독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다. 여기에 우리의 과정이 있습니다.
많은 당뇨병 관련 책이 있습니다. 비록 많은 책이 요리 책이지만, 팔레트와 부엌에서 인내심으로 쉽게 선택할 수 있습니다. 그러나이 질병에 대한 현실적인 이해, 건강을 유지하기 위해 필요한 것, 당뇨병의 많은 사회적 및 심리적 문제에 대처하는 방법을 알고 싶다면 어떤 책이 적합한 지 분명하지 않을 수 있습니다. 당신.
DiabetesMine에서는 수년 동안 당뇨병 서평을 게시 해 왔습니다 (새 리뷰를 게시하는 경우 대부분 1 주일 동안의 경품 행사를 진행합니다!). 사람들은 종종 우리에게 제 1 형 당뇨병에 대한 최고의 책과 제 2 형 당뇨병에 대한 최고의 책에 대해 묻습니다. 그러나 우리의 견해는 대부분의 책이 두 가지 모두에 잘 적용되는 충분한 공통점이 있다는 것입니다.
귀하가 "최고의"당뇨병 독서를 시작할 수 있도록 스테이플 및 즐겨 찾기 목록을 작성했습니다. 즐겨!
기초에 관한 최고의 당뇨병 책 (특히 새로 진단 된 사람들을위한)
당뇨병을 처음 접했을 때 매우 도움이되는 몇 가지 잘 알려진 제목은 다음과 같습니다. 해당 시리즈의 "Diabetes for Dummies"책; 수상 경력에 빛나는 공인 당뇨병 교육자 Gary Scheiner의 "Think Like a Pancreas"는 주로 1 형 당뇨병을 대상으로합니다. 및 Gretchen Becker의 "제 2 형 당뇨병 첫 해 : 새로 진단 된 사람들을위한 필수 안내서".
그 외에도 다음을 권장합니다.
밝은 장소 및 지뢰
아담 브라운
Adam을 모르는 사람들에게는 Close Concerns에서 일하는 1 형 동료입니다. diaTribe 그의 개인적인 D-management 실험과 신기술 탐구를 바탕으로 우리 커뮤니티의 많은 사람들에게 최고의 전문가가되었습니다. 2017 년에 발행 된이 237 페이지 분량의이 자료는 D-tips와 우선 순위에 대한 다채로운 요약이며 Adam은이를“누군가가 내게 손을줬으면하는 당뇨병 안내서”그는 2001 년 12 세에 진단을 받았을 때. 그의 책 주제는 당뇨병 관리에서 효과가있는 것과 효과가없는 것에 대한 소위“밝은 반점”과“지뢰”에 중점을두고 있으며 혈당 검사, CGM 사용 및 기술, 인슐린 사용, 운동, 음식, 수면 및 당뇨병 환자의 정신적 측면. 2018 년 9 월 Adam은 기존의 인쇄 및 전자 책 형식을 넘어 더 많은 사람들에게이를 제공하기 위해 오디오 형식으로 책을 발표했습니다. diaTribe 재단 웹 사이트와 AmazonAudible 및 iTunes에서 무료로 사용할 수 있습니다 (Adam 자신이 읽었습니다!).
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설탕 서핑
박사.스티븐 폰더
그는 유형 1과 함께 사는 유명한 소아 엔도이며,이 책에서 그는 5 초 중반에 거의 정상적인 A1C를 달성하기 위해 자신의 BG를 매우 효과적으로 관리 한 사고 과정을 공유합니다. 책 자체는 Ponder 박사가 설명하는 "동적 당뇨병 관리"를 설명합니다. 변화와 변이 및 숫자가 사라지는 것은 당뇨병의 일부이기 때문입니다. 포기하는 대신 그는 BG를 통제하고 경험을 통해 배우고 우리의 성과에 대해 성공을 느끼는 데 사용할 수있는 방법론을 제시합니다. 그의 방법은 본질적으로 혈당에 영향을 미치는 모든 행동을 매우 염두에두고 모니터링, "현재", 분석 및 실행의 4 단계주기를 지속적으로 반복하는 데 중점을 둡니다.
