비평가들은 관능적 인 움직임에 참여하는 것은 정복되어야한다고 말합니다. 동의하지 않습니다.
제니퍼는 제 폴 댄스 스튜디오에 왔을 때 60 세가 되려고했습니다. 2 주 전에 그녀는 나에게 이메일을 썼습니다.
“다른 사람들이 저에 대해 어떻게 생각할지 걱정하면서 폴 댄스 수업을 듣고 싶어요.”라고 그녀는 썼다. "하지만 사람들이 저에 대해 너무 오랫동안 어떻게 생각하는지 걱정했는데 지금은 가입하고 싶습니다."
스튜디오에서 그녀는 세 단계의 작은 걸음을 내딛고 바닥에서 들어 올립니다. 그녀의 은색 머리카락이 넓게 쓸려 공중에 떠 있습니다.
발가락이 바닥에 닿으면 그녀는 웃습니다. 산업 스튜디오 공간의 콘크리트에 번개처럼 부서집니다.
나는 유니콘 핫 반바지를 입고 위아래로 점프하며 하이 파이브를 위해 팔을 뻗었다. 손바닥이 때리고 그녀는 나를 끌어 안아줍니다.
"우리는 해냈다!?" 그녀는 외친다.
"우리는했습니다." 나는 미소를 지었다.
이것이 제 작업입니다. 샌프란시스코 기술계의 스타트 업에서 변호사가 된 후 5 년 동안 꿈꾸던 사업입니다.
경쟁력있는 전문 폴 댄서이자 강사이자 두 스튜디오의 오너로서 저는 매달 수백 명의 사람들을 만나 폴 댄스를 배우려고합니다.
사람들이 극을 시도하는 데는 여러 가지 이유가 있습니다. 어떤 사람들은 훌륭한 운동을하러 오거나 친구가 그들을 끌었 기 때문입니다. 일부에게는 순수한 호기심입니다.
다른 사람들은 장대 춤이 힘이된다고 들었 기 때문에 시도합니다. 그리고 그들이 옳습니다.
저와 우리가 45mm의 스테인리스 스틸 조각에 자신을 던지는이 이상하고 엉뚱한 스포츠를 좋아하는 수천 명의 다른 사람들에게 폴 댄스에는 마법이 있습니다.
폴 댄스 페미니스트인가요?
많은 사람들은 레크리에이션 장대 댄스가 성적 긍정성에 잘못된 모든 것의 구체화라고 믿습니다.
비평가들은 그것이 객관적이라고 말하며 예술이나 스포츠로 간주 되기에는 극의 스트립 역사와 너무 결합되어 있습니다. 적어도 극지방에서는 우리가 이러한 비판을 넘어서서 고난을 견디고 우리 스포츠의 길을 닦은 스트리퍼를 기리기 위해 발전했다고 생각했습니다.
그런 다음 J.Lo 폴은 2020 슈퍼 볼 하프 타임 쇼에서 춤을 췄습니다. 폴 댄스가 갑자기 힘을 발휘하는지에 대한 논쟁이 다시 각광을 받았습니다.
일부 비평가들은 관능적 인 움직임에 참여하는 것은 그것에 의해 정복되고 무력화되는 것이라고 말합니다. 동의하지 않습니다.
장대 댄스는 저와 제 많은 학생들이 우리 자신의 관점에서 섹슈얼리티가 우리에게 의미하는 바를 재정의하는 데 도움이되었습니다. 우리는 무엇이 우리에게 좋은지, 무엇이 우리를 살아있게 만드는지를 결정하게됩니다.
많은 사람들이 우리 자신의 내적 힘을 증폭시키는 데 도움이되는 운동 스타일입니다. 장대 댄스 및 유연성 학생 인 Michael Pope는“저에게 신체 활동은 자기 발견과 성장의 통로였습니다.”라고 말합니다.
스포츠, 피트니스, 동작, 춤 :이 모든 것들은 역사적으로 사람들이 자신이 가지고 있는지 몰랐던 힘을 찾는 데 도움이되었습니다.
종종 그 힘은 삶의 다른 영역으로 퍼집니다. 저는 학생들이 위험한 극 이동을 시도 할 용기를 찾는 것을 보았습니다. 단지 그 용기를 인상을 요청하거나 자신의 사업을 시작하는 것으로 해석 할 수 있습니다.
학생들이 스스로 그 힘을 찾으면 떠나지 않습니다.
극을 차별화하는 요소
폴 댄스와 다른 스포츠의 큰 차이점은 매우 분명합니다. 댄서들은 보통 많이 입지 않습니다.
Pole은 학생들이 연습하는 동안 거울을보고 자신을 바라 볼 것을 요구합니다. 춤에서 트릭과 유동성에 힘을 키우면서 그들은 종종 자신의 몸을 비판하는 것에서 "와, 내 몸이 무엇을 할 수 있는지보세요!"로 이동합니다.
"와우"는 모든 모양과 크기의 폴러에게 발생합니다. "와우"의 강조점은 신체 유형에 관계없이 기술적 인 동작을 마스터하고이를 수행하는 동안 멋지게 보이는 능력에 있습니다.
