디나 쿠루 빌라, 메릴랜드의 편두통으로 삶을 관리하는 것에 관한 칼럼 인 편두통 전문가에게 물어보세요. Kuruvilla 박사는 코네티컷 주 페어 필드 카운티에있는 웨스트 포트 두통 연구소의 이사이자 이사회 인증 신경 학자입니다. 편두통 전문가에게 질문이 있습니까? 이 양식을 통해 질문을 제출하십시오.
편두통 전문가 여러분,
다양한 유형의 두통 통증을 설명하는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?
— Hamsterwheelbrain, Migraine Healthline 커뮤니티 회원
좋은 질문입니다. 통증과 통증을 둘러싼 모든 상황에 대한 구체적인 세부 정보를 제공하면 의사가 올바른 진단 및 치료 계획을 세울 수 있습니다.
대부분의 두통 장애는 의사와 함께 앉아 병력을 제공하고 신체 검사를받는 동안 진단됩니다.
의사에게 도움이 될 수있는 세부 사항에 대해 알아보기 전에 먼저 두통 일기의 중요성을 강조하겠습니다. 두통 일기는 증상을 추적하고 패턴을 발견하는 데 도움이 될 수 있습니다.
Migraine Buddy와 같은 종이 달력이나 스마트 폰 앱이 매우 유용 할 수 있습니다.
통증을 추적하고 의사에게 설명 할 때 유의해야 할 사항은 다음과 같습니다.
위치
통증의 위치를 설명하는 것은 매우 도움이 될 수 있습니다.
통증이 머리의 한쪽에서만 발생합니까? 아니면 양쪽을 바꾸거나 항상 양쪽에 통증이 있습니까?
두통이 머리 한쪽에서만 발생한다면, 이는 고정 된 종괴, 동맥류 또는 그 쪽의 절개를 가리킬 수 있습니다.
이러한 것들이 배제되면 머리 한쪽에서만 발생하는 일차 성 두통 장애 그룹 인 삼차 자율성 두부 통이 원인이 될 수 있습니다.
편두통은 두통이있는 사람의 거의 20 %에서 머리 한쪽에서만 발생합니다.
삼차 자율 신경 두통은 편두통과 다르게 치료됩니다.
두통의 위치는 이마, 관자놀이, 머리 뒤, 목 또는 등 위쪽에서 발생하는 것으로 설명해야합니다.
통증이 발생하는 정확한 부위를 지적하면 편두통과 관련된 특정 해부학 적 핫스팟을 강조하는 데 도움이 될 수 있습니다.
예를 들어, 머리 뒤쪽에서 더 많은 통증이 발견되면 의사는 편두통에서 매우 자주 발생하는 후두 신경통을 검사하고 후두 신경에 신경 차단 주사로 치료할 수 있습니다.
통증이 목에 더 집중되면 편두통과 함께 자궁경 부성 두통과 같은 진단을 고려할 수 있습니다.
품질
두통의 질은 두통 유형을 좁히는 데 확실히 도움이 될 수 있습니다.
인생에서 최악의 두통이나 갑자기 발생한 두통을 묘사하면 의사의 머리에 알람 벨이 울릴 수 있습니다.
의사가이 말을 들으면 두통을 유발하는 위험한 것이 없는지 확인하기 위해 뇌의 CT 스캔이나 MRI를 권장 할 수 있습니다.
통증을 설명 할 수있는 다른 방법은 다음과 같습니다.
- 동계
- 찌르기
- 짜내다
- 타고 있는
- 타는듯한
사람들이 편두통이나 삼차 자율성 두부 통인 군 발성 두통과 같은 다른 일차 성 두통 장애를 설명 할 때 흔히 듣는 용어입니다.
두통이 어떻게 생기는지도 매우 도움이 될 수 있습니다.
갑작스런 두통을보고하는 것 외에도 두통이 점진적으로 악화되었는지, 진행 속도가 느린 지보고하는 것도 유용합니다. 우리는 시간이 지남에 따라 천천히 또는 악화되는 두통에 대해 덜 걱정하는 경향이 있습니다.
강렬
대부분의 두통 일기는 두통을 경험할 때 통증 수준을보고 할 수 있습니다.
통증 수준은 1에서 10까지의 척도로 경증, 중등도 또는 중증으로보고 될 수 있으며 10이 가장 심한 통증입니다.
개별 발작에서보고되는 통증 수준 외에도 의사가 더 큰 그림을 보는 것이 도움이됩니다.
자주, 지속적으로 또는 매일 두통이있는 경우 일반적인 기준 통증 수준, 악화 중 가장 심한 통증, 악화 빈도를보고하는 것이 중요합니다.
이러한 요점은 의사가 한 달 또는 몇 달 동안 어떻게하고 있는지에 대한 더 넓은 관점을 제공 할 수 있습니다.
빈도 및 기간
한 달 또는 한 주 동안 얼마나 많은 두통을 겪고 있는지보고하는 대신 매주 또는 한 달에 몇 일 동안 두통을 겪고 있는지보고하는 것이 더 정확합니다. 아니 머리 나 목의 불편 함.
편두통이있는 사람들이 두통 일수를보고 할 때 두통 일수를 과소보고하고 심한 일만보고하는 경우가 많습니다.
편두통 의사로서 머리와 목에 불편 함이있는 모든 날에 대해 알고 싶습니다. 나는 또한 당신의 고통이 계속되는지 또는 각 공격이 얼마나 오래 지속되는지 알고 싶습니다.
