당신이 양성애자인지 어떻게 알 수 있습니까?

점성술 웹 사이트에 생년월일, 생년월일, 출생 도시를 입력한다고해서 양성애자인지는 알 수 없습니다.

혈액 검사, 코 면봉 또는 온라인 퀴즈도 마찬가지입니다.

그러나 아래의 양성애에 대한 가이드는 그 질문에 스스로 답하는 데 도움이 될 수 있습니다.

이 모든 것은 성적인 꿈에서 시작되었습니다. 이것이 제 생각에 의미하는 바를 의미합니까?

당신이 일반적으로 느끼지 않는 성별의 매력이 담긴 더러운 꿈은 뜨거울 수 있습니다 (안녕하세요, 수면 오르가즘!).

그러나 그것은 또한 분해 될 수 있습니다. 하지만 공인 된 꿈 분석가 인 Lauri Loewenberg에 따르면, 성적인 꿈만으로는 팬티를 섹슈얼리티에 대해 다룰 수 없습니다.

“성적인 꿈이 당신의 성적 취향에 대한 성향을 줄 수있는 유일한 경우는 당신이 꿈을 꾸기 전에 이미 당신의 섹슈얼리티에 의문을 품습니다.”라고 그녀는 말합니다.

그렇지 않으면 성 꿈은 실제로 육체적 또는 성적 욕구가 아니라 심리적 욕구를 나타냅니다.

성별에 관계없이 누구나 여성적이거나 남성적인 에너지를 가질 수 있지만, "꿈의 심리학에서 성 꿈에 여성의 존재는 더 많은 여성적 에너지를 갈망하고 있음을 시사합니다."라고 Loewenberg는 말합니다. 더 많은 양육, 감성 또는 창의성을 의미합니다.

"그리고 섹스 꿈에 남성이 있다는 것은 당신이 더 남성적인 에너지를 갈망하고 있다는 것을 암시합니다."라고 그녀는 말합니다. 더 많은 주장, 권위 또는 공격성을 의미합니다.

깨어있는 삶에서 자신의 섹슈얼리티에 대해 아직 의문을 제기하지 않았다면 Loewenberg는 그 에너지 적 필요를 채우기 위해 무엇을 할 수 있는지 알아낼 것을 제안합니다.

응시할 수있는 퀴즈가 있습니까?

(양성애) 질문에 대한 모든 답을 얻기 위해 인터넷 퀴즈를 풀 수 있다면 좋을까요? 당신과 같은 질문을하는 사람이 일을 더 쉽게 해줄 것입니다!

하지만 여기에 (양성)성에 대한 문제가 있습니다. 자격을 얻기 위해 특정 항목을 선택하거나 특정 방식으로 질문에 답할 필요가 없습니다.

따라서 어떤 퀴즈도 당신의 양성애 여부를 알려줄 수 없습니다.

(그리고 당신의 섹슈얼리티를 말할 수 있다고 주장하는 모든 퀴즈는 똥으로 가득 차 있습니다!).

그럼 내가 bi인지 어떻게 알 수 있지?

“양성애자가 자신에게 가장 잘 맞는 레이블처럼 느껴지는 지 여부는 오직 당신 만이 결정할 수 있습니다.”양성애 운동가 인 로빈 옥스 (Robin Ochs)는“Getting Bi : 전 세계 양성애자의 목소리와 인식”의 편집장을 말합니다.

'Bi : Notes For A Revolution'의 저자 인 양성애자 활동가 Shiri Eisner는 자신이 양성애자인지 판단하기 위해 다음 질문을 스스로에게 제안합니다.

• 양성애라는 용어가 나에게 위안감을 주나요?
• 양성애라는 용어가 나에게 모험심을 주나요?
• 양성애에 대해 생각하는 것이 재미 있습니까?
• 양성애자이거나 양성애자로 식별된다는 생각이 나를 행복하게합니까?
• 나 자신에 대해 기분이 좋아 지나요?
• 양성애라는 용어가 내게 도전 감을 주나요?
• 나에게 커뮤니티를 제공합니까? 아니면 지원?
• 내가 추구하는 다른 것이 있습니까?

