마치 너무 많이 임신 중 생각하기-균형 잡힌 식사를하고, 산전 비타민을 섭취하고, 물을 많이 마시고, 규칙적으로 운동하고, 불안을 억제하고, 왼쪽으로 자고, 머리를 두드리며 동시에 배를 문지르십시오. (좋습니다. 마지막 문제는 진지하지 않습니다.)
양수는 레이더에서 바라는 또 다른 것입니다. 잠시 진지하게 생각해 보겠습니다. 귀하의 수치가 귀 하나 귀하의 아기를 위험에 빠뜨리는 경우, 의사가 귀하에게이를 알리고 다음에해야 할 일에 대해 조언합니다. 그들이하는 말을하는 것이 중요합니다.
양수는 태아 발달의 매우 중요한 부분입니다. 아기가 자궁 내에서 자라는 동안 아기를 둘러싸는 액체입니다. 다음과 같은 이점이 있습니다.
- 아기에게 쿠션 (충격 흡수 장치와 같은 종류)
- 아기가 움직일 수 있습니다
- 아기의 신체 부위가 정상적으로 발달하도록 돕습니다.
- 아기의 체온 조절
- 감염 예방에 도움
양수는 또한 탯줄이 자유롭게 떠있는 상태를 유지하여 아기와 자궁 측면 사이에 찌그러지지 않도록합니다.
먼저 양수가 작동하는 방식과 양수가 낮은 이유를 살펴 보겠습니다. 그런 다음 귀하가 스스로 할 수있는 일과 의사가 할 수있는 일을 고려하여 도울 것입니다.
어쨌든 양수는 어떻게 작용합니까?
우리 몸은 수태 후 약 12 일에 매우 일찍 양수를 생성하기 시작합니다. 임신 전반기에 양수는 신체의 물로 구성됩니다.
임신 후반기에 양수는 다음으로 만들어집니다. 좀 기다려 — 아기의 소변. 이상하게 들리 겠지만, 아기가 호흡, 삼키기, 신장을 통해 체액 여과, 오줌을 배우는 방법을 배우는 데 중요한 부분입니다.
양수는 성장하는 아기의 발달에 매우 중요하기 때문에 양수 부족 (양수 과소증)이 매우 우려 될 수 있습니다.
낮은 수준의 원인은 무엇입니까?
양수 부족을 유발할 수있는 몇 가지 요인이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
막의 조기 파열 (PROM). 이것은 분만이 실제로 시작되기 전에 양막 (또는“물 주머니”)이 부러 지거나 새기 시작하는 경우입니다. 즉시 의사에게 전화하십시오!
태반 문제. 태반은 아기에게 영양분과 산소를 공급하는 중요한 역할을합니다. 태반이 제 기능을하지 않거나 자궁벽에서 분리되기 시작했다면 아기가 좋은 체액 (소변) 배출을 위해 충분한 영양분을 섭취하지 못할 수 있습니다.
선천적 결함. 아기에게 특히 신장에 신체적 문제가있는 경우 소변을 충분히 만들지 못해 양수가 낮아질 수 있습니다.
엄마의 건강 상태. 다음과 같은 산모의 합병증은 양수 수치를 낮출 수 있습니다.
- 자간전증
- 당뇨병
- 고혈압
- 비만
- 탈수
그렇기 때문에 지금까지 아무런 문제가 없었더라도 산전 약속을 지키는 것이 매우 중요합니다.
임신 후. 양수는 임신 36 주 후에 자연적으로 감소하기 시작하며 임신 42 주 후에는 너무 낮아질 가능성이 매우 높습니다. (그러나 그 시점에서 모든 사람, 특히 당신은 아기를 만나고 싶어 할 것이므로 유도되거나 다른 방법으로 분만하는 것이 환영받는 것 이상일 것입니다.)
약물. 일부 약물, 특히 고혈압 치료에 사용되는 약물은 양수를 낮출 수 있습니다.
생각해 내다:
3 분기에 양수 수치가 낮은 것이 가장 흔합니다. 그러나 임신 첫 6 개월 (처음 두 임신)에 양수 수치가 낮아지면 합병증이 더 심각해질 수 있습니다.
우리는 여기에서 기록이 깨질 것입니다. 이런 이유와 다른 이유로 좋은 산전 관리를 받고 있는지 확인하는 것이 매우 중요합니다.
