독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다. 여기에 우리의 과정이 있습니다.
최근 몇 년 동안 집중력을 높이고, 안절부절 못함을 줄이며, 불안을 관리하는 방법으로 Fidget 장난감의 인기가 폭발적으로 증가했습니다. 전문가들은 그것이 얼마나 효과적인 지에 대해 엇갈린 감정을 가지고 있지만 많은 사람들이 그것을 맹세합니다.
우리가 선택한 방법
시도해보고 싶으신가요? 다양한 요구 사항을 충족하는 잘 검토 된 18 개의 옵션을 모았습니다. 사용자 리뷰와 가격대를 고려했습니다.
가격 가이드
가격은 다음과 같이 달러 기호로 표시됩니다.
- $ = $ 10 미만
- $$ = $10–$30
- $$$ = $ 30 이상
Healthline이 선택한 불안을위한 최고의 안절부절 장난감
최고의 이동 장난감
약속을 기다리는 동안이나 출퇴근 중에 챙길 수있는 무언가를 찾고 계십니까?
이러한 편리한 옵션은 가방에 넣거나 주머니에 넣을 수도 있습니다.
쿠감 미니 루빅스 큐브
가격 : $
이 미니 루빅스 큐브는 약간의 안절부절 한 장난감보다 조금 더 참여가 필요할 수 있지만 퍼즐을 푸는 악마라면 그 자리에 맞아야합니다.
일부 리뷰어는이 미니 버전이 큰 손에 대해 약간 불편하다고 생각했습니다.
Tom ’s Fidgets Flippy Chain
가격 : $
깨끗한 자전거 체인 링크로 만든 Fidget 도구는 많이 사용할 수 있습니다.
이 플리 피 체인은 주머니에 들어갈 수 있습니다. 추가 질감을 위해 작은 실리콘 밴드가 포함되어 있습니다. 일부 리뷰어는 잃어 버리지 않도록 키 체인에 넣을 것을 권장합니다.
Möbii Fidget Ball
가격 : $$
이 옵션은 매끄럽고 연동되는 링으로 만들어집니다. 질감을 좋아한다면 링을 쓰다듬 으면 진정 효과가있을 수 있습니다. 이 장난감은 크기가 작기 때문에 링을 쓰다듬거나 회전하거나 손으로 공을 돌리는 등 한 손으로 조용히 움찔하는 데 이상적입니다.
그러나 질식 위험이 있으므로 어린 아이들에게는 너무 작을 수 있습니다.
JOEYANK 인피니티 큐브
가격 : $$
이 알루미늄 큐브는 다른 모양과 구성을 만들기 위해 회전 할 수있는 8 개의 작은 큐브로 구성됩니다. 리뷰에 따르면이 피젯 장난감은 무겁지 않고 튼튼한 느낌을주기에 충분한 무게를 가지고 있습니다.
사용 중에는 약간의 소음이 발생할 수 있으므로 매우 조용한 환경에는 적합하지 않을 수 있습니다.
최고의 책상 장난감
이러한 옵션은 좀 더 크므로 책상 위의 한 지점에 더 적합합니다. 그들 중 일부는 꽤 세련된 장식을 만들 수도 있습니다.
스 폴리 책상 조각
가격 : $$
이 탁상용 장난감에는 자석 받침대와 220 개의 작은 자석 볼이 함께 제공됩니다. 공을 바닥에 쌓아서 다양한 모양으로 배열합니다. 직장에서 휴식을 취하거나 긴장을 풀거나 불안한 생각을 완화하는 데 몇 분이 필요할 때 사용하십시오.
작은 공은 질식 위험이 있으므로 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오.
이 제품은 현재 재고가 없지만 비슷한 옵션입니다.
토이 스미스 디럭스 샌드 가든
가격 : $$
젠 가든에는 일반적으로 방문자가 명상 상태를 홍보하기 위해 갈퀴를 긁을 수있는 자갈이나 모래 패치가 포함되어 있습니다. 책상 위에 미니어처 버전을두면 불안감을 느끼기 시작하면 휴식을 취하고 진정되는 것에 집중하는 것이 더 쉬워 질 수 있습니다.
Toysmith Euler의 디스크
가격 : $$$
장난감을 작동하려면 디스크를 거울 위에 놓고 회전시킵니다. 디스크는 지속적으로 회전하여 더 빠르고 빠르게 회전함에 따라 다양한 색상 패턴과 허밍을 생성합니다.
이 장난감은 소음이 발생하기 때문에 매우 조용한 작업 환경에는 적합하지 않을 수 있습니다. 그리고 빛에 대한 민감성이 있다면 이것을 건너 뛰는 것이 좋습니다.
COFFLED 뉴턴의 요람
가격 : $$
고전적인 Newton의 요람은 금속 프레임에 매달려있는 구체로 구성됩니다. 하나의 공을 뒤로 끌어서 놓으면 진자 효과가 움직입니다. 공이 어떻게 움직이는 지 지켜 보는 것은 진정 효과가있을 수 있습니다.
구체는 접촉 할 때 클릭되므로이 피젯 도구를 사용하도록 선택할 때이를 염두에 두십시오.
EASTBULL 쓸모없는 상자
가격 : $$
EASTBULL 쓸모없는 상자는 전통적인 안절부절 한 장난감이 아니지만 여전히 괴롭거나 혼란스러운 생각으로부터주의를 분산시킬 수 있습니다.
사용하려면 스위치를 켜고 상자가 저절로 꺼질 때까지 기다리십시오.