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호랑이 길들이기 : 당뇨병에 걸린 첫해
작성자 : William Lee Dubois
DiabetesMine의 Q & A 칼럼니스트이자 특파원 인 Wil Dubois가 작성한 100 페이지가 조금 넘는이 작은 볼륨은 새로 진단받은 사람들에게 "당신이 할 수있는 것보다 더 쉬울 평생 여정"에 대해 "시작하는 데 필요한 기본적인 정보"를 제공하는 것을 목표로합니다. 아마도 오늘을 상상해보십시오.”
당신의 숫자를 알고, 당신의 당뇨병을 능가하십시오
Amy Tenderich와 Richard Jackson 박사
DiabetesMine 편집자 Amy Tenderich와 Joslin Diabetes Center 내분비학자인 Richard Jackson 박사는 당뇨병과 함께 전반적인 건강과 장수를위한 DIY 가이드를 공동으로 작성했습니다. 이 책은 평생 이해하고 모니터링해야하는 5 가지 필수 건강 테스트에 대해 설명합니다. 5 가지 필수 건강 테스트 : A1c, 지질, 혈압, 마이크로 알부민 및 눈 검사와 방법에 대한 단계별 지침 결과가 범위를 벗어나면 개선됩니다.
지금 아마존에서 쇼핑
운명의 속임수 : 미국에서 가장 큰 전염병 인 당뇨병 환자
제임스 허쉬
제 1 형 당뇨병을 앓고있는 저널리스트 제임스 허쉬 (James Hirsch)는 어떻게 든 불쾌한 질병으로 고통받는 것에 대한 많은 통계와 개인적인 증언을 책으로 바꾸어 놓기 어렵습니다. 그는 연례 ADA 엑스포의 카니발 주의적 상업주의부터 '인슐린의 포스터 소녀'엘리자베스 에반스 휴즈의 삶에 이르기까지 미국을 대표하는 배아 생물학 자의 시험에 이르기까지 모든 것을 교묘하게 결합했습니다. 이 책은 미국 당뇨병에 대한“큰 그림”을 제공합니다.
펌핑 인슐린
John Walsh (및 기타)
인슐린 펌프 사용의 장점이 궁금하다면이 책을 원할 것입니다. 진지하게, 많은 사람들은 인슐린 펌프에 대한“성경”으로 간주합니다. 이 책은 의학 전문가들로 구성된 남편-아내 팀에 의해 작성되었으며 John (남편)은 30 년 넘게 인슐린 펌프를 직접 착용하고 있습니다 (!)…이 책에는 여러 버전이 있으므로 최신 버전을 찾아야합니다. 또는 당뇨병 환자의 삶에 가장 많이 적용되는 버전.
더 나은 책
Chuck Eichten 작성
인슐린 펌핑의 이점에 대한이 다채로운 볼륨 (더 좋습니다!)은 마치 만화책이나 오히려 예술 작품과 같으며 모든 페이지에 일종의 그래픽 또는 디자인 요소가 포함되어 있습니다. 하지만 여전히 잘 쓰여지고 유익하며 인슐린 사용자가 고관절에 인슐린 펌프를 사용하여 당뇨병으로 더 잘 살 수있는 방법을 설명합니다.
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당뇨병 솔루션
Richard Bernstein 박사
좋아요, 이것은 음식 선택에 매우 구체적이고 저탄수화물 섭취를 선호하는 D-Community의 한 부분에서 꽤 인기가 있습니다. 하지만 우리 커뮤니티에서 많이 인용되고 따라온 가이드이며 우리는 확실히 포함되어야한다고 생각합니다 (우리 취향에 비해 너무 하드 코어하더라도). Bernstein 박사는 매우 저탄수화물 생활 방식을 지키고 항상 자신의 수치가 가능한 한 83mg / dL에 근접하도록 노력하는 베테랑 1 형입니다. 이 책은 당뇨병에 대한 그의 신념과 관리를 살펴보고, 그가 건강에 좋지 않은 행동으로 보는 것을 어떻게 촉진하는지에 대한 약물과 식품 산업에 대해 이야기합니다. 수년 동안 여러 버전이 있으므로 정확하고 최신 버전을 확인해야합니다.
