Uhthoff의 현상 : 과열 이해

다발성 경화증 (MS)이있는 일부 사람들은 과열되면 증상이 악화되는 것을 느낍니다. 체온 상승으로 시력이 손상되는 것을 Uhthoff 현상이라고합니다.

Uhthoff는 MS로 인한 시신경 손상으로 발생합니다. 그것은 눈과 뇌 사이의 신호 전달을 방해합니다. 증상은 흐리거나 시력 저하를 포함하며 종종 MS의 첫 번째 증상 중 하나입니다.

Uhthoff의 현상은 때때로 "Uhthoff의 증후군"또는 "Uhthoff의 징후"라고 불립니다. 이 질환은 1853 년부터 1927 년까지 살았던 독일 안과 교수 인 Wilhelm Uhthoff의 이름을 따서 명명되었습니다.

MS 작동 방식

MS는 면역계가 중추 신경계 (CNS)에서 주변 신경 세포를 보호하는 보호막 인 미엘린을 공격하는 만성 질환입니다.

염증은 신경 세포를 손상시키고 병변과 흉터 조직을 형성합니다. 이 손상은 CNS가 신체의 나머지 부분에 신호를 보내는 능력을 손상시킵니다.

MS의 증상은 병변의 위치에 따라 다릅니다. 일부 증상은 다음과 같습니다.

• 시력 문제
• 방광 기능 장애
• 균형과 조정의 어려움
• 피로
• 근육 약화
• 무감각 또는 따끔 거림
• 인지 적 변화

열이 MS에 미치는 영향

2018 년 연구에 따르면 다발성 경화증 환자의 60 ~ 80 %가 열에 민감합니다.

CNS의 탈수 초 섬유는 체온 상승에 과민 반응을 보입니다. 이것은 신체가 내부 신호를 수신하는 것을 더 어렵게 만듭니다. 이로 인해 MS 관련 증상이 악화되고 시력이 흐려질 수 있습니다.

좋은 소식은 열 민감성과 MS 증상의 악화가 일시적이라는 것입니다. 이를 의사 악화라고합니다. 새로운 병변, 지속적인 신경 손상 또는 MS의 더 빠른 진행을 의미하지 않습니다.

Uhthoff의 파업시해야 할 일

Uhthoff는 일시적 일 뿐이므로 증상이 나타나면 당황 할 필요가 없습니다. 그러나 시력이 심각하게 손상된 경우에는 휴식을 취하고 식을 수있는 안전한 장소에 갈 수 있도록 누군가에게 도움을 요청하십시오.

다발성 경화증과 관련된 열 민감성은 새로운 증상을 일으키지 않지만 기존 증상을 악화시킬 수 있습니다. 시력 문제 외에도 다음이 포함될 수 있습니다.

• 피로
• 얼어서 고움
• 약점
• 방광 문제

치료에는 체온 냉각이 포함됩니다. 몸이 식 으면 일반적으로 증상이 빠르게 호전됩니다.

Uhthoff에서 식히는 방법

• 실외에서는 그늘진 곳에서 휴식을 취하거나 실내에서 선풍기 또는 에어컨을 찾으십시오.
• 찬물로 수화하다
• 시원한 목욕이나 샤워를하다
• 목, 손목 및 발에 차가운 압축기 얼음 팩을 바르십시오.
• 더운 지역에있을 때 쿨링 조끼 나 스카프를 준비하십시오.

열은 또한 Uhthoff의 원인이 될 수 있습니다. 열이있을 때 치료법은 근본적인 원인을 치료하는 것입니다.

치료를 받아야 할 때

Uhthoff의 증상에는 의학적 개입이 필요하지 않습니다. 이전에 경험해 본 적이 있다면 무엇을 기대해야하는지 알게 될 것입니다. 그러나 열 관련 증상을 다른 응급 상황과 혼동하기 쉽습니다.

다음과 같은 경우 의사의 진료를 받으십시오.

• MS의 열 관련 증상을 경험 한 적이 없습니다.
• 증상이 Uhthoff 또는 MS와 관련된 것인지 확실하지 않습니다.
• MS와 무관 한 증상이 수반됩니다
• 식은 후에도 증상이 호전되지 않습니다

Uhthoff를 피하는 방법

Uhthoff의 현상을 피하려면 우선 과열을 피하는 것이 관건입니다.

실내에서 :

• 극심한 더위와 습도가 높은 시간에는 에어컨이나 팬을 사용하십시오. 이것은 특히 운동 할 때 유용합니다.
• 뜨거운 샤워, 목욕 및 사우나를 피하십시오.

실외에서 :

• 그늘에 머물고 격렬한 운동을 피하십시오.
• 냉각 조끼, 넥 랩 및 휴대용 팬과 같은 냉각 제품을 사용하십시오.
• 얼음 음료를 즐기십시오.
• 29 ° C (85 ° F) 이상으로 가열 된 온수 욕조와 수영장은 피하십시오.

어떤 경우에는 MS와 Uhthoff가 함께하지 않습니다. 더위에 민감하지 않다면 즐기는 활동을 피할 필요가 없습니다.

추운 기후가 답입니까?

열과 습도는 광범위한 MS 관련 증상을 유발할 수 있지만 추운 날씨도 마찬가지입니다. 높은 습도 또는 저온은 경련이라고하는 불수의적인 근육 경련 또는 경직을 유발할 수 있습니다.

다발성 경화증의 열 또는 추위 관련 증상이있는 경우 가능한 한 극심한 온도에 노출되지 않도록하는 것이 가장 좋습니다. 건강상의 이유로 이주를 생각하고 있다면 먼저 다른 기후에서 시간을 보내어 자신에게 차이가 있는지 확인하는 것이 좋습니다.

시야

Uhthoff의 현상은 치료하기 쉽고 MS 증상이 악화되는 것을 의미하지는 않습니다. 그러나 Uhthoff 또는 MS의 증상을 경험 한 적이 없다면 의사와 상담하십시오.