사타구니 및 고관절 통증 확인 및 치료

개요

사타구니는 허벅지 윗부분과 아랫배가 만나는 부분입니다. 고관절은 사타구니 아래 같은 선을 따라 있습니다. 엉덩이와 사타구니의 앞쪽 또는 앞쪽이 대략 같은 영역에 있기 때문에 사타구니 통증과 엉덩이 앞쪽 통증이 함께 발생하는 경우가 많습니다.

때때로 통증은 신체의 한 부분에서 시작되어 다른 부분으로 퍼집니다. 이것을 방사통이라고합니다. 고관절 문제로 인한 통증이 종종 사타구니로 전달되고 그 반대의 경우도 마찬가지이므로 사타구니와 고관절 통증의 원인을 파악하기 어려울 수 있습니다.

사타구니 및 고관절 통증의 여러 가능한 원인,이를 위해 할 수있는 조치, 그리고 해당 부위의 근육과 뼈와 관련된 일반적인 문제에 대한 가정 치료 섹션을 살펴 보겠습니다.

엉덩이에서 오는 사타구니 통증의 원인

사타구니와 엉덩이 부위의 통증은 날카 롭거나 지루할 수 있으며 갑자기 시작되거나 시간이 지남에 따라 축적 될 수 있습니다.

근육, 뼈, 힘줄 및 윤활 낭의 통증은 일반적으로 움직일 때 증가합니다. 엉덩이와 사타구니의 통증 유형과 정도는 원인에 따라 다릅니다.

통증의 특징 및 특정 원인에 대한 관련 증상은 일반적인 치료 옵션과 함께 아래에 나열되어 있습니다.

무혈성 괴사 (골괴사)

무 혈관 괴사는 대퇴골 상단에 충분한 혈액이 공급되지 않아 뼈가 죽을 때 발생합니다. 죽은 뼈는 약하고 쉽게 부러 질 수 있습니다.

무혈성 괴사 증상

이로 인해 엉덩이와 사타구니가 욱신 거리거나 아파집니다. 통증은 심하고 지속적이지만 서 있거나 움직이면 악화됩니다.

무혈성 괴사 치료

무 혈관 괴사가 고관절에 영향을 미치는 경우 일반적으로 고관절 교체 수술로 치료합니다.

활액낭염

Trochanteric 활액낭염은 엉덩이 바깥쪽에있는 윤활 낭이라고하는 체액이 채워진 주머니의 염증입니다. 윤활 낭은 힘줄과 기본 뼈 사이의 마찰을 줄입니다. 이것은 일반적으로 남용 부상입니다. 부르사는 반복적 인 움직임으로 인해 자극을 받아 통증을 유발합니다.

윤활 낭염 증상

윤활 낭염은 움직임, 장시간 서 있거나 영향을받은쪽에 누울 때 악화되는 날카로운 통증입니다. 통증이 심할 수 있습니다.

대퇴 비구 충돌

이 상태에서 고관절의 두 뼈가 비정상적으로 밀착되어 연조직을 꼬집거나 관절을 자극하여 통증을 유발할 수 있습니다. 어릴 때 비정상적인 뼈 발달로 인해 발생할 수 있습니다.

대퇴 비구 충돌 증상

장시간 앉아 있고, 장시간 서 있고 차에서 내리는 등의 움직임으로 통증이 악화됩니다. 통증으로 인해 엉덩이를 움직일 수있는 정도가 제한 될 수 있습니다.

고관절 골절

대퇴골 윗부분이 매우 세게 부딪 히거나 넘어 지거나 암에 의해 뼈가 파괴 될 때 발생할 수 있습니다.

골다공증이 있으면 뼈가 약해지고 부러 질 위험이 높습니다. 골다공증과 고관절 골절은 노인 여성에서 가장 자주 발생합니다.

고관절 골절 증상

엉덩이 뼈를 부러 뜨리는 것은 매우 고통 스러울 수 있습니다. 다리를 움직이거나 몸무게를 견디려고하면 악화됩니다.

고관절 골절 치료

이것은 의학적 응급 상황이며 엉덩이를 수리하거나 교체하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다. 일반적으로 수술 후 장기적인 물리 치료가 필요합니다.

음순 눈물

음순은 엉덩이 소켓을 둘러싸는 원형 연골입니다. 외상, 남용 부상 또는 대퇴 비구 충돌로 인해 찢어 질 수 있습니다.

음순 눈물 증상

통증은 둔하거나 날카 로울 수 있으며 활동, 체중 부하 및 다리를 곧게 펴면 증가합니다. 관절에 딸깍 소리가 나거나, 튀거나, 잡히는 느낌이들 수 있으며, 튀어 나오는 것처럼 약하게 느껴질 수 있습니다.

음순 눈물 치료

물리 치료, 휴식 및 항염증제를 포함하는 보수적 치료로 시작할 수 있습니다. 이것이 실패하면 찢어진 음순을 영구적으로 복구하기 위해 관절 경 수술이 필요할 수 있습니다.

