빈 배를 마시면 어떻게 되나요?

개요

당신이 술을 마시고 당신의 위가 "비어있을"때 어떻게됩니까? 먼저 알코올 음료의 내용물을 빠르게 살펴본 다음 위장에 음식이없는 것이 알코올과 신체의 상호 작용에 어떤 영향을 미치는지 살펴 보겠습니다.

술에 얼마나 많은 알코올이 들어 있습니까?

술을 마신 대부분의 사람들은 알코올이 생각하고 느끼고 행동하는 방식에 영향을 미친다는 것을 알고 있습니다. 그러나 알코올이 신체에서 어떻게 작용하는지 정확히 아는 사람은 거의 없습니다.

술을 마실 때 어떤 일이 발생하는지 이해하려면 "표준 음료"로 간주되는 것을 아는 것이 도움이 될 수 있습니다. 맥주, 와인 및 주류에 따라 알코올 함량이 다를 수 있습니다.

알코올이 많은 음료는 알코올이 적은 음료보다 신체에 더 강한 영향을 미칩니다.

표준 음료에는 약 14g의 순수 알코올이 들어 있습니다.

이는 알코올 함량이 5 % 인 일반 맥주 약 12 온스, 7 % 알코올의 맥 아주 8 ~ 9 온스, 알코올 12 %의 와인 5 온스, 알코올 40 %의 증류주 1.5 온스와 동일합니다.

술을 마시면 어떻게 되나요?

음주시 신체가 알코올을 흡수하는 방법은 다음과 같습니다.

입. 술을 마시기 시작하면 아주 적은 비율이 입과 혀의 작은 혈관으로 이동합니다.
위. 알코올이 위장에 도달하면 최대 20 %가 혈액으로 흡수됩니다.
소장. 알코올이 소장으로 들어가면 나머지 75 ~ 85 %는 혈류로 흡수됩니다.

혈류는 알코올을 신체의 다른 부분으로 이동시킵니다. 알코올이가는 곳과 그 역할은 다음과 같습니다.

혈류. 알코올은 간에서 완전히 분해 될 때까지 혈류에서 몸 주위를 계속 이동합니다.
간. 간은 혈액을 걸러 내고 마시는 알코올의 80 ~ 90 %를 물, 이산화탄소, 에너지로 분해하여 신체가 처리 할 수 있습니다. 간은 효소를 사용하여 알코올을 분해합니다. 간은 일반적으로 시간당 표준 음료 한 잔의 비율로 알코올을 분해합니다.
신장. 신장은 혈액을 걸러 내고, 체내 액체의 양을 균형있게 조절하며, 소변으로 체내 노폐물을 제거합니다. 알코올은 분해 된 알코올의 노폐물을 제거하기 위해 더 많은 소변을 생성하기 때문에 신장이 더 열심히 일하게 만듭니다. 신체는 소변으로 소비되는 알코올의 최대 10 %를 배설합니다.
뇌. 알코올은 음주 후 5 ~ 10 분 이내에 혈류에서 뇌로 이동합니다. 알코올은 기분 변화, 사고 및 조정의 어려움, 심지어 기억 형성에 문제 (정전)를 유발할 수 있습니다.
폐. 폐에서는 일부 알코올이 호흡으로 증발됩니다. 사람은 자신이 섭취하는 알코올의 최대 8 %까지 숨을 쉴 수 있습니다.
피부. 피부 표면 아래의 미세한 혈관에서 소량의 알코올이 증발합니다.

임산부의 경우 알코올은 산모의 혈액에서 태아에게 태반을 통과합니다. 아기는 어머니와 동일한 수준의 혈중 알코올에 노출되지만 성인처럼 알코올을 분해 할 수는 없습니다. 임신 중 어느 단계에서든 음주는 권장하지 않습니다.

공복에 술을 마시면 어떻게 되나요?

모든 사람이 다른 비율로 알코올을 흡수합니다. 여성, 청년, 몸집이 작은 사람은 나이가 많고 몸집이 큰 사람보다 알코올을 더 빨리 흡수하는 경향이 있습니다.

간 건강은 신체가 알코올을 처리하는 속도에도 영향을 미칩니다.

그러나 식사는 또한 신체가 알코올을 처리하는 방식에 큰 역할을합니다. 알코올은 소장에서 가장 빠르게 흡수됩니다. 알코올이 위장에 오래 머무를수록 흡수 속도가 느려지고 신체에 더 느리게 영향을 미칩니다.

음식은 알코올이 소장으로 빠르게 전달되는 것을 방지합니다. 마시기 전에 뱃속에 음식이 있으면 알코올이 더 천천히 흡수됩니다.

공복에 마실 때 마시는 알코올의 대부분은 위에서 소장으로 빠르게 전달되며, 대부분은 혈류로 흡수됩니다.

