개요
콜레스테롤은 신체에서 생성되고 특정 음식에서 발견되는 지방 물질입니다. 신체가 제대로 기능하기 위해서는 약간의 콜레스테롤이 필요하지만, 너무 많거나 높은 콜레스테롤이 있으면 심장 마비 나 뇌졸중의 위험이 높아집니다.
이러한 위험 때문에 콜레스테롤 수치를 아는 것은 좋은 심장 건강의 중요한 부분입니다. 미국 심장 협회 (AHA)는 성인이 20 세부터 시작하여 4 ~ 6 년마다 콜레스테롤 검사를받을 것을 권장합니다.
높은 콜레스테롤 수치 또는 기타 만성 질환이있는 사람은 더 자주 검사를 받아야합니다.
콜레스테롤 검사를 준비하기 위해 금식하거나 먹지 말아야한다는 말을 들었을 것입니다. 하지만 금식이 정말 필요한가요? 대답은 아마도입니다.
금식이 필요합니까?
사실, 콜레스테롤은 금식하지 않고도 검사 할 수 있습니다. 과거에 전문가들은 미리 금식하면 가장 정확한 결과를 얻을 수 있다고 믿었습니다. 이는 "나쁜"콜레스테롤이라고도하는 저밀도 지단백 (LDL)이 최근에 섭취 한 음식의 영향을받을 수 있기 때문입니다. 중성 지방 수치 (혈액 내 또 다른 유형의 지방)도 최근 식사의 영향을받을 수 있습니다.
American College of Cardiology 저널에 발표 된 새로운 지침에 따르면 스타틴을 복용하지 않는 사람들은 콜레스테롤 수치 검사를 받기 전에 금식 할 필요가 없을 수도 있습니다.
의사는 콜레스테롤 검사를 받기 전에 금식을 권장 할 수 있습니다. 금식해야한다고 말하면 검사 전 9 ~ 12 시간 동안은 식사를 피하라고 제안 할 것입니다.
이러한 이유로 콜레스테롤 검사는 종종 아침에 예약됩니다. 이렇게하면 시험을 기다리는 동안 하루 종일 배고파서 보낼 필요가 없습니다.
콜레스테롤은 어떻게 검사합니까?
콜레스테롤은 혈액 검사를 통해 측정됩니다. 의료 서비스 제공자는 바늘을 사용하여 혈액을 채취하여 바이알에 수집합니다. 이것은 일반적으로 의사의 사무실이나 혈액이 분석되는 실험실에서 이루어집니다.
테스트는 몇 분 밖에 걸리지 않으며 비교적 고통스럽지 않습니다. 그러나 주사 부위 주변의 팔에 약간의 통증이나 멍이있을 수 있습니다.
결과는 며칠 또는 몇 주 내에 확인할 수 있습니다.
콜레스테롤 검사를 어떻게 준비해야합니까?
아직 콜레스테롤 약을 복용하고 있지 않다면 금식 할 필요가 없습니다.
상황에 따라 의사는 결과가 정확한지 확인하기 위해 물만 마시고 음식, 기타 음료 및 특정 약물을 피할 것을 권장 할 수 있습니다.
그 밖에 무엇을 피해야합니까? 알코올. 검사 전 24 시간 이내에 음주를하면 중성 지방 수치에 영향을 미칠 수 있습니다.
결과를 읽는 방법
혈액은 총 지질 프로필이라는 검사를 사용하여 검사 할 수 있습니다. 콜레스테롤 검사 결과를 이해하려면 검사에서 측정하는 다양한 유형의 콜레스테롤과 정상, 잠재적 위험 및 높음으로 간주되는 항목을 알아야합니다.
다음은 각 유형의 분석입니다. 당뇨병과 같은 질환이있는 사람들은 더 낮은 숫자를 목표로해야 할 수도 있습니다.
총 콜레스테롤
총 콜레스테롤 수치는 혈액에서 발견되는 전체 콜레스테롤 양입니다.
- 허용 가능 : 200mg / dL 미만 (데시 리터당 밀리그램)
- 경계선 : 200 ~ 239mg / dL
- 높음 : 240mg / dL 이상
저밀도 지단백 (LDL)
LDL은 혈관을 차단하고 심장병 위험을 증가시키는 콜레스테롤입니다.
- 허용 가능 : 관상 동맥 질환이있는 경우 70 미만
- 관상 동맥 질환의 위험이 있거나 당뇨병 병력이있는 경우 100mg / dL 미만
- 경계선 : 130 ~ 159mg / dL
- 높음 : 160mg / dL 이상
- 매우 높음 : 190mg / dL 이상
고밀도 지단백 (HDL)
HDL은 좋은 콜레스테롤이라고도하며 심장 질환으로부터 보호하는 데 도움이됩니다. 이 유형은 혈액에서 과도한 콜레스테롤을 제거하여 축적을 방지합니다. HDL 수준이 높을수록 좋습니다.
- 허용 가능 : 남성은 40mg / dL 이상, 여성은 50mg / dL 이상
- 낮음 : 남성 39mg / dL 이하, 여성 49mg / dL 이하
- 이상적 : 60mg / dL 이상
트리글리세리드
높은 중성 지방 수치와 높은 LDL 수치는 심장 질환의 위험을 높입니다.
- 허용 가능 : 149mg / dL 이하
- 경계선 : 150 ~ 199mg / dL
- 높음 : 200mg / dL 이상
- 매우 높음 : 500mg / dL 이상
콜레스테롤 검사 결과가 허용 가능한 범위 내에 들어가기를 원합니다. 수치가 경계선에 있거나 높은 수준에있는 경우 생활 방식을 변경해야하며 스타틴과 같은 약을 복용해야 할 수도 있습니다. 의사는 또한 수치를 더 자주 확인하기를 원할 수도 있습니다.
테이크 아웃
콜레스테롤 수치를 검사하는 것은 심장과 혈관을 건강하게 유지하는 데 중요한 부분입니다. 일반적으로 검사 전 금식은 필요하지 않습니다. 그러나 이미 콜레스테롤 약을 복용하고 있다면 의사가 금식을 권할 수 있습니다.
금식이 필요한지 검사하기 전에 의사에게 반드시 문의하십시오.
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