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T1D 아동의 부모를위한 최고의 당뇨병 도서
당뇨병에 대한 이해 (일명 : 핑크 팬더 책)
H. Peter Chase 박사
당뇨병 커뮤니티의 많은 사람들에게 "당뇨병 성경"으로 알려진이 책 시리즈는 1970 년대에 처음 출판되었으며 수년에 걸쳐 여러 번 업데이트되었습니다. 콜로라도의 Barbara Davis Center의 H. Peter Chase 박사는 Pink Panther 만화 이미지를 특징으로하며 JDRF의 Bag of Hope에 포함 된 책의 배후에있는 사람으로, 새로 진단 된 수천 가족을 도왔습니다. T1D와 함께하는 삶의 기본을 이해하는 방법 1을 입력합니다. 콜로라도의 Children ’s Diabetes Foundation을 통해 구입할 수 있습니다.
저자와의 인터뷰 읽기
첫 번째, 두 번째 당뇨병 : 제 1 형 당뇨병을 앓고있는 아이를 양육하기위한 팁
Leighann Calentine 저
D-Mom 블로그의 저자 인 Leighann Calentine과 2008 년에 제 1 형으로 진단받은 학령기 PWD 인 Quinn의 엄마가 쓴이 책은 당뇨병 관리를위한 실용적인 전술과 요령과 함께 이 질병에 걸린 아이를 키우는 감정적 부담. 이 책은 주로 Leighann의 개인적인 경험에 초점을 맞추고 있으므로 어떤 정보도 규범적인 것으로 간주해서는 안됩니다.
당뇨병과 나 : 어린이와 부모를위한 필수 가이드
Kim Chaloner와 Nick Bertozzi
뉴욕의 한 남편과 아내 팀이 당뇨병 자기 관리, Cathy 스타일 (연재 만화를 기억하는 사람들을위한)에 대한 모든 것을 가르치는 어린이와 성인을위한이 "그래픽 소설"을 통해 당뇨병 학습에 활기를 불어 넣을 방법을 찾았습니다. 이 책은 당뇨병 101 정보로 가득 차 있으며, 질병의 기초, 의료 팀, 혈당 뉘앙스, 식사 및 운동 측면, 당뇨병과 함께 생활하는 데 필요한 중요한 지원 측면을 설명하는 6 개의 장으로 나뉩니다.
삶은 짧고 세탁은 영원하다
스콧 베너
Scott Benner는 2006 년 2 세부터 1 형과 함께 살고있는 딸 Arden의 이름을 따서 명명 한 블로그 Arden ’s Day의 뉴저지 출신 당뇨병 아빠입니다.이 228 페이지의 페이퍼 백은 매우 흥미 롭습니다. 집에 머무는 아빠로서 자신의 경험을 공유하는 사람입니다. 좋은 것, 나쁜 것, 못생긴 것입니다. 당뇨병이 중심 단계는 아니지만 딸의 진단에 대한 감정을 설명합니다. 그리고 그는 그의 일상적인 활동과 그 무서운 세탁물을하는 것과 같은 당뇨병과 다른 의무가 어떻게 조화를 이루는 지 엿볼 수 있습니다.