최고의 보석
Fidget 보석은 이동 중이거나 신중을 기하려고 할 때 불안을 달래는 데 도움이되는 훌륭한 옵션이 될 수 있습니다.
Sac Silver Sterling Silver Fidget 반지
가격 : $$
다양한 스타일과 색상의 스피너 링을 찾을 수 있습니다. 이것은 다목적이며 유니섹스 스타일과 합리적인 가격입니다. 또한 스털링 실버로 만들어 져서 몇 번 착용해도 손가락이 녹색으로 변하지 않습니다.
Möbii 목걸이
가격 : $$
앞서 언급 한 Möbii Fidget Ball과 마찬가지로이 목걸이의 펜던트는 매끄럽고 짜여진 링이 특징입니다. 다양한 색상으로 제공되므로 좋아하는 것을 선택하거나 여러 색상으로 디자인을 사용자 지정할 수도 있습니다.
리뷰에 따르면이 피젯 목걸이는 학교, 직장 또는 집에서 조용하고 신중한 방법을 제공하기 때문에 보석으로 충분히 나이가 많은 성인과 어린이에게 잘 작동 할 수 있습니다.
고다 지압 링
가격 : $
이 탄력있는 반지는 손가락의 압력 지점을 전략적으로 자극하도록 설계되었지만 훌륭한 장난감을 만들 수도 있습니다.
스트레스 해소를 위해 손가락을 위아래로 움직입니다. 과 마사지.
교실에 가장 적합
교실에 안절부절 한 장난감을두면 일부 아이들이 스트레스와 불안을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 사용에 관한 몇 가지 기본 규칙을 설정하여 산만 해지지 않도록합니다.
솔라 스 킥 밴드
가격 : $$$
저항 밴드라고도하는 킥 밴드는 불안하거나 스트레스를받을 때 발을 흔들거나 의자, 테이블 또는 책상 다리를 흔드는 경향이있는 사람에게 도움이 될 수 있습니다.
그들은 의자 다리에 부착됩니다. 리뷰어들은 상대적으로 침묵한다고 말합니다.
Panny & Mody 츄어블 펜슬 토퍼
가격 : $
연필 토퍼는 일부 아이들에게 진정되고 재미있는 산만 함을 제공 할 수 있습니다. 씹는 것은 긴장과 스트레스를 덜어주는 조용한 방법을 제공 할 수 있습니다.
학생들이 그것들을 공유하고 세균을 퍼 뜨리지 않도록하십시오.
얽힘
가격 : $$
Tangle은 소음이 발생하지 않기 때문에 교실 및 기타 조용한 환경에서 인기있는 도구입니다. 여기에는 모양을 바꾸고, 분해하고, 비틀고, 다시 조립할 수있는 연결된 곡선 조각이 포함됩니다.
리뷰에 따르면 어린이와 성인 모두에게 도움이 될 수 있습니다. 아이들은 장난감이 재미 있고 달래는 것을 발견 할 수 있습니다. 청소년과 노인의 이완이나 스트레스 해소를 촉진 할 수 있습니다.
많은 리뷰어들은이 안절부절 한 장난감이 불안, 외상 후 스트레스 장애 (PTSD) 및 기타 고통의 증상을 관리하는 데 도움이되었다고보고했습니다.
Tangle Jr.는 교실에서나 이동 중에도 잘 작동 할 수있는 작은 버전입니다.
최고의 감각 장난감
자폐증이있는 사람들은 감각 과부하의 결과로 때때로 스트레스를 받거나 불안을 느낄 수 있습니다. 그러나 충분한 감각 입력이 없으면 고통을 유발할 수 있습니다. 그것이 감각적 인 안절부절 한 장난감이 들어오는 곳입니다.
Freegrace 감각 짜기 공
가격 : $$
스퀴즈 볼은 스트레스와 불안의 배출구를 제공하는 것 외에도 불안의 신체적 증상이 될 수있는 긴장과 뻣뻣함을 완화 할 수 있습니다.
온라인과 상점에서 수많은 품종을 찾을 수 있지만 Freegrace가 설정 한이 설정에는 다양한 저항 옵션이 있습니다.
스퀴즈 성인 플레이 반죽
가격 : $
스트레스 해소 반죽이라고도하는 성인용 반죽은 어렸을 때 가지고 놀았 던 것과 매우 비슷합니다. 그러나 어떤 경우에는 더 중립적 인 색상과 에센셜 오일까지 제공됩니다.
불안한 경우에는 The Squeeze의 라벤더가 주입 된 반죽을 사용해보십시오.
ARK Therapeutics 츄어블 목걸이
가격 : $$
어떤 사람들은 불안감을 느낄 때 펜 뚜껑, 손가락, 셔츠 고리 등을 씹을 수 있습니다. 이것은 일부 사람들을 진정시킬 수있는 감각 입력을 제공합니다.
씹을 수있는 목걸이는 어디에서나 사용할 수있는 신중한 옵션입니다. ARK Therapeutics는 성인에게는 충분히 정교하지만 어린이에게는 충분히 내구성이있는 펜던트를 만듭니다.
테이크 아웃
안절부절 장난감은 스트레스와 불안의 순간에 보관할 수있는 편리한 물건이 될 수 있습니다.
그들이 얼마나 잘 작동하는지에 대한 논쟁이 있지만 증상을 악화시킬 것이라는 증거는 없으므로 관심이 있다면 한 번 시도해 볼 가치가 있습니다.
