COVID-19 대유행 기간 동안 독감 시즌이 다가 오면 독감에 걸릴 위험을 줄이는 것이 두 배로 중요합니다.
일반적으로 독감 시즌은 가을부터 초봄까지 발생합니다. 전염병의 길이와 심각도는 다를 수 있습니다. 어떤 운 좋은 사람들은 독감없는 계절을 겪을 수 있습니다.
그러나 매년 몇 달 동안 재채기와 기침을 할 준비를하고 증상이 나타나면 즉시자가 격리를하고 검사를 받으십시오.
질병 통제 예방 센터 (CDC)에 따르면 독감은 매년 미국 인구의 3 ~ 11 %에 영향을 미칩니다.
독감 증상은 종종 다음과 같습니다.
- 기침
- 열 (독감에 걸린 모든 사람이 열이 나는 것은 아닙니다)
- 두통
- 근육이나 몸살
- 목 쓰림
- 콧물 또는 코 막힘
- 피로
- 구토 및 설사 (성인보다 어린이에게 더 흔함)
독감에 수반되는 증상으로 인해 1 주일 이상 잠자리에들 수 있습니다. 연간 독감 백신은 독감으로부터 귀하를 보호하는 가장 좋은 방법입니다.
CDC는 독감 바이러스와 COVID-19를 유발하는 바이러스가 모두 가을과 겨울에 퍼질 것이라고 믿습니다. 독감의 증상은 COVID-19의 증상과 중복되므로 독감 백신은 그 어느 때보 다 중요해질 것입니다.
독감 예방 주사는 어떻게 작용합니까?
독감 바이러스는 매년 변화하고 적응하기 때문에 매우 널리 퍼져 있고 예방하기가 어렵습니다. 이러한 급격한 변화에 발 맞추어 매년 새로운 백신이 만들어지고 출시됩니다.
새로운 독감 시즌이 시작되기 전에 연방 보건 전문가들은 어떤 종류의 독감이 가장 잘 번성할지 예측합니다. 인플루엔자 A 및 B 바이러스는 계절성 전염병을 일으키는 바이러스입니다. 그들은 이러한 예측을 사용하여 제조업체에 적절한 백신을 생산하도록 알립니다.
독감 예방 주사는 면역 체계가 항체를 생성하도록 유도함으로써 작동합니다. 차례로, 이러한 항체는 신체가 백신에 존재하는 독감 바이러스 균주와 싸우는 데 도움이됩니다.
독감 예방 주사를 맞은 후 이러한 항체가 완전히 발달하는 데 약 2 주가 걸립니다.
독감 예방 주사에는 3 가와 4 가의 두 가지 변종이 있습니다.
3가는 일반적인 A 균주 2 개와 B 균주 1 개로부터 보호합니다. 고용량 백신은 3가 백신입니다.
4가 백신은 일반적으로 순환하는 4 개의 바이러스, 2 개의 인플루엔자 A 바이러스 및 2 개의 인플루엔자 B 바이러스로부터 보호하도록 설계되었습니다.
CDC는 현재 하나를 권장하지 않습니다. 보험사 및 의사와상의하여 추천을 받으십시오.
누가 독감 예방 주사를 맞아야합니까?
어떤 사람들은 다른 사람들보다 독감에 걸리기 쉽습니다. 그렇기 때문에 CDC는 6 개월 이상의 모든 사람에게 독감 예방 접종을 권장합니다.
주사는 독감을 예방하는 데 100 % 효과적이지 않습니다. 그러나 이는이 바이러스 및 관련 합병증으로부터 보호하는 가장 효과적인 방법입니다.
고위험 개인
특정 그룹은 독감에 걸리고 잠재적으로 위험한 독감 관련 합병증을 일으킬 위험이 높습니다. 이러한 고위험군의 사람들이 예방 접종을받는 것이 중요합니다.
CDC에 따르면 이러한 개인은 다음과 같습니다.
- 임산부 및 임신 2 주까지의 여성
- 6 개월에서 5 세 사이의 어린이
- 아스피린 요법을받는 18 세 이하의 사람
- 65 세 이상
- 만성 질환이있는 사람
- 체질량 지수 (BMI)가 40 이상인 사람
- 아메리칸 인디언 또는 알래스카 원주민
- 요양원 또는 만성 치료 시설에 거주하거나 일하는 사람
- 위 개인의 간병인
합병증 위험을 높일 수있는 만성 질환은 다음과 같습니다.
