개요
숨가쁨, 기침 및 기타 COPD 증상은 일상 생활에 실질적인 영향을 미칠 수 있습니다. 숨쉬기가 어려울 때 모든 것이 조금 더 어렵습니다. 당신의 가족과 친구들은이 시간 동안 의지하는 것이 좋지만 당신이 겪고있는 일을 완전히 이해하지 못할 수도 있습니다.
지원 그룹이 도움을 줄 수 있습니다. 이 그룹 중 하나에 가입하면 COPD를 앓고있는 다른 사람들을 만나게됩니다.
그들은 당신의 상태를 관리하는 데 도움이되는 팁을 알려줄 수 있습니다. 그들은 또한 당신에게 공동체의 느낌을 줄 것입니다. 같은 상태로 살았던 다른 사람들과 함께있는 것만으로도 외로움이 줄어들 수 있습니다.
지원 그룹은 다양한 형태로 제공됩니다. 귀하의 지역 병원이나 미국 폐 협회와 같은 조직을 통해 개최되는 직접 지원 그룹이 있습니다. 온라인에서 사용할 수있는 가상 그룹도 있습니다. 귀하의 파트너 또는 가족이 귀하를 돌보고있는 경우 간병인 지원 그룹에 가입 할 수 있습니다.
지역 지원 그룹 찾기
직접 지원 그룹은 사람들이 COPD와 함께 생활 한 경험에 대해 이야기하고 질문 할 수있는 포럼을 제공합니다. 이 그룹은 대개 병원, 의료 센터 또는 재활 센터에서 만납니다.
각 그룹을 이끄는 것은 대화를 주도하는 데 도움을주는 중재자입니다. 일반적으로 중재자는 COPD 환자와 함께 일하도록 훈련 된 사람입니다.
귀하의 지역에서 지원 그룹을 찾을 때 COPD를 치료하는 의사와 함께 시작하는 것이 좋습니다. 지역 병원에서 이러한 프로그램 중 하나를 제공하는지 문의하십시오.
American Lung Association에는 40 년 이상 된 Better Breathers Club이라는 프로그램이 있습니다. 가까운 곳에서 온라인으로 검색 할 수 있습니다. 이러한 지원 그룹은 건강하고 활동적인 상태를 유지하는 데 필요한 도구를 제공합니다.
각 Better Breathers 그룹은 훈련 된 진행자가이 끕니다. 회의에는 게스트 연사, 일반적인 COPD 문제 해결 방법에 대한 조언 및 사회 활동이 포함됩니다.
온라인 그룹
몇몇 조직과 웹 사이트는 가상 지원 그룹과 네트워크를 호스팅합니다. 그들은 당신의 상태를 관리하는 데 도움이되는 무료 조언을 제공합니다.
COPD360 소셜
COPD 재단은 COPD 연구를 촉진하고 교육과 인식을 통해 이러한 질병을 가진 사람들의 삶을 개선하려고 노력합니다. 온라인 커뮤니티 인 COPD360social에는 47,000 명 이상의 회원이 있습니다. COPD를 가진 다른 사람들의 영감을주는 이야기와 팁을 제공합니다.
COPD와 함께 생활
미국 폐 협회는이 P2P 온라인 지원 그룹을 제공합니다. 여기에서 질병 관리에 대한 자신의 경험을 공유 할 수 있습니다. 또한 폐 재활, 산소 및 사람들이 COPD 증상을 완화 한 기타 방법에 대해 알아볼 수 있습니다.
내 COPD 팀
이 소셜 네트워크는 COPD를 가진 사람들을한데 모아 질병 치료에 대한 통찰력을 공유합니다. 여기에는 개인적인 이야기, 질문과 답변, 검색 가능한 제공자 목록, 같은 진단을받은 지역의 사람들을 찾는 방법이 포함됩니다.
Facebook에는 또한 몇 개의 COPD 지원 그룹이 있습니다.
- COPD 전사
- COPD 정보 및 지원
- COPD에 대해 이야기합시다
- COPD 지원
대부분의 Facebook 그룹의 경우 가입을 요청하면 중재자가 승인합니다.
온라인 포럼
온라인 포럼은 사람들이 메시지를 게시하고 응답을받을 수있는 곳입니다. 게시판이라고도합니다. COPD 포럼은 질병에 대한 가장 시급한 질문에 대한 답변을 찾을 수있는 좋은 장소입니다.
답변을 읽으면서 게시하는 사람들은 일반적으로 의사가 아니라 환자라는 사실을 기억하십시오. 귀하가받는 모든 조언이 의학적으로 건전한 것은 아닙니다. 온라인에서 찾은 건강 정보를 따르기 전에 항상 의사와상의하십시오.
다음은 COPD 환자를위한 몇 가지 온라인 포럼입니다.
- COPD.net
- COPD-support.com
- 미국 폐 협회
간병인 지원 그룹
숨가쁨과 같은 COPD 증상은 자신을 돌보는 능력을 심각하게 제한 할 수 있습니다. 질병이 악화됨에 따라 귀하를 돌보기 위해 파트너 또는 다른 가족 구성원에게 점점 더 의존해야 할 수도 있습니다.
간병은 힘든 일입니다. 사랑하는 사람을 돌보는 것은 보람이있을 수 있지만 육체적으로나 정서적으로도 힘들 수 있습니다. 균형 감각을 찾고 지원을받는 것은 간병인에게 매우 중요합니다.
대면 및 온라인 지원 그룹은 간병인이 필요한 리소스를 찾을 수 있도록 도와줍니다. 다음은 지원을 제공하는 몇 가지 조직 및 온라인 커뮤니티입니다.
- Caregiver.com
- 가족 간병인 연합
- 간병인 지원 커뮤니티
- 간병인 공간 커뮤니티
- 간병인 돌보기
테이크 아웃
COPD는 당신의 삶에 많은 도전을 가져올 수 있습니다. 아무리 강하더라도 다른 사람에게 도움을 요청해야한다는 것을 알게 될 것입니다.
먼저 의사와 의료진의 다른 구성원에게 조언을 구하십시오. 그런 다음 해당 지역과 온라인에서 지원 그룹을 찾으십시오. 길을 잃었다 고 느끼거나 조언이 필요하거나 이해하는 사람과 대화하고 싶을 때 지원 시스템을 갖추는 것은 매우 중요합니다.