위의 항목 중 하나라도 예라고 대답하면“그냥 사용하십시오. 당신은 절대적으로 유효합니다.”

정확한 정의는 무엇입니까?

양성애에 대한 가장 널리 받아 들여지는 정의는 Ochs 자신의 것입니다.

읽습니다.

“양성애자 인 사람은 둘 이상의 성별을 가진 사람들에게 연애 적, 정서적 및 / 또는 성적으로 매력을 느낄 수있는 잠재력을 스스로 인정합니다. 반드시 동시에, 같은 방식으로, 또는 같은 정도로는 그렇지 않습니다.

“양성애자의 'bi'는 자신과 비슷하거나 다른 성별에 대한 매력을 가리킬 수 있습니다. 양 성적 욕구로 확인 된 사람들은 성별에 관계없이 사람들과 동등한 성적 또는 낭만적 인 경험, 또는 동등한 수준의 매력을 경험하지 못했거나 전혀 경험하지 않았습니다. 매력과 자기 식별이 방향을 결정합니다.”

이 정의는 양성애가 남성과 여성에게 매력적이라는 것을 명시하지 * 않습니다 *.

양성애 활동가 인 Vaneet Mehta는 양성애 운동가 인 Vaneet Mehta가 이렇게 말합니다. 2020 년 봄에 입소문이났습니다.

"양성애가 젠더 이분법을 강화한다는 생각을 여전히 행하고있는 사람은 정보가없고 무지하며 양성애 커뮤니티의 말을 듣지 않았습니다."라고 그는 말합니다.

양성애자라는 것은 어떤 모습일까요?

Mehta는 "그렇지 않을 것 같은 많은 밈에도 불구하고 양성애는 보이지 않습니다."라고 말합니다.

강조를 위해 다시 한 번 : 양성애는 보지 * 않습니다 *.

"모든 연령, 모든 성별, 모든 인종, 모든 민족, 모든 문화, 양성애자 인 복장 스타일의 사람들이 있습니다."라고 그는 말합니다.

양성애를 '원인'하는 것이 있습니까?

무엇에 대한 질문 만든다 어떤 섹슈얼리티가되는 사람은 확실히 흥미로운 사람입니다. 자연인가요? 양육? 어떤 조합? 완전히 다른 것?

문제는이 질문이 이성애가 * 아닌 * 섹슈얼리티에 대해서만 질문된다는 것입니다.

Ochs는“[이 질문]은 이성애에 뿌리를두고 있습니다. "왜냐하면 이성애는 기본적 성욕이고 정상일 뿐이고, 다른 모든 성행위는 무언가 잘못되거나 잘못되어 발생한 것임에 틀림 없기 때문입니다."

"아무것도 원인 무엇보다 양성애 원인 이성애”라고 그녀는 말합니다.

그리고 매우 명확하게 말하면 양성애자 인 누구에게도 잘못되거나 잘못된 것은 없습니다.

"양성애에는 문제가 없습니다."라고 Eisner는 말합니다.

이것이 내 성 및 생식 건강에 어떤 의미가 있습니까?

성적 취향만으로는 성병 (STI)이나 원치 않는 임신 위험에 영향을 미치지 않습니다.

성관계, 성관계를 갖는 사람, 성관계 중 취하거나 취하지 않는 예방 조치는 성병 전염이나 원치 않는 임신에 대한 위험과 관련이있는 위험을 줄여야합니다.

STI 전송을 줄이는 방법

성별, 해부학 적 또는 성적 취향에 관계없이 구강, 질 또는 항문 성교를하거나 감염된 사람과 체액을 바꾸면 STI에 걸릴 수 있습니다.

성관계에 관계없이 현재 STI 상태를 알고 파트너의 현재 상태를 알고 장벽을 사용하고 올바르게 사용함으로써 STI에 대한 위험을 줄일 수 있습니다.