- 천식
- 신경 학적 상태
- 혈액 장애
- 만성 폐 질환
- 내분비 장애
- 심장병
- 신장 질환
- 간 장애
- 대사 장애
- 비만인
- 뇌졸중을 앓은 사람
- 질병이나 약물로 인해 면역 체계가 약화 된 사람
CDC에 따르면 아스피린 요법을 받고있는 19 세 미만의 사람들과 정기적으로 스테로이드 약물을 복용하는 사람들도 예방 접종을 받아야합니다.
공공 장소에서 근무하는 근로자는 질병에 노출 될 위험이 더 높으므로 예방 접종을받는 것이 매우 중요합니다. 노인 및 어린이와 같이 위험에 처한 개인과 정기적으로 접촉하는 사람들도 예방 접종을 받아야합니다.
그 사람들은 다음과 같습니다.
- 교사
- 탁아소 직원
- 병원 근로자
- 공무원
- 의료 서비스 제공자
- 요양원 및 만성 치료 시설 직원
- 홈 케어 제공자
- 비상 대응 요원
- 그 직업에있는 사람들의 가족 구성원
대학생이나 군인 등 다른 사람과 가까운 곳에 사는 사람들도 노출 위험이 더 큽니다.
누가 독감 예방 주사를 맞지 말아야합니까?
어떤 사람들은 의학적 이유로 독감 예방 주사를 맞지 않아야합니다. 그렇기 때문에 나머지 우리가 그들을 보호하기 위해 무리 면역을 위해 그것을 얻는 것이 중요합니다. 다음과 같은 질환이있는 경우 독감 예방 주사를 맞지 마십시오.
이전의 나쁜 반응
과거에 독감 백신에 나쁜 반응을 보인 적이있는 사람들은 독감 예방 주사를 맞으면 안됩니다.
계란 알레르기
계란에 심한 알레르기가있는 사람은 독감 예방 접종을 피해야합니다. 약간의 알레르기가 있으면 의사와 상담하십시오. 귀하는 여전히 예방 접종을받을 수 있습니다.
수은 알레르기
수은에 알레르기가있는 사람은 주사를 맞지 않아야합니다. 일부 독감 백신에는 백신 오염을 방지하기 위해 미량의 수은이 포함되어 있습니다.
길랭-바레 증후군 (GBS)
길랭-바레 증후군 (GBS)은 독감 백신 접종 후 발생할 수있는 드문 부작용입니다. 일시적인 마비가 포함됩니다.
합병증 위험이 높고 GBS에 걸린 적이있는 경우에도 백신을 맞을 수 있습니다. 받을 수 있는지 의사와상의하십시오.
발열
예방 접종 당일 열이 나면 주사를 맞기 전에 열이 사라질 때까지 기다려야합니다.
독감 백신에 부작용이 있습니까?
독감 예방 주사는 대부분의 사람들에게 안전합니다. 많은 사람들이 독감 백신이 독감에 걸릴 수 있다고 잘못 생각합니다. 독감 예방 주사로는 독감에 걸릴 수 없습니다.
그러나 일부 사람들은 백신 접종 후 24 시간 이내에 독감과 유사한 증상을 경험할 수 있습니다.
독감 예방 주사의 가능한 부작용은 다음과 같습니다.
- 미열
- 주사 부위 주변의 부어 오르고, 빨갛고, 부드러운 부위
- 오한 또는 두통
이러한 증상은 신체가 백신에 반응하고 후자가 질병을 예방하는 데 도움이되는 항체를 생성 할 때 발생할 수 있습니다. 증상은 일반적으로 경미하며 하루나 이틀 이내에 사라집니다.
어떤 백신을 사용할 수 있습니까?
독감 예방 주사는 고용량, 피내 및 비강 스프레이를 포함한 다른 형태로도 가능합니다.
고용량 독감 예방 주사
미국 식품의 약국 (FDA)은 65 세 이상의 사람들을위한 고용량 독감 백신 (Fluzone High-Dose)을 승인했습니다.
면역 체계 반응은 나이가 들어감에 따라 약해지기 때문에 일반 독감 백신은 종종 이러한 개인에게 효과적이지 않습니다. 독감 관련 합병증 및 사망 위험이 가장 높습니다.
이 백신에는 정상 용량에 비해 4 배 많은 양의 항원이 포함되어 있습니다. 항원은 독감 바이러스와 싸우는 면역 체계의 항체 생산을 자극하는 독감 백신의 구성 요소입니다.
