하지만 임신 38 주가되었을 때 (지치고, 흥분하고, 겁에 질려 ... 우리는 지쳐 언급 했습니까??), 등이나 배가 조금이라도 꼬이는 느낌이들 때마다 한 가지 큰 질문이있을 것입니다. 내가 분만할까요?
하지만 대부분의 다른 임신 주와는 달리 이제는 큰 날이 가까워졌습니다.이 시점에서 아기는 기술적으로 만삭입니다! -대답은 실제로 예일 수 있습니다.
설사? 노동의 징조 일 수 있습니다! 이상한 배출? 노동의 징조 일 수 있습니다! 결국 부모가 될 준비가되지 않았다는 갑작스러운 패닉? 노동의 징조 일 수 있습니다!
좋아요, 그 마지막 것…별로. 하지만 38 주가 된 기분은 할 수 있었다 임신이 끝나고 그 달콤한 아기를 품에 안게 될 때와 같이 나머지 임신 기간 동안 무엇을 기대해야하는지에 대한 단서를 제공합니다.
여기에 대해 알아야 할 모든 것이 있습니다. 너무나도 가깝다. 임신 주.
임신 38 주째의 일반적인 증상
우리는 1 분 안에 좋은 것들에 도달 할 것입니다. (그 궤양이 수축인지 아니면 그냥 소화 불량인지 등) 먼저이 시점에서 출산과는 거리가 멀 수 있음을 먼저 상기시켜야합니다.
기술적으로 기한은 앞으로 2 주가 아니며 일부 사람들은 42 주에 가까워 질 때까지 출산조차하지 않습니다. 죄송합니다 ... 우리를 미워하지 마세요!
진통이 가까워 지든 아니든 임신 38 주에 다음과 같은 몇 가지 증상이 나타날 것입니다.
- 속쓰림, 메스꺼움, 소화 불량
- 변비
- 기분 변화
- 새는 가슴
- 골반 압력
- 가벼운 요통
- 잦은 배뇨
- Braxton-Hicks 수축
- 특히 발과 발목의 부종 (부기)
- 질 분비물 증가
임신 38 주 정도에 자궁경 부를 감염으로부터 보호하는 점액 덩어리 (정직하게 설명하는 더 좋은 방법은 없습니다) 인 점액 플러그를 잃을 수 있습니다.
사람들은 일반적으로 이것이 곧 진통을 의미한다고 생각합니다. 언제 던간에그러나 진실은 진통이 시작되기 몇 주 전에 점액 플러그가 빠질 수 있다는 것입니다.
다시 말해, 소변을 보러 화장실에 가고 속옷에서 젤라틴 같은 점을 찾는 것은 임신의 또 다른 "일생"일뿐입니다.
무시하면 안되는 증상
임신 후기 증상이 성가신 것에서 불편한 것, 완전히 이상한 것까지 다양하지만, "정상"범위를 벗어난 몇 가지 사항이 있으며 최대한 빨리 의사에게 연락해야합니다.
이러한 증상은 다음과 같습니다.
- 양막 파열 (즉, 물이 끊어짐)
- 현기증, 심한 두통 또는 흐린 시력
- 심각한 질 출혈
- 발열
- 배뇨 곤란 또는 고통스러운 배뇨
- 구토 또는 심한 위경련
- 사지나 얼굴의 갑작스런 부기
- 태아 운동의 현저한 감소 또는 부재
물이 깨지는 것을 제외하고 이러한 증상은 일반적으로 임박한 진통의 징후가 아니므로 이러한 증상이 발생하면 의사에게 연락해야합니다.
임신 38 주에 진통 징후
아, 당신이 기다려온 순간 : 당신이 진통을하는지 아는 법!
솔직히 말해서 혼란 스러울 수 있습니다. 지금까지 몇 주 동안 눈에 띄는 Braxton-Hicks 수축이 있었는데, 이는 기본적으로 실제 연습 일 뿐이며 구분하기가 어렵습니다!
그러나 노동이 실제로 올 때 다음과 같은 것을 알 수 있습니다.
- 누울 때 사라지지 않는 규칙적이고 측정 가능한 수축
- 시간이 지남에 따라 더 강렬 해지고 서로 가까워지는 수축
- 양막 파열
- 점액 마개 상실 (다시 말하지만, 이는 진통 후 몇 주 후에 발생할 수 있지만 이러한 다른 징후와 함께 발생하는 경우 주목할 가치가 있습니다)
- 설사
- 아기의 머리가 골반에 들어가는 경우 (때로는 번개 또는 "떨림"이라고 함)
실제로 분만 중인지 아직 확실하지 않습니까? 어쨌든 의사에게 전화하십시오!
대부분의 임산부, 특히 처음 방문하는 사람들은 적어도 한 번의 오경보가있을 것입니다. 따라서 병원에 출석하여 분만 중이라고 확신하고 큰 소리로 집으로 돌려 보내면 당황하지 마십시오. ” 검사를 받으면 마음이 편해질 것입니다.
임신 38 주에 아기에 관한 모든 것
이전에 말했듯이, 아기는 기술적으로 만삭이지만 아직 거기에서 100 % 요리를 마쳤다는 의미는 아닙니다.
아기의 중요한 장기 (심장, 폐, 뇌 등)는 완전히 발달되어 있지만 아르 여전히 성장하고 있습니다. 합병증이없는 한 아기가 완전히 나올 준비가 될 때까지 그대로 두는 것이 가장 좋습니다.