원치 않는 임신 위험을 줄이는 방법

임신이 되려면 정자가 난자를 만나야합니다.

따라서 고환이있는 사람 (정자를 생성 함)과 자궁이있는 폐경 전 사람 (난자가 저장되는 곳)이 질 성교를하는 경우 임신이 위험합니다.

피임법을 사용하면 그러한 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

사람들에게 말해야합니까?

아니!

우리는 달리 명시되지 않는 한 모든 사람이 이성애자라고 가정하는 사회에 살고 있다고 심리 치료사 인 레이첼 라이트, MA, LMFT, 면허가있는 결혼 및 가족 치료사, 성관계 전문가가 말합니다.

Wright는 이것이 사람들이 있다 이성애자가 아닌 경우 공유합니다. 하지만 이것은 사실이 아닙니다!

"당신의 섹슈얼리티는 당신이 원할 때, 당신이 원하는 사람과 공유 할 수있는 당신의 것입니다."라고 그녀는 말합니다. 그러니 아무에게도 말하고 싶지 않다면 그것은 당신의 특권입니다!

“그들 주위에 불편 함이있을 때 누구에게 말하고 싶은지 아니 당신의 섹슈얼리티를 아는 것은 그들이 아는 생각보다 더 많은 불편을 야기하기 시작합니다.”라고 그녀는 제안합니다. "당신은 또한 당신이 나오는 것이 정서적으로나 육체적으로 안전하다는 좋은 성향을 갖고 싶어요."

당신이 나올 때 누군가가 당신을 위해 안전하고 확고한 장소를 제공 할 것이라는 신호에는 그들 자신이 양성애자이거나 양성 파트너, 자녀 또는 형제 자매가 있다는 것이 포함됩니다.

누군가는 LGBTQIA + 커뮤니티의 동맹 인 경우 나올 수있는 좋은 사람이기도합니다.

누군가가 동맹이라는 신호에는 다음이 포함됩니다.

• 그들은 이메일 서명에서 대명사를 공유합니다.
• 그들은 정기적으로 퀴어 조직과 퀴어 개인에게 직접적인 재정 지원을 제공합니다.
• 그들은 온라인과 오프라인 모두에서 LGBTQIA + 커뮤니티의 구성원을 고양시킵니다.
• 그들은 LGBTQIA + 커뮤니티에 찬성하는 정치적, 사회적 견해를 가지고 있습니다.

"또한 TV 캐릭터 나 뉴스 이벤트와 같은 관련 (그러나 충분히 모호한) 주제에 대해 질문함으로써 누군가가 양성애에 대해 느끼는 감정을 측정해볼 수도 있습니다."라고 Eisner는 말합니다.

공유하지 않으면 어떤 의미가 있습니까?

Wright에 따르면 장기적으로 (양성) 성을 사람들과 공유하지 않으면 정신 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

"나오지 않는 것은인지 부조화라는 것을 유발할 수 있는데, 이는 우리가 우리 마음 속에있는 것과 외부 세계를 위해 우리가 누구인지가 다를 때 발생하는 불편 함입니다."라고 그녀는 말합니다.

"인지 부조화는 불안과 우울증과 같은 모든 종류의 정신 건강 문제를 일으킬 수 있습니다."

(양성)을 공유하지 않는 또 다른 결과는? 섹슈얼리티에 대한 수치심을 느끼게 할 수 있습니다. 아무것도 부끄러워합니다.

Wright는“무언가를 숨기면 우리의 뇌는 숨길 무언가가 있다고 생각하게되어 수치심을 유발할 수 있습니다.

다른 사람에게 어떻게 말할 수 있습니까?

Mehta는 "출시 할 준비가 된 긴 연설이 필요하다고 느낄 수도 있지만 그렇지 않습니다."라고 말합니다.

나오는 데 사용하는 언어는 친구, 교사, 부모, 파트너 또는 잠재적 파트너와 이야기하는지에 따라 다를 수 있습니다.

