료를 통해 감염된 부위를 진정시킬 수 있습니다.
- 냉찜질을하면서 눈을 감고 쉬기
- 감염이있는 경우 온찜질
- 알레르기에 대한 항히스타민 제 복용 및 알레르기 유발 요인 감소
- 인공 눈물과 같은 윤활성 안약 사용
아침의 적목 방지
깨어 났을 때 적목 현상을 방지하려면 다음을 시도해보십시오.
- 낮에는 콘택트 렌즈 사용을 줄이고 콘택트 렌즈를 눈에 넣고 자지 않습니다.
- 밤에 스크린 타임 제거
- 간접 흡연 및 기타 환경 자극 방지
- 침구를 자주 씻으십시오
- 침실에 먼지, 집먼지 진드기, 애완 동물 비듬과 같은 알레르기 유발 요인이 없도록하십시오.
테이크 아웃
깨어 났을 때 적목 현상은 생활 방식 선택, 비 응급 상태 또는 심각한 건강 문제로 인해 발생할 수있는 흔한 일입니다.
적목 현상의 대부분의 원인은 집에서 치료할 수 있지만 적목 현상이있는 일부 질환은 치료가 필요합니다.
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