검은 씨앗 기름을 위해 눌러 진 검은 씨앗은 니겔 라 사티 바, 서아시아, 북아프리카 및 동유럽에서 발견되는 꽃 식물. 전통 의학 및 요리에 사용되는 씨앗은 다음과 같이 알려져 있습니다.
- 검은 씨앗
- 블랙 캐러 웨이
- 블랙 커 민
- 니겔 라
블랙 씨드 오일의 핵심 성분 인 티모 퀴논은 염증 완화에 도움이 될 수있는 항산화 특성을 보여주었습니다. 블랙 씨드 오일을 옹호하는 많은 사람들이 머리카락에 그것을 사용합니다.
머리카락을위한 블랙 시드 오일
2016 년 리뷰에 따르면 니겔 라 사티 바 씨앗은 의약품과 화장품에 이상적인 성분입니다. 이 연구는 블랙 씨드 오일의 특성을 다음과 같이 자세히 설명합니다.
- 항균
- 항진균제
- 항 염증
- 항산화
모발용 블랙 시드 오일 지지자들은 이러한 속성이 두피를 촉촉하게 유지하면서 비듬과 같은 문제를 해결함으로써 두피 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있다고 제안합니다. 그러나 임상 연구는 이러한 주장을 뒷받침하지 않습니다.
이 사람들은 또한 블랙 씨드 오일이 지방산이 풍부하기 때문에 개별 모간의 수분을 봉쇄하는 데 도움이 될 수 있다고 제안합니다.
탈모 치료제로 블랙 시드 오일을지지하는 사람들은 자신의 주장을 뒷받침하기위한 몇 가지 연구가 있습니다.
2014 년 연구에 따르면 코코넛 오일과 블랙 씨드 오일의 혼합물은 추가 연구를 정당화 할 수있을만큼 모발 성장을 촉진하는 데 충분히 효과적이었습니다.
또한 2017 년 연구에 따르면 Nigella sativa를 함유 한 허브 헤어 오일은 최대 76 %의 탈모 감소를 가져 왔습니다.
Telogen effluvium
Telogen effluvium은 일시적인 탈모 또는 머리카락이 얇아지는 증상입니다.
휴지기 유출이있는 20 명의 여성을 대상으로 한 2013 년 연구에서는 0.5 % 블랙 씨드 오일이 함유 된 로션으로 치료했을 때 상당한 개선을 보여주었습니다.
그러나 연구의 표본 크기가 작기 때문에 블랙 씨드 오일이 휴지기 유출 치료에 실제로 효과적인지 여부를 결정하기위한 추가 연구가 필요합니다.
피부에 좋은 블랙 시드 오일
모발 관리와 함께 블랙 시드 오일은 피부에 좋은 효능으로 유명합니다. 2015 년 검토에 따르면 이러한 이점에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 건선 플라크 감소
- 여드름 증상 감소
- 상처 치유에서 염증과 박테리아 감소
- 피부 수분 및 수분 개선
건강을위한 블랙 씨드 오일
모발 및 피부 용도와 함께 연구에 따르면 블랙 시드 오일은 다음과 같은 특정 상태를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 천식
- 높은 콜레스테롤
- 비만
- 고혈압
- 당뇨병
- 류머티스 성 관절염
- 알레르기 성 비염 (건초열)
테이크 아웃
연구에 따르면 블랙 씨드 오일은 잠재적으로 여러 질환을 치료하거나 완화하는 데 사용할 수있는 여러 가지 특성을 가지고 있습니다.
모발용 블랙 씨드 오일에 초점을 맞춘 연구는 많지 않았지만 블랙 씨드 오일이 건강한 두피를 돕고 머리카락이 얇아지는 것을 막을 수있는 것으로 보입니다.
머리카락에 블랙 시드 오일 사용을 고려하고 있다면 의사와상의하십시오. 의사는 현재 복용중인 약물과의 잠재적 상호 작용을 포함하여 블랙 씨드 오일에 대한 구체적인 조언을 제공 할 수 있습니다.
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