무릎 관절염
100 가지가 넘는 유형의 관절염이 있습니다. 무릎 관절염의 두 가지 일반적인 유형은 골관절염 (OA)과 류마티스 관절염 (RA)입니다.
OA는 가장 일반적인 유형입니다. 무릎 관절의 연골이 점차적으로 닳아 없어지는 진행 상태입니다. 보통 중년 이후에 나타납니다.
RA는 모든 연령대에서 발생할 수있는 염증 상태입니다. 전신에 영향을 미치며 다른 관절 및 추가 증상을 수반 할 수 있습니다. 자가 면역 질환입니다.
관절염은 무릎 부상 후에도 발생할 수 있습니다. 외상 후 관절염은 반월판 파열, 인대 손상 또는 무릎 골절로 인해 발생할 수 있습니다. 증상은 몇 년 후에 나타날 수 있습니다.
OA와 RA는 유사한 증상을 유발할 수 있지만 몇 가지 주요 차이점도 있습니다. 여기에서 각 유형을 인식하는 방법에 대해 자세히 알아보십시오.
1. 통증의 점진적인 증가
관절염 통증은 경우에 따라 갑자기 나타날 수 있지만 일반적으로 천천히 시작됩니다.
처음에는 아침에 또는 한동안 활동하지 않은 후에 통증을 느낄 수 있습니다. 계단을 오르거나 앉은 자세에서 일어나거나 무릎을 꿇을 때 무릎이 아플 수 있습니다. 산책하는 것만으로도 아플지도 모릅니다.
단순히 앉아있을 때도 통증을 느낄 수 있습니다. 잠에서 깨어나는 무릎 통증은 OA의 증상 일 수 있습니다.
RA 환자의 경우 증상은 종종 작은 관절에서 시작됩니다. 그들은 또한 몸의 양쪽에 영향을 미치는 대칭적일 가능성이 더 높습니다. 관절은 따뜻하고 붉을 수 있습니다.
OA의 경우 증상이 빠르게 진행되거나 개인에 따라 몇 년에 걸쳐 발생할 수 있습니다. 악화 될 수 있고 오랜 시간 동안 안정적으로 유지 될 수 있으며 날마다 다를 수 있습니다. 증상을 악화시킬 수있는 요인으로는 추운 날씨, 스트레스 및 과도한 활동이 있습니다.
RA의 경우 증상은 일반적으로 몇 주에 걸쳐 나타나지만 며칠 내에 발생하거나 악화 될 수 있습니다. 질병 활동이 증가하면 플레어가 발생할 수 있습니다. 방아쇠는 다양하지만 약물 변화를 포함합니다.
2. 부기 또는 압통
무릎 관절염은 때때로 염증을 일으킬 수 있습니다.
OA를 사용하면 다음이 될 수 있습니다.
- 뼈 박차 (골격)의 형성으로 인한 딱딱한 부기
- 염증으로 인해 관절 주위에 여분의 체액이 모이는 부드러운 부종
부기는 아침에 처음 깨어 났을 때와 같이 장시간 활동하지 않으면 더 눈에 띄게 나타날 수 있습니다.
관절 부종은 염증성 질환이기 때문에 RA에서 흔합니다. RA가있는 사람들은 열, 피로, 전반적인 몸 상태가 좋지 않은 느낌과 같은 다른 증상을 가질 수도 있습니다.
RA는 전신 질환으로 전신에 영향을 미치기 때문입니다. 한편 OA는 영향을받은 관절에만 직접적인 영향을 미칩니다.
3. 좌굴 및 잠금
시간이 지남에 따라 관절이 손상되면 무릎 구조가 불안정해질 수 있습니다. 이로 인해 흔들 리거나 휘어 질 수 있습니다.
RA는 근육을 뼈에 연결하는 힘줄에 손상을 줄 수 있습니다. 이 손상은 무릎의 안정성에 영향을 미칠 수 있습니다.
뼈 박차는 또한 연골이 침식되고 뼈가 서로 문지르면서 발생할 수 있습니다. 이로 인해 표면이 울퉁불퉁하여 관절이 달라 붙거나 고정되어 구부리거나 펴지기 어렵습니다.
4. 깨지거나 터지는 소리
무릎을 구부리거나 곧게 펴면 갈리는 느낌이 들거나 갈라 지거나 터지는 소리가 들릴 수 있습니다. 의사들은 이것을 크레 피 투스라고 부릅니다.
이러한 증상은 원활한 운동 범위에 도움이되는 연골이 일부 손실되었을 때 발생할 수 있습니다. OA와 RA 모두 연골 손상을 초래할 수 있습니다.
연골이 손상되면 거친 표면과 뼈 박차가 발생합니다. 관절을 움직일 때, 이것들은 서로 마찰합니다.
5. 동작 범위 부족
무릎의 OA 또는 무릎 부상 후 발생하는 뼈와 연골 변화로 인해 무릎 관절이 부드럽게 움직이기 어려울 수 있습니다. 무릎을 움직여 걷거나 일어서거나 다른 일상적인 움직임을 수행하는 것이 어려워 질 수 있습니다.
