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EveryPlate는 신선하고 저렴하며 준비하기 쉬운 식사 키트를 제공하는 인기있는 서비스입니다.
에브리 플레이트를 사용하면 30 ~ 40 분만에 준비 할 수있는 요리를 제공하는 회사 메뉴에서 주당 3 ~ 5 끼를 선택할 수 있습니다.
각 주문에는 시작하는 데 필요한 모든 재료와 함께 단계별 지침이있는 레시피 카드가 포함되어 있습니다.
이 기사는 작동 방식과 시도해야하는 사람을 포함하여 EveryPlate를 검토합니다.
찬성
- 13 가지 레시피가 포함 된 회전하는 주간 메뉴
- 서빙 당 $ 4.99로 다른 플랜보다 저렴
- 유연한 요금제를 사용할 수 있으며 필요에 따라 배송을 건너 뛰기 쉽습니다.
- 가정식 식사를 더 많이 장려하여 식단의 질을 개선하고 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다.
범죄자
- 특정 식단 제한에 대한 옵션을 제공하지 않습니다.
- 심한 음식 알레르기가있는 사람에게는 부적합 할 수 있습니다.
- 체중 감량을 원하는 사람들을위한 메뉴 항목은 없습니다.
- 유기농을 선호하는 사람들에게는 이상적이지 않을 수 있습니다.
기초
EveryPlate는 집에서 신선하고 맛있는 저녁 식사를 즐기기 위해 필요한 모든 것을 제공하는 식사 키트 구독 서비스입니다.
EveryPlate는 많은 유사한 서비스보다 저렴하며 선택한 식사 또는 서빙 수에 관계없이 서빙 당 단 $ 4.99에 식사 키트를 제공합니다.
또한 메뉴를 완전히 사용자 정의하고 매주 13 가지 고유 한 레시피 중에서 선택하여 미뢰에 맞게 조정할 수 있습니다.
주간 상자에는 레시피 카드와 재료가 포함되어있어 30 ~ 40 분만에 바로 먹을 수있는 가정식 식사를 쉽게 만들 수 있습니다.
또한 배송 1 주일 전부터 5 일 전까지 쉽게 건너 뛸 수있어 바쁜 일정을 가진 사람들에게 편리한 옵션입니다.
식사 선택
EveryPlate는 13 가지 레시피가있는 회전하는 주간 메뉴를 제공합니다.
당신은 당신의 필요에 따라 2 인분 또는 4 인분을 포함하는 일주일에 3 ~ 5 개의 식사 중에서 선택할 수 있습니다.
대부분의 조리법은 야채와 감자, 파스타, 쿠스쿠스 또는 쌀과 같은 전분을 포함한 단백질 공급원으로 구성됩니다.
EveryPlate는 현재 특정식이 제한 사항을 충족하지 않지만 매주 메뉴에는 일반적으로 2 ~ 3 개의 채식 옵션이 포함되어 있습니다.
가입 할 때 원하는 식사를 선택하여 자신 만의 주간 메뉴를 만들 수도 있습니다.
성분
EveryPlate는 전국의 다양한 공급 업체로부터 공급받은 고품질 재료를 사용합니다.
각 주문에는 육류, 농산물, 허브, 향신료, 전분 및 소스를 포함하여 각 레시피에 필요한 대부분의 재료가 포함됩니다.
소금, 후추, 버터 또는 식용유와 같은 특정 조리법에 대한 몇 가지 기본 재료가 필요할 수도 있습니다.
또한 EveryPlate는 대부분의 기존 재료를 사용하므로 유기농을 선호하는 사람들에게는 적합하지 않을 수 있습니다.
맛과 신선도
EveryPlate 식사는 풍성하고 포만하며 풍미가 있도록 설계되었습니다.
실제로 각 레시피에는 허브, 향신료, 소스, 스프레드 등 최종 제품의 풍미를 높이기위한 재료가 포함되어 있습니다.
또한 상자는 절연 라이너, 얼음 주머니 및 냉각 재료를 사용하여 배송되므로 운송 중 신선도를 보장하여 품질을 극대화 할 수 있습니다.
다이어트 친 화성
비용을 낮게 유지하기 위해 EveryPlate는 현재 정기적 인 식사를하는 사람들에게만 제공됩니다.
일주일에 2 ~ 3 회의 채식 식사를 제공하지만 비건, 케토 제닉, 팔 레오, 글루텐 프리 또는 저탄수화물 식단을 따르는 사람들에게는 옵션을 제공하지 않습니다.
또한 EveryPlate는 메뉴에 각 식사에 대한 영양 정보, 성분 및 잠재적 알레르겐에 대한 세부 정보를 제공하지만 교차 오염 위험으로 인해 심각한 음식 알레르기 또는 과민증이있는 사람들에게는 적합하지 않을 수 있습니다.
