속쓰림과 소화 불량의 차이

속쓰림과 소화 불량은 흔히 서로 바꿔서 논의되는 일반적인 위장 (GI) 문제입니다. 때때로 동시에 발생할 수 있지만 별도의 GI 문제로 간주됩니다.

따라서 배탈, 위산 역류 또는 가슴 타는듯한 증상을 겪고 있다면 소화 불량 또는 속쓰림을 겪고 있는지 어떻게 알 수 있습니까?

이러한 GI 문제의 징후와 원인과이를 관리하고 예방할 수있는 방법을 알아 보려면 계속 읽으십시오.

속쓰림과 소화 불량의 증상

증상의 위치에 따라 속쓰림과 소화 불량의 차이를 구분할 수 있습니다.

소화 불량은 주로 복부 부위에 영향을 미치지 만 가슴 쓰림 증상은 가슴과 식도 부위에서 느낄 수 있습니다. 소화 불량과 속쓰림을 동시에 경험할 수도 있습니다.

다음은 속쓰림과 소화 불량 모두와 일반적으로 관련된 증상의 분석입니다.

속쓰림과 소화 불량의 원인

조건이 다르기 때문에 속쓰림과 소화 불량의 원인은 매우 다를 수 있습니다. 그러나 약간의 겹침이 있습니다.

속쓰림

속쓰림은 하부 식도 괄약근이 약하거나 이완되어 위산이 식도로 역류 할 때 발생합니다. 또한 위식도 역류 질환 (GERD)이라고하는 만성 질환의 증상 일 수도 있습니다.

시간이 지남에 따라 GERD는 식도를 손상시켜 식도암 또는 Barrett 식도와 같은 합병증을 유발할 수 있습니다.

속쓰림의 위험 요인은 다음과 같습니다.

• 과체중 또는 비만
• 임신
• 흡연 또는 간접 흡연 노출

어떤 경우에는 특정 음식이 속쓰림을 유발할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 지방이 많은 음식
• 알코올
• 커피
• 초콜릿
• 튀긴 음식
• 향료
• 토마토
• 양파
• 마늘
• 박하
• 감귤류 / 주스

소화 불량 (소화 불량)

카페인, 매운 음식 또는 산성 음식, 알코올을 포함하여 속쓰림을 유발하는 동일한 음식 중 일부가 소화 불량을 유발할 수 있습니다. 소화 불량은 또한 과식하거나 너무 빨리 먹어서 발생할 수 있습니다.

소화 불량은 다음과 같은 근본적인 GI 장애로 인해 발생할 수도 있습니다.

• 위암
• 위식도 역류
• 과민성 대장 증후군 (IBS)
• 유당 불내성
• 담낭 질환
• 소화성 궤양
• 위염
• 다음과 같은 세균 감염 헬리코박터 파일로리
• 위 마비

불안과 우울증은 또한 일부 사람들에게 정기적으로 위장을 자극하여 소화 불량 문제를 일으킬 수 있습니다. 연구에 따르면 소화 불량에는 유전 적 요소가있을 수 있습니다.

속쓰림 대 소화 불량 치료

속쓰림과 소화 불량은 다음과 같은 일반 의약품 (OTC)으로 치료할 수 있습니다.

• 경미하고 간헐적 인 속쓰림 증상에 대한 제산제. 제산제는 위산을 중화시켜 작용합니다. 증상이 나타나는 즉시 또는 예방을 위해 방아쇠 음식을 먹기 전에 복용 할 수 있습니다. 의사가 달리 지시하지 않는 한 제산제는 매일 복용하는 것이 아닙니다. 매일 사용하면 위장 장애가 발생할 수 있습니다.
• 장기 치료를위한 양성자 펌프 억제제 (PPI). PPI는 위산의 양을 줄여 식도가 치유되도록합니다.
• 히스타민 -H2- 수용체 길항제 (H2 차단제). 이들은 위산을 감소 시키도록 설계되었지만 PPI만큼 강하지는 않습니다.

의도 치 않게 속쓰림이나 소화 불량을 악화시킬 수 있으므로 위장 문제에 대한 약초 요법을 복용하기 전에 의사에게 문의하십시오.

속쓰림 및 소화 불량 예방

간헐적 인 속쓰림이나 소화 불량은 대부분 예방할 수 있습니다. 예방 방법은 두 조건 모두 동일합니다.