이것은 신체 움직임을 생각하고 조정하는 능력과 같은 음주의 모든 부작용을 강화시킵니다.

빈속에 가벼운 음주는 우려의 주요 원인이 아닐 수 있습니다. 그러나 공복시에 다량의 술을 금식하는 것은 매우 위험 할 수 있습니다.

명확하게 생각하지 못하거나 몸을 안전하게 움직이지 못하면 심각한 피해를 입어 심한 경우 부상이나 사망에이를 수 있습니다.

공복에 술을 마실 때해야 할 일

저 알코올 음료를 선택하고, 물 또는 기타 무 알코올 액체로 자르고, 오랫동안 마시고, 동시에 물을 마시는 것은 음료의 알코올 농도를 희석하는 모든 방법입니다.

그러나 이것은 신체가 존재하는 알코올을 얼마나 빨리 흡수하는지에 거의 영향을 미치지 않습니다. 공복에 음주로 인한 부작용을 피하는 가장 이상적인 상황은 물론 음식을 섭취하여이를 피하는 것입니다.

앉아서 한 잔 이상을 마실 계획이라면 술을 마시기 최소 한 시간 전에 드십시오. 시간당 표준 음료를 한 잔 이상 마시지 말고 한계를 파악하십시오.

공복에 술을 마시고 복통이나 메스꺼움을 느끼기 시작하거나 구토를 시작한다면 술을 끊고 다른 사람에게 기분이 어떻다고 말하는 것이 중요합니다.

아마도 너무 많이 또는 너무 빨리 마셨을 것입니다. 천천히 물을 마시고 프레즐이나 빵과 같은 탄수화물이 많은 소화하기 쉬운 음식을 먹도록 노력하십시오.

알코올 중독의 경우해야 할 일

통증, 메스꺼움, 건조증 또는 구토는 알코올 중독이라고하는 생명을 위협하는 상태의 징후 일 수도 있습니다. 알코올 중독은 다음과 같은 몇 가지 다른 증상으로 식별 할 수 있습니다.

착란
저체온증 (낮은 체온)으로 피부가 푸르스름 함
조정 상실
느리거나 비정상적인 호흡
분명하지 않은 말투
무감각 (무 반응 의식)
의식이없는 기절

알코올 중독 가능성이있는 사람과 함께 있으면 즉시 911에 전화하십시오. 빠른 치료가 없으면 알코올 중독은 혼수 상태, 뇌 손상 또는 사망으로 이어질 수 있습니다.

그 사람을 똑바로 세우고 깨어 있도록하십시오. 의식이 있으면 마실 물을 소량주고 가능하면 담요로 따뜻하게 유지하십시오.

기절했다면 옆으로 누워 숨쉬는 것을 지켜보세요.

사람의 혈류에있는 알코올의 양은 마지막 음료를 마신 후 30 ~ 40 분 동안 계속해서 상승하여 갑자기 증상을 악화시킬 수 있으므로 "잠들지 않도록"혼자 두지 마십시오.

그들에게 커피 나 술을 더주지 마시고, 그들에게“술을 마시 게”하기 위해 찬물로 샤워를하지 마십시오.

공복에 술을 마신 후 기분이 나아지는 방법

공복에 술을 마시면 일반적으로 무해하지만 여전히 불쾌한 숙취 부작용에 대한 위험이 높아질 수 있습니다. 숙취는 대개 다량의 술을 마신 다음날 발생합니다. 증상은 다음과 같습니다.

어지러움 또는 방이 회전하는 느낌
과도한 갈증
떨리는 느낌
집중하거나 명확하게 생각할 수 없음
두통
우울증, 불안 및 과민 반응과 같은 기분 문제
구역질
불쌍한 수면
빠른 심박수
빛과 소리에 대한 민감성
복통
구토

숙취 증상은 일반적으로 저절로 해결되지만, 숙취 증상이 더 빨리 사라지는 데 도움이되는 몇 가지 방법이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

유체. 하루 종일 물, 수프 국물 또는 과일 주스를 마시십시오. 숙취를 치료하기 위해 술을 더 많이 마시려고하지 마십시오
자다. 수면은 숙취를 더 빨리 없애는 데 도움이됩니다
간단한 음식. 토스트, 크래커 또는 프레즐과 같이 부드럽고 소화하기 쉬운 음식을 간식으로 섭취하면 혈당 수치를 높이고 위장을 안정시킬 수 있습니다.
진통제. 이부프로펜과 같은 진통제를 복용하면 두통을 완화 할 수 있습니다. 아세트 아미노펜은 간 문제를 악화시킬 수 있으므로 정기적으로 마시면 피하십시오. 진통제와 함께 또는 대신에 이마에 젖은 차가운 천을 사용해도됩니다.