찾고있는 레벨
양수 수치가 낮은 지 어떻게 알 수 있습니까? 이를 위해서는 의사를 방문해야합니다. 그들은 충분한 체액이 있는지 측정하기 위해 초음파를 사용할 수 있습니다.
임신 24 주 전이나 임신 중에는 '최대 수직 주머니'라는 방법으로 초음파를 통해 양수를 측정합니다.
초음파 기술자는 자궁을 스캔하여 가능한 한 가장 깊은 양수 주머니를 찾아 측정합니다. 일반적인 측정 값은 2 ~ 8 센티미터 (cm)입니다. 2cm 미만의 결과는이 단계에서 양수가 적다는 것을 나타냅니다.
임신 24 주 후 양수를 측정하는 가장 일반적인 방법은 AFI 또는 양수 지수라고합니다.
AFI는 단일 심부 주머니 방법과 똑같이 측정되지만 초음파 기술자는 자궁의 네 부분에서 체액 주머니를 측정합니다. 이러한 측정은 AFI를 얻기 위해 함께 추가됩니다.
정상적인 AFI는 5 ~ 25cm입니다. 5cm 미만의 AFI는 양수가 적다는 것을 의미합니다.
시작하기 : 문제 처리
낮은 양수에 대한 치료는 원인과 당신이 얼마나 멀리 있는지에 달려 있습니다. 양수가 적은 일부 원인에는 간단한 해결책이 있지만 다른 원인은 더 집중적 인 개입이 필요할 수 있습니다.
1. 더 많은 수분 섭취
임신 중 언제든지 물을 많이 마시면 큰 변화를 가져올 수 있습니다. 한 연구에 따르면 수분 공급은 임신 37 ~ 41 주 사이 여성의 양수 수치를 높이는 데 매우 도움이됩니다.
더 많은 연구가 필요하지만 Cochrane 데이터베이스 검토에서도 간단한 수화가 양수 수준을 증가 시킨다는 사실을 발견했습니다.
이 치료법의 좋은 점은 무엇입니까? 임신 여부에 관계없이 물을 더 많이 마셔도 해가 거의 없습니다.
2. 양수 주입
양수 주입은 의사가 자궁경 부를 통해 양막으로 염수 용액 (식염수)을 분출하는 것입니다. (불편하게 들릴 수 있지만 의사가 이것이 필요하다고 생각하면 그만한 가치가 있습니다.)
이것은 적어도 일시적으로 양수의 수준을 증가시킬 수 있습니다. 또한 초음파에서 아기의 가시성을 높이거나 아기의 심박수가 비정상 인 경우 분만 전에 수행됩니다.
UNC 의대 리뷰에 따르면 양수 주입은 양수가 충분하지 않은 경우 아기의 환경을 개선하는 효과적인 치료법입니다.
3. 양수 천자를 이용한 분만 전 체액 주입
양수 천자는 복부를 통해 양막에 직접 얇은 바늘을 삽입하는 것입니다.
분만 전 또는 분만 중에 양수가 부족한 경우 의사는 분만 전에 양수 천자를 통해 수분을 공급할 수 있습니다. 이렇게하면 아기가 분만 내내 이동성과 심박수를 유지하는 데 도움이되며, 제왕 절개 분만 가능성도 줄일 수 있습니다.
4. IV 유체
의사는 IV 수액을 권장 할 수 있습니다. 메스꺼움이나 구토로 탈수 상태가되거나 수분을 더 빨리 공급해야하는 경우 (양수를 늘려야하는 경우) 특히 유용합니다.
기본적으로 이것은 매우 중요한 체액을 신체에 전달하는 또 다른 방법입니다.
5. 기존 원인의 치료
낮은 양수는 고혈압이나 당뇨병과 같은 기저 질환으로 인해 발생할 수 있으므로 이러한 질환을 치료하면 수치가 향상 될 수 있습니다. 여기에는 약물 복용, 혈당 모니터링 또는 의사 방문을 더 자주하는 것이 포함될 수 있습니다.
기존 원인으로 인해 임신 중에 다른 문제가 발생할 수도 있으므로 원인을 관리하는 것이 윈윈입니다.
6. 침대 받침대
Bedrest는 예전만큼 임신 치료법으로 인기가 없습니다. 못 그것을 겪어야하는 사람들 사이에서 매우 인기가있었습니다. 그러나 일부 의사는 양수가 적은 경우에도 여전히 처방합니다.
