류마티스 관절염 (RA)과 그 원인에 대해 많이 발견되었습니다.
연구에 따르면 흡연이 RA의 발병에 큰 위험 요소라는 사실이 밝혀졌지만 흡연이 RA 발병에 미치는 정확한 역할은 알려져 있지 않습니다.
연구자들은 흡연이 면역 체계의 기능에 영향을 미친다고 생각합니다. 특히 RA가 발병 할 가능성이 더 높은 특정 상태가 이미있는 경우 더욱 그렇습니다.
2014 년 연구에 따르면 흡연은 일부 RA 약물에 대한 신체 반응 방식을 바꿀 수 있습니다. 이 연구는 특정 약물에 대한 낮은 반응이 종종 참가자의 흡연 습관과 관련이 있음을 발견했습니다.
또한 RA 진단에 수술이 필요한 경우 흡연은 합병증 위험을 증가시킬 수 있습니다. 마취 및 약물 대사는 물론 심박수, 호흡 및 혈압에 영향을 미칠 수 있습니다.
흡연하는 사람들은 또한 더 심각한 RA 증상을 경험할 위험이 더 높고 증상에서 회복 될 가능성이 적습니다.
흡연과 RA는 어떤 관련이 있습니까?
RA와 흡연 사이의 연결 고리는 다음과 같습니다.
- 담배를 피우면 RA가 발생할 가능성이 더 큽니다. 연구에 따르면 환경 및 유전 요인이 RA 발병의 원인 일 가능성이 있습니다. 흡연은 환경 적 요인으로 간주되므로 RA에 대한 위험이 높아집니다.
- 담배를 피우면 RA 치료에 반응 할 가능성이 적습니다. 연구에 따르면 흡연자 인 환자는 항 TNF-α 약물과 RA 치료제 인 메토트렉세이트에 반응 할 가능성이 적습니다.
- RA가 있으면 흡연은 증상을 악화시킬 수 있습니다. 흡연은 RA 통증을 심화시킬 수 있으며 RA가 퍼지고 신체의 다른 부분에 염증을 일으킬 수 있습니다. 흡연은 또한 RA를 악화시킬 수있는 다른 건강 합병증을 유발할 수 있습니다.
- 여성은 담배를 피우면 RA가 발생할 가능성이 더 높습니다. 연구에 따르면 매일 흡연하는 여성은 RA 발병 위험을 두 배 이상 높일 수 있습니다.
흡연은 진정 메커니즘이 될 수 있으며 RA의 통증으로부터주의를 분산시키는 데 도움이 될 수 있지만, RA 증상을 악화시키는 것 외에도 흡연은 다른 여러 건강 문제를 유발할 수 있습니다.
담배를 피우는 사람이라면 건강 합병증의 위험을 줄이기 위해 금연을 고려할 수 있습니다.
금연은 어떻게하나요?
담배는 중독성이 있으므로 금연을 결정하는 것은 어렵고 감정적 일 수 있습니다.
다음은 여정에 도움이되는 몇 가지 팁입니다.
- 의사와상의하십시오. 차가운 칠면조를 끊을 수는 있지만 많은 흡연자들은 그럴 수 없습니다. 의사는 이용 가능한 다양한 옵션에 대해 귀하와상의 할 수 있습니다. 금연과 관련된 포커스 그룹이 있으며, 금연에 도움이되는 처방전이 있거나없는 약도 있습니다.
- 따르고 싶은 금연 계획 유형을 결정하십시오. 계획을 세우면 갈망과 금단과 같은 일에 대비하는 데 도움이 될뿐만 아니라 자신에 대한 현실적인 기대치를 설정하고 프로세스 전반에 걸쳐 동기를 유지할 수 있습니다.
- 금연 할 날을 선택하십시오. 그만 둘 날을 선택하는 것은 그 과정의 핵심 단계입니다. 너무 빠른 날을 선택하면 준비 할 시간이 충분하지 않을 수 있습니다. 그러나 너무 먼 날을 선택하면 그만두는 것에 대한 마음을 바꿀 기회가 생깁니다.