골관절염

나이가 들어감에 따라 관절의 뼈가 부드럽게 움직이는 데 도움이되는 연골이 닳습니다. 이것은 관절에 고통스러운 염증을 일으키는 골관절염으로 이어질 수 있습니다.

골관절염 증상

이것은 고관절과 사타구니에 지속적인 통증과 뻣뻣함을 유발합니다. 엉덩이가 갈리거나 딸깍 거리는 느낌이 들거나 들릴 수 있습니다. 통증은 휴식을 취하면 개선되고 움직이고 서 있으면 악화됩니다.

골관절염 통증 치료

골관절염은 처음에는 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)와 물리 요법으로 보수적으로 치료합니다. 과체중 인 경우 체중 감소가 도움이됩니다. 진행되고 심한 통증과 보행 또는 일상 활동에 문제를 일으키기 시작하면 고관절 교체 수술이 필요할 수 있습니다.

스트레스 골절

스트레스 골절은 달리기와 같은 반복적 인 움직임으로 고관절의 뼈가 점차 약화 될 때 발생합니다. 진단되지 않으면 결국 진정한 골절이됩니다.

스트레스 골절 증상

활동과 체중 부하에 따라 통증이 증가합니다. 너무 심해져 더 이상 원인이 된 활동을 할 수 없게됩니다.

스트레스 골절 치료

통증과 부기의 증상 완화를 위해 가정 치료를 시도 할 수 있습니다. 나아지지 않거나 통증이 심하다면 진정한 고관절 골절이 발생하기 전에 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 의사는 장기적인 휴식을 통해 뼈가 스스로 치유되는지 또는 영구적으로 문제를 해결하기 위해 외과 적 치료와 같은 다른 치료가 필요한지 여부를 결정할 것입니다.

사타구니에서 오는 고관절 통증의 원인

긴장된 사타구니

사타구니 긴장은 골반과 대퇴골을 연결하는 사타구니의 근육이 늘어나거나 찢어져 부상을 입을 때 발생합니다. 이것은 염증과 통증을 유발합니다.

과도한 트레이닝이나 스포츠를 할 때, 보통 달리거나 방향을 바꾸거나 엉덩이를 어색하게 움직일 때 발생합니다. 근육의 긴장은 얼마나 많은 근육이 관여하고 얼마나 많은 힘이 손실되는지에 따라 경미하거나 심할 수 있습니다.

근육 긴장 통증에 대해

근육 긴장으로 인한 통증은 특히 다음과 같은 경우 움직임에 따라 악화됩니다.

• 사타구니 스트레칭
• 허벅지를 조여
• 무릎을 가슴쪽으로 구부리세요
• 다리를 모 으세요

갑자기 고통이옵니다. 근육 경련이 발생할 수 있습니다. 사타구니와 허벅지 위쪽에 멍이 들거나 부어 오를 수 있습니다. 엉덩이의 움직임 범위가 줄어들 수 있고 다리가 약하게 느껴질 수 있습니다. 통증 때문에 서 있거나 걷는 데 어려움이있을 수 있습니다.

건염

건염은 근육과 뼈를 연결하는 힘줄이 근육을 과도하게 사용하여 염증이 생기는 것을 말합니다. 힘줄은 엉덩이의 뼈와 사타구니의 근육에 붙어 있기 때문에 통증이 엉덩이에서 시작되어 사타구니로 퍼질 수 있습니다.

건염 통증에 대해

통증은 점차적으로 시작됩니다. 활동하면 악화되고 휴식을 취하면 개선됩니다.

내부 상태는 사타구니와 엉덩이 통증을 유발할 수 있습니다.

근골격계의 일부가 아닌 기관 및 조직의 통증은 일반적으로 움직임에 따라 증가하지 않지만 생리주기와 같은 다른 요인으로 인해 악화 될 수 있습니다. 자궁 내막증이나 난소 낭종이있는 경우 특히 그렇습니다.

자궁 내막증

자궁 내막증은 자궁 내막이라고하는 일반적으로 자궁을 둘러싸고있는 조직이 자궁 외부에서 자라는 상태입니다. 일반적으로 골반의 기관에서 자랍니다. 엉덩이 또는 사타구니 근처에서 자라면이 부위에 통증을 유발할 수 있습니다.

자궁 내막증 통증에 대하여

통증은 자궁 내막증이있는 곳에서 시작되어 엉덩이와 사타구니로 퍼질 수 있습니다. 강도는 종종 생리와 함께 순환합니다. 다른 증상으로는 심한 월경 출혈과 복부 경련이 있습니다.

자궁 내막증 치료

자궁 내막증은 일반적으로 약물이나 수술로 관리됩니다.

난소 낭종

난소 낭종은 난소에서 자라는 액체로 채워진 주머니입니다. 흔하고 보통 증상이 없습니다. 증상이있을 때 통증을 유발할 수 있으며 때로는 심한 통증이 엉덩이와 사타구니로 퍼질 수 있습니다.

난소 낭종 통증에 대하여

이것은 일반적으로 낭종이있는 쪽의 하부 골반에 통증을 유발합니다. 통증은 엉덩이와 사타구니로 퍼질 수 있습니다. 다른 증상으로는 포만감과 팽만감이 있습니다. 월경 중 통증이 더 심해질 수 있습니다.