당뇨병에 걸린 10 대 성장 : 부모를위한 생존 가이드
모이라 매카시 스탠포드
열렬한 D-Mom과 옹호자 Moira McCarthy Stanford (Adventure Diabetes에서 블로그를 작성)가 저술 한이 책은 "당뇨병을 앓고있는 청소년을 포함한 모든 가족에게 가장 가치있는 책"이라고 명명했습니다. 모든 내용은 Moira가 1997 년 6 세에 진단을받은 현재 20 대 딸 Lauren을 키우는 직접적인 경험에서 비롯됩니다.이 책은 그와 함께 사는 십대와 부모 모두의 관점을 조명합니다. , 음, 부모…
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어린이를위한 최고의 당뇨병 도서
가방을 열어보세요
Mike Lawson 작성
2018 년 7 월에 발행 된 34 페이지 분량의이 그림책은 모두 어린이 (특히 최근 진단을 받고 당뇨병 관리 방법을 배우고있는 사람들)를위한 것입니다. 글은 밝지 만 숙련 된 예술가이자 수년 동안 당뇨병 커뮤니티 전체에서 예술에 참여한 1 형 동료 인 Mike의 손으로 그린 삽화로 가득합니다 ( 'Mine의 만화 포함). 이 책은 Mike가 계획하고있는 시리즈의 첫 번째 책이며이 책과 다른 책은 Diabetes Doodles 온라인 플랫폼에 보관됩니다.
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무스 및 기 라프시 책
Yerachmiel Altman 작성
보스턴 지역에서 오랫동안 제 1 형인 Yerachmiel은 최신 당뇨병 기술을 알지 못하는 당뇨병 어린이를위한 재미있는 그림과 시집을 썼습니다. 펌프와 무스 과 나는 나를 돌볼 수 있습니다 2016 년에 페이퍼 백과 전자 책 형식으로 출시되었습니다.
"저는 (현재) 사용 가능한 책이 새로 진단받은 아이가 직면하게 될 변화, 하드웨어 및 삶의 개요가 아니라고 느꼈습니다."라고 Yerachmiel은 말합니다. DiabetesMine. “저의 진정한 꿈은 계절마다 하나씩, 당뇨병을 앓고있는 어린이가 겪을 수있는 주요 활동이나 도전에 대해 하나씩 일련의이 책을 만드는 것입니다. 여름 캠프, 학교, 파티 (친구의 생일 파티 일 수도 있음), 가족 여행, 의사 약속을 생각하고 있습니다. 다른 아이디어에도 열려있을 것입니다.”
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캐롤린의 로봇 친척
Dana M. Lewis 저
지역 사회에서 잘 알려진 DIY 옹호자가 실제로 당뇨병을 앓고있는 사람들을위한 것은 아니지만 그 어린 아이들을위한 첫 아동용 책을 출판했습니다. 대신 가족, 친구 또는 당뇨병 환자가 착용 할 수있는 당뇨병 기술을 완전히 이해하지 못하는 어린이를위한 것입니다. Dana가 자신의 조카에게서 영감을 받았다고 말하는 재미있는 이야기이며 D-tech의 이야기와 많은 당뇨병 환자에게 미치는 차이를 손으로 그린 멋진 삽화가 있습니다.
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LARA의 책임
Rocky Lang 작성
당뇨병을 앓고있는 어린 아이에게 왜 그녀의 부모가 매일 손가락 찌르기와 인슐린 주사로 그녀에게 상처를 주는지 설명하는 방법은 무엇입니까? 할리우드 프로듀서 Rocky Lang은 그 딜레마로 고생 한 한 아빠입니다. 2001 년에 열 살 난 딸 니키는 제 1 형 당뇨병 진단을 받았습니다. “Lara는 너무 어려서 무슨 일이 일어나고 있는지 전혀 몰랐습니다.”라고 Rocky는 말합니다. “엄청난 소리였습니다. 그래서 그녀를 위해 책을 썼습니다.” 그 책은 결국 15,000 부 이상 판매되었습니다. 포도당 측정기와 인슐린 펌프로 당뇨병을 관리하면서 행복하게 살고 노는 소녀 라라의 이야기를 들려줍니다.
