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스트레스 발진이 흔합니까?
모든 사람은 때때로 스트레스를 다루며 스트레스는 감정적 건강 이상에 영향을 미칠 수 있습니다. 스트레스는 또한 발진과 같은 신체적 증상을 유발하여 스트레스를 증폭시킬 수 있습니다.
다행히 스트레스로 인한 발진은 일반적으로 걱정할 필요가 없습니다. 사실 집에서 쉽게 치료할 수 있습니다.
건선이나 주사비와 같은 기존 피부 상태가있는 경우 스트레스가 증상을 악화 시킨다는 사실을 발견 할 수도 있습니다. 이것이 발생하면 스트레스가 트리거로 간주됩니다.
스트레스 발진을 식별하는 방법과이를 치료하는 가장 좋은 방법을 설명합니다.
스트레스 발진은 어떻게 생겼습니까?
스트레스 발진은 종종 두드러기 또는 웰트라고도하는 두드러기 형태를 취합니다. 두드러기는 신체의 어느 곳에 나 나타날 수 있습니다. 두드러기의 영향을받는 부위는 일반적으로 붉어지고 부풀어 오르고 부어 있습니다. 이러한 얼룩진 부분은 연필 끝만큼 작거나 저녁 식 사용 접시만큼 클 수 있습니다.
때로는 이러한 패치가 연결되어 더 큰 웰트를 형성 할 수 있습니다. 이 쐐기의 크기는 1cm 미만에서 피부의 넓은 부분을 덮는 큰 패치에 이르기까지 다양합니다.
두드러기는 신체의 한곳에서 발생하는 일반적인 피부 부종으로 나타날 수도 있습니다. 이 부종 부분은 사라졌다가 다른 곳에 나타날 수 있습니다.
두드러기의 영향을받는 부위는 가려울 수 있습니다. 감염된 부위를 만질 때 따끔 거림이나 작열감을 경험할 수도 있습니다.
단일 벌통은 일반적으로 약 24 시간 후에 사라집니다. 그러나 오래된 두드러기가 사라지면 새로운 두드러기가 형성 될 수 있습니다. 두드러기가 여러 개인 경우 약 6 주 동안 이러한 증상이 나타날 수 있습니다. 이것은 급성 두드러기로 간주됩니다.
흔하지는 않지만 증상이 6 주 이상 지속될 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 두드러기가 만성으로 간주됩니다.
스트레스 발진의 원인은 무엇입니까?
두드러기는 종종 알레르기 항원에 반응하는 면역 체계의 결과입니다. 두드러기는 바이러스 감염, 기타 질병 또는 환경 유발 요인과 같은 다른 요인으로 인해 발생할 수도 있습니다. 스트레스는 환경 유발 요인으로 간주됩니다.
가장 흔한 식품 알레르기 항원은 다음과 같습니다.
- 견과류
- 땅콩
- 우유
- 간장
- 달걀
- 밀
- 해물
다른 주목할만한 알레르겐은 꽃가루, 애완 동물 비듬, 페니실린과 같은 약물입니다.
기타 환경 유발 요인은 다음과 같습니다.
- 덥고 추운 온도
- 햇빛
- 물
- 운동
스트레스를 받으면 기존 피부 상태와 관련된 발적을 경험하는 것은 드문 일이 아닙니다. 이것은 스트레스를받을 때 신체가 신경 펩티드 및 신경 전달 물질과 같은 추가 화학 물질을 방출하기 때문에 발생합니다.
이러한 화학 물질은 신체가 다양한 기능에 반응하는 방식을 바꿀 수 있습니다. 이러한 반응의 변화는 피부에 염증, 민감성 및 기타 불편 함을 유발할 수 있습니다.
스트레스 발진 치료하는 방법
때때로 두드러기는 치료없이 저절로 사라집니다. 그렇지 않으면 일반적으로 집에서 치료할 수 있습니다. 두드러기에 대한 가장 일반적인 치료법은 처방전없이 구입할 수있는 (OTC) 항히스타민 제입니다. 항히스타민 제는 가려움증과 같은 증상을 완화 할 수 있습니다.
일반적인 OTC 항히스타민 제는 다음과 같습니다.
- 디펜 히드라 민 (Benadryl)
- 세티 리진 (Zyrtec)
- 펙소페나딘 (Allegra)
- 로라 타딘 (클라리 틴)
온라인으로 OTC 항히스타민 제를 쇼핑하십시오.
감염된 부위에 냉찜질을하여도 안심할 수 있습니다. 시원한 목욕에 몸을 담 그거나 시원한 샤워를하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
증상이 악화되거나 6 주 이상 지속되면 의사와 상담해야합니다. 6 주 이상 지속되는 두드러기는 만성으로 간주되며 1 년 이내에 저절로 사라지거나 사라지지 않을 수 있습니다.
의사는 중증 또는 만성 두드러기를 치료하기 위해 다음 중 하나를 처방 할 수 있습니다.
