뇌졸중을 앓을 수 있지만 그것을 모를 수 있습니까?
예. "조용한"뇌졸중을 가지거나 완전히 인식하지 못하거나 기억할 수없는 뇌졸중을 가질 수 있습니다.
뇌졸중을 생각할 때 종종 말이 흐릿하거나 무감각하거나 얼굴이나 몸이 움직이지 않는 것과 같은 증상을 생각합니다. 그러나 조용한 뇌졸중은 이러한 증상을 나타내지 않습니다. 사실, 조용한 뇌졸중은 일반적으로 전혀 증상을 나타내지 않습니다.
허혈성 뇌졸중과 마찬가지로 조용한 뇌졸중은 뇌의 일부로의 혈액 공급이 갑자기 중단되어 뇌에 산소가 부족하고 뇌 세포가 손상 될 때 발생합니다.
그러나 조용한 뇌졸중은 본질적으로 인식하기 어렵습니다. 침묵하는 뇌졸중은 말이나 움직이는 것과 같은 눈에 보이는 기능을 제어하지 않는 뇌의 일부에 혈액 공급을 방해하기 때문에 뇌졸중이 발생했는지 결코 알 수 없습니다.
대부분의 사람들이 자신이 조용한 뇌졸중을 앓았다는 사실을 알아내는 방법은 다른 상태에 대한 MRI 또는 CT 스캔을 받고 의사가 뇌의 작은 영역이 손상되었음을 알아 차릴 때입니다.
그게 덜 위험하다는 뜻인가요?
조용한 뇌졸중이 발생했다는 사실을 모른다고해서 손상이 미미한 것은 아닙니다.
무음 뇌졸중은 일반적으로 뇌의 작은 영역에만 영향을 주지만 손상은 누적됩니다. 몇 번의 무음 뇌졸중이 있었다면 신경 학적 증상을 알아 차릴 수 있습니다. 예를 들어, 기억하는 데 어려움이 있거나 집중하는 데 어려움이있을 수 있습니다.
미국 뇌졸중 협회 (American Stroke Association)에 따르면, 무음 뇌졸중은 향후 뇌졸중 증상이 나타날 위험을 증가시킵니다.
연구자들은 조용한 뇌졸중이 상당히 흔하다는 것을 오랫동안 알고 있습니다. 2003 년 한 연구에 따르면 70 세 이상 인구의 3 분의 1이 최소 한 번의 무음 뇌졸중을 경험했습니다.
최근 연구자들은 여러 번의 무음 뇌졸중이 발생하면 다발성 경색 성 치매라고도하는 혈관성 치매에 걸릴 위험이 있음을 확인했습니다. 클리블랜드 클리닉의 의사들은 다발성 치매의 증상은 다음과 같다고 말합니다.
- 기억 문제
- 부적절한 시간에 웃거나 우는 것과 같은 정서적 문제
- 걷는 방식의 변화
- 익숙한 곳에서 길을 잃다
- 결정을 내리는 데 어려움
- 장 및 방광 조절 상실
조용한 스트로크는 어떻게 다릅니 까?
무성 뇌졸중은 소형 뇌졸중, 허혈성 뇌졸중 및 출혈성 뇌졸중을 포함한 다른 유형의 뇌졸중과 다릅니다. 다음은 분석입니다.
조용한 스트로크
원인
- 혈전
- 고혈압
- 좁아진 동맥
- 높은 콜레스테롤
- 당뇨병
조짐
- 눈에 띄는 증상 없음
지속
- 손상은 영구적이며 효과는 누적 될 수 있습니다.
미니 스트로크 (TIA)
원인
- 혈전
- 고혈압
- 좁아진 동맥
- 높은 콜레스테롤
- 당뇨병
조짐
- 보행 곤란
- 한쪽 눈의 실명 또는 시야의 상처
- 갑작스럽고 심한 두통
- 현기증
- 착란
지속
- 증상이 24 시간 미만 지속됨
- 증상은 앞으로 더 큰 뇌졸중으로 이어질 수 있습니다
허혈성 뇌졸중
원인
- 혈전
- 고혈압
- 좁아진 동맥
- 높은 콜레스테롤
- 당뇨병
조짐
- 팔, 다리 또는 얼굴의 약점
- 말하기 어려움
- 보행 곤란
- 한쪽 눈의 실명 또는 시야의 상처
- 갑작스럽고 심한 두통
- 현기증
- 착란
지속
- 증상이 24 시간 이상 지속됨
- 증상은 시간 내에 해결되거나 영구적 인 장애가 될 수 있습니다.
출혈성 뇌졸중
원인
- 고혈압으로 인한 뇌출혈
- 약물 사용
- 상해
- 동맥류
조짐
- 팔, 다리 또는 얼굴의 약점
- 말하기 어려움
- 보행 곤란
- 한쪽 눈의 실명 또는 시야의 상처
- 갑작스럽고 심한 두통
- 현기증
- 착란
지속
- 증상이 24 시간 이상 지속됨
- 증상은 시간 내에 해결되거나 영구적 인 장애가 될 수 있습니다.
가지고 있는지 어떻게 알 수 있습니까?
뇌 CT 스캔이나 MRI가있는 경우 이미지에 뇌 세포가 기능을 멈춘 흰 반점이나 병변이 표시됩니다. 이것이 의사가 당신이 조용한 뇌졸중을 앓았다는 것을 알 수있는 방법입니다.
다음과 같은 다른 징후는 너무 미묘하여 종종 노화 징후로 오인됩니다.