난소 낭종 치료

난소 낭종은 피임약으로 치료할 수 있습니다. 크거나 매우 고통 스럽거나 다른 문제를 일으키는 낭종은 복강경 검사로 제거 할 수 있습니다.

고관절 및 사타구니 통증의 덜 일반적인 원인

고관절 및 사타구니 통증의 덜 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

• 고관절 감염
• 내부 고관절 증후군
• 건 선성 관절염
• 류머티스 성 관절염
• 골반 또는 복부를 포함한 엉덩이 뼈 또는 주변 근육의 종양

사타구니 및 고관절 통증에 대한 집에서 치료

근육 긴장, 활액낭염, 대퇴 비구 충돌 및 건염과 같은 경증에서 중등도의 근골격 손상은 일반적으로 집에서 치료할 수 있습니다. 염증을 줄임으로써 일시적으로 증상을 호전시키고 종종 상태를 치료할 수 있습니다. 가능한 치료법은 다음과 같습니다.

• 통증과 염증을 줄이기위한 나프록센 또는 이부프로펜과 같은 일반 의약품 NSAID
• 짧은 시간 동안 부상 부위에 얼음 팩이나 열을 가하면 부기, 염증 및 통증을 줄일 수 있습니다.
• 다친 부위 나 통증 부위를 몇 주 동안 쉬게하여 치유되도록합니다.
• 붓기를 조절하기위한 압축 포장
• 물리 치료
• 스트레칭 운동은 증상을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 재 부상을 피하기 위해 신체 활동을 너무 일찍 재개하지 마십시오.

나아지지 않거나 증상이 심하거나 악화되면 진단 및 치료를 위해 의사의 진찰을 받아야합니다. 때때로 의사는 염증을 줄이기 위해 코르티손 주사를 제안하거나 심한 눈물과 부상의 경우 문제를 영구적으로 복구하기 위해 관절 경 수술을 제안 할 수 있습니다.

물리 치료는 대부분의 근골격 질환의 증상을 개선하는 데 도움이됩니다. 또한 근육을 강화하고 고관절의 운동 범위를 개선하는 데 사용됩니다. 집에서 할 수있는 운동을 보여줄 수 있습니다.

의사를 만나다

사타구니와 엉덩이 통증이있을 때 의사가하는 가장 중요한 일은 원인을 파악하는 것입니다. 사타구니와 엉덩이 부위의 많은 구조와 증상이 비슷할 수 있기 때문에 골반 골절과 같은 명백한 원인이없는 한 이것은 어려울 수 있습니다. 적절한 치료를 결정하려면 정확한 진단이 필수적입니다.

의사는 다음과 같이 질문 할 수 있습니다.

• 어떻게 된 거예요
• 최근에 부상을 입었다면
• 얼마나 오래 고통을 겪었는지
• 통증을 더 좋게 또는 더 나쁘게 만드는 것은 특히 특정 움직임이 통증을 증가시킵니다

어떤 것들은 특정 연령대에서 더 흔하기 때문에 당신의 나이는 도움이됩니다. 예를 들어, 골관절염과 골절은 노인에서 더 흔합니다. 근육, 윤활 낭 및 힘줄과 같은 연조직의 문제는 젊고 활동적인 사람들에게 더 흔합니다.

사타구니 및 고관절 통증 검사

검사에는 일반적으로 통증의 정확한 위치에 대한 느낌, 통증을 재현하기 위해 다양한 방법으로 다리 이동, 다리를 움직이려고 할 때 저항하도록하여 강도 테스트가 포함됩니다.

때때로 의사는 더 많은 정보가 필요하며 다음과 같은 영상 검사를받습니다.

• 엑스레이. 골절이 있는지 또는 연골이 닳 았는지 보여줍니다.
• MRI. 이것은 근육 부종, 눈물 또는 활액낭염과 같은 연조직의 문제를 보여주는 데 좋습니다.
• 초음파. 건염이나 활액낭염을 찾는 데 사용할 수 있습니다.

카메라가 달린 조명 튜브를 피부를 통해 엉덩이에 삽입하는 관절 경 검사를 사용하여 엉덩이 안쪽을 볼 수 있습니다. 또한 일부 고관절 문제를 치료하는 데 사용할 수 있습니다.

테이크 아웃

대부분의 경우 고관절 및 사타구니의 통증은 고관절 내부 또는 주변의 고관절 뼈 또는 기타 구조의 문제로 인해 발생합니다. 근육 긴장은 또 다른 일반적인 원인입니다. 때로는 엉덩이와 사타구니 근처에서 발산되는 통증으로 인해 발생합니다.

엉덩이와 사타구니 통증의 원인을 파악하는 것은 매우 어려울 수 있습니다. 가정 치료로 증상이 심하거나 통증이 호전되지 않으면 사타구니와 고관절 통증에 대한 정확한 진단과 적절한 치료를 받기 위해 의사를 만나야합니다. 정확하고 신속하게 치료하면 엉덩이와 사타구니 통증이있는 ​​대부분의 사람들이 좋은 결과를 얻습니다.