코코의 첫 번째 잠자리 (그리고 다른 코코는 당뇨 책이있는 원숭이)
디즈니에서 발행
이것은 Disney Publishing과 Lilly Diabetes의 시리즈 중 세 번째 책으로 Coco the Monkey with Diabetes가 등장합니다. 4 개의 질문 / 답변 페이지가 포함 된 24 페이지에는 1 형 진단을받은 후 어린이와 그 가족이 집을 떠나는 첫날 밤을 준비하는 데 도움이되도록 작성되었습니다.
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기지 커버
리 올슨
133 페이지로 ESPN에서 부분적으로 후원하는이 책은 야구 캠프에 가기를 기다릴 수없는 Phillip Mitchell이라는 소년에 관한 것입니다. 그는 몇 달 동안 그것을 고대하고 있었고 마침내 여기에 왔습니다! 한 가지 문제가 있습니다. 그는 제 1 형 당뇨병 진단을받은 이후 집에서 그렇게 많은 밤을 보내지 않았고 걱정합니다. 문제가 발생하고 주변에 그를 도울 수있는 사람이 없으면 어떻게하나요? 필립이 야구 캠프에서 처음으로 즐거운 시간을 보낼 수 있을까요, 아니면 그의 신경이 그를 최대한 활용할 수 있을까요?
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발레리나 꿈
작성자 : Zippora Karz
당뇨병 커뮤니티에서 가장 좋아하는 프리마 발레리나 Zippora Karz는 최근 공연 직전에 제 1 형 당뇨병 진단을받은 발레에 대한 열정을 가진 학령기 소녀에 대한 완전히 매력적인 책을 출판했을 때 그녀의 이력서에“어린이 작가”를 추가했습니다. 그녀의 작은 삶.
어린 소녀들의 부모들은이 책이“Nina Nina Ballerina”시리즈를 연상시키는 것을 발견 할 것입니다. 그리고 Zippora는이 질병을 전혀 "벙어리"로 만드는 것이 아니라 매우 명확하고 솔직한 용어로 나타냅니다.
베이비 시터 클럽 : STACEY에 대한 진실
앤 엠 마틴
코네티컷의 작은 가상 마을에서 베이비 시터 클럽을 결성 한 4 명의 친구에 대한 사랑받는 베이비 시터 클럽 책 시리즈는 1986 년부터 2000 년까지 217 편의 소설에 걸쳐 있었고 1995 년 영화와 단명 한 디즈니 시리즈도있었습니다. 이 시리즈는 이제 25 년이되었고 당뇨병 도구와 기술의 많은 부분이 바뀌었지만 13 세의 Stacey가 친구에게 당뇨병을 알리기 위해 고군분투 한이 책은 여전히 사실입니다.
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여성을위한 최고의 당뇨병 도서
내 달콤한 삶 : 당뇨병을 앓고있는 성공적인 여성
Beverly Adler 박사
당뇨병을 앓고있는 24 명의 역동적 인 여성들이 쓴 에세이집으로, 당뇨병을 앓고있는 삶에 대한 개인적인 이야기와 그와 관련된 모든 것을 공유합니다. 이 책은 당뇨병 때문에 또는 당뇨병에도 불구하고이 뛰어난 여성들이 어떻게 인생에서 성공했는지에 대한 자서전 적 에세이를 다루고 있습니다. 이 여성들은 30 대부터 70 년 이상 당뇨병을 앓고있는 90 대 여성에 이르기까지 나이가 다양합니다! 그들은 당뇨병 진단과 당뇨병이 그들의 삶을 어떻게 형성했는지에 대해 글을 씁니다. 과 보다 나은. 책의 서두에서 비벌리는“우리와 같은 산책을하는 다른 여성보다 우리의 기복 (혈당 또는 기분)을 공유하는 것이 더 나은 사람이 누구입니까? 때로는 다른 여성들이 우리가 겪고있는 것과 동일한 문제를 극복했다는 사실을 아는 것이 도움이됩니다.”