폴 댄스 강사 인 Janet Cee는“폴을 다르게 만드는 한 가지는 성취감을 느끼고 느낄 수있는 용이성입니다. 바깥 쪽 다리 행이든 아이언 X이든 모든 움직임은 인체가 할 수없는 일처럼 보입니다! 다른 많은 스포츠에는 그런 놀라운 요소가 없습니다.”
폴 댄스 학생 Julie는“저에게 폴은 제가 성인 초기에 경험 한 성적인 트라우마와 관련하여 제가 가진 PTSD를 깊이 치유해 왔습니다. 내가 아무 힘도없이 장대에 온 것이 아니라 자기다른 사람이 아니라 내 힘을 되 찾으십시오. 폴 댄스 스튜디오가하는 일은 자신의 내면에서 자신의 힘을 찾을 수있는 공간을 제공하는 것입니다.”
Julie는 혼자가 아닙니다.
삶에서 성폭력을 경험 한 사람들의 이야기를 많이 들었습니다. 장대의 관능적 인 육체가 이전에 도둑 맞았다 고 느꼈던 자신의 일부를 되 찾는 데 어떻게 도움이되었는지 이야기합니다.
이런 의미에서 레크리에이션 장대 댄스는 사람들이 자신의 힘과 자기애를 찾을 수 있도록 도와주는 그릇이 될 수 있습니다. 아마도 우리 모두의 깊숙한 곳에 묻혀있을 것입니다.
그것은 사람들에 관한 것입니다
많은 사람들이 장대 댄스를 독신 파티에서 한 번 시도해 볼 수 있다고 생각하지만, 많은 사람들은 평생 동안 매주, 심지어 매일 스포츠 훈련에 헌신합니다.
일부는 장대 댄스 대회를 위해 훈련하기 때문에 장대를 유지합니다. 일부는 새로운 속임수를 사용하기 위해 남아 있습니다. 많은 사람들이 저와 마찬가지로 폴 스튜디오가 집처럼 느껴지기 때문에 머물러 있습니다.
저는 매주 회원들이 서로를 만나는 교회에서 자랐고, 극 공동체는 교회가 예전처럼 제 마음을 채 웁니다. 이들은 내 사람들, 공중에서 몸을 거꾸로 매달리는 것을 좋아하는 사람들입니다.
극 춤의 가장 중요한 측면 중 하나는 운동의 기쁨을 넘어 문화적으로 받아 들여지지 않는 스포츠에 대한 사랑을 공유하는 사람들의 커뮤니티라는 것입니다.
많은 레크레 이셔 널 경쟁 폴 댄서들은 그것을 언급하지 않습니다. 폴 댄스에 대한 동영상이나 사진을 게시하거나 폴 댄스에 대해 매우 공개적으로 이야기하지 않습니다.
대신 사람들이 물어 보면 체조 나 댄스 수업에 간다고합니다.
폴러 커뮤니티는 소리가 큰 세상에서 조용히 또는 사생활을 보호하기 위해 서로를 신뢰하기 때문에 긴밀하게 연결되어 있습니다. 다른 사람들과 극은 친밀한 것으로 그들을 신뢰하는 것입니다.
폴 댄스 강사와 함께 일하는 것은 그들이 말 그대로 당신을 공중으로 들어 올리고 머리에 쓰러지지 않도록 보호 할 것이라고 믿는 것입니다.
리프팅, 스포팅, 신뢰, 합의 된 접촉은 극 커뮤니티를 매우 단단하게 만드는 큰 부분입니다.
그래도 장대 춤과 장대 춤 커뮤니티는 나에게 매일 새로운 것을 가르쳐줍니다.
스핀을 줘
장대 댄스를 시도하는 것이 긴장되면 다른 사람들에게 도움이 된 몇 가지 팁과 요령이 있습니다.
- 친구를 모집하십시오. 많은 학생들이 친구, 동료와 함께 첫 수업을 듣습니다. 일부는 심지어 부모를 데려옵니다!
- 개인 레슨을 받아보십시오. 대부분의 스튜디오는 온라인 또는 이메일을 통해 예약 가능한 개인 폴 댄스 수업을 제공합니다.
- 대부분의 신입생은 긴장합니다. 수줍음을 느끼면 혼자가 아닙니다. 사람들은 보통 당신을 보지 않고 배우려고 노력하는 데 너무 집중한다는 것을 기억하면 도움이됩니다. 대부분의 수업에서 우리는 모두 함께합니다!
- 가상 수업을 해보세요. 자신의 집에서 편안하고 사생활 보호를받을 수있는 온라인 층 중심의 수업이 많이 있습니다. 많은 사람들이 극에서 영감을 얻은 움직임 인 저 유량의 기본을 검토합니다. 내 스튜디오의 실시간 스트리밍을 확인하여 사용해보세요!
거의 모든 사람들이 처음으로 약간 긴장합니다. 이 독특한 스포츠가 제공하는 것을 경험하는 데 방해가되지 않도록하십시오.
Amy Bond는 캘리포니아 주 샌프란시스코에 거주하는 작가, 중소기업 소유주 및 폴 댄서입니다. 그녀는 현재“Becoming California”라는 회고록을 쓰고 있습니다. 그녀가 폴 댄스 나 글을 쓰지 않을 때, 그녀는 프로 보노 변호사로서 망명 신청자를 옹호하는 여가 시간을 보냅니다.
