학교에서 독감 시즌에 대처하는 방법

개요

독감 예방은 학교의 공동 노력입니다. 학생, 학부모 및 교직원은 독감의 순환을 막기 위해 필요한 예방 조치를 취해야합니다.

미국에서는 매일 약 5 천 5 백만 명의 학생과 7 백만 명의 직원이 학교에 다니고 있습니다. 독감에 걸린 사람이 특히 학교와 같은 환경에서 기침이나 재채기를 할 때 독감 바이러스가 쉽게 퍼질 수 있습니다.

예방은 성공의 열쇠입니다. 그러나 귀 하나 귀하의 자녀 또는 청소년이 여전히 독감에 걸린 경우, 건강을 유지하고 다른 사람들이 바이러스에 감염되지 않도록하기 위해 취해야 할 중요한 조치가 있습니다.

독감 예방 101

모든 사람은 독감이 퍼지지 않도록 자신의 역할을 다해야합니다. 이러한 권장 사항은 학교에서 독감이 발생할 가능성을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

예방 접종

독감을 예방하는 가장 좋은 방법은 귀하와 귀하의 가족이 독감 백신을 접종하는 것입니다. 독감 백신이 효력을 발휘하는 데 2 주가 걸릴 수 있으므로 지역 사회에 독감이 퍼지기 시작하기 훨씬 전에 백신을 맞아야합니다.

일반적으로 9 월이나 10 월은 백신을 맞기 좋은시기입니다. 이 일정을 놓치더라도 예방 접종을 받아야합니다.

다음에서 백신을 맞을 수 있습니다.

의사 사무실
약국
워크 인 의료 클리닉
시 보건부
대학 또는 대학교 보건 센터

계절마다 독감 백신을 맞아야합니다. 예방 접종을 맞았음에도 여전히 아플 경우, 예방 접종은 아플 시간을 단축하고 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이는 학교 나 직장에서 결석 한 날이 적다는 것을 의미 할 수 있습니다.

독감 백신은 안전합니다. 가장 흔한 부작용은 주사를 맞은 경미한 통증, 압통 또는 부기입니다.

손을 자주 씻으십시오

독감을 예방하는 차선책은 다른 사람들과의 긴밀한 접촉을 피하는 것입니다. 물론 혼잡 한 학교에서는 다소 어려울 수 있습니다.

비누와 물로 손을 자주 씻고 얼굴을 만지고 싶은 충동을 피하십시오. 알코올이 60 % 이상 포함 된 알코올 기반 손 소독제를 사용할 수도 있습니다. 쉽게 접근 할 수 있도록 클립으로 배낭에 보관하십시오.

한 연구에 따르면 알코올 기반 소독제와 좋은 호흡기 위생은 결석을 26 % 줄이고 실험실에서 확인한 인플루엔자 A 감염을 52 % 줄였습니다.

교사는 하루 종일 학생 일정에 손을 씻을 시간을 포함해야합니다.

개인 물품을 공유하지 마십시오

립밤이나 메이크업, 음료수, 음식 및 식기, 이어 버드, 악기, 수건 및 스포츠 장비와 같은 개인 용품을 공유하지 마십시오.

기침 및 재채기 가리기

독감 바이러스는 독감에 걸린 사람이 공기 중으로 기침을하거나 재채기를 할 때 가장 흔히 전염됩니다. 물방울은 공기 중이되어 다른 사람이나 표면에 떨어질 수 있습니다. 독감 바이러스는 최대 48 시간 동안 생존 할 수 있으며, 이에 접촉하는 모든 사람을 잠재적으로 감염시킬 수 있습니다.

자녀가 소매 나 휴지에 기침을하고 재채기 나 기침을 한 경우 손을 씻도록 권장합니다.