강직성 척추염 (AS)은 대부분 척추에 영향을 미치는 관절염의 한 형태입니다.
이 특정 유형의 관절염에서는 척추의 관절과 인대에 염증이 생기고 궁극적으로 석회화 될 수 있습니다. 이것은 허리 통증과 뻣뻣함을 유발할 수 있습니다.
시간이 지나면 뼈가 서로 융합되어 구부리거나 움직이기 어려울 수 있습니다. AS는 다른 관절에 영향을 미칠 수 있으며 경우에 따라 눈, 심장 또는 폐를 손상시킬 수 있습니다.
AS는 남성에서 여성보다 약 2 배 더 자주 발생하며 일반적으로 10 대 또는 젊은 성인기에 진단됩니다. 원인이 완전히 이해되지는 않았지만 일부는 AS가 발생하는 유전 적 소인이있을 수 있습니다.
AS가 다양한 신체 시스템에 미치는 영향에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.
AS가 신체에 미치는 17 가지 영향
골격계
염증의 주요 영역은 척추, 특히 하부 척추입니다. 통증과 뻣뻣함은 일반적으로 아침이나 장시간 앉아있을 때 더 큽니다. 이동하면 일반적으로 증상이 완화됩니다. 수년에 걸쳐 AS는 척추가 구부러져 구부러진 자세로 이어질 수 있습니다.
통증은 상부 척추, 목, 심지어 가슴에서도 발생할 수 있습니다. 다른 형태의 관절염과 달리 AS는 일반적으로 손가락에 영향을주지 않습니다. 미국 척추염 협회 (Spondylitis Association of America)에 따르면 AS 환자의 약 15 %는 씹는 데 방해가 될 수있는 측두 하악 관절의 침범으로 인해 턱 염증이 있습니다.
만성 염증은 뼈가 서로 융합되어 이동 능력을 제한 할 수 있습니다. 가슴의 뼈가 융합되면 호흡에 영향을 미칠 수 있습니다. 어떤 경우에는 어깨, 엉덩이, 무릎 또는 발목과 같은 다른 관절에서도 염증이 발생합니다. 이로 인해 통증과 이동성이 저하 될 수 있습니다.
X- 레이 및 MRI 스캔과 같은 영상 검사는 염증 부위를 명확하게 보여줄 수 있으며 유용한 진단 도구입니다. 치료는 염증을 줄이고 통증을 완화하는 것입니다. 조기 치료는 관절의 영구적 인 손상을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
자는 동안에도 곧은 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 단단한 매트리스를 선택하고 두꺼운 베개는 피하십시오. 구부리기보다는 다리를 똑바로자는 것이 좋습니다. 서거나 앉을 때 몸을 구부리거나 구부리지 마십시오.
약물 외에도 충격이 적은 운동을 정기적으로 수행하면 유연성을 유지하고 통증과 경직을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. AS 환자에게는 수영 및 기타 수중 운동이 권장됩니다. 의사는 어떤 운동이 도움이 될 수 있는지 조언하거나 자격을 갖춘 물리 치료사에게 의뢰 할 수 있습니다. 뜨거운 샤워 나 목욕도 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.
심한 경우에는 재건 수술을 고려할 수 있습니다. 그러나이 수술은 여분의 뼈 성장을 자극 할 수 있기 때문에 그 이점과 위험을 신중하게 평가해야합니다.
신경계
수년에 걸쳐 심한 AS의 경우 척추 기저부의 신경 다발에 흉터가 형성 될 수 있습니다. 이것은 실금, 장 조절 부족 및 성기능 장애와 같은 문제로 이어질 수 있습니다.
AS는 신체의 다른 어떤 기관보다 눈에 영향을 미칠 가능성이 더 높습니다. 눈 염증은 AS 환자 3 명 중 약 1 명에게 문제입니다.
이 염증의 결과는 눈의 통증과 발적입니다. 진단은 홍채염으로 밝은 빛에서 심해지고 시력 문제를 일으킬 수 있습니다. 눈의 통증이나 시력 문제는 즉시 의사에게보고해야합니다. 실명은 드문 합병증이지만 눈의 영구적 인 손상을 방지하려면 조기 치료가 필요합니다.
외피 계 (피부, 모발, 손톱)
드문 경우에 AS를 가진 사람들도 건선을 일으킬 수 있습니다. 건선은 피부에 붉고 비늘 모양의 패치를 유발하는자가 면역 피부 질환입니다.
이 패치는 신체 어느 곳에 나 나타날 수 있지만 두피, 팔꿈치 및 무릎에 더 일반적입니다. 때로는 피부에 물집이 생기거나 병변이 생길 수 있습니다. 증상으로는 가려움, 압통, 작열감, 따끔 거림이 있습니다. 국소 약물은 불편 함을 완화 할 수 있습니다.
건선 관절염 (PsA)은 건선 환자의 약 30 %에서 발생하며 이는 척추뿐만 아니라 말초 관절 (손, 무릎, 팔꿈치, 어깨, 발)에 영향을 미칠 수 있습니다. 척추 침범은 PsA 환자의 25 ~ 70 %에서 발생하며 많은 경우 강직성 척추염과 구별 할 수 없습니다.
순환 시스템
AS를 가진 일부 사람들은 적혈구 결핍으로 인한 빈혈 또는 일반적인 피로를 일으킬 수 있습니다. 드물게 AS로 인한 염증이 대동맥과 심장이 연결되는 부위에 영향을 미칠 수 있습니다. 이로 인해 대동맥이 커질 수 있습니다. AS 환자는 협심증, 뇌졸중 또는 심장 마비로 이어질 수있는 심혈관 질환의 위험이 높습니다.
고 콜레스테롤, 고혈압 또는 당뇨병이있는 경우 정기적으로 의사를 만나 위험을 관리 할 수 있습니다. 건강한 식단과 규칙적인 운동을 통해 건강한 체중을 유지하십시오. 담배 제품 사용을 피하십시오.
호흡기 체계
AS는 드물게 폐에 영향을 미칩니다. 갈비뼈가 척추와 만나는 관절의 염증이나 융합은 흉벽 움직임을 저하시킬 수 있습니다. 심호흡이 어려울 수 있습니다.
소수의 사람들은 폐 꼭대기에 흉터 나 섬유증이 생깁니다. 이것은 호흡기 감염 및 감기와 싸우는 것을 어렵게 만들 수 있습니다. AS 환자는 담배를 피우면 안됩니다.
신체 검사 중에 의사는 호흡을 들어 문제를 확인할 수 있습니다. 폐 상부의 손상은 흉부 X- 레이에서 볼 수 있습니다.
일반 건강
피로는 AS 환자가보고하는 일반적인 문제입니다. 이것은 만성 염증과 싸우는 노력 때문일 수 있습니다. 통증으로 인해 수면이 방해받는 것도 피로의 원인이 될 수 있습니다.
영양가 있고 균형 잡힌 식단을 섭취하고 담배를 사용하지 않는 것과 같은 건강한 생활 방식 선택은 전반적인 건강을 유지하는 데 도움이됩니다.
테이크 아웃
AS는 만성 질환이지만 대부분의 사람들은 계속해서 활동적인 삶을 영위합니다. AS 환자는 자세에 특별한주의를 기울이고 매일 스트레칭 및 호흡 운동을 수행해야합니다. 장기 치료는 일반적으로 증상 관리를 중심으로 이루어집니다.