한편, 아기는 lanugo와 작별 인사를 시작하고 첫 배변을 준비하고 체지방을 계속해서 포장합니다. 몸무게는 약 6 ~ 7 파운드, 18 ~ 20 인치 정도일 수 있지만 임신 중이 시점에서 아기의 키와 몸무게에 많은 차이가있을 수 있습니다 (출생시처럼!).
이상적으로는 아기가 이미 출산 준비 상태로 이동했습니다 (예 : 아기가 머리를 아래로 향하고 골반에 맞물린 상태로 등을 향한 상태).
대부분의 아기는 36 주까지이 작업을 수행하지만 일부 아기는 시간이 걸립니다.하지만 그 시간을 놓치고 싶지는 않으므로 의사와상의하여 아기를 돌릴 수있는 임신 안전 전략을 통해 아기가 "자세를 취"하도록 격려하십시오. 자궁.
임신 38 주에 태아의 움직임
아기는 태어날 때까지 올라갑니다. 후 출산도 마찬가지입니다. 그러나 아기가 튀어 나올 공간이 부족해지기 시작하면 임신 3 분기에 태아의 움직임이 확실히 변합니다.
이 단계에서 느끼는 움직임의 대부분은 아기가 자궁 경계에서 스트레칭과 흔들림입니다. 이러한 움직임은 예전보다 더 미묘 할 수 있으므로 킥 카운트 세션 동안 더 많은주의를 기울여야 할 수 있습니다.
때때로 분만 직전에 아기의 움직임이 약간 감소합니다. 아무도 그 이유를 확실히 모릅니다. 그러나 완전히 움직이지 않는다는 사실을 무시해서는 안됩니다. 적어도 한 시간에 몇 번씩 아기가 움직이는 것을 느낄 수 있어야합니다. 진통이 시작되기 하루나 이틀 전에 그들은 더 정복 될 수 있습니다.
임신 38 주 체크리스트
우리는 알고 있습니다 : 당신은 이미 모든것들 이제 당신은 그냥 앉아서 아기가 도착하기를 참을성없이 기다리고 있습니다. 글쎄, 그거 알아? 이러한 문제를 해결할 에너지와 동기가 있다면 할 수있는 일이 몇 가지 있습니다.
- 식사 준비하기. 특히 요리에 대해 생각조차하기에는 너무 피곤할 때, 갓난 아기 단계에서 냉동실에 솥밥 저녁 식사, 위안을주는 수프, 갈망을 채워주는 피자를 너무 많이 먹을 수는 없습니다. 지금 냉동실 친화적 인 식사를 준비하고 나중에 감사합니다.
- 출산 계획과 모유 수유 또는 라마즈 수업에서 배운 모든 것을 검토하십시오. 아기를 어떻게 출산하고 수유 할 것인지에 대해 자신에게 약간의 리프레시를주는 것은 아프지 않을 것입니다.
- 친구들을 따라 잡으세요. BFF와 커피를 마시 며 대화를 나눌 준비가되었다고 느끼기까지는 시간이 좀 걸릴 수 있으니 지금 당장 짜내세요. (치료사와 약속을 잡는 것만큼이나 좋습니다. 치료사가있는 경우에도 그렇게 할 수 있습니까?)
- 자신을 애지중지하십시오. 아기 전의 삶에서 좋아하는 다른 모든 것들이 그렇듯이, 자기 관리는 출산 후 뒷자리를 차지합니다. 계속해서 이발, 눈썹 왁스 및 발 마사지 받기와 같은 모든 미용 상자를 확인하십시오.
- 무엇이든 마무리 있다 수행 할. 병원 가방을 싸고, 아기 용 카시트를 설치하고, 분만실에 함께있을 사람을 결정하는 것을 생각해보십시오.
임신 38 주에 몸과 마음을 안정시키는 방법
임신의 마지막 몇 주 동안은 완전히 기다리는 게임이며, 게임을하고 싶지 않을 수도 있습니다 (이미이 아이를 만나면 안 되나요?!). 하지만 당신의 삶은 영원히 변할 것입니다. 예, 그것은 대문자 F가있는 Forever입니다. 그래서 이것은 자신을 우선시 할 좋은 기회입니다.
매우 불안하다면 의사와 상담하십시오. 그들은 당신에게 스트레스를주는 특정한 일들에 대해 당신을 안심시킬 수 있습니다. 그래도 효과가 없으면 경험을 통해 말하고 신경을 달래줄 수있는 노련한 부모를 직접 만나거나 온라인 육아 그룹에서 찾아보세요.
신체적으로 불편 함을 느끼면 기본으로 돌아가십시오. 가능한 한 많이 자십시오. 산책을하거나 산전 요가를하십시오. 작고 빈번한 식사를하십시오. 넷플릭스를 폭식하는 동안 밤에 발을 올립니다.
나중에 "아기가 열이 나면 어떻게해야하는지"인터넷 검색을하면서 밤을 반쯤 자고있을 시간이 충분할 것이므로 지금 그렇게 시간을 보내지 마세요. 대신, "아기가 오기 전에 휴식을 취하는 방법"을 검색 한 다음 심각한 오한을 찾으십시오.
결론
너무 가까워요! 결승선은 문자 그대로 보이지만 얼마나 빨리 도착할 수 있을지 알 수있는 방법은 없습니다. 내일 일 수도 있고 ... 지금부터 3 주일 수도 있습니다.
침착 함을 유지하고 가능한 한 많이 휴식을 취하고 인내심을 가지십시오. 가장 중요한 것은 신체가하는 일에주의를 기울이는 것입니다. 분만을 위해 스스로를 준비 할 때 단서를 제공 할 것입니다. 그리고 항상 그렇듯이 경고 신호를 무시하지 마십시오. 걱정된다면 항상 의사에게 전화하십시오.