- 균형 문제
- 잦은 낙상
- 소변 누출
- 기분의 변화
- 사고력 감소
피해를 되돌릴 수 있습니까?
산소 부족으로 인한 뇌 세포의 영구적 인 손상을 되돌릴 수있는 방법은 없습니다.
그러나 어떤 경우에는 뇌의 건강한 부분이 손상된 부위에서 수행하던 기능을 대신 할 수 있습니다. 결국 조용한 뇌졸중이 계속되면 뇌의 보상 능력이 감소합니다.
인지 문제를 치료할 수 있습니까?
국립 신경 장애 및 뇌졸중 연구소에 따르면 재활 치료는 뇌졸중으로 인해 일부 능력을 상실한 사람들을 도울 수 있습니다. 기능 회복을 도울 수있는 전문가는 다음과 같습니다.
- 물리 치료사
- 언어 병리학 자
- 사회 학자
- 심리학자
일부 의사는 혈관성 치매 환자에게 알츠하이머 약물을 처방하지만 약물이 이러한 환자에게 효과가 있다는 증거는 아직 없습니다.
조용한 뇌졸중으로 인해인지 능력이 저하 된 경우 기억을 돕기 위해 할 수있는 작고 실용적인 방법이 많이 있습니다. 다음 단계를 시도하십시오.
- 하루 중 특정 시간에 특정 작업을 완료하기위한 루틴을 연습하십시오.
- 약과 열쇠와 같은 필요한 물건을 매일 같은 곳에 두는 습관을 만드십시오.
- 복잡한 작업의 단계를 기억하는 데 도움이되는 할 일 목록과 지침 목록을 만드십시오.
- 약 상자를 사용하여 약을 추적하십시오.
- 기한을 기억할 필요가 없도록 청구서의 직접 지불을 설정합니다.
- 기술을 연마하기 위해 기억력 게임을하십시오.
조용한 뇌졸중을 예방할 수 있습니까?
예. 조용한 뇌졸중을 발견하는 것은 어렵고 뇌의 영향을받은 뇌 영역을 복원하기는 더 어렵지만 처음부터 뇌졸중이 발생하지 않도록하는 것은 상대적으로 쉽습니다.
오늘 시작할 수있는 몇 가지 예방 조치는 다음과 같습니다.
- 혈압을 조절하십시오. 연구자들은 고혈압이 조용한 뇌졸중에 걸릴 위험을 높인다는 사실을 발견했습니다.
- 운동. 2011 년 한 연구에 따르면 일주일에 5 일 30 분 정도의 적당한 운동을하면 침묵하는 뇌졸중의 가능성을 최대 40 %까지 줄일 수 있습니다. 신체적으로 활동적인 경우 앉아있는 경우보다 뇌졸중 합병증이 적고 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다.
- 소금 섭취량 줄이기. 미국 뇌졸중 협회는 혈압을 낮추고 뇌졸중 위험을 줄이기 위해 나트륨 섭취량을 줄일 것을 권장합니다. 뿌린 소금 뿐만이 아닙니다. 나트륨 섭취량의 최대 70 %는 냉동 식품과 미리 포장 된 식품에 있습니다.
- 체중 관리하기. 체질량 지수 18.5 ~ 24.9는 정상으로 간주됩니다.
- 콜레스테롤 수치를 낮추십시오. 뇌졸중 위험을 줄이려면 전체 콜레스테롤 수치가 200mg / dL 미만이어야합니다. HDL (좋은) 콜레스테롤은 이상적으로 60mg / dL 이상이어야합니다. LDL (나쁜) 콜레스테롤은 100mg / dL 미만이어야합니다.
- 흡연 습관을 없애십시오. 여전히 담배를 피우고 있다면 금연을 통해 뇌졸중 위험을 줄일 수 있습니다. 흡연은 심장병 및 뇌졸중의 위험을 높입니다.
- 다이어트 음료를 버리십시오. 최근 연구에 따르면 인공적으로 단 음료를 마시면 치매와 뇌졸중 위험이 높아질 수 있습니다.
- 채소 먹기. 매일 과일과 채소를 5 회 이상 섭취하십시오.
- 당뇨병을 확인하십시오. 당뇨병은 뇌졸중의 알려진 위험 요소입니다.
의사를 만나야하나요?
뇌졸중은 위험한 의학적 사건입니다. 뇌졸중 증상이 나타나면 즉시 치료를 받으십시오.
뇌졸중 증상이 없지만 조용한 뇌졸중의 위험이있는 경우 의사에게 문의하세요. 위험 요소를 줄이고 뇌졸중을 예방하기위한 계획을 세우는 데 도움이 될 수 있습니다.
결론
조용한 뇌졸중은 눈에 띄는 증상이 없지만 여전히 뇌에 손상을 줄 수 있습니다.
일반적인 허혈성 뇌졸중과 마찬가지로 조용한 뇌졸중은 혈액 공급이 뇌의 작은 영역으로 차단되어 뇌 세포를 손상시킬 때 발생합니다. 조용한 뇌졸중은 뇌의 건강과 신체적, 정신적 능력에 누적 된 영향을 미칩니다.
다음과 같은 방법으로 뇌졸중 위험을 줄일 수 있습니다.
- 운동
- 건강한 음식 먹기
- 체중 관리
- 목표 범위 내에 있도록 콜레스테롤 수치 감소
- 소금 섭취 제한
조용한 뇌졸중이 걱정된다면 의사와 상담하여이를 예방할 수 있습니다.