어떻게 하는가 할 수있다 다음과 같이 간단합니다.

• “내가 양성애자라는 것을 알려 드리고 싶었습니다.”
• "마지막으로 우리의 섹슈얼리티에 대해 이야기했을 때 내가 레즈비언이라고 말했지만 최근에 양성애에 대해 더 많이 배웠고 이제는 그 용어가 더 편해졌습니다."
• “나는 크고 긴 연설을 준비하지 않았지만 내가 양성애자라는 것을 알려 드리고 싶었습니다.”
• "오! 전화를 끊기 전에 내가 양성애자라고 말하고 싶었습니다.”

잘 안되면 어떻게해야하나요?

모든 손가락과 발가락을 교차시켜 잘 될 수 있지만 누군가의 반응이 상처를 입거나 해롭거나 심지어 완전히 위험 할 수도 있습니다.

무슨 일이 있어도 안전이 최우선입니다! 따라서 상대방이 당신을 안전하지 않게 만드는 방식으로 반응하거나 미래에 화를 낼 수 있다고 암시하는 방식으로 반응하는 경우 최대한 빨리 위치를 변경하세요.

긴급한 위험에 처한 경우 866-488-7386 번으로 The Trevor Project에 문의 할 수 있습니다. 그들은 위기에 처한 사람들에게 도움과 지원을 제공합니다.

전화로 대화를 나눴다면 "이 정보에 대한 귀하의 반응이 아프니이 대화를 중단하겠습니다"라고 말하고 끊을 수 있습니다.

문자로 한 경우 "당신의 응답이 나를지지한다고 느끼게하지 않기 때문에 응답을 중단하겠습니다"라고 말한 다음 응답을 중단 할 수 있습니다.

어디에서 지원을받을 수 있습니까?

Wright는“양성 멘토 나 양성애 동료와 연결하면 자신의 정체성이지지 받는다는 느낌을받는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. 이를 위해 그녀는 소셜 미디어로 전환 할 것을 권장합니다.

Mehta에게 Twitter는 지원을 찾기위한 최고의 플랫폼이었습니다. "트위터와 제가 그곳에서 만난 사람들은 제 양성애자 정체성에 대한 확신을 느끼는 데 큰 역할을했습니다."라고 그는 말합니다.

온라인 커뮤니티는 Tik Tok, Instagram 또는 YouTube에있을 수 있습니다.

스트레스, 슬픔, 졸음 또는 기타 불안이나 우울증의 징후가 증가하는 경우 Wright는 퀴어 포용 치료사를 찾을 것을 권장합니다.

“퀴어를 포용하는 치료사는 양성애자로 나오는 과정이 무엇인지 더 깊이 이해하고 내면화 된 양성 애증과 모노 섹스가 일상 생활에 영향을 미치는 방식에 대해 더 깊이 이해하게 될 것입니다.”라고 그녀는 말합니다.

결론

당신은 양성애자 일 수도 있고 아닐 수도 있습니다. 당신이 그것을 결정하는 유일한 사람은 당신입니다!

자신의 섹슈얼리티가 무엇인지, 어떤 섹슈얼리티 라벨이 자신에게 가장 잘 맞는지 결정하면 자신의 그 부분을 누구와 공유할지 결정할 수 있습니다.

그리고 공유 할 때? 당신은 축하받을 자격이 있습니다.

Gabrielle Kassel은 뉴욕에 거주하는 섹스 및 웰빙 작가이자 CrossFit 레벨 1 트레이너입니다. 그녀는 아침에 사람이되어 200 개가 넘는 진동기를 테스트하고 먹고 취하고 숯으로 닦았습니다. 모두 저널리즘이라는 이름으로 말이죠. 여가 시간에는 자기 계발서와 로맨스 소설, 벤치 프레스, 폴 댄스 등을 읽을 수 있습니다. Instagram에서 그녀를 따르십시오.