우월성 콤플렉스 란?

우월성 콤플렉스는 자신이 다른 사람보다 우월하다고 생각하는 행동입니다. 이 콤플렉스를 가진 사람들은 종종 자신에 대한 과장된 의견을 가지고 있습니다. 그들은 자신의 능력과 성취가 다른 사람들의 능력을 능가한다고 믿을 수 있습니다.

그러나 우월성 콤플렉스는 실제로 낮은 자존감이나 열등감을 숨기고있을 수 있습니다.

심리학자 Alfred Adler는 20 세기 초의 작품에서 우월성 복합물을 처음으로 설명했습니다. 그는이 단지가 우리 모두가 어려움을 겪고있는 부적절 함을위한 방어 메커니즘이라고 설명했습니다.

요컨대 우월성 복합체를 가진 사람들은 종종 주변 사람들에게 자랑스러운 태도를 보입니다. 그러나 이것은 실패 나 결점의 감정을 은폐하는 방법 일뿐입니다.

우월성 콤플렉스가 있는지 확인하는 방법

우월성 복합체의 증상은 다음과 같습니다.

• 자기 가치에 대한 높은 평가
• 현실로 뒷받침되지 않는 자랑스러운 주장
• 외모 또는 허영에 대한 관심
• 자신에 대한 지나치게 높은 의견
• 우월 또는 권위의 자아상
• 다른 사람의 말을 듣지 않음
• 삶의 특정 요소에 대한 과잉 보상
• 다른 사람의 모순으로 인해 종종 악화되는 기분 변화
• 낮은 자존감 또는 열등감

다른 사람에게서 이러한 증상 중 일부를 발견했다고 믿을 수 있습니다. 특히 오랜 관계 후에는 쉽게 식별 할 수 있습니다. 그러나 이러한 증상을 복합물 자체에 일치시키는 것은 쉽지 않습니다.

이러한 "증상"의 대부분은 다른 여러 조건으로 인해 발생할 수도 있습니다. 여기에는 자기애 적 성격 장애와 양극성 장애가 포함됩니다.

심리학자 또는 정신과 의사와 같은 정신 건강 전문가는 증상 아래에서 실제 문제를 볼 수 있습니다. 그것은 종종 낮은 자존감이나 열등감입니다. 이것이 발견되면 우월성 컴플렉스는 다른 가능한 문제와 구별됩니다.

우월 콤플렉스 대 열등 콤플렉스

우월성 콤플렉스는 과장된 자존감입니다. 그것은 평범함에 대한 진정한 감정을 숨 깁니다.

열등감 콤플렉스는 과장된 약점의 느낌입니다. 권력에 대한 열망과 같은 진정한 동기를 숨기는 경우가 많습니다.

아들러의 개인 심리학 이론에서 우월성 콤플렉스와 열등감 콤플렉스는 서로 연결되어 있습니다. 그는 다른 사람보다 우월하게 행동하고 다른 사람을 덜 가치 있다고 여기는 사람이 실제로 열등감을 숨기고 있다고 주장했다. 마찬가지로, 열망이 정말로 높은 일부 사람들은 겸손하거나 심지어 무능한 척하여 숨기려고 할 수 있습니다.

개인 심리학은 우리 모두가 부적절 함이나 열등감을 극복하기 위해 노력하고 있다는 생각에 기반을두고 있으며,이를 통해 우리는 기술을 습득하고 소속감과 성공의 의미있는 삶을 만들 수 있습니다.

열등감을 극복하는 것이 우리가 원하는 삶을 창조하는 동기입니다. 이러한 맥락에서 우월성 콤플렉스는 목표를 달성하지 못하거나 내부 기대에 부응하지 못한 결과 또는 반응입니다.

프로이트는 우월성 단지가 실제로 우리가 부족하거나 실패한 영역을 보상하거나 과도하게 보상하는 방법이라고 생각했습니다. 그는 그것이 동기를 부여하거나 실패에 대처하는 데 도움이 될 수 있다고 생각했습니다.

우월성 콤플렉스는 특정 영역에서 실제 기술, 성공 또는 재능을 갖는 결과라는 점에서 진정한 자신감과 다릅니다. 대조적으로 우월성 콤플렉스는 실제로 성공, 성취 또는 재능이 거의 또는 전혀 없을 때 잘못된 자신감 또는 허세입니다.

우월성의 원인은 무엇입니까?

왜 누군가 우월성 콤플렉스를 개발하는지 불분명합니다. 여러 상황이나 사고가 근본 원인이 될 수 있습니다.

예를 들어 여러 번 실패한 결과 일 수 있습니다. 특정 목표를 달성하거나 원하는 결과를 얻으 려하지만 성공하지 못합니다. 그들은 그 이상인 척함으로써 실패의 불안과 스트레스를 다루는 법을 배웁니다.

이런 식으로 실패로부터 보호 받았다고 느끼면 앞으로 반복 할 수 있습니다. 요컨대, 그들은 다른 사람들보다 더 나은 척하고 자랑함으로써 부적절한 감정을 피하는 법을 배웁니다. 그러나이 사람 주변의 사람들에게는 그 행동이 교만하고 거만하다고 보일 수 있습니다.

