수면 중에 주기적으로 호흡을 멈 추면 폐쇄성 수면 무호흡증 (OSA)이라는 상태가 나타날 수 있습니다.
수면 무호흡증의 가장 흔한 형태 인이 상태는 목구멍의기도가 좁아 져 공기 흐름이 수축 될 때 발생합니다. 이것은 또한 코골이를 유발합니다.
이러한 상황은 단기 및 장기 건강에 영향을 미칠 수있는 산소 부족을 유발합니다.
OSA의 전통적인 치료 방법 중 하나는 CPAP로 더 잘 알려진 지속적인기도 양압 요법입니다. 이것은 밤에 착용하는 마스크에 부착되는 기계와 호스의 형태로 제공됩니다. 목표는 잠자는 동안 몸에 충분한 산소를 공급하는 것입니다.
그래도 CPAP 기계는 완벽하지 않으며 일부 사용자는 마스크와 호스 부착물로 잠들기가 어려울 수 있습니다.
이러한 유형의 소비자 문제에 대응하여 일부 회사는 더 적은 부품으로 OSA 치료에 동일한 이점을 제공하는 것으로 알려진 마이크로 CPAP 기계를 도입했습니다.
이러한 소형 버전의 CPAP 기계는 코골이 및 일부 기류에 도움이 될 수 있지만 OSA에 대한 합법적 인 치료 옵션으로서의 효과는 확인되지 않았습니다.
마이크로 -CPAP 장치를 둘러싼 주장
CPAP 요법은 폐쇄성 형태의 수면 무호흡증이있는 모든 사람에게 효과가 없습니다.
이것의 일부는 소음과 수면 중 움직임 제한을 포함하여 장비를 사용하는 동안 일부 사람들이 경험하는 불편 함과 관련이 있습니다.
다른 사람들은 부품의 청소 및 관리가 번거로울 수 있습니다.
Micro-CPAP 기계는 이러한 문제를 해결하도록 설계되었습니다.
한 회사는 기존 CPAP 사용자의 최대 50 %가 1 년 이내에 이러한 장치 사용을 중단한다고 주장합니다. 코에 부착 된 마이크로 블로어 만 사용하는 CPAP 치료의 미니어처 버전이 도움이 될 것입니다.
현재까지 micro-CPAP 기계는 FDA 승인을받지 않았습니다. 그러나 이러한 장치의 제조업체는 기존 CPAP와 유사한 이점이 있으며 다음을 제공한다고 주장합니다.
소음 감소
전통적인 CPAP는 호스를 통해 전기 기계에 부착 된 마스크로 작동합니다. 마이크로 -CPAP는기계에 연결하면 잠을 자려고하는 동안 소음이 덜납니다. 문제는 OSA를보다 전통적인 방법만큼 치료하는 데 효과적인지 여부입니다.
수면 장애 감소
CPAP 기계에 연결하면 수면 중에 이동하기가 어려울 수 있습니다. 이 때문에 밤에 여러 번 일어날 수도 있습니다.
마이크로 CPAP는 무선이기 때문에 이론적으로는 전반적으로 수면 장애를 덜 일으킬 수 있습니다.
코골이 감소
무선 및 마스크가없는 마이크로 CPAP 인 Airing의 제조업체는 장치가 코골이를 제거한다고 주장합니다. 이 장치는기도에 압력을 가하는 동안 새싹을 제자리에 유지하기 위해 새싹의 도움으로 코에 부착됩니다.
그러나 코골이 감소를 둘러싼 주장 (또는 완전한 제거)은 추가적인 과학적 증거가 필요합니다.
Airing 수면 무호흡 장치를 둘러싼 질문 및 논란
Airing은 최초의 micro-CPAP 장치를 개발 한 회사입니다. 이 회사는 자금 조달을 시작한 것으로 알려졌지만 FDA 승인을 얻지 못했습니다.
그러나 Airing의 웹 사이트에 따르면 회사는 장치가 "새로운 치료를 제공"하지 않기 때문에 프로세스가 축약 될 것이라고 생각합니다.
따라서 Airing은 장치를 시장에 출시하기 위해 510 (k) 허가를 모색하고 있습니다. 이것은 회사가 사전 승인 중에 가끔 사용하는 FDA 옵션입니다. 방영은 법률에 따라 유사한 장치에 대한 마이크로 -CPAP의 안전성과 효능을 입증해야합니다.
아마도 또 다른 단점은 수면 무호흡증에 대한 마이크로 CPAP 기계를 지원할 임상 증거가 부족하다는 것입니다. 임상 테스트를 거치기 전까지는 micro-CPAP가 기존 CPAP만큼 효과적인지 여부를 판단하기가 어렵습니다.
전통적인 폐쇄성 수면 무호흡 치료
치료하지 않고 방치하면 OSA는 생명을 위협하는 상태가 될 수 있습니다.
주간 졸음 및 기분 장애와 같은 증상이 나타나면 의사가 OSA를 확인합니다. 그들은 또한 수면 중 공기 흐름과 심박수를 측정하는 검사를 주문할 것입니다.
OSA에 대한 전통적인 치료에는 다음 옵션 중 하나 이상이 포함될 수 있습니다.
CPAP
전통적인 CPAP 치료법은 OSA의 1 차 치료법 중 하나입니다.
CPAP는 기계와 마스크 사이에 연결된 호스를 통해 공기압을 사용하여기도를 열어 두어 수면 중에도 호흡을 유지합니다.
이렇게하면기도 차단의 근본적인 원인에도 불구하고 수면 중에 충분한 공기 흐름을 얻을 수 있습니다.
수술
수술은 CPAP 요법이 효과가 없을 때 최후의 수단입니다. 수면 무호흡증에 대한 많은 수술 옵션이 있지만 의사는기도 개방을 목표로하는 시술을 선택할 것입니다.
옵션 중 일부는 다음과 같습니다.
- 편도선 절제술 (편도선 제거)
- 혀 감소
- 설하 신경 (혀의 움직임을 제어하는 신경)에 대한 자극
- 구개 임플란트 (입천장의 부드러운 입천장에있는 임플란트)
라이프 스타일 변화
CPAP 치료를 선택하든 수술을 선택하든 생활 방식의 변화는 OSA 치료 계획을 보완 할 수 있습니다.
OSA와 과체중 사이에는 강력한 연관성이 있습니다. 일부 전문가는 체질량 지수 (BMI)가 25 이상인 경우 OSA 치료를 위해 체중 감량을 권장합니다. 실제로 일부 사람들은 체중 감량만으로 OSA를 치료할 수 있습니다.
의사는 또한 다음을 권장 할 것입니다.
- 규칙적인 운동
- 금연
- 수면제 및 진정제 사용 피하기
- 필요한 경우 코 충혈 완화제
- 침실 용 가습기
- 네 편에서 자
- 술을 피하다
테이크 아웃
Airing은 여전히 FDA의 승인을받은 micro-CPAP 장치를 얻기 위해 노력하고 있지만 온라인에서 사용할 수있는 모조 장치가있는 것으로 보입니다. 특히 OSA 치료를 받고있는 경우 의사의 치료 계획을 따르는 것이 중요합니다.
수면 무호흡증 치료에는 치료와 생활 방식 변화의 조합이 포함됩니다. 이는 어떤 장치만으로는 제공 할 수없는 것입니다.