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당뇨병에 대한 똑똑한 여성용 가이드
에이미 스톡웰 머서
당뇨병이있는 여성의 미묘한 삶에 대해 이보다 더 잘 연구 된 가이드를 생각할 수 없습니다.
25 년의 당뇨병 생활 경험을 통해 Amy는 여성으로서 당뇨병을 앓고있는 다양한 고유 한 측면에 대한 포괄적 인 가이드를 만들었습니다. 그녀는 진단시 감정을 다루는 것부터 식사와 운동, 데이트, 섹스, 모성에 이르기까지 모든 것을 다룹니다. 그녀는 DiabetesMine 편집자 Amy Tenderich를 포함하여 당뇨병을 앓고있는 20 명 이상의 여성들의 개인적인 이야기를 포함합니다. 저자는 또한 내분비 학자 및 기타 의료 전문가와의 Q & A도 포함합니다.
기존 당뇨병에 대한 균형 잡힌 임신 : 건강한 엄마, 건강한 아기
Cheryl Alkon 작성
저자 Cheryl Alkon은 다음과 같이 썼습니다.“(언제) 제 1 형 당뇨병을 관리하면서 임신을 유지하고 유지하려는 노력에 대해 블로그를 시작했습니다. 댓글 작성자로부터받은 지원이 마음에 들었습니다.또한 임신했거나 출산했거나 임신을 시도중인 다른 사람들과 연결하고 싶었습니다. 동시에, 실제 여성이 전한 기존 당뇨병이있는 임신에 대한 내부자 가이드가 없다는 사실을 발견했습니다. 당뇨병의 관점으로.” 이것이 Cheryl이이 책을 집필하려는 동기였습니다.이 책은 그곳에 있었던 수십 명의 다른 여성들의 개인적인 경험과 통찰력을 바탕으로 임신과 제 1 형 또는 제 2 형 당뇨병에 대한 내부 세부 정보를 제공합니다.
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당뇨병에 대한 여성 가이드 : 웰빙으로가는 길
Nat Strand 및 Brandy Barnes 박사
여성을위한이 최신 제목은 간결하고 명확하며 솔직하게 작성되었으며 매우 훌륭한 당뇨병 기본 사항 외에도 다른 곳에서는 찾을 수없는 훌륭한 고유 정보와 메시지가 많이 포함되어 있습니다. 결국, 사춘기, 호르몬, 임신, 폐경, 기분 변화, 관계, 죄책감, 대처 메커니즘, 영혼 탐색 및 영성에 대한 전체 섹션을 찾기 위해 당뇨병 책을 마지막으로 펴본 적이 언제입니까? 모든 고정 관념이 여성 주제이지만 현재까지 당뇨병 문헌에서 매우 무시되었습니다.
당뇨병의 자매
Judith Jones-Ambrosini 저
당뇨병에도 불구하고 놀라운 일을해온 38 명의 여성 운동 선수가이 책에 소개됩니다. 저자는 당뇨병, 당뇨병 캠프 및이 여성들이하는 스포츠에 대한 유익한 작은 브레이크 아웃 섹션과 함께 각각 약 10 페이지의 간결한 섹션으로 각 이야기를 능숙하게 전합니다. 드래곤 보트 경주가 약 2000 년 전 고대 민속 축제로 거슬러 올라간다는 사실을 알고 계셨습니까? 오늘, 그녀의 5 번째 생일 4 일 전에 제 1 형 당뇨병 진단을받은 Nicole Marcelin은 경쟁적인 드래곤 보트 경주자이며 최근에는 건강한 여자 아기를 낳았습니다!
남성을위한 최고의 당뇨병 도서
안타깝게도 당뇨병 남성의 관심사에 특별히 초점을 맞춘 책은 거의 없습니다. 이 새로운 것이 트렌드를 시작하기를 바랍니다.