- 친구와 사랑하는 사람들에게 끊으려고한다고 말하십시오. 이것은 그들이 당신 주변에서 담배를 피우거나 담배를 제공하는 것과 같은 일을하지 않도록하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그것은 잠재적으로 당신에게 절실히 필요한 지원을 줄 수 있기 때문에 당신에게 도움이 될 수 있습니다.
- 흡연을 방해하는 다른 활동을 찾으십시오. 예를 들어, 담배를 피우고 싶은 충동이 생길 때 껌을 씹어 씹을 수 있습니다. 욕구로부터주의를 돌리기 위해 새로운 취미를 시도 할 수도 있습니다.
- 무엇을 기대해야하는지 아십시오. 니코틴은 약물이기 때문에 신체는 금단 현상을 겪게됩니다. 우울하거나, 안절부절 못하거나, 불안하거나, 불안하거나, 좌절하거나, 화를 낼 수 있습니다. 잠을 잘 수 없거나 체중이 늘어날 수 있습니다. 금단 증상을 해결하고 대처하는 데 도움이되는 사용 가능한 자원에 대해 의사와상의하십시오.
- 재발하더라도 포기하지 마십시오. 습관을 완전히 없애려면 몇 번의 시도가 필요할 수 있습니다. 첫 번째 계획이 효과가 없으면 다른 계획을 시도하십시오. 결국 금연하기 전에 여러 번 재발 할 수 있지만 괜찮습니다.
RA에 대한 추가 정보
RA는 염증성 관절염의 일종으로 신체의 면역 체계가 실수로 관절을 공격한다는 것을 의미합니다. 이로 인해 활액 조직 세포 또는 관절 내부를 감싸는 연조직이 분열, 두꺼워지고 부풀어 오릅니다.
활액 조직이 두꺼워지면 관절에 통증과 염증이 생길 수 있습니다. 염증성 관절염은 관절의 마모로 인한 골관절염과 같은 다른 형태의 관절염과는 다릅니다.
RA는 미국에서 약 150 만 명의 사람들에게 영향을 미칩니다. 이 질병은 출생시 배정 된 남성보다 여성이 배정 된 사람들 사이에서 거의 3 배에 달합니다.
RA는 다음을 포함하여 신체의 거의 모든 관절에 영향을 미칠 수 있습니다.
- 피트
- 소유
- 손목
- 팔꿈치
- 무릎
- 발목
RA가 있으면 관절의 온기와 부기가 흔하지 만 이러한 증상은 눈에 띄지 않을 수 있습니다.
또한 관절에 부드러움과 통증을 경험할 수 있습니다. 아침에 30 분 이상 뻣뻣함을 느끼거나 몇 주 동안 관절통과 부종이있을 수 있습니다.
일반적으로 둘 이상의 관절이 영향을받습니다. RA는 일반적으로 손과 발에있는 것과 같은 작은 관절에 영향을 미칩니다.
관절 외에도 RA는 신체의 다른 부분에도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. RA의 다른 일반적인 증상은 다음과 같습니다.
- 식욕 부진
- 극심한 피로
- 건조 함, 극도의 민감성 또는 눈의 통증
- 피부 결절
- 염증이 생긴 혈관
현재 RA에 대한 치료법은 없습니다. 약물을 사용하여 질병을 치료할 수 있지만 심한 경우에는 운동성을 잃거나 관절 기형이 발생할 수 있습니다.
시야
금연은 삶의 질을 향상시키고 잠재적으로 RA 약물을 줄이는 데 도움이되는 등 RA에 도움이 될 수 있습니다. 금연은 주변 사람들에게도 도움이 될 수 있습니다.
미국 폐 협회는 예방 가능한 사망의 주요 원인으로 흡연을 지정했습니다.
간접 흡연도 마찬가지로 해로울 수 있으므로 자녀, 다른 가족 및 친구의 안전에 대해 생각하는 것이 중요합니다.
금연에 어려움을 겪고 있다면 도움을받을 수 있습니다.
담당 의사는 인근 금연 프로그램 및 기타 리소스에 대해 설명하고 귀하를위한 최상의 계획을 세우기 위해 귀하와 협력 할 수 있습니다.