2020 년 연구에서는 고용량 백신이 표준 용량 백신보다 65 세 이상 성인에서 상대적 백신 효과 (RVE)가 더 높다는 이전 결론을 확인했습니다.
피내 독감 예방 주사
FDA는 또 다른 유형의 백신 인 Fluzone Intradermal을 승인했습니다. 이 백신은 18 세에서 64 세 사이의 사람들을위한 것입니다.
일반적인 독감 예방 주사는 팔 근육에 주사됩니다. 피내 백신은 피부 바로 아래에 들어가는 작은 바늘을 사용합니다.
바늘은 일반적인 독감 예방 주사에 사용되는 바늘보다 90 % 더 작습니다. 이것은 바늘을 두려워하는 경우 피내 백신을 매력적인 선택으로 만들 수 있습니다.
이 방법은 일반적인 독감 예방 주사와 마찬가지로 효과가 있지만 부작용이 더 흔합니다. 여기에는 주사 부위에서 다음과 같은 반응이 포함될 수 있습니다.
- 부종
- 홍반
- 거칠기
- 가려움
CDC에 따르면 피내 백신을 맞은 일부 사람들은 다음을 경험할 수도 있습니다.
- 두통
- 근육통
- 피로
이러한 부작용은 3 ~ 7 일 이내에 사라집니다.
비강 스프레이 백신
다음 세 가지 조건을 충족하는 경우 코 스프레이 형태의 독감 백신 (LAIV FluMist)을받을 자격이있을 수 있습니다.
- 만성 질환이 없습니다.
- 당신은 임신하지 않았습니다.
- 2 세에서 49 세 사이입니다.
- 바늘이 무서워요.
CDC에 따르면 스프레이는 효과면에서 독감 예방 주사와 거의 동일합니다.
그러나 일부 개인은 비강 스프레이 형태의 독감 백신을 맞아서는 안됩니다. CDC에 따르면 이러한 개인은 다음과 같습니다.
- 2 세 미만의 어린이
- 50 세 이상의 성인
- 백신 성분에 대한 알레르기 반응의 병력이있는 사람
- 아스피린 또는 살리 실 레이트 함유 약물을 투여받는 17 세 미만 어린이
- 지난 12 개월 동안 천식 또는 쌕쌕 거림 병력이있는 2 ~ 4 세 어린이
- 면역 체계가 약화 된 사람들
- 비장이 없거나 비장이 기능하지 않는 사람
- 임산부
- 뇌척수액과 입, 코, 귀 또는 두개골 사이에 활성 누출이있는 사람
- 인공 와우를 가진 사람들
- 지난 17 일 이내에 독감 항 바이러스제를 복용 한 사람
보호 환경을 필요로하는 심각한 면역 손상 환자를 돌보는 사람들은 코 스프레이 백신 접종 후 7 일 동안 그들과의 접촉을 피해야합니다.
다음과 같은 질환이있는 사람은 누구나 비강 스프레이 백신을 복용해야합니다.
- 5 세 이상의 천식
- 독감 합병증의 위험이 더 높은 기저 질환
- 열이 있거나없는 급성 질환
- 이전 독감 백신 접종 후 6 주 이내에 Guillain-Barré 증후군
자녀가 2 세에서 8 세 사이이고 독감 예방 접종을받은 적이 없다면 코 스프레이 독감 백신을 더 일찍 받아야합니다. 첫 번째 접종 후 4 주 후에 두 번째 접종이 필요하기 때문입니다.
테이크 아웃
초가을의 계절성 독감 예방 주사는 특히 COVID-19가 여전히 위험 할 때 독감을 예방하는 가장 좋은 방법입니다. 동시에 두 가지를 모두 가질 수 있으므로 독감 시즌이 다가 오면 부지런한 관리가 필요합니다.
독감 예방 접종을 맞아도 독감에 걸리지 않는다는 보장은 없지만 연구 결과에 따르면 독감 예방 접종을 맞으면 질병의 심각성을 줄일 수 있습니다.
의사 사무실이나 지역 클리닉에서 독감 예방 주사를 맞을 예약을 할 수 있습니다. 독감 예방 접종은 예약없이 약국과 식료품 점에서 널리 구할 수 있습니다.
직장과 같이 이전에 독감 백신을 제공했던 일부 시설은 COVID-19로 인한 폐쇄로 인한 것이 아닐 수 있습니다. 확실하지 않은 경우 미리 전화하십시오.