- 처방 강도 항히스타민 제
- 프레드니손 (델타 손)과 같은 코르티코 스테로이드
- dapsone (Aczone)과 같은 항생제
- 오말리 주맙 (Xolair)과 같은 주사 가능한 약물
- 발적 및 부종과 싸우는 다른 약물
입술이나 얼굴이 부어 오르거나, 호흡 곤란 또는 쌕쌕 거림이 발생하면 즉시 치료를 받아야합니다. 이는 생명을 위협하는 합병증 일 수 있으며 치료를 위해 에피네프린 주사가 필요할 수 있습니다.
발진이 건선이나 주사비와 같은 기존 상태와 관련이 있다면 의사와 상담하십시오. 그들은 귀하의 현재 치료 요법을 평가할 수 있으며 필요한 경우 조정할 수 있습니다.
이 발진은 또 무엇일까요?
스트레스 발진을 다른 일반적인 피부 상태와 혼동 할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 땀띠
- 장미색 비 뇨증
- 주사
- 접촉 성 피부염
- 습진
알아야 할 사항은 다음과 같습니다.
땀띠
덥고 습한 환경에서 살거나 일하는 경우 땀띠가 발생할 수 있습니다. 이것은 모공이 막히고 땀이 빠져 나갈 수 없을 때 발생합니다.
땀띠의 가장 흔한 형태 인 miliaria crystallina는 투명하거나 흰색의 융기를 유발합니다. Miliaria rubra는 두드러기와 유사한 가려움증을 일으키는 작은 붉은 융기를 유발할 수 있습니다.
일부 두드러기의 경우와는 달리 땀띠는 거의 항상 저절로 사라집니다. 일반적으로 며칠 내에 사라집니다. 다음을 경험하기 시작하면 의사와 상담하십시오.
- 오한
- 발열
- 고통
- 융기에서 나오는 고름
장미색 비 뇨증
장미색 비 뇨증은 종종 저절로 사라지는 흔한 유형의 발진입니다. 일반적으로 붉고 융기 된 피부의 큰 패치로 시작합니다. 이 "어머니 패치"또는 "헤럴드 패치"는 일반적으로 타원형 모양 인 "딸 패치"라고하는 작은 빨간색 돌기로 둘러싸 일 수 있습니다. 때로는 크리스마스 트리 발진이라고도합니다.
이 발진의 원인은 확실하지 않지만 봄과 가을에 가장 흔합니다. 가려울 수도 있고 아닐 수도 있습니다.
장미색 비 뇨증은 일반적으로 치료없이 6 ~ 8 주 내에 사라집니다. 이 기간 동안 디펜 히드라 민 (Benadryl) 또는 세티 리진 (Zyrtec)과 같은 OTC 가려움 방지 약물을 사용하여 증상을 완화 할 수 있습니다.
여기에서 OTC 가려움 방지 약물을 받으십시오.
증상이 악화되거나 지속되면 의사와 상담하십시오. 그들은 처방전이 강한 가려움증 치료제를 추천 할 수 있습니다.
주사
Rosacea는 또 다른 일반적인 피부 상태입니다. 유형에 따라 피부에 작고 붉게 (때로는 고름으로 가득 찬) 돌기가 형성되는 경우가 많습니다. 이 부위에서 피부가 두꺼워 질 수 있습니다.
발진은 일반적으로 뺨, 코, 이마를 덮지 만 얼굴의 다른 부분을 포함 할 수 있습니다. 이러한 범프는 사라지기 전에 몇 주에서 몇 달 동안 나타나고 나중에 다시 나타날 수 있습니다.
주사비는 누구에게나 영향을 미칠 수 있지만 피부가 고운 중년 여성에게 가장 흔합니다. 주사비에는 치료법이 없으므로 치료는 관리 기술에 중점을 둡니다. 여기에는 광범위한 스펙트럼의 자외선 차단제를 바르고 자주 보습하는 것이 포함됩니다.
주사를 겪고 있다고 생각되면 의사와 상담하십시오. 그들은 진단을 내리고 발적을 줄이는 데 도움이되는 약을 처방 할 수 있습니다.
처방약에는 다음이 포함됩니다.
- 다음과 같은 국소 약물 :
- 브리 모니 딘 (미르 바소)
- 아젤라 산 (Azelex)
- 메트로니다졸 (메트로 겔)
- 다음과 같은 경구 항생제 :
- 독시사이클린 (Monodox)
- 테트라 사이클린 (Diabecline)
- 미노사이클린 (미노신)
- 이소트레티노인 (Claravis, Accutane)
접촉 성 피부염
접촉 성 피부염은 일반적으로 피부에 붉고 가려운 발진을 일으키는 급성 질환입니다. 또한 융기 또는 물집, 부기 및 압통을 경험할 수 있습니다.
접촉 성 피부염의 정확한 원인은 사람마다 다르지만, 피부에 비 알레르기 성 자극이나 알레르기 반응을 유발하는 무언가와 접촉 한 후에 발생합니다.
일반적인 원인은 다음과 같습니다.
- 비누
- 샴푸
- 화장품
- 향수
- 보석류
- 포이즌 아이비와 같은 식물
- 로션
- 세탁 세제
접촉 성 피부염의 정확한 원인을 확인하는 것이 도움이되지만이 일반적인 발진을 치료하기 위해 취할 수있는 조치가 있습니다.