내 달콤한 삶 : 당뇨병을 앓고있는 성공적인 남성
비벌리 에스 아들러
당뇨병이있는 남성도 때때로 지원이 필요합니다. 259 페이지 분량의이 책은 당뇨병을 앓고있는 남성을위한 승리의 이야기로, 당뇨병을 앓고있는 성공한 남성이 작성하고 Bev Adler 박사가 편집했습니다. 이 책에는 당뇨병 커뮤니티에서 잘 알려진 많은 남성, 운동 선수, 의료 전문가 및 TV 인물이 나와 있습니다. 모두 당뇨병에 대한 자신의 삶과 어려움에 대해 이야기하고이 질병에도 불구하고 성공할 수 있었던 방법에 대해 이야기합니다.
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당뇨병 환자
피터 A.로드 윅과 준 비어만
"For Dummies"라는 느낌을 가진 1999 년의 오래된 책인이 책은 당뇨병 남성이 직면하는 "독특한"문제를 다루는 의학적으로 작성된 책입니다. 심리적 측면, 영양, 운동, 일, 스트레스, 스포츠 및 섹스에서 모든 것을 다룹니다.
사랑하는 사람들을위한 최고의 당뇨병 책
파트너가 당뇨병에 걸렸을 때해야 할 일 : 생존 가이드
Nicole Johnson과 Lorraine Stiehl
2017 년에 발표 된이 "생존 가이드"는 1999 년 미스 아메리카로 선정 된 것으로 유명한 1 형 동료 Nicole Johnson과 수많은 당뇨병 조직에 적극적으로 참여하고있는 D-wife이자 옹호자 Lorraine Stiehl의 역동적 인 듀오가 제작했습니다. 그의 남편 Chris는 오랫동안 T1입니다. 54 페이지에 불과한이 페이퍼 백은 놀랍도록 포괄적입니다. 기본적인 Diabetes 101부터 고급 치료 조언, PWD 환자의 필요와 대화 시작을 지원하기위한 모든 것을 다룹니다. 다루어지는 다양한 주제에는 두려움 관리, 좋은 것과 나쁜 것의 균형, D-Partner가 얼마나 관여해야 하는가, 장기적인 합병증 문제, 성관계 및 당뇨병, 자녀를 갖는 방법, 당뇨병에 대한 권한을 느끼는 방법 등이 포함됩니다.
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정신 건강 및 심리 사회적 측면에 관한 최고의 당뇨병 도서
이 카테고리에서 선구적이고 가장 유명한 제목은 1999 년에 처음 출판 된 당뇨병 심리학자 William Polonsky의 "당뇨병 소진 : 더 이상 견딜 수 없을 때해야 할 일"입니다.
다행히도 많은 최신 책에서이 주제를 다양한 각도에서 다루고 있습니다.
당뇨병 소진에 대처하기
Ginger Vieira 작성
우리가 당뇨 생활에서 췌장의 부러진 압력이 우리에게 부담을주는 것을 느낄 때입니다. 우리가 밧줄 끝에 도달하여 우리가해야 할 일을 계속할 수 없다고 느낄 때입니다. 하다. 1 형 동료, 인생 코치이자 저술가 인 Ginger Vieira는 음식, 운동, 혈당 검사, 의사 관계, 당뇨병에 대한 다른 사람들과의 의사 소통과 같은 도로의 충돌부터 모든 것을 다룹니다. 그러나 이러한 주제를 다루기위한 Ginger의 독특하고 신선한 접근 방식은 실제로 당뇨병 소진에 대한 독서를 재미있게 만들어줍니다.
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당뇨병 균형 잡기 : 행복을 찾고 잘 사는 것에 대한 대화
Kerri Sparling 작성
사랑하는 블로거 Kerri Sparling at Six Until Me가 쓴이 첫 번째 책에서 그녀는 당뇨병 환자와 간병인이 삶에 그 애매한 균형을 가져 오기 위해 사용하는 전략을 정리합니다. 성인이든 어린이이든, 1 형이든 2 형이든, 배우자 나 간병인이든 남성이든 여성이든 당뇨병 세계의 사람들은이 책에서 자신을 발견하고 균형을위한 지속적인 추구의 공통성에 영감을받을 것입니다.
