암 진단은 스트레스가 많고 때로는 외로운 경험이 될 수 있습니다. 친구와 가족은 의미가 좋지만 여러분이 겪고있는 일을 이해하지 못할 수도 있습니다.
치료를 시작하고 새로운 정상에 적응할 때 다발성 골수종 환자를위한 지원 그룹에 가입하는 것이 좋습니다. 자신이 겪고있는 일을 정확히 아는 다른 사람을 만나면 외로움을 덜 느끼고 더 편안해질 수 있습니다.
지원 그룹 및 귀하에게 적합한 그룹을 찾는 방법에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.
지원 그룹이란 무엇입니까?
지원 그룹은 같은 건강 상태 또는 다른 문제를 가진 사람들이 자신의 감정과 걱정에 대해 이야기하는 모임입니다. 또한 어떤 치료법과 대처 방법이 도움이되었고 어떤 것이 도움이되지 않았는지 논의합니다.
예를 들어, 다발성 골수종이있는 여성 또는 청소년과 같은 일부 지원 그룹은 특정 초점을 가지고 있습니다. 다른 것들은 일반적으로 혈액 암을 가진 사람들을위한 그룹처럼 더 광범위합니다.
지원 그룹은 병원, 커뮤니티 센터, 교회, 전화 및 온라인에서 개최됩니다. 일부 그룹은 사회 복지사, 심리학자 또는 해당 조건에 대한 전문 지식을 갖춘 상담사와 같은 중재자가 이끌고 있습니다. 다른 그룹은 회원 주도입니다.
다발성 골수종 지원 그룹을 찾을 수있는 곳
암을 치료하는 의사는 지원 그룹을 찾기 시작할 때 최고의 자원입니다. 많은 암 병원과 클리닉에서 환자에게 지원 프로그램을 제공합니다.
다음은 지원 그룹을 찾는 몇 가지 다른 방법입니다.
- 다발성 골수종 또는 일반 암 조직에 전화하십시오 (아래 참조).
- 암을 치료하는 의사 사무실이나 병원의 사회 복지사에게 문의하십시오.
- 귀하의 암 유형을 가진 다른 사람들과 이야기하십시오.
- 온라인으로 검색하십시오.
재단 지원 그룹
여러 다발성 골수종 조직은 회원들이 진단에 대처할 수 있도록 다양한 온라인 및 직접 지원 그룹을 제공합니다. 다음은 몇 가지 가장 큰 기초입니다.
국제 골수종 재단 (IMF)
IMF는 이러한 유형의 암에 전념하는 세계 최대의 조직입니다. 전 세계 140 개국에 525,000 명 이상의 회원이 있습니다.
연구 자금을 지원하고 다발성 골수종에 대해 대중을 교육하는 것과 함께 IMF는 미국 전역에 150 개의 지원 그룹을 주최합니다. 해당 지역의 그룹을 찾으려면 조직의 지원 그룹 페이지를 방문하여 도시 / 주 또는 우편 번호를 입력하세요.
다발성 골수종 연구 재단 (MMRF)
이 비영리 단체는 치료 센터, 재정 지원, 환자 교육 프로그램 링크를 포함하여 다발성 골수종 진단을받은 사람들을위한 다양한 지원을 제공합니다. 또한 웹 사이트에 주별로 구성된 지원 그룹 디렉토리가 있습니다.
미국 암 학회
American Cancer Society는 다발성 골수종을 포함한 모든 유형의 암 환자를위한 자료입니다. 조직의 리소스 페이지에서 우편 번호를 입력하고 다발성 골수종 지원 프로그램을 선택한 다음 "리소스 찾기"를 클릭합니다. 사이트는 해당 지역의 지원 그룹 목록을 표시합니다.
ASCO.Net
American Society of Clinical Oncology에는 모든 유형의 암을 다루는 교육 웹 사이트가 있습니다. 암 유형별로 구성 및 검색 할 수있는 지원 그룹 페이지가 있습니다.
온라인 그룹
인터넷은 정보와 커뮤니티를 찾을 수있는 좋은 장소입니다. 시골 지역에 살고 있거나 익명을 선호하거나 대면 그룹에 참석할만큼 몸이 좋지 않은 경우 온라인으로 지원을받는 것이 좋은 선택 일 수 있습니다.
온라인 다발성 골수종 그룹의 예는 다음과 같습니다.
- 똑똑한 환자
- 백혈병 및 림프종 학회
- 마이 라이프 라인
Facebook은 또한 여러 다발성 골수종 지원 그룹을 주최합니다. 이러한 그룹 중 대부분은 비공개 또는 비공개이므로 초대를 요청해야합니다.
- 다발성 골수종 환자
- 골수종 환자 정보 그룹
- 아프리카 계 미국인 다발성 골수종 그룹
- 다발성 골수종 지원 그룹
- 다발성 골수종 환자 지원 그룹
CancerCare
이 암 지원 단체는 1940 년대 초부터 존재 해 왔습니다. 일반 혈액 암 지원 그룹 및 온라인 다발성 골수종 지원 그룹과 함께 사람들이 암에 걸린 삶의 어려움을 관리하는 데 도움이되는 무료 서비스를 제공합니다.
지원 그룹이 나에게 적합합니까?
지원 그룹의 혜택을받을 수 있는지 여부는 자신과 암에 대해 얼마나 편안하게 이야기하는지에 따라 다릅니다. 적극적으로 참여하고 그룹을 최대한 활용하려면 상황에 대한 세부 정보를 최소한 몇 가지 공개해야합니다.
자신의 성격에 가장 잘 맞는 그룹을 찾는 데 도움이되도록 세션에 참석해달라고 요청하십시오. 고려해야 할 몇 가지 질문은 다음과 같습니다.
- 그룹이 편리한 위치에서 만나나요?
- 회의 시간과 빈도가 귀하의 일정에 맞습니까?
- 오프라인 그룹보다 온라인 그룹의 익명 성을 선호하십니까?
- 대규모 그룹 또는 소규모 그룹의 일부가되고 싶습니까?
- 모두가 당신과 같은 나이입니까?
- 모두가 적극적으로 참여합니까? 조용히 있어도 괜찮을까요?
- 그룹에 중재자가 있습니까? 그의 스타일이 마음에 드십니까?
테이크 아웃
다발성 골수종에 걸린 생활에서 외로울 필요가 없습니다. 온라인 또는 직접 지원 그룹에 가입하여 귀하의 상황을 이해하는 사람들에게 연락하십시오. 이 그룹 중 하나에 참여하면 삶의 질과 전망을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.