임신과 모유 수유
의사와상의해야하는 모든 것 중에서 임신과 모유 수유가 가장 중요합니다.
임신을 계획하고 있다면 편두통 의사가 아기에게 해를 끼칠 수있는 약물을 서서히 줄이고 임신에 안전한 계획을 세우고 추가 상담을 제공 할 수 있도록 가장 먼저 알아야합니다. .
사람들은 임신 초기에 편두통이나 편두통 악화를 경험할 수 있으므로 임신 기간 동안 편안하게 할 수 있도록 미리 계획을 세우는 것이 중요합니다.
의사로서 우리가 권장하는 대부분의 주요 치료법은 임신 중이거나 모유 수유중인 경우 창 밖으로 버려집니다. 이 인구를 위해 예약 한 더 안전한 치료 옵션이 있습니다.
방문을 시작할 때 계획을 언급하여 안전한 추천을 할 수 있도록하십시오.
관련 증상
두통은 종종 단순한 통증 이상의 것이므로 겪고있는 모든 관련 증상을보고해야합니다.
편두통으로보고되는 일반적인 관련 증상은 다음과 같습니다.
- 감광성 (광 공포증)
- 소리에 대한 민감성 (음반 공포증)
- 냄새에 대한 민감성 (삼투 공포증)
- 구역질
- 구토
- 운동 할 때 두통 악화
- 두통 동안 쉬어야한다
- 현기증
군 발성 두통으로보고되는 일반적인 관련 증상은 다음과 같습니다.
- 충혈 된 눈
- 눈꺼풀 처짐
- 얼굴에 붓기
- 안절부절 못함
- 귀에 충만 함
- 콧물
- 귀에서 울리는
편두통에서 이러한 군 발성 두통 증상 중 일부를 볼 수 있다는 것을 여기서 강조해야합니다. 그러나 머리 한쪽에있는 군 발성 두통과 달리 이러한 증상은 머리 양쪽에 편두통이있는 사람들에게 영향을 미칩니다.
긴급 징후
긴급한 것으로 간주되어야 할 몇 가지 징후가 있습니다. 의사에게 즉시보고하면 위험한 것이 증상을 유발하지 않는지 확인하는 데 도움이됩니다.
긴급한 증상은 다음과 같습니다.
- 시각적 변화
- 무감각 / 저림
- 음성 변화
- 한쪽 또는 다른 쪽의 약점
- 다른 신경 학적 증상
이러한 증상은 기운이있는 편두통에서 볼 수 있지만,이 진단은 더 위험한 것들이 배제 된 후에 나올 것입니다.
트리거
편두통 유발 인자는 다음 두 가지 이유로 식별하는 데 유용합니다.
- 방아쇠가 분명하고 쉽게 제거 할 수있는 경우 신속하게 해결할 수 있습니다.
- 일부 유발 인자는 편두통이있는 사람들에게 매우 흔하며 올바른 진단을 받았다는 확신을줍니다.
몇 가지 일반적인 편두통 유발 요인은 다음과 같습니다.
- 너무 많거나 너무 적은 카페인
- 스트레스
- 알코올 사용
- 수면 상실
- 너무 많이 자다
- 특정 음식
- 탈수
월경과 폐경
두통이 생리와 관련이 있는지 알고 싶습니다.
월경 편두통은 편두통 발생으로 정의됩니다. 뿐 기간 동안. 두통은 출혈이 시작되기 1 ~ 2 일 전 또는 실제 생리 기간 동안 발생할 수 있습니다.
달력에 생리 기간을 표시하면 두통과 관련이 있는지 정확히 파악하는 데 도움이 될 수 있습니다. 두통 일기가 어떻게 생겼는지에 따라 치료 방법이 다를 수 있으므로 생리주기를 표시하는 것이 중요합니다.
월경과 편두통에 관심이있는 것처럼 폐경기 증상에 대해서도 관심이 있습니다.
편두통은 폐경기를 겪고있는 경우 악화 될 수 있으며 증상이있는 기간이 끝나면 호전 될 수 있습니다.
두통 외에 다음과 같은 증상이 있는지 확인하는 것이 좋습니다.
- 일과성 열감
- 식은 땀
- 기간의 변화
- 스포팅
- 기분 변화
테이크 아웃
편두통 문서로 정보가 많을수록 귀하에게 적합한 치료 계획을 더 잘 만들 수 있습니다.
편두통 증상과 발작을 둘러싼 상황에 대해 신경과 전문의와 소통하는 것은 필요한 치료를 받기위한 정말 중요한 단계입니다.
Deena Kuruvilla는 모든 두통에 열정적 인 신경과 전문의입니다. 그녀는 편두통과 같은 두통 상태를 치료하고, 교육하고, 인식을 가져 오는 것을 평생의 사명으로 삼았습니다. 그녀는 Westport 두통 연구소의 소장이며 의료 기기, 보완 및 통합 의학, 두통 치료 절차에 대한 연구를 수행했습니다. 그녀는 Prevention Magazine, Neurology Today, Hartford Courant 및 Wall Street Journal에 실 렸습니다. 그녀는 남편과 두 자녀와 함께 코네티컷 주 페어 필드에 살고 있으며 가족과 함께“가면을 쓴 가수”를 보는 것을 좋아합니다. Facebook 또는 Instagram에서 그녀와 연결하십시오.