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당뇨병으로 번성
David Edelman 및 Dr. Paul Rosman
이 새 책은 David Edelman과 Eli Lilly & Company의 선임 의료 고문으로 일한 뛰어난 뉴욕 내분비학자인 Dr. Paul Rosman이 진행 한 Thriving with Diabetes 온라인 워크숍 시리즈의 정점입니다. 실제로 환자의 '모범 사례'를 현실 세계에서 종합하려고 시도합니다. 성공을 위해 무엇을했으며 어떻게 더 많이 할 수 있습니까? 우리는 혈당 수준을 범위 내로 유지하기위한이 상쾌한 "라이프 핵"접근 방식을 좋아했습니다. "
너무 달콤함 : 당뇨병에 대한 그다지 심각하지 않은 측면
로라 크로 넨
이 자체 출판 책에서 패션 및 디자인 애호가이자 동료 제 1 형 Laura Kronen은 당뇨병의 어려움에 대해 가벼운 마음으로 살펴 봅니다. 이 책은 당신이나 당신이 아는 사람이 당뇨병과 사업을하는 방식을 바꾸는 것이 아니라 즐겁게하기위한 것입니다. 저자는 T1D와 함께한 자신의 삶에 대한 재미 있고 가슴 벅찬 이야기와 다른 많은 사람들의 이야기를 포함합니다. 당뇨병 커뮤니티의 모든 사람들이이 글을 읽을 수있게 만드는 것은 실제로 이러한 일화입니다.
키스하면 당뇨병에 걸릴까요?
Quinn Nystrom 작성
DiabetesMine 편집장 Mike Hoskins는 다음과 같이 썼습니다.“저는 13 세 소녀가 아닐 수도 있지만 고백 할 것입니다. 미네소타에서 온 젊은 유형 1입니다.” 그는 Quinn Nystrom의 당뇨병 성장에 대한 이야기를 읽고“우는 것에 웃고… 온 곳에서”자신을 발견했습니다. 책 제목은 어린 십대 Quinn (현재 20 대 후반)이 1999 년 3 월 진단을받은 지 불과 몇 년 만에 고등학교 때 다시 질문을 받았던 실제 질문에서 비롯되었습니다.
당뇨병은 번 아웃
윌리엄 H. 폴론 스키 박사
이것은 모든 당뇨병 서가를위한 고전적인 필수품입니다. Polonsky 박사는 당뇨병의 정신 건강 및 심리 사회적 측면에 대한 전문가 중 한 명이며, 1999 년 그의 책은 번 아웃에 대처하는 데 도움이되는 요령과 현명한 조언으로 가득 차 있습니다. 우리의 몸과 마음에 피해를줍니다. "당뇨병 휴가"를 예약하든 자신에게 메모를 작성하는 대화 형 행동 계획이든, 여기에는 모든 것이 있습니다.
이 책 목록은 DiabetesMine이 수년에 걸쳐 검토 한 모든 당뇨병 관련 책의 일부에 불과하며 읽을만한 책이 무수히 많습니다. 우리는 당신의 책꽂이에있는 새로운 D-book에 대해 듣고 싶습니다. 또는 당신이 펜으로 쓰인 것을 알게 된 것을 알고 싶습니다. [email protected]으로 이메일을 보내거나 Twitter 또는 Facebook의 소셜 미디어를 통해 저희에게 보내주십시오. 가능한 한 빨리“확인”하기 위해 최선을 다하겠습니다.
Healthline과 파트너는 위의 Amazon 도서 링크 중 하나를 사용하여 구매하는 경우 수익의 일부를받을 수 있습니다.
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