체중 감량
EveryPlate는 특별히 체중 감량을위한 식사 나 메뉴를 제공하지 않습니다.
그러나 영양 사실에 대한 자세한 정보는 각 조리법에 대해 온라인으로 제공되며 식사는 일반적으로 1 인분 당 500 ~ 1,000 칼로리를 제공합니다.
따라서 EveryPlate를 사용하는 동안 체중 감량 여부는 선택한 식사와 나머지 식단이 어떻게 생겼는지에 따라 달라질 수 있습니다.
그럼에도 불구하고 EveryPlate는 더 많은 가정식 식사를 식단에 더 쉽게 통합 할 수 있도록하여 체중 감소와 식단의 질을 향상시킬 수 있습니다.
11,000 명 이상의 사람들을 대상으로 한 연구에 따르면, 가정식 식사를 일주일에 5 회 이상 먹은 사람들은 가정식 식사를 한 사람들보다 과체중 가능성이 28 %, 체지방률이 높을 가능성이 24 % 낮았습니다. 주 3 회 미만.
또한 또 다른 연구에 따르면 일주일에 집에서 만든 저녁 식사를 더 많이 섭취하면 성인 437 명의식이 지침을 더 잘 준수하는 것으로 나타났습니다.
가격
EveryPlate는 "미국 최고의 가치 식사 키트"로 광고되며, 귀하가 선택한 식사 수 또는 제공량에 관계없이 제공 당 단 $ 4.99에 상자를 사용할 수 있습니다.
배송을 위해 각 주문에 $ 8.99의 고정 수수료가 적용됩니다.
EveryPlate에 따르면 회사는 메뉴 옵션과 포장을 약간 조정하여 비용을 절감함으로써 이러한 식사 키트를 저렴한 가격에 제공 할 수 있습니다.
경쟁사와 비교
EveryPlate와 비교할 수있는 다른 많은 서비스가 있습니다.
예를 들어 Dinnerly는 저렴한 가격으로 특히 인기있는 유사한 식사 키트 서비스입니다.
EveryPlate와 마찬가지로 Dinnerly는 시중에 나와있는 대부분의 다른 식사 키트보다 훨씬 저렴하며 가격은 서빙 당 $ 4.29부터 시작합니다.
그러나 Dinnerly는 특정 기준에 따라 식사를 분류하고 저탄수화물, 저칼로리, 채식주의 자, 유제품 무 함유 및 어린이 친화적 인 식사를 포함한 다양한 옵션을 제공합니다.
Home Chef는 또 다른 구독 기반 서비스로, 1 인분 당 $ 6.99부터 시작하는 주간 식사 키트를 제공합니다.
Home Chef는 EveryPlate보다 약간 비싸지 만 특정식이 제한이있는 사람들에게는 더 나은 옵션 일 수 있습니다.
실제로 가입 할 때 HomeChef는 귀하의식이 요구 사항 및 선호도에 대한 정보를 수집하여 귀하가 좋아할만한 식사를 제안하는 데 사용합니다.
그래도 완전히 준비된 신선하고 쉬운 옵션과 함께 채식, 탄수화물 또는 칼로리에 민감한 식사가 포함 된 풀 메뉴에서 믹스 앤 매치 할 수 있습니다.
추천
EveryPlate는 식사 준비 시간을 절약하고 식단에 집에서 만든 저녁 식사를 더 많이 포함하려는 사람들에게 좋은 옵션입니다.
다른 유사한 서비스보다 적은 비용으로 식사 키트를 제공하기 때문에 예산이 부족한 사람들에게 특히 유용 할 수 있습니다.
그러나식이 제한이나 심한 음식 알레르기가있는 사람들에게는 최선의 선택이 아닐 수 있습니다.
유기농을 선호하는 사람들이나 체중 감량을 위해 특별히 고안된 식사 서비스를 원하는 사람들에게는 이상적이지 않을 수도 있습니다.
또한 대부분의 식사를 준비하는 데 30 ~ 40 분이 소요되기 때문에 시간이 제한되어있는 사람들은 완전히 준비된 식사를 제공하는 서비스를 선호 할 수 있습니다.
결론
EveryPlate는 집에서 쉽게 준비 할 수있는 신선하고 맛이 좋으며 저렴한 식사 키트를 제공합니다.
더 많은 가정식 식사를 즐기면서 요리 기술을 연마하려는 사람들에게 좋은 옵션 일 수 있습니다.
그러나 다양한 식사가 제한되어 있으며 특정식이 제한이나 심한 음식 알레르기 또는 과민증이있는 사람들에게는 적합하지 않을 수 있습니다.
여기에서 EveryPlate를 시작하세요.
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