여기에는 다음이 포함됩니다.
- 가려움 방지 글루코 코르티코 스테로이드 크림 또는 칼라 민 로션 바르기
- diphenhydramine (Benadryl)과 같은 OTC 가려움 방지 약물 복용
- 시원한 오트밀 목욕에 몸을 담그다
- 긁힘 방지
- 염료 나 향료가없는 순한 비누 사용
여기서 칼라 민 로션을 구입하세요.
1 ~ 2 주 후에도 증상이 지속되면 의사와 상담하십시오. 필요한 경우 진단을 내리고 처방이 필요한 약을 처방 할 수 있습니다.
습진
습진은 피부가 붉어지고 가렵 게 만들 수도있는 만성 질환입니다. 소아에서 가장 흔하게 시작되지만 모든 연령에서 발생할 수 있습니다.
습진은 일반적으로 작고 융기 된 융기에서 시작됩니다. 이러한 범프는 긁 히면 액체가 누출 될 수 있습니다. 발진은 또한 더 큰 부위에 걸쳐 피부의 두꺼운 부위 (플라크라고 함)를 형성 할 수도 있습니다.
또한 다음과 같은 주변에 빨간색 패치가 나타날 수 있습니다.
- 손 또는 손목
- 발 또는 발목
- 목
- 상단 가슴
- 눈꺼풀
- 얼굴, 특히 뺨
- 머리 가죽
- 귀
- 팔꿈치 주름
- 무릎, 일반적으로 등
다음과 같은 방법으로 증상을 관리 할 수 있습니다.
- 가려움 방지 글루코 코르티코 스테로이드 크림 또는 칼라 민 로션 바르기
- diphenhydramine (Benadryl)과 같은 경구 가려움 방지 약물 복용
- 하루에 두 번 이상 보습
- 오트밀 목욕하기
- 가습기 사용
온라인으로 가습기를 구입하십시오.
증상이 1 ~ 2 주 이상 지속되면 의사와 상담하십시오. 그들은 진단을 내리고 약을 처방 할 수 있습니다.
의사를 볼 때
가렵고, 염증이 생기고, 부어 오르는 융기가 있다면 두드러기가있을 수 있습니다. 두드러기는 종종 집에서 치료하거나 치료없이 저절로 사라질 수 있습니다.
융기가 단단하거나 고름 또는 투명한 액체가 아닌 다른 것으로 가득 차 있다면 근본적인 의학적 상태의 징후 일 수 있습니다. 피부 벗겨짐이나 물집과 함께 발생하는 두드러기는 심각한 알레르기 반응의 징후 일 수 있습니다.
약 복용 후 발진이나 두드러기가 생기면 즉시 의사와 상담해야합니다.
다음과 같은 경우에도 의사와 상담해야합니다.
- 몸 전체에 발진
- 열
- 고통
- 노란색 또는 녹색 액체가 새는 물집
발진이 현재 치료를 받고있는 기존 질환의 결과라고 의심되는 경우 상담을 통해 도움을받을 수 있습니다.의사는 의심을 확인하고 적절한 다음 조치를 취할 수 있습니다.
발진이 알레르겐으로 인한 것이라고 의심되면 의사에게 문의하십시오. 심한 알레르기 반응은 아나필락시스를 유발할 수 있으며 이는 즉각적인 치료가 필요합니다.
시야
스트레스로 인한 발진은 치료 방법과 지속 기간에 따라 다를 수 있습니다. 두드러기로 인한 스트레스 발진은 시간이 지남에 따라 약하거나 중등도의 치료를 받으면 사라질 수 있습니다.
여드름, 피부염 또는 심각하거나 오래 지속되는 두드러기와 같은 스트레스 관련 피부 상태를 치료하기 위해 의사를 만나야 할 수도 있습니다. 건선 및 주사비와 같은 만성 질환이있는 경우 의사와 협력하여 장기적으로 사용할 적절한 치료 계획을 개발해야합니다.
지금 할 수있는 일
발진이 스트레스로 인해 발생한 경우, 이는 삶의 스트레스 요인 중 일부를 줄여야한다는 신호일 수 있습니다.
다음을 포함하여 마음을 편안하게하고 스트레스를 해소하는 데 도움이되는 여러 가지 방법이 있습니다.
- 치료를 받다
- 명상이나 요가 연습
- 정기적으로 운동
- 베이킹, 댄스 또는 킥복싱과 같은 개인적인 취미를위한 시간 만들기
긴장을 풀고 전망을 재구성하는 데 도움이되는 기술을 확인하면 피부 상태가 좋아진다는 것을 알 수 있습니다.
그 동안 염증과 자극을 완화하기 위해 필요에 따라 OTC 약물을 사용해 볼 수 있습니다. 증상이 지속되거나 기저 질환의 결과라고 생각되면 의사와 상담하십시오. 다음 단계를 결정하기 위해 귀하와 협력 할 수 있습니다.
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