매사추세츠에있는 린다 라이스 (Linda Rice)는“ '내 친구가 5 년의 노력 끝에 임신했다'는 말을 더 듣거나 생식력을 높일 수있는 다음 미친 약초 치료에 대한 다른 기사를 이메일로 받으면 정신을 잃을 것입니다. 아들을 갖기 전 3 년 동안 불임 문제를 경험 한 공인 간호사 및 조산사.
익숙한가요? 불임을 경험했다면 임신 방법에 대해 원치 않는 많은 조언을 받았을 것입니다.
당신은 혼자가 아닙니다. 불임은 실제로 매우 흔합니다. 미국의 8 쌍 중 약 1 쌍이 임신에 어려움을 겪고 있습니다. 그러나 그들이들을 수있는 조언은 종종 도움이되지 않을뿐만 아니라 때로는 명백히 잘못된 것입니다.
기록을 바로 잡기 위해이 분야의 여러 전문가에게 불임에 대한 이러한 신화를 깨달을 것을 요청했습니다.
오해 1 : 긴장을 풀면된다
진정한 휴식은 만성 스트레스로 인한 불임에 도움이 될 수 있지만 불임은 순전히 심리적 문제가 아닙니다.
"모든 불임 환자를 대상으로 설문 조사를했다면 우리 모두가 듣기에 가장 싫증나는 것은 '그냥 진정하면 임신하게 될 것입니다.'라고 생각합니다. 대부분의 사람들은 여전히 불임을 의학적 상태로 보지 않습니다. 누군가 누군가에게“그냥 긴장을 풀면 관절염이 사라질 것”이라고 말하는 것을 들어 본 적이 없습니다.
불임은 실제로 의학적 상태입니다. 신체적, 생식 적 건강은 긍정적 인 생각, 상쾌한 휴가 또는 새로운 사고 방식으로 고칠 수 없습니다.
오해 2 : 더 열심히 노력해야합니다.
이 신화는 일반적으로 시트 사이에서 일어나는 일만을 고려하지만 실제 성관계보다 생식력에 더 많은 것이 있습니다. 부부가 더 열심히 노력해야한다는 말은 사기를 떨어 뜨리고 궁극적으로는 생산적이지 않을 수 있습니다.
우리가 통제 할 수없는 것들이 있고 출산율이 그 범주에 속합니다.
“불임 치료를받는 부부의 약 50 %가 성공적인 임신을 경험하지만 일부 불임 문제는 더 낮은 성공률로 반응합니다.”노스 캐롤라이나 더럼에있는 불임 전문가 인 Suheil Muasher 박사는 말합니다.
그는“이 신화는 지속적인 불임 치료로 인한 신체적, 재정적 또는 심리적 피해를 감당할 수 없다면 포기하고 있다고 느끼는 부부에게 특히 낙담 할 수 있습니다.”라고 덧붙였습니다.
노력이 항상 성공으로 직결되는 것은 아닙니다. 커플은 이미 최선을 다하고 있지 않다고 느낄 필요가 없습니다.
통념 3 : 불임은 여성의 문제
여성은 종종 임신 주제의 대상이지만 아기를 만드는 데는 두 가지가 필요합니다. 불임은 남성과 여성에게 똑같이 영향을 미칩니다.
실제로 각 성별은 고환 통증이나 생리 흐름의 변화와 같은 불임을 암시 할 수있는 고유 한 증상을 가지고 있습니다.
오해 4 : 나이는 남성이 아닌 여성의 생식력에만 영향을 미칩니다.
여성의 출산율이 나이가 들면서 감소하는 것은 사실이지만, 여성 만이 나이가 들면서 출산력의 변화를 경험하는 것은 아닙니다.
남부 캘리포니아 생식 센터의 생식 외과 의사이자 의료 책임자 인 Dr. Mark Surrey에 따르면 여성은 32 세에서 37 세 사이에 출산율이 현저하게 감소하며 때로는 50 %까지 감소합니다.
Duke Fertility Center의 불임 전문가 인 Thomas Price 박사는“여성 불임과 마찬가지로 남성 불임 율은 나이가 들면서 증가합니다. "40 세 이후에 남성은 정액의 양과 운동성이 감소하기 시작합니다."
오해 5 : 이미 아이가 있다면 불임에 대해 걱정할 필요가 없습니다
부부에게 이미 아이가 있더라도 나중에 임신하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 이것을 이차 불임이라고합니다.
“사람들은 아이가 하나만 있어도 쉽게 다른 아이를 가질 수 있다고 생각합니다. 그들은 당신의 임신 능력을 모든 임신에 적용합니다. 그리고 저는 그것이 완전히 가변적이라는 것을 매우 빨리 배웠습니다.”라고 2 차 불임을 경험 한 Danica Medeiros는 말합니다.
27 세에 첫 딸을 둔 메데이로스는“남편과 저는 아무런 문제없이 첫 아이를 쉽게 가졌습니다.”“우리가 두 번째 아이를 찾기 시작하고 싶을 때마다 쉬운."
Medeiros는 2 년 후 가족을 확장하기를 원했을 때 임신이 어렵다는 것을 알게되었습니다. 5 년의 노력 끝에 그녀는 결국 체외 수정 (IVF)으로 전환하여 둘째 딸을 낳았습니다. 1 년 후, 계획되지 않은 임신이 이어졌고 세 번째 아이를 가족으로 데려 왔습니다.
통념 6 : 건강은 생식력에 영향을 미치지 않습니다
실제로 남성과 여성의 출산율의 가장 큰 요인 중 하나는 건강입니다.
“건강한 생활 방식을 살려고 노력한다면 불임 문제를 해결하는 데 정말 도움이 될 것입니다”라고 캘리포니아의 산부인과 의사 인 Diana Ramos는 Healthline에 말합니다. "당신은 아기를 가질 생각을하기 전에 당신의 몸을 알고, 당신의 몸에 귀를 기울이고, 건강하게 살려고 노력해야합니다."
건강 팁
- 건강한 체중 유지하기.
- 종합 비타민 복용하기.
- 약물 및 과도한 알코올 사용을 자제하십시오.
- 흡연을 줄이십시오.
통념 7 : 모든 불임 여정은 동일하게 보입니다
불임에 대한 가족 계획은 부부마다 다른 개인적 선택에 달려 있습니다. 모든 경로는 다르게 보이며 각 개별 선택이 유효합니다.
5 년 동안 광범위한 불임 치료를받은 후 결국 깜짝 아기를 갖게 된 J.F. Garrard는“나는 결코 아기를 낳지 않을 것이라고 생각했기 때문에 인생의 새로운 목적을 찾으려고 노력했습니다. "나는 아기를 가질 수 없다는 사실로 정의되고 싶지 않았습니다."
2012 년부터 불임 문제를 해결해 온 Andrea Syrtash는 "내 가족이 예상치 못한 방식으로 만들어 질 수 있다는 사실에 열려 있습니다."라고 덧붙입니다. 내가 꿈꿔 왔던 것보다 훨씬 더 낫다.”