RA가있는 사람들은 통증과 부기로 인해 무릎을 구부리고 구부리거나 걷기가 어려울 수 있습니다. 관절 손상도 이동성에 영향을 미칠 수 있습니다.
시간이 지나면 균형과 이동성을 유지하기 위해 지팡이 나 보행기가 필요할 수 있습니다.
6. 관절 공간의 손실
관절염이 무릎에 미치는 영향 중 일부는 분명하지 않습니다. 무릎 X- 레이와 같은 진단 도구는 내부 손상을 감지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
연골은 일반적으로 뼈 주변의 공간을 차지하여 관절을 완충합니다. 연골이 손상되어 마모됨에 따라 뼈 주변에 공간이 생깁니다. X-ray 이미지로이를 감지 할 수 있습니다.
7. 무릎의 기형
무릎의 모양은 발적 중 및 손상이 진행됨에 따라 바뀔 수 있습니다.
RA에서는 발적 중에 부기와 발적이 흔합니다. 장기적으로 지속적인 염증은 연골과 힘줄에 영구적 인 손상을 줄 수 있습니다. 이것은 무릎의 모양과 모양에 영향을 줄 수 있습니다.
OA를 사용하면 무릎 주변의 근육이 약해져서 움푹 들어간 것처럼 보일 수 있습니다. 무릎은 서로를 향하거나 바깥쪽으로 구부러 질 수 있습니다.
무릎 기형은 거의 눈에 띄지 않는 것부터 심각하고 쇠약 해지는 것까지 다양합니다.
무릎 관절염 치료
치료는 사람이 가지고있는 관절염의 유형에 따라 다릅니다.
가정 요법 및 의료 옵션
옵션은 다음과 같습니다.
- 체중 관리
- 태극권, 걷기, 자전거 타기, 수중 운동을 포함한 신체 활동
- 통증과 염증을 줄이기위한 이부프로펜 또는 아스피린과 같은 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)
- 트라마돌, 더 심한 통증에 대한 처방으로 이용 가능
- 염증을 줄이기위한 코르티코 스테로이드 주사
- RA에 대한 질병 조절 항 류마티스 약물 (DMARD)과 같은 기타 약물 (OA 제외)
- 열 및 냉기 패드를 적용하여 통증과 부기를 완화
- 캡사이신과 같은 국소 크림
- 지팡이 나 보행기를 사용하여 균형 잡기
- 침 요법
- 인지 행동 치료에 참석
전문가들은 예를 들어 OA 관리에 적극적인 역할을하는 사람들이 더 긍정적 인 결과를 보게 될 것이라고 말합니다. 관절염에 대해 배우고, 증상을 좋게 또는 더 나쁘게 만드는 요인을 인식하고, 의사와 결정을 내리는 것이이를 수행하는 방법입니다.
무릎 근육을 강화하는 운동을 발견하십시오.
수술
통증과 이동성 상실이 삶의 질에 영향을 미칠만큼 심각하다면 의사는 수술을 권할 수 있습니다.
OA 옵션은 다음과 같습니다.
- 부분 수술, 손상된 조직 제거
- 인공 무릎 관절을 제공하는 전체 무릎 교체
의사가 최선의 선택을 도와 줄 수 있습니다.
비디오 : 무릎 OA 치료
의사를 볼 때
다양한 유형의 관절염에 대한 치료가 가능합니다. 치료를 일찍받을수록 효과적 일 가능성이 높습니다.
다음과 같은 경우 의사를 만나십시오.
- 통증이나 염증이 어떤 종류의 치료에도 반응하지 않음
- 증상이 악화되거나 열과 같은 다른 증상이있는 경우
- 수면과 걷기를 포함한 일상 생활에 영향을 미치는 증상
진단
의사는 다음을 수행 할 수 있습니다.
- 증상에 대해 묻다
- 병력 및 기타 건강 상태 고려
- 신체 검사를하다
- 통증 및 이동성 상실의 원인을 확인하기 위해 몇 가지 영상 검사를 실시합니다.
- RA, 루푸스 또는 관절통을 유발할 수있는 기타 상태에 대한 혈액 검사 수행
시야
무릎 관절염의 증상은 어느 정도 관절염의 유형에 따라 다릅니다. 통증, 부기 및 이동성 상실은 여러 유형에서 흔합니다.
관절염에 대한 치료법은 없지만 치료를 통해 증상을 완화하고 질병의 진행을 늦추고 합병증의 위험을 줄일 수 있습니다. RA의 경우 약물은 발적의 빈도와 심각도를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
체중 감소 및 운동과 같은 전략은 향후 수술의 필요성을 연기하거나 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.
담당 의사는 귀하가 가지고있는 무릎 관절염 유형에 대한 최선의 결정을 내 리도록 도와 줄 것입니다.