이러한 행동은 어린 나이에 시작될 수 있습니다. 아이가 도전과 변화에 대처하는 법을 배우면 부적절 함이나 두려움을 억제하는 법을 배울 수 있습니다. 우월성 복합체가 개발 될 수 있습니다.

마찬가지로 나중에 인생에서 발생할 수도 있습니다. 청소년과 성인이 된 사람은 새로운 사람들 사이에서 새로운 것을 시도 할 기회가 많습니다. 이러한 상황이 성공적으로 해결되지 않으면 고립되거나 부족한 느낌을 극복하기 위해 우월성 복합체를 개발할 수 있습니다.

진단 할 수 있습니까?

우월성 콤플렉스는 공식적인 진단이 아닙니다. 정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼, 5 판 (DSM-5)에는 나타나지 않습니다. 이 매뉴얼은 정신 건강 전문가와 의료 서비스 제공자가 여러 정신 건강 장애를 진단하는 데 사용할 수있는 도구입니다. DSM-5는 또한 의료 제공자가 적절한 치료를 결정하는 데 도움이됩니다.

그러나 매뉴얼에 포함되어 있지 않다고해서 복잡한 것이 실제가 아니라는 의미는 아닙니다. 정신 건강 전문가는 여러 요인을 조합하여 사람이 복합물을 가지고 있는지 확인합니다. 여기에는 관찰 된 행동과 일대일 세션 동안의 평가가 포함됩니다. 때로는 친구 및 가족과의 대화도 도움이 될 수 있습니다.

우월성 복합체의 일부 증상은 다른 정신 건강 상태와 유사합니다. 여기에는 자기애 적 성격 장애, 조현 병, 치매 및 양극성 장애가 포함됩니다. 우월성 콤플렉스와 달리 이들은 진단을위한 결정적인 기준을 가지고 있습니다. 귀하의 의료 서비스 제공자는 이러한 조건 및 기타 조건을 배제 할 수 있습니다.

치료할 수 있습니까?

우월성 컴플렉스에는 표준 치료법이 없습니다. 공식적인 진단으로 간주되지 않기 때문입니다.

그러나 의료 전문가 또는 정신 치료 제공자는 "치료"를 만들 수 있습니다. 이 계획은 자랑스러운 행동에 대한 근본적인 문제를 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다. 궁극적으로 더 유익한 방식으로 처리하는 법을 배우는 데 도움이 될 것입니다.

많은 사람들이 열등감을 느끼고 좌절에 직면합니다. 궁극적으로 정신 건강에 영향을 미치는 것들을 다루는 법을 배우는 것입니다. 심리학자와 같은 전문가는 압박감을 느낄 때 페르소나를 만드는 대신 해결책을 찾는 법을 배울 수 있습니다.

대화 요법은이 복합물에 대한 일반적인 치료법입니다. 이러한 일대일 세션에서 심리학 자나 치료사는 딜레마를 적절하게 평가하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 그런 다음보다 건전한 응답을 작성할 수 있습니다. 미래에 압박감을 느낄 때 그러한 전술을 사용하여 약점을 극복 할 수 있습니다.

이 콤플렉스가 있다고 생각하는 사람과 관계를 맺고 있다면 치료를 받도록 격려 할 수 있습니다. 동시에 심리 치료의 혜택도받을 수 있습니다. 심리학 자나 치료사는 파트너 나 가족 구성원이 정직하고 취약하다고 느낄 때 평가하는 방법을 배우도록 도와 줄 수 있습니다.

당신은 그들에게 책임을 물을 수 있습니다. 또한 그들이 자신의 감정에 대해 더 정직하고 성공할 수있는 새로운 성장 영역을 식별하도록 격려 할 수 있습니다.

우월성 콤플렉스를 가진 사람의 전망은 어떻습니까?

우월성을 가진 사람들은 누구의 신체 건강에도 위협이되지 않을 것입니다. 그러나 계속되는 거짓말과 과장은 타인에게 짜증을 낼 수 있으며 관계에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

이 문제가 있다고 생각하는 사람과 관계를 맺고 있다면 도움을 요청하도록 권장하세요. 그들은 숨겨진 감정에 대처하는 더 건강한 방법을 찾을 수 있습니다.

치료사를 만나는 것도 도움이 될 수 있으며, 서로에게 감정을 더 효과적으로 표현하는 방법을 배우기 위해 파트너와 함께 치료사를 만나는 것도 고려할 수 있습니다.

결론

우월하게 행동하거나 우월성 콤플렉스의 다른 특성을 표시하는 것은 일반적으로 열등감을 숨기거나 숨기는 방법입니다. 우월성 복합체가 있다고 생각되면 정신 건강 전문가의 치료가 도움이 될 수 있습니다.

이러한 감정과 행동을 해결하는 데는 시간이 걸립니다. 또한 미래에 그들을 다시 피하려면 인식이 필요합니다. 우월성 콤플렉스를 다루는 것이 가능합니다. 다른 사람들과 더 정직하고 열린 대화를 나누고 더 현실적인 목표를 설정하고 추구하는 방법을 배우면 도움이 될 수 있습니다.