다음은 속쓰림 및 소화 불량 증상의 재발을 줄이는 데 도움이되는 몇 가지 방법입니다.

• 더 적게, 더 자주 식사하십시오. 소화를 돕기 위해 천천히 음식을 씹으십시오.
• 특정 음식 유발 요인을 피하십시오. 어떤 음식이 증상을 유발하는지 확실하지 않은 경우 식단에서 일반적인 원인을 제거하고 천천히 다시 추가하는 것이 좋습니다. 예를 들어 커피, 향신료, 양파, 산성 과일 등이 있습니다.
• 식단에서 기름진 기름진 음식을 제거하십시오. 이러한 음식은 속쓰림과 소화 불량을 유발하는 일반적인 원인입니다.
• 취침 몇 시간 전에는 먹지 마세요. 또한 식사 후에는 눕거나 몸을 구부리지 마십시오.
• 음주와 흡연을 피하십시오. 이것은 하부 식도 괄약근이 제대로 기능하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 침대 머리를 들어 올리십시오. 전문가들은 매트리스 윗부분을 6 ~ 8 인치 올리는 것이 좋습니다. 이것은 조절 가능한 매트리스를 사용하거나 전통적인 매트리스 아래에 웨지를 추가하여 수행 할 수 있습니다.
• 의사가 권장하면 체중 감량하기. 과도한 체지방은 상복부와 식도 괄약근에 더 많은 압력을 가하여 각각 소화 불량과 속쓰림을 유발할 수 있습니다.
• 꽉 끼는 옷을 피하십시오. 이것은 하부 식도 괄약근과 복부 주변의 압력을 예방할 수 있습니다.

이러한 예방 조치는 만성 속쓰림이나 소화 불량의 증상을 완화하는데도 도움이 될 수 있지만, 추가 합병증을 예방하려면 근본적인 원인을 치료할 수 있도록 의사를 만나야합니다.

속쓰림과 소화 불량에 대해 의사를 만나야 할 때

몇 주 동안의 가정 요법과 예방 조치 후에도 속쓰림 및 / 또는 소화 불량의 증상이 호전되지 않으면 의사를 만나십시오.

만성 속쓰림이나 소화 불량 문제는 치료가 필요한 근본적인 의학적 상태의 징후 일 수 있습니다. 만성 소화 불량 또는 속쓰림 문제의 근원을 파악하기 위해 의사는 다음과 같은 몇 가지 검사를 지시 할 수 있습니다.

• 복부 신체 검사
• 위산이 식도로 다시 도달하는시기 (및 양)를 측정하기위한 산 프로브 검사
• 식도와 위를 확인하기위한 X- 레이 및 내시경 (특히 60 세 이상인 경우)과 같은 영상 검사
• 소화 불량을 유발할 수있는 세균 감염을 배제하기위한 혈액 또는 대변 검사

GI 합병증을 나타낼 수있는 다음과 같은 증상이 나타나면 의사에게 연락하십시오.

• 사라지지 않는 복부 통증
• 빈번한 구토
• 구토물이나 대변의 피
• 타르 색 변
• 삼키기 어려움
• 피부 또는 눈의 황변 (황달)
• 식욕 감퇴
• 의도하지 않은 체중 감소

속쓰림이나 소화 불량에 다음과 같은 심장 마비 증상이 동반되는 경우 응급 치료를 받으십시오.

• 팔, 등, 목 및 턱으로 퍼지는 가슴의 통증 또는 압박감
• 현기증 또는 현기증
• 갑작스러운 피로
• 식은 땀
• 호흡 곤란
• 메스꺼움 또는 구토

테이크 아웃

속쓰림과 소화 불량은 모두 비슷한 원인을 가지고 있으며 유사한 생활 방식 변화와 OTC 치료를 통해 완화 될 수 있습니다.

그러나 증상이 속쓰림 또는 소화 불량과 관련된 것인지 판단하여 의사와상의 할 수 있도록하는 것이 중요합니다.

매일 제산제가 필요하거나 속쓰림 또는 소화 불량 증상이 몇 주 이상 지속되는 경우 추가 검사를 위해 의사의 진찰을 받아야 할 수 있습니다.

근본적인 GI 문제를 치료하면 증상을 완화하는 동시에 추가 합병증을 예방할 수 있습니다.