Epsom Salt and Acne : 마그네슘 신화와 피부 관리 현실

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작동합니까?

많은 사람들이 엡 솜염 (황산 마그네슘)을 국소 적으로 사용하여 근육통을 진정시키고 긴장을 완화하며 여드름과 같은 피부 상태를 치료합니다. 마그네슘은 신체의 요소이자 많은 음식에서 얻을 수있는 영양소입니다. 마그네슘은 뼈와 건강한 근육, 심장 및 신경 기능에 중요합니다.

엡 솜염에서 발견 된 마그네슘이 피부를 통해 흡수 될 수 있다는 증거는 거의 없지만, 일화적인 증거는 엡 솜염이 특정 피부 상태 및 기타 질병을 완화 할 수 있음을 나타냅니다.

블랙 헤드와 여드름을위한 엡솜 솔트

여드름은 여드름, 블랙 헤드 및 화이트 헤드로 표시되는 피부 상태입니다. 기름, 먼지 및 각질이 모낭을 막을 때 발생합니다. 어떤 사람들은 Epsom 소금을 사용하여 여드름의 붓기와 염증을 줄입니다.

여드름에 Epsom salt를 사용하는 5 가지 방법은 다음과 같습니다.

1. 엡솜 솔트 페이셜 담그기

1. 따뜻한 물 2 컵에 엡솜 소금 2 ~ 3 티스푼을 녹입니다.
2. 이 용액에 수건을 적 십니다.
3. 수건이 식을 때까지 수건을 얼굴에 대십시오. 찌르지 않도록 눈을 가리지 마십시오.
4. 가장 편안하게 사용하려면 수건을 반으로 접고 앉거나 누울 때 얼굴에 덧대세요.
5. 천을 펴고 위의 단계를 반복하여 얼굴의 다른 부분을 치료하십시오.
6. 따뜻한 물로 얼굴을 완전히 헹굽니다.

2. Epsom 염반 처리

1. 따뜻한 물 2 컵에 엡솜 소금 2 ~ 3 티스푼을 녹입니다.
2. 면봉이나 깨끗한 천에 용액을 적시고 문제가있는 부분을 두드려줍니다.

Epsom 소금을 스팟 트리트먼트로 사용하든 담그는 용도로 사용하든 따뜻한 물로 완전히 헹구십시오.

3. Epsom 소금 각질 제거

Epsom 소금의 거친 질감은 죽은 피부 세포를 제거하고 블랙 헤드를 풀어 피부 각질 제거에 도움이 될 수 있습니다.

1. 엡솜 소금을 올리브 오일이나 아몬드 오일과 같은 오일과 섞어 느슨한 페이스트를 만듭니다.
2. 혼합물을 전면 마스크로 부드럽게 바르거나 여드름이 발생하기 쉬운 부위에만 사용하십시오. 몇 분 동안 원형 동작을 사용하여 페이스트를 피부에 매우 정교하게 발라줍니다.
3. 따뜻한 물로 헹굽니다.

4. 엡솜 솔트 마스크

아보카도와 Epsom 소금을 섞어 얼굴 마스크를 만들 수 있습니다. 아보카도는 물이 풍부하여 안면 마스크 용 보습베이스가됩니다.

1. 잘 익은 아보카도가 부드러워 질 때까지 휘젓거나 으깬다.
2. 두꺼운 농도가 될 때까지 Epsom 소금을 저으십시오.
3. 얼굴에 얇게 펴 바르고 약 20 ~ 30 분 동안 건조시킵니다.
4. 따뜻한 물로 헹굽니다.

5. 몸 여드름을위한 Epsom 소금 목욕

신체 여드름은 등, 가슴 및 어깨와 같은 신체 부위에서 발생할 수 있습니다. 이러한 부위에 위의 방법 중 하나를 사용할 수 있지만 몸 여드름에 Epsom 소금을 사용하는 더 쉬운 방법은 Epsom 소금 목욕 일 수 있습니다. 엡솜 소금 한 컵을 따뜻한 목욕물에 붓고 20 분 동안 담가보십시오. 순한 비누와 따뜻한 물로 헹굽니다.

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고려할 사항

얼굴과 몸의 여드름 치료에 Epsom 소금의 이점은 대체로 일화입니다. Epsom 소금의 국소 사용은 대부분의 사람들에게 안전한 것으로 간주됩니다. 그러나 Epsom 소금은 완전히 씻어 내지 않으면 피부에 건조하고 불편한 잔여 물을 남길 수 있습니다.

Epsom 염에 알레르기가있을 수도 있습니다. 두드러기, 발진, 입술이나 혀의 부기 또는 호흡 곤란과 같은 부작용이 발생하면 즉시 치료를 받으십시오.

여드름 치료 용으로 만든 일반 의약품이나 처방약을 사용하면 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다.

여드름을 줄이고 일반적으로 피부 건강을 개선하는 데 효과가있는 자연적인 방법도 있습니다. 여기에는 지성 피부를 치료하는 가정에서의 방법과 식단에 추가 할 수있는 음식 또는 비타민이 포함됩니다.

Epsom 소금은 무엇입니까?

엡 솜염 (황산 마그네슘)은 마그네슘, 산소 및 황으로 구성된 화합물입니다. 마그네슘은 신체가 여러 기능에 필요한 영양소입니다. 여기에는 혈당 조절, 혈압 안정화, 근육 조절 및 신경 기능 수행이 포함됩니다. 사람들은 주로 음식이나 경구 보충제를 통해 마그네슘을 섭취합니다.

결론

여드름에 Epsom 소금을 사용하면 염증을 완화하고 부기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 죽은 피부를 각질 제거하고 블랙 헤드를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 여드름에 Epsom 소금을 사용하는 것의 가치는 과학적으로 입증되지 않았지만 많은 사람들이 그것을 맹세합니다. 이 제품의 국소 사용은 대부분의 사람들에게 안전하므로 특히 여드름이 경미하거나 드물게 발생하는 경우 실험 해 볼 가치가 있습니다.