침대 나 소파에서 휴식을 취하면 (화장실이나 샤워를 제외하고) 태반으로가는 혈류를 개선하여 양수를 증가시킬 수 있습니다. 임신 2 기 또는 3 기 초반이고 의사가 아기를 분만하기 전에 기다리기를 희망하는 경우 Bedrest를 권장합니다.
쉽지는 않지만이 시간 동안 휴식을 취하십시오. 폭식 할 완벽한 Netflix 쇼를 찾아 주변 사람들이 손과 발로 기다리게하십시오.
7. 추가 모니터링
임신 36 주 미만인 경우 의사는주의 깊게 기다리도록 권장 할 수 있습니다. 그들은 당신을 더 자주 볼 것이며 아기가 정상 상태인지 확인하기 위해 추가 검사를 수행 할 수 있습니다.
이러한 검사에는 비 스트레스 검사가 포함될 수 있습니다. 배에 부착 된 스티커는 수축과 아기의 심박수를 모니터링합니다. 또는 양수 수준과 아기의 움직임을 측정하는 초음파 인 생물 물리학 적 프로파일이 더 자주 필요할 수 있습니다.
무섭게 들릴지 모르지만 추가 모니터링에는 몇 가지 보너스가 있습니다. 하나는 아기를 더 자주 보게됩니다! 둘째, 의사는 조만간 모든 문제를 치료할 수 있습니다.
8. 다이어트
건강한 식단 (지방이 적은 단백질, 통 곡물, 신선한 과일과 채소 등)은 임신 기간 동안 매우 중요하지만 양수 수치에 영향을 미친다는 증거는 거의 없습니다.
그러나 일부 연구는 동물에 대한 연구에서 엄마가 고지방 식단을 섭취 할 때 양수 수치에 약간의 부정적인 영향을 미치는 것으로 나타났습니다.
양수를 늘리기 위해 스테비아 (감미료)가 사용된다는 이야기가 있었지만 아니 이를 뒷받침하는 연구. 사실, 그 반대가 사실 일 수 있습니다. 임신 중에 인공 감미료를 섭취하면 나중에 아기가 대사 장애에 걸릴 위험이 높아진다는 몇 가지 예비 연구가 있습니다.
문제를 더 복잡하게 만들기 위해 스테비아가 자연적인지 인위적인지에 대한 논쟁이 있습니다. 안전한 편이 좋으세요? 그냥 깨끗이하고 싶을 수도 있습니다.
9. 자연 요법
자연 요법 (물을 더 많이 마시는 것 외에)이 양수를 증가 시킨다는 연구는 거의 없습니다.
자연적인 해결책이 있다고 주장하는 인터넷 사이트 나 비디오가 있지만 양수가 적 으면 제대로 치료하지 않으면 아기에게 심각한 영향을 미칠 수있는 심각한 의학적 상태입니다. 의사가 치료하고 모니터링해야합니다.
우리 모두는 말 그대로 할 수있을 때 자연스럽게 일을합니다. 하지만 입증되지 않은 해결책을 찾기에는 너무 많은 문제가 있습니다.
10. 배송
임신 36 주 이상이라면 먼저 축하합니다! 둘째, 의사는 아기를 일찍 분만 할 것을 권장 할 수 있습니다. 이것은 당신에게 복잡한 감정을 유발할 수 있지만 임신 마지막 달에 태어난 아기의 결과는 훌륭합니다.
반면에 충분한 양수없이 임신을 계속할 위험은 높습니다. 여기에는 사산, 제대 압박 또는 태변 흡인이 포함될 수 있습니다.
담당 의사가 조기 분만의 이점과 위험에 대해 조언 해 줄 것이지만, 많은 아기가 조산 또는 조기에 태어나고 부작용이 전혀 없습니다. 귀중한 번들을 훨씬 빨리 잡을 수 있습니다!
의사와 상담하십시오.
낮은 양수는 임신 중 언제든지 발생할 수 있지만 결승선에 가까워 질수록 가장 흔합니다. 아기의 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있으므로 즉시 의사의 치료를 받아야합니다.
의사에게 즉시 전화해야하는 징후로는 아기가 평소보다 덜 움직이거나 질에서 액체가 새는 느낌이 있습니다.
걱정된다면 항상 의사에게 전화하는 것이 가장 좋습니다. 양수가 부족한 경우 아기를 안전하고 건강하게 유지하는 데 도움이되는 여러 가지 치료법 (분만 포함)이 있습니다.
