눈을 뜨고 수면 : 가능하지만 권장하지 않음

개요

대부분의 사람들은 잠에들 때 눈을 감고 약간의 노력으로 졸습니다. 하지만 잠자는 동안 눈을 감을 수없는 사람들이 많다.

눈에는 눈꺼풀이 붙어있어 깨어있을 때나 잠을 잘 때 먼지 나 밝은 빛과 같은 자극으로부터 눈을 보호합니다. 눈을 깜박일 때마다 눈에 기름과 점액이 묻어 있습니다. 이렇게하면 눈을 건강하고 촉촉하게 유지하는 데 도움이됩니다.

수면 중에 눈꺼풀은 눈을 어둡고 촉촉하게 유지하여 눈 건강을 유지하고 더 깊이 잠을 잘 수 있도록 도와줍니다. 눈을 뜨고 잠을 자지 마십시오.

눈을 뜨고 수면의 원인

사람이 눈을 뜨고 잠을 잘 수없는 데에는 몇 가지 가능한 이유가 있습니다. 이는 신경 학적 문제, 신체적 이상 또는 기타 의학적 상태와 관련이있을 수 있습니다.

눈을 뜨고자는 가장 일반적인 이유는 다음과 같습니다.

야행성 lagophthalmos

잠자는 동안 눈을 감을 수없는 대부분의 사람들은 야행성 후안 증이라는 상태가 있습니다. 이 상태를 가진 대부분은 눈을 부분적으로 또는 완전히 덮을만큼 충분히 닫을 수없는 눈꺼풀을 가지고 있습니다.

야행성 lagophthalmos는 눈, 얼굴 또는 눈꺼풀의 신체적 이상 또는 눈으로 자라는 속눈썹과 관련이 있습니다.

안검 하 수술

어떤 사람들은 처진 눈꺼풀이 있습니다. 안검 하수증이라고하는이 상태는 눈꺼풀을 들어 올리는 근육의 약화 또는 손상과 관련이 있습니다.

수술이이 상태를 교정하는 데 도움이 될 수 있지만 수술 중 일반적인 합병증으로 인해 눈꺼풀이 완전히 닫히지 않을 수 있습니다. 이로 인해 눈이 부분적으로 열린 상태에서 잠을 자게됩니다.

벨 마비

벨 마비는 얼굴, 눈꺼풀, 이마 및 목의 움직임을 제어하는 ​​신경의 일시적인 약화 또는 마비를 유발하는 상태입니다. 벨 마비 환자는 수면 중에 눈을 감지 못할 수 있습니다.

벨 마비 환자의 80 %는 6 개월 이내에 회복되지만 적절한 안과 치료 및 부상 예방 없이는 영구적으로 눈을 다칠 수 있습니다.

외상 또는 부상

눈꺼풀의 움직임을 제어하는 ​​얼굴, 눈 또는 신경의 외상이나 부상은 눈을 감는 능력에 영향을 미칠 수 있습니다. 안구 리프트와 같은 성형 수술로 인한 부상은 눈꺼풀의 움직임을 제어하는 ​​신경에 ​​손상을 줄 수도 있습니다.

뇌졸중

뇌졸중 중에는 뇌로의 혈액 공급이 감소하거나 차단됩니다. 이것은 산소가 뇌로 들어가는 것을 방지하여 뇌 세포가 몇 분 안에 죽도록합니다.

때때로 신경 기능과 얼굴의 기본적인 움직임을 제어하는 ​​뇌 세포가 죽어 안면 마비를 유발합니다. 누군가 얼굴 한쪽에 처진 경우 즉시 의료 지원을 받으십시오.

안면 신경 근처의 종양 또는 종양 수술

얼굴 움직임을 제어하는 ​​신경 근처의 종양은 얼굴의 움직임 능력을 저하 시키거나 얼굴을 마비시킬 수도 있습니다. 때때로 이러한 종양을 제거하기 위해 수술을 실시하면 신경 일부가 손상됩니다.

이 두 가지 상태는 눈꺼풀에 대한 통제력을 상실하여 눈꺼풀이 밤에 열려있게합니다.

Guillain-Barré 증후군과 같은자가 면역 질환

Guillain-Barré 증후군과 같은 일부자가 면역 질환은 신체 자체의 신경을 공격합니다. 이런 일이 발생하면 사람은 눈꺼풀을 포함하여 얼굴의 근육을 제어하지 못할 수 있습니다.

뫼비우스 증후군

뫼비우스 증후군은 안면 신경의 쇠약이나 마비를 일으키는 드문 질환입니다. 태어날 때 유전되고 명백합니다. 이 장애가있는 사람들은 입술을 오므리거나, 미소를 짓거나, 찌푸 리거나, 눈썹을 올리거나, 눈꺼풀을 감을 수 없습니다.

눈을 감고 자야하는 이유

눈을 뜨고 자고있는 이유가 있다면 해결해야합니다. 장기간 눈을 뜨고 자면 눈 건강이 손상 될 수 있습니다.또한 수면을 크게 방해 할 수 있으며 피로의주기에 갇힐 수 있습니다.

눈을 뜨고자는 증상

한 추정에 따르면 인구의 1.4 %는 눈을 뜨고 잠을 자고 있으며 최대 13 %는 야행성 후안 증의 가족력이 있습니다. 눈을 뜨고 잠을자는 사람들은 잘 때 자신을 볼 수 없기 때문에 인식하지 못합니다.

건조하고 피곤하거나 가려운 눈으로 계속 깨어 나면 눈을 뜨고 잠을 잘 가능성이 있습니다.

걱정이된다면자는 동안 다른 사람에게 확인을 요청하거나 수면 전문가를 만나 수면 중에 무슨 일이 일어나는지 알아보세요.

잠자는 동안 닫히지 않는 눈 치료

수면 중에 닫히지 않는 눈에 필요한 치료 유형은 원인에 따라 다릅니다. 어떤 경우에는 눈 윤활제 만 있으면됩니다. 다른 경우에는 수술이 필요합니다.

• 인공 눈물 및 연고와 같은 눈 윤활제, 낮과 밤에 바를 수 있음
• 눈을 가리고 어둡게 유지하기 위해 수면 중에 착용하는 아이 패치 또는 아이 마스크
• 신체적 원인을 교정하거나 신경을 복구하거나 신경의 종양을 제거하는 수술
• 눈을 감는 데 도움이되는 골드 웨이트 임플란트

의사를 볼 때

눈을 뜨고 자고 있다고 의심되면 의사에게 진찰을받는 것이 중요합니다. 의사는 눈과 눈꺼풀을보고 눈이 어떻게 작동하는지 더 잘 이해하기 위해 영상 또는 신경 학적 검사를 실행할 수 있습니다.

치료는 수면의 질과 전반적인 눈 건강을 크게 향상시